紅寶石蘋果三明治
材料豐富，具有紅寶石色感的低脂三明治，即使是明星也不需要擔心會長肉，並且可以盡情享受的美味，無色素添加，完全是甜菜汁的作用，脆脆的蘋果加上口感柔軟的土豆泥，讓三明治看起來更加飽滿。用料蘋果1/2個麪包4片土豆3個芝麻菜1...
蘋果三明治
每次去學校看孩子都喜歡創新一下新玩法，一起創新吧用料吐司麪包6片蘋果1個肉鬆少許雞蛋2個麪包糠少許黃油1個千島醬2勺白糖5克蘋果三明治的做法配料圖蘋果切碎平底鍋放黃油放已經切碎的蘋果粒炒一片面包片抹上千島醬灑...
蘋果新吃法 | 蘋果三明治
蒸蘋果之前就有聽過～抱着自己也是腸胃不太好的想試試，蘋果有豐富的蘋果酸|胡蘿蔔素|蘋果膠|同時還富含鈣磷鐵有生津開胃止瀉的作用，多吃水果對身體好還能美容養顏喲下面分享一下既營養健康好吃又美帽的方法，也是可以讓不...
蘋果布里奶酪三明治
菜譜來自【三明治教室】一書蘋果和布里奶酪也是一對好cp呀！不用開火只用堆堆的清爽低卡又好吃的早餐用料麥芬麪包一隻蘋果1/4只布里奶酪1/4個核桃兩個蘋果布里奶酪三明治的做法核桃小火烘一下再切碎或掰碎、麥芬橫切一...
【三明治】煎餅果子三明治
食譜靈感於“山東大餅”也就是“煎餅果子”。煎餅果子爽酥的脆皮，增加了三明治的嚼勁和趣味，吸收汁水較爲飽滿的脆皮也可以在口感上替代培根，是製作素食版本的好材料。封面：用料吐司3片奶酪1片雞蛋1個火腿/雞脯肉片3-4片...
蘋果雞胸奶酪煎三明治
沒啥可說的，太香了，特此分享。用料雞胸肉用了差不多超市裏賣一小盒的1/3-1/2鮮味生抽少許廚用米酒少許黑胡椒適量鹽少許新鮮百里香三四支取葉子法式麪包兩大片無鹽黃油看喜好，塗滿麪包片一面即可，薄厚隨意蘋果橫切片，0.3cm...
土豆蘋果沙拉三明治
【土豆蘋果沙拉三明治】，沒買到黑米的麪包，用的黑麥的，效果也很好，味道很不錯。用料小蘋果2個黑麥吐司若干片土豆小號2個雞蛋2個沙拉醬適量土豆蘋果沙拉三明治的做法準備土豆，蘋果，雞蛋黑麥麪包片把土豆洗乾淨，去皮切厚片取...
火腿蘋果芝士三明治
最近很愛蘋果和火腿的搭配，蘋果的清甜正好中和火腿的鹹味，也給三明治增加脆脆的口感用料法棍，吐司，歐包都也行啊，看當天心情想吃硬麪包還是軟fufu啦火腿芝士片蘋果生菜，芝麻菜，羽衣甘藍都可以啊看你喜歡芥末籽和蛋黃醬火腿蘋...
蘋果肉桂三明治【開放式】
法棍，鄉村麪包，吐司等均可製作，早餐就要簡單快手。用料黃油10克奶油奶酪（或巧克力醬，沙拉醬)10克檸檬汁幾滴吐司片1片蘋果半個肉桂粉適量迷迭香裝飾用（可有可無)白砂糖一小勺蘋果肉桂三明治【開放式】的做法蘋果洗淨去籽去...
無油煎牛排蘋果三明治
全麥麪包要先烤一下或者叮30s用料原切牛排1塊全麥麪包2片蘋果小半個個無油煎牛排蘋果三明治的做法非常簡單，只要兩步，一就是煎牛排啦。由於最近想減脂，就用了無油幹煎，所以火不能大，大概十分鐘左右才這樣五成熟。我個人比...
蜂蜜肉桂蘋果片三明治
買了20天要吃的麪包！我不會膩的！真的很喜歡吃！看了廚房各種三明治，似乎還沒有這個，那就讓我來。趕時間的怕麻煩的可以看過來啦。用料馬斯卡彭你高興就好蜂蜜（楓糖漿）1小勺（5克）蘋果1/4個肉桂粉1/4小勺（1.25克）檸檬汁1小勺（5克）吐司...
紅肉蘋果三明治
紅肉蘋果富含花青素顏色太美了是一種顏值嚴重被低估的水果酸甜可口和普通優質蘋果口感差距不大但就是心醉於它的顏色！！用料紅肉蘋果1個釋迦果1個紅肉蘋果三明治的做法拿一片紅肉蘋果再拿一片紅肉蘋果中間夾一片釋迦果（釋...
