炒枸杞頭(春天的菜)
用料枸杞頭250g肉絲50克香乾4塊糖比炒普通蔬菜多放一些鹽少許炒枸杞頭(春天的菜)的做法枸杞頭洗乾淨用開水焯一下撩出備用肉絲熱油炒變色乘出備用香乾切條備用熱鍋冷油倒入香乾肉絲＋小半碗水調味料大火燒開然後倒入枸...
春天的野菜－枸杞頭
春天是就是吃各種野菜的季節啊，今天用枸杞頭涼拌黑木耳。野外尋找和採摘的樂趣，和涌出來的小時候的記憶，爲食物的味道多添了一道美。用料枸杞頭1把木耳6朵蒜3瓣蒜苗3根雞蛋1個生抽2勺芫荽2根春天的野菜－枸杞頭的做法春天...
春天補肝|豬肝枸杞葉湯
用料豬肝300g枸杞10g生薑1塊海鹽適量油適量枸杞葉一小把春天補肝|豬肝枸杞葉湯的做法✿豬肝切小塊，水中浸泡20分鐘去血水，用料酒薑片醃製40分鐘，枸杞葉洗淨備用✿鍋內加水，薑片，枸杞大火煮10分鐘✿加入豬肝、枸杞葉大火煮3...
春天的味道-熗拌枸杞芽
枸杞芽嫩莖葉食用，涼拌、熱炒、煲湯均可，味道鮮美，營養豐富，常食有與枸杞子類同的保健功能，無副作用。枸杞葉子有降壓作用和保肝作用，對人體還有免疫促進作用。枸杞葉和花朵具有較高的營養價值，民間常用嫩莖葉做菜。如用枸杞...
猴頭菇紅棗枸杞桂圓瘦肉湯
用料紅棗顆枸杞粒桂圓猴頭菇瘦肉猴頭菇紅棗枸杞桂圓瘦肉湯的做法猴頭菇用洗米水浸泡2個鐘，洗多次後，切片再洗，下熱水稍微飛水豬肉飛水全部一起煲...
春天補肝|枸杞葉豆腐餅
從沒吃過枸杞葉子的小編枸杞葉子可以這麼吃？補肝從日常做起枸杞子：養肝，滋腎，潤肺枸杞葉：補虛益精，清熱明目用料枸杞葉1小把豆腐1塊雞蛋2個胡蘿蔔1小根低筋麪粉50g海鹽適量椰子油適量春天補肝|枸杞葉豆腐餅的做法枸杞葉，胡蘿...
春天的野菜，好東西！· 枸杞尖炒春筍 · 圓滿素食
枸杞尖和春筍的香味混合起來，可以做一道名菜了，胡蘿蔔是爲了增加營養和色彩放的。枸杞炒春天的山珍，是好東西，關鍵是它們能打掃身體，輔助陽氣。歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意。用料春筍適量枸杞苗適量胡蘿蔔...
春之野菜枸杞菜煎蛋
在春季吃枸杞葉能夠起到補肝氣、鬱青明目的良好效果。用料雞蛋3個肉末50克枸杞菜葉春之野菜枸杞菜煎蛋的做法枸杞菜葉摘下來洗乾淨。枸杞菜葉加一點鹽，稍微讓葉子軟一下。打入雞蛋，肉末，打散，靜置十五分鐘。平底鍋慢慢煎，...
春天野菜香菜譜，七頭一腦之三：清炒枸杞頭
春天萬物復甦，田間地頭的野菜樹苗都開始發芽，剛長出的小苗小芽最是鮮嫩，營養也最豐富，所以春天是吃野菜最好的季節。在江南地區春天流行吃七頭一腦，也就是8種野菜。這也是我春天裏最愛的菜，所以把這8種野菜的菜譜一一記錄下...
春菜·枸杞頭（小美版）
不知不覺愛上ta用料枸杞頭250克大蒜頭2粒春菜·枸杞頭（小美版）的做法摘去老葉洗淨瀝乾倒入20g油放入蒜頭120℃3分鐘爆香放入菜、鹽，設定4分30秒V鍵反轉小勺出鍋享用...
拳頭大枸杞銀絲卷
一早突然想要挑戰一下銀絲卷的製作～一不小心作成拳頭大的了╮(￣▽￣"")╭（整形跟配方是參考各家的集成）用料酵母7克中筋麪粉500克白糖50克水250克油10克枸杞4克沙拉油適量拳頭大枸杞銀絲卷的做法枸杞泡水膨脹備用，接著其他材...
淮山板栗紅棗枸杞骨頭湯
用料骨頭或者豬展淮山克板栗克枸杞粒紅棗顆淮山板栗紅棗枸杞骨頭湯的做法肉飛水，先煮了後燜熟下其他材料一起滾30分鐘...
