營養好喝的寶寶粥
一歲之後可以吃點燕窩粥，補充補充唾液酸，對寶寶腦部發育非常好。用料大米1杯冰糖若干枸杞5-8粒紅棗5-8顆幹燕窩泡發好幹燕窩3-5g營養好喝的寶寶粥的做法泡發好的燕窩，大米，冰糖，枸杞紅棗（點綴）燕窩隔水燉40分鐘，備用大米加水...
寶寶粥早餐粥營養粥
用料豬梅肉上海青海天金標生抽紅薯澱粉寶寶粥早餐粥營養粥的做法上海青切碎，豬肉剁碎，豬肉加鹽和澱粉醃製，粥滾了放豬肉和青菜，放點生抽攪拌，蓋上飯蓋悶熟。...
寶寶營養粥－五穀豆漿
別人說自從我生了二胎就經常什麼都不自己做了，因爲，我太累了。但是我發現有一種粥寶寶很愛喝，就是五穀豆漿。用料玉米粒黑豆紅豆大米糯米黑米小米薏仁花生水寶寶營養粥－五穀豆漿的做法把玉米粒、黑豆、紅豆、大米、黑米、...
寶寶營養粥：彩椒瘦肉粥
話說寶寶也是視覺動物啊，顏值不能低了！不過蔬菜、瘦肉、大米營養搭配更重要哦！中午寶寶很配合喝了大半碗，媽媽心情自然很爽歪歪，飯後果斷賞了一顆奶片！！用料煲好的大米粥一碗青椒、紅椒、黃椒各適量瘦肉適量食用油少許鹽少許...
寶寶愛吃的營養粥早餐粥懶人粥
有段時間沒有煮這樣的營養粥了，大早上習慣性的也不想炒菜，早餐做的太單調又怕沒營養，孩子也不愛吃，決定做不一樣的粥，做了一鍋全部都吃完了，2歲多的娃吃的比平時多小半碗，而且吃的很安靜，自己坐那一會吃完了，直說好吃，說了一堆...
寶寶鮮蝦青菜營養粥
用料鮮蝦3條青菜兩棵豬肉若干地瓜粉適量胡蘿蔔適量沙白二十顆左右新米一把寶寶鮮蝦青菜營養粥的做法胡蘿蔔切丁；蝦去皮切丁，豬肉切小塊，蝦和豬肉一起放碗裏，往碗裏放地瓜粉，加入少量水，攪拌均勻備用。沙白洗淨放入鍋中，加入...
海苔肉鬆|喝粥好伴侶|寶寶吃營養又健康
肉鬆是非常適合小寶寶吃的，香香酥酥的口感，配粥喝那叫一個“棒”！可市面上賣的即使是兒童肉鬆也是各種添加劑，看看配料哪敢給孩子買來吃呀。小毛球小不點的時候，我給他做過豬肉鬆、牛肉鬆、魚肉鬆，那時候做是無糖無鹽的，屬於...
寶寶輔食營養小米粥
用料小米20克大米100克五色果蔬蝴蝶面50克香菇2個料理機一臺鹽適量香蔥適量胡蘿蔔根寶寶輔食營養小米粥的做法參考月齡：1歲以上食材準備：小米20克,香菇50克,一臺料理機,香蔥適量,烹飪時間：30分鐘左右,難度分析：初級小米清...
寶寶輔食-別再給寶寶喝白粥了，營養差太多！這樣做鮮美補鈣，營養足！
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。用料芹菜10克香菇1朵寶寶粥米20克藜麥10克蝦1只寶寶輔食...
營養八寶粥
用料花生50克燕麥50克大紅豆80克蓮子50克小紅豆80克綠豆60克糯米200克紅棗50克營養八寶粥的做法大小紅豆、綠豆、蓮子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡2-4小時即可，過濾出來備用不鏽鋼桶裏放入清水10斤，加入浸泡過的8...
寶寶粥、小米營養粥
小米的營養價值高，這道粥給了寶寶所需的各種營養成分用料小米20克西藍花適量胡蘿蔔1/4根三文魚一小塊貝貝南瓜1/2個寶寶粥、小米營養粥的做法由於貝貝南瓜比較脆且硬，只好帶皮蒸了，開鍋5分鐘即可西藍花一小多，去根部，胡蘿...
寶寶每天必喝的營養米糊（健腦養血）
在我女兒十個月以前相比同齡人都要矮小一些（我165cm，老公175cm，都是不矮的），奶粉喝得又少，當媽媽的就很焦慮，特別是和同齡孩子家長一起交流時候，就特別慚愧，覺得沒有把孩子養好，也有一種樸素的理念：吃得豐富，營養就全面，就會身體好...
寶寶營養粥
用料大米小半杯豬瘦肉適量蓮藕三分一節核桃一小把大棗3個鹽適量油兩滴水適量寶寶營養粥的做法準備好材料，肉剁碎用少許鹽醃一下備用，由於擔心孩子不吃核桃、蓮藕和大棗，所以我把三樣材料放料理機加沒過材料的水一起打碎...