牛油果三明治(10個月＋寶寶)
同樣的食材做兩樣美食用料牛油果半個香蕉三分之一根自己蒸的蛋糕(蛋糕教程在上兩個作品裏)適量藍莓5顆堅果粉1克牛油果三明治(10個月＋寶寶)的做法牛油果香蕉打成泥，(我比較懶沒用輔食機大，用勺子懟碎的😂)藍莓切小塊放入...
寶寶三明治
我家果姐特別喜歡吃麪包片抹花生醬，但是能攝取的營養太少了，姐姐嘴巴又很挑，經常這不吃那也不吃，很頭疼，弟弟一歲半，處於剛好能吃一些小塊狀食物，只能動腦筋爲孩子們做飯，讓早飯吃的也很有營養。我的食譜不屬於快手三明治，但是...
金槍魚蘋果三明治🍎
(๑╹◡╹)ﾉ大家好，好樂門來了！吃膩了食堂裏的飯菜和外賣，今天好樂門就推薦大家一道做起來十分簡單而且好吃不胖的蘋果金槍魚三明治，不僅有蘋果的清甜而且還充滿了海洋的氣息，再配上香甜濃郁的好樂門淡味蛋黃醬，真的是幸福感...
蘋果紫甘藍雞蛋三明治
用料雞蛋1個蘋果片少量紫甘藍少量全麥麪包三片蘋果紫甘藍雞蛋三明治的做法平底鍋煎一個雞蛋，鋪在一片面包片上，撒點椒鹽。再加一片面包片。鋪上蘋果片和紫甘藍絲。蓋上最後一片面包片。泡上一杯脫脂奶粉，完美搭配啦開吃！...
烤紅糖蘋果核桃開放三明治
快手隨性下午茶點心，讓白麪包升級烤好的蘋果甜軟，核桃濃郁，搭配上一塊香香脆脆的麪包非常和諧用料蘋果半個生核桃肉一把紅糖粉適量肉桂粉（可選）適量烤紅糖蘋果核桃開放三明治的做法烤箱預熱上180下160。蘋果洗淨切丁，倒入紅...
蘋果肉桂開放式三明治
上層是宇宙第一couple的肉桂粉和黃油炒蘋果片，中層是香醇的奶油奶酪，底層是烤得香香脆脆的吐司，口感上的變化和味覺上的享受，吃個三明治竟然吃出法式甜品的感覺！簡直賺了有沒有？！用料吐司1片奶油奶酪（含糖型）30g無鹽黃油適量蘋...
脆爽蘋果蟹柳三明治
日本料理中有一道蘋果蟹柳沙拉，用的是松葉蟹。具體的做法沒有搜到，材料成本也挺高（主要口袋比較空），那就做個低卡省錢版的吧！下面的用量適合單次使用完，也可以多做一些冷藏，兩天內吃完。用料蟹柳2條蘋果小半個個黑胡椒適量希...
吞拿魚粒青蘋果三明治
與其說是三明治，其實更像是Tapas，酸甜的蘋果帶來活躍的氣氛，在口中尋找金槍魚丁成了品嚐的一大樂趣。用料金槍魚1小塊青蘋果1個嫩菠菜1小把西芹1根法棍麪包1根蛋黃醬1湯匙檸檬1/3個海鹽1小撮黑胡椒碎1小撮蒔蘿1小把吞拿...
蘋果brie三明治
用料麪包片/貝果蘋果蜂蜜芝麻菜核桃蘋果brie三明治的做法組合...
蘋果布里芝士三明治
做法和圖片來自韓國美食生活博主maji的vlog，看的時候覺得這個味道我有點想象不到，就做了雜糧吐司(看我的作品可以找到這個吐司的方子)試試，真的非常非常好吃！裏面的每一樣東西都不是白加的，吐司抹了黃油烤過，表面特別酥脆，谷...
紅薯雞蛋蘋果派三明治
昨天晚上在微博上看到了用吐司麪包做蘋果派的方法，也看到了用紫薯做吐司三明治的方法，還看到了把三明治裹上蛋液入鍋煎的做法，覺得食材非常簡單並且有意思，於是整合在一塊，用家裏現有的食材做了個紅薯雞蛋蘋果派三明治。食...
寶寶三明治
1用料生菜1片寶寶三明治的做法看視頻咯，配菜可以換寶寶喜歡的...
蘋果牛油果三明治
蘋果的清香加上牛油果的濃厚，入口清甜，後味綿密，絕配啊~用料牛油果1個富士蘋果1個牙籤蘋果牛油果三明治的做法牛油果對半切開，把核挖出來丟掉，然後切成片。蘋果切開，切成一片片半圓的形狀。兩片蘋果中夾一片牛油果，然後插一...