銀耳雪梨百合露
臉上滿滿的膠原蛋白是每個女生心裏最想要的狀態啦😍熬銀耳羹時間比較長，做成露不僅時間縮短很多，而且可以隨身攜帶，隨時隨地補充，棒棒噠🤔用料銀耳10克新鮮百合1顆雪梨1個水1200ml銀耳雪梨百合露的做法準備材料銀耳泡發半...
銀耳百合蓮子雪梨羹
潤肺養顏清熱敗火用料雪梨一個銀耳一小把百合一小把蓮子一小把枸杞少許銀耳百合蓮子雪梨羹的做法所有原料除了雪梨泡一小時。銀耳可多泡。一鍋水大火熬銀耳，水沸轉小火熬半小時，後放入百合，蓮子熬一小時，放冰糖，雪梨再熬半...
百合陳皮銀耳雪梨湯
時節進入秋分，總是感覺乾燥缺水。潤秋燥這是一款很值得推薦的糖水用料百合一小把銀耳一朵梨兩個陳皮一小片冰糖適量百合陳皮銀耳雪梨湯的做法銀耳、百合提前一夜泡發梨削皮備用將梨切塊砂鍋放水加銀耳和掰碎的陳皮。開...
銀耳雪梨露
這次是煮了銀耳糖水家裏沒人喜歡喝，爲了把它解決了，加了雪梨，用小美打成糊，很稀的那種，加了銀耳很順滑，口感不錯一下解決。所以這次用料比較隨意，沒稱就個大概，爲了當水喝，水的比例是下多點，如果要粘稠，銀耳加量或水減少用料銀耳...
冰糖百合雪梨銀耳羹
在這個降溫秋燥的日子裏，來一碗冰糖百合雪梨銀耳羹潤潤肺吧！今天正好買到了新鮮銀耳，美的像花一樣，就用它來煮！用料新鮮銀耳一朵碭山梨1個百合1個冰糖30克枸杞1小把冰糖百合雪梨銀耳羹的做法這個就是新鮮銀耳，好美是不是？把...
銀耳百合燉雪梨川貝
一不留神就感冒了，併發咳嗽，這樣的秋燥如何解？單單燉一個梨太過花心思，把梨掏空，放入川貝，牙籤固定蓋子，放銀耳百合一起隔水燉了三個小時。稍放涼時加入蜂蜜。止咳潤肺佳品。用料雪梨1只銀耳10克百合10克川貝10克銀耳百合燉...
雪梨銀耳百合露
用料梨個銀耳朵百合克雪梨銀耳百合露的做法提前用熱水泡發銀耳，能買到新鮮銀耳更好，洗淨去出黃色根部，百合我是頭天晚上泡的，然後一起蒸15分鐘雪梨一個煮10分鐘左右一起放入破壁機裏打2分鐘就出來，因爲雪梨本身就甜不用再...
紅棗銀耳百合雪梨湯
秋天了，容易乾咳，多吃點銀耳百合，滋陰潤肺。這幾種都很適合現在吃，還有蓮子，如果晚上睡不好，也可以一起燉。用料銀耳半朵雪梨1個百合2大朵紅棗適量枸杞1把老冰糖1塊紅棗銀耳百合雪梨湯的做法半朵銀耳泡發，洗淨，撕小片，放滿滿一...
銀耳蓮子百合雪梨羹
暖暖的夏天，煲一盅銀耳蓮子百合雪梨羹，糯糯的，微甜，養眼潤燥用料銀耳半朵百合3克蓮子3克雪梨1個紅棗5顆枸杞適量冰糖適量銀耳蓮子百合雪梨羹的做法銀耳百合蓮子雪梨羹冰糖雪梨小熊燉盅，放入所有材料，選擇甜品一鍵OK...
冰糖雪梨銀耳百合湯
用料銀耳小半朵百合6片梨1個冰糖適當根據自己的口感冰糖雪梨銀耳百合湯的做法將小半朵銀耳泡發，我買的是偏黃的銀耳，說是沒有被硫磺薰過的，也沒經過漂白梨，選這種黃黃的，比較甜，洗淨削皮將銀耳撕碎，梨切小塊，百合洗淨，冰糖適量...
銀耳蓮子百合雪梨湯
做法簡單，好吃潤肺，冰鎮飲用，夏日佳品用料銀耳一朵百合克蓮子克梨個冰糖克枸杞粒銀耳蓮子百合雪梨湯的做法原料大概需要這麼多，我家都喜歡吃這個，所以做的量很大，這些大概是十碗銀耳羹的量。先將銀耳、蓮子、百合在水中泡發...
雪梨蓮子百合銀耳羹
漸漸入秋，而秋天是一個乾燥的季節，卸下燥熱，來一份清甜吧！雪梨蓮子百合紅棗羹，祛火潤肺，助氣補腎，提神強志等功效用料銀耳半朵蓮子2把百合1把梨1個冰糖10克枸杞20粒紅棗8顆雪梨蓮子百合銀耳羹的做法銀耳提前洗淨泡發蓮子百合...