猴頭菇豬展紅棗枸杞湯
用料猴頭菇個豬展雞骨也可以枸杞粒紅棗顆薑片2猴頭菇豬展紅棗枸杞湯的做法1，猴頭菇洗米水壓著泡2個鐘去根，切片2，豬肉飛水，加入其他一起燜煮到好...
清炒枸杞菜
枸杞菜有清熱解毒功效哦！！！多吃還可以明目清肝....用料枸杞菜克蒜2瓣白糖10克食鹽少許雞粉少許清炒枸杞菜的做法枸杞芽菜清洗乾淨瀝水蒜切片熱鍋涼油、油溫5層熱放入蒜片爆香倒入枸杞芽菜大火爆炒加少許鹽、少量雞粉菜葉...
春天的味道—香菇炒枸杞頭
年後返回蘇州，疫情下小區開始微信羣裏接龍買菜，看到有人買枸杞頭，於是我也買來一把，按照我平時炒青菜的方法，做了這道香菇炒枸杞頭，驚喜味道很好，枸杞頭又是春天裏的時令菜，二三月份吃正當時！一起動手做起來吧，感受下這餐桌上的...
枸杞頭煲沙骨
用料枸杞頭豬骨蜜棗枸杞枸杞頭煲沙骨的做法豬骨飛水備用。枸杞頭洗淨切段先放鍋裡煲出味道後撈起丟棄。再將豬骨，蜜棗放入煲2小時，最後10分鐘放入枸杞即可。...
春天裏的補益果-桑葚、枸杞鮮釀
桑葚熟了，一顆顆躲在綠的發亮的桑葉間。小心翼翼的挑選發黑的摘下，一邊迫不及待地想嚐到桑葚的甜美，一邊小心翼翼擔心汁水弄髒衣服。這就是小時候對桑葚的記憶。桑葚自古以來很厲害的補益果，味酸性微寒，補肝血、滋腎陰，生津...
春天的味道～熗拌枸杞頭
枸杞嫩芽梢營養豐富,且具補腎養肝功效,是名貴的食療蔬菜,枸杞頭是指拘杞的嫩梢、嫩葉,屬於木本芽苗菜。今天來做一道親採的易學易做的，味美可口的熗拌枸杞頭。用料枸杞嫩頭1斤大蔥段生抽木耳蒜瓣犛油春天的味道～熗拌枸...
枸杞炒菠菜
菠菜能清理人體腸胃裏的熱毒，防治便祕，使人容光煥發。菠菜也中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖儲存穩定。菠菜豐富的維生素含量能防治口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中還含大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作...
春天多喝枸杞豬肝湯
用料豬肝瘦肉適量枸杞葉一小把雞蛋2個枸杞適量姜3片春天多喝枸杞豬肝湯的做法鹽油抓均勻洗乾淨枸杞紅棗滾開水，下肉滾15分鐘，後下枸杞葉滾5分鐘，關火後下蛋液！下鹽調味，＋點點糖更仙...
【馬蘭頭：涼拌與清炒】春天裏的菜
春天萬物復甦，馬蘭頭也一樣，頂出土的嫩莖葉，即可涼拌又可炒食，還可做各種餡：青團餡、糯米圓子餡、包子餡等等，它不僅味道鮮美，還有一定的食療作用，清熱止痢、消炎解毒等功效～用料馬蘭頭200克香豆乾4塊嫩竹筍1支香油20克鹽適量...
過春天之枸杞芽炒肉片
這個春天有點不一樣不能到處浪，儘量減少出門，人少的時候，會在小區裏挖些野菜不必走遠就可以美餐一頓用料枸杞苗200克牛肉片50克鹽適量油適量蒜一瓣過春天之枸杞芽炒肉片的做法帶娃下樓，她玩她笑，我擼榆錢，我掐枸杞芽牛肉未...
枸杞春筍
枸杞子，具有養肝、滋腎、潤肺的功率；春筍，性味甘微寒，具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。枸杞春筍屬於滬菜，不但營養豐富，而且具有防治便祕、養容養顏的功效。枸杞春筍主料：春筍500克、枸杞30克配料：姜調料：植物油、白...
枸杞炒芥菜
將芥菜清洗乾淨切成小段，然後放入沸水中煮3分鐘左右撈起，將其在冷水裏過一遍，把水瀝乾備用；枸杞和蝦米用水泡一下後清洗乾淨備用，再將蒜剁成蒜蓉備用；炒鍋內加入適量油放至火上，至油熱，加入香蒜蓉煸香，再加入枸杞爆香，最後加入...
枸杞素炒黃豆苗（春季）
功效：枸杞有清肝明目、利尿降壓的功效，豆苗有養血平肝、滋潤補腎的功效。春季食用這道菜，可防肝火過旺用料黃豆苗200克枸杞20粒調味料：五香粉、生抽枸杞素炒黃豆苗（春季）的做法備料：1.枸杞洗乾淨用溫水浸泡5分鐘，控幹水分。2....