營養八寶粥
第一次做八寶粥，這可不止八個寶喲！把所有家裏的豆丟進氣壓鍋裏，沒想到做出來的味道很好噢。提示:所有豆子和銀耳全部要提前半天溫水泡上哦。用料黑米小杯薏米小杯紅豆小杯紅棗小杯蓮子小杯花生小杯糯米小杯桂圓3顆綠豆小...
菠菜雞肉粥 早餐喝它，營養健康還能當寶寶輔食
菠菜的益處大家都很熟悉了補血、有助於維護視力、增強抵抗力另外，菠菜還含有B族維生素和膳食纖維具有預防和緩解便祕的功效非常適合常便祕的小孩子喝粥里加了雞肉除了各種維生素還可以補充蛋白質是一道非常營養均衡又...
雞肝瘦肉粥寶寶營養粥
我家寶嘴很挑，不愛吃肝，但又缺鋅，一時興起做了這個粥，入了她的眼，吃了好多。推薦給大家，以前也做過類似的，味道不如這個好。因爲吃完覺得好吃纔想寫菜譜，已經拍不到合適的照片，所以從網上搜了張類似的，方便大家參考。用料大米30...
寶寶營養粥：西蘭花鮮蝦寶寶粥（零基礎）
用料西蘭花10朵中間嫩的雞蛋1個活蝦10只食鹽毛毛鹽，或者不加米飯100克（不用生米，用米飯，飯多少根據孩子平時飯量）薑絲少許寶寶營養粥：西蘭花鮮蝦寶寶粥（零基礎）的做法西蘭花焯水後，攪成泥狀鮮蝦，去蝦線，蝦頭，薑絲放入砂鍋，加少許橄...
寶寶輔食-補鈣營養粥
寶寶8個月以上添加的輔食其實可以多樣化了，從開始得單一逐漸增多，豐富而有營養！這款補鈣營養粥煮出來也很香的，寶寶也很愛吃！用料大米30克蝦皮5克青菜1顆黑芝麻10克豆腐半塊寶寶輔食-補鈣營養粥的做法①食材準備好了，清洗幹...
寶寶輔食：海帶營養粥
適合8個月以上的寶寶。海帶富含蛋白質、礦物質，能幫寶寶補碘補鈣，還能提高寶寶免疫力，排鉛解毒，預防感冒等等。補鈣補碘還補充蛋白質，營養一應俱全。春天來一碗這樣的粥，能爲孩子打好堅實的營養基礎，保證一年身體都棒棒的！用...
超級營養寶寶粥～～～沙蟲瘦肉粥
❤️沙蟲是最適合寶寶食用的營養粥，沙蟲適合無污染的海洋生活，沙蟲的味道勝過海蔘、魚翅。❤️對於肺癆咳嗽、神經衰弱、小兒脾虛或乾燥等症，用沙蟲加薑片煲瘦肉湯飲服有療效；❤️因沙蟲滋陰補腎，小孩因腎虧而夜尿頻繁者，煮沙蟲粥...
喝白粥沒營養？那就給孩子做款寶寶版艇仔粥吧
前幾天張文宏醫生反對給孩子喝白粥，說沒營養，引發了爭議，其實稍微懂些營養學的人都應該知道，這確實是良心建議，粥的成分就是水和白米，孩子的胃口小，確實不應該把主要的營養來源都讓白粥來承擔。但是怎奈我家寶寶超愛喝稀的，不...
營養多寶粥
用料大米杯黑米克黑豆克花生克紅棗顆綠豆剋核桃葡萄乾克百合克蓮子克黑芝麻枸杞營養多寶粥的做法水燒開先放大米，黑米黑豆，綠豆費事不好煮的材料大米黑米綠豆煮的不夾生了就可以放百合蓮子花生核桃之類的最後各種材料煮...
養胃健脾潤燥好喝的營養粥 適合寶寶（附：去棗皮方法）
秋冬是感冒高發季。弟弟不幸中招了。又咳又吐。熬了養胃健脾潤燥的甜粥。放了大紅棗。沒放糖。微甜好喝用料大米適量小米適量山藥適量紅棗適量枸杞適量養胃健脾潤燥好喝的營養粥適合寶寶（附：去棗皮方法）的做法這是兩碗的...
海蔘營養粥（也適合寶寶的粥）
用料海蔘2只大米1杯（可根據人數增加）玉米碴1/6杯小米1/6杯菠菜胡蘿蔔鹽1勺玉米油2勺胡椒粉海蔘營養粥（也適合寶寶的粥）的做法大米、玉米碴、小米洗淨用一勺鹽、兩勺玉米油加水剛剛沒過糧食即可浸泡半小時，爲了有色澤和入味...
十寶營養粥
這款粥由十種主材料組成。營養全面、均衡，老少皆宜，尤其適合夏季食用。用料大米20克糯米20克綠豆15克紅豆15克蓮子15克薏米15克花生仁30克大棗5枚枸杞10克地瓜絲15克十寶營養粥的做法薏米洗淨，提前浸泡3小時備用。糯米淘...