百合蓮子銀耳雪梨湯
用料銀耳朵百合克梨個蓮子克枸杞粒冰糖克百合蓮子銀耳雪梨湯的做法銀耳蓮子百合，晚上用冷水泡一晚備用把銀耳雪梨切碎，把所有材料放入燒開的熱水中，有些銀耳半小時就煮好，有些1小時都不好...
百合枸杞雪梨銀耳粥
一個人在寢室，只有一隻電飯鍋，發現米連飯都不夠煮，只好開始煮粥了。用料大米兩把雪梨一隻百合一小把銀耳若干枸杞少許冰糖適量百合枸杞雪梨銀耳粥的做法將大米稍微淘淨，電飯鍋水至七分滿當開始微微沸騰時，加入泡發的銀耳銀...
雪梨蓮子百合銀耳湯
冬日的滋潤甜品，甜甜的讓整個冬天都溫暖了一些。用料銀耳1朵百合20克蓮子20克梨2個枸杞5克雪梨蓮子百合銀耳湯的做法梨子削皮切小塊，銀耳撕小朵，百合蓮子洗淨，全部放進養生壺裏。養生壺加適量水，預約煮湯模式。出鍋撒枸杞...
冰糖百合銀耳燉雪梨
北方的天氣今年好奇怪，直冷。窩在家裏不想吃東西，還有個愛抽菸的傢伙，出去雪梨好便宜，這個季節熬點冰糖雪梨是再好不過的.再加點百合，銀耳，枸杞，嘖嘖嘖，潤肺止咳下火。嚯嚯嚯用料梨兩個銀耳一顆百合適量枸杞十個左右冰糖小塊...
雪梨銀耳露
冰糖銀耳燉雪梨是一道藥膳，銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品用料梨1個銀耳（泡發後）100克冰糖30克水適量雪梨銀耳露的做法雪梨洗淨，去皮，去籽，切丁泡發後的銀耳備...
百合、雪梨、銀耳湯
用料銀耳1朵百合100克梨1個枸杞20粒冰糖克百合、雪梨、銀耳湯的做法1銀耳泡3小時2把雪梨切成小塊放入鍋中，在放銀耳、冰糖3大約1小時左右放鮮百合，在煮兩分鐘關火放入枸杞，就可開始享用甜品了小貼士冰糖少放點，梨、百合、...
冰糖百合銀耳雪梨湯
立秋已經一週了，秋燥需潤肺，這道簡單家常實用的湯非常應季用料雪花梨一個百合少許銀耳少許枸杞十幾粒冰糖適量冰糖百合銀耳雪梨湯的做法梨洗淨切塊，銀耳和百合泡用溫水泡半小時左右鍋中加水，加入所有材料小火煮15分鐘以上...
滋陰養顏白露湯−雪梨蓮子銀耳百合羹
白露時節，雖然南方天氣還是很熱，似乎夏季還未遠去，但明顯已經能漸漸感受到“秋燥”的來臨，會常感到口乾舌燥，出現面板乾裂的症狀，這些都是典型的“秋燥”。秋燥不是多喝水就能解決的，飲食上要儘量清淡、易消化爲宜。而白露時...
白露.銀耳百合雪梨湯
“白露勿露身。”從白露開始,陰液開始不足,秋燥易起,容易燥咳。今天當服用銀耳百合雪梨湯在張寶旬中醫的微博裏看到，今天照樣子熬了一鍋，挺好喝的。用料銀耳1/4朵梨1個百合適量枸杞適量冰糖克白露.銀耳百合雪梨湯的做法...
雪梨銀耳百合紅棗湯
銀耳富含天然膠質，不僅可以潤澤肌膚、消除色斑，其中豐富的膳食纖維能幫準媽媽改善便祕症狀，豐富的維生素D、鈣、鐵元素。銀耳潤肺養胃，補肺益氣。虛勞咳嗽，痰中帶血，津少口渴，病後體虛，氣短乏力。雪梨:潤肺，美容，清熱解毒，促進消...
百合銀耳雪梨潤肺湯
春季必喝的一碗滋陰養顏潤肺湯用料蓮子百合雪梨茉莉花百合銀耳雪梨潤肺湯的做法雪梨洗淨，我們熬這個梨湯不去皮，所以一定把梨洗乾淨用挖核器將梨核挖出，這個得使點勁兒啊沒有也無所謂，直接把梨切小丁，去梨核就行蓮子洗淨泡...
潤肺百合銀耳雪梨湯
最近天氣乾燥，小孩子也能喝的的一款！潤肺止咳化痰，降火！喜歡加冰糖的可以放冰糖，我不喜歡太甜所以沒放用料鮮百合若干梨1個銀耳1/4朵枸杞6-10粒紅棗5顆潤肺百合銀耳雪梨湯的做法準備食材：量根據自己喜歡。銀耳：如果銀耳雜質...
簡單銀耳雪梨百合湯
用料銀耳1朵枸杞10粒紅棗3顆百合5克冰糖15克雪梨1個簡單銀耳雪梨百合湯的做法銀耳百合泡兩個小時，撈出放入破壁機，再放入大棗和枸杞。加入切好的雪梨和一大塊冰糖。加入適量純淨水。啓動破壁機，不用打成糊，我喜歡有點顆粒...