有關苦瓜龍骨湯零廚藝的做法步驟和苦瓜龍骨湯零廚藝做法圖解

苦瓜龍骨湯(零廚藝，適合孩子喝)

12-27

孩子上火了，可以試一下這個湯，雖然說是苦瓜湯，但其實並沒有那麼苦，連平時不吃苦瓜的孩子也能喝上一碗，我們家吃苦瓜的孩子，很喜歡喝這個湯，湯能喝兩碗，苦瓜也能吃上三四塊用料苦瓜半根龍骨一斤黃豆兩把姜2片苦瓜龍骨湯(零廚藝...

滋補玉米排骨湯零廚藝家常靚湯

01-27

廚房常用食材，雖做法簡單，功效可不一般，適合一家老小～玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富，促進人們對維生素和鈣的吸收。用排骨燉或者煲是非常不錯的選擇！用料肋排4根玉米2根蔥/姜/料酒/鹽適量滋補玉米...

奶油南瓜湯🎃零廚藝零失敗

02-15

在家也能解鎖西餐廳同款奶油南瓜湯，甚至比大多數餐廳更香濃～快手，零廚藝友好，零失敗的簡單方子🎃用料南瓜300克牛奶300-400克淡奶油60-80克煉乳20-30克鹽克奶油南瓜湯🎃零廚藝零失敗的做法南瓜，去皮去瓤後，約300g我選的是小...

零廚藝零失敗/清蒸排骨

11-17

來到下廚房也有8年了，一直在上面學習各種美味製作。今天我也來個家常菜分享。#清蒸排骨#小時候我爸經常做給我吃，現在我又做給女兒和老公吃。簡單快手菜，又好吃😋用料排骨一根薑絲適量生抽一勺鹽適量雞精適量零廚藝零失...

零廚藝——酸菜排骨湯

12-07

絕對快手不會下廚也能做出酸爽開胃的番茄湯，有湯喝有肉吃。用料肋排3條馬鈴薯1個番茄2個酸菜適量（小半碗）零廚藝——酸菜排骨湯的做法肋排泡水，去掉血水、放進砂鍋中馬鈴薯切塊，放入砂鍋中酸菜切丁，放入砂鍋番茄切塊放，放入...

零廚藝的鮮甜筒骨湯

12-22

夏天津液流失很多，做一道好喝的筒子骨湯喝吧！只放兩勺鹽就夠了。用料排骨1000克胡蘿蔔1根姜5片鹽2勺海帶適量香菇8朵玉米2根零廚藝的鮮甜筒骨湯的做法筒子骨冷水泡洗後控幹水放到冷水鍋中焯一下去掉血沫。沒買到海帶結，...

西洋菜豬骨湯•零廚藝靚湯

02-02

用料西洋菜250克（半斤）蜜棗1個胡蘿蔔1-1/2根姜數片馬蹄3-4個青口數只豬肉豬骨250克（半斤）鹽適量西洋菜豬骨湯•零廚藝靚湯的做法蔬菜類食材肉類食材冷水放蜜棗，大火煮，等水開的過程中過來處理食材。胡蘿蔔切塊（不介意的可以...

醬大骨/滷筒骨（零廚藝）

02-17

東西丟一丟就能做。用料豬大骨2－3斤老抽1大勺生抽2大勺料酒隨便幾勺白糖一小把鹽巴一勺八角桂皮香葉來一點薑片5－10片醬大骨/滷筒骨（零廚藝）的做法焯水:準備一鍋冷水，丟入豬骨，丟入幾片姜，加料酒，煮開，撈去浮沫。豬骨撈出洗淨...

【一人食】冬瓜排骨燉湯丨零廚藝

12-28

中午下班，十五分鐘準備了一下，然後放電鍋預約。晚上一進門就撞上了鮮香醇美的冬瓜燉排骨！脫力的靈魂立刻得到了治癒（笑用料冬瓜小半隻排骨150克調料鹽、糖/冰糖、白胡椒、料酒大料八角、香葉（可以沒有）姜數片花椒幾撮【一人...

零廚藝用電飯煲做玉米排骨湯

02-20

用料排骨500克玉米1根蔥1根姜1塊料酒1勺鹽1勺零廚藝用電飯煲做玉米排骨湯的做法排骨買來沖洗乾淨，血水都要清理乾淨，蔥姜玉米切塊備用電飯煲裏倒入開水，放入洗乾淨的排骨，蔥姜也放進去。倒入一勺料酒去腥煮到嘌呤起來了，用...

龍骨苦瓜湯

01-24

用料苦瓜根黃豆50克鹽適量龍骨1斤龍骨苦瓜湯的做法1.我家煮骨頭湯喜歡先炒一邊，這樣會很鹹香，洗乾淨龍骨，直接下鍋裏炒，中間加適量的鹽，有香氣就好了。2.準備黃豆，可以先在炒骨頭的時候，泡水，然後跟骨頭放進電燉鍋，隔水燉一個...

零廚藝山藥排骨湯🥣 健脾益胃

09-13

週末慢慢悠悠做碗熱湯～～此用料兩人份噠👏用料排骨250克山藥1根紅棗3顆姜4片枸杞適量鹽適量零廚藝山藥排骨湯🥣健脾益胃的做法①排骨洗淨，冷水下鍋焯水②水開1～2分鐘，撈出沖洗排骨表面浮沫山藥削皮後，洗淨，切段（要大點，不容易燉...

苦瓜黃豆龍骨湯

12-03

其實，鹹菜纔是苦瓜湯的靈魂啊！！建議從開火到關火保持熬煮70分鐘。鹹菜的加入會讓苦瓜湯有種清甜的味道用料龍骨500克苦瓜2根鹹菜150克黃豆四分之一碗水適量苦瓜黃豆龍骨湯的做法1→黃豆用熱水浸泡（10分鐘即可）2→骨頭用熱...

零廚藝電飯煲蓮藕排骨湯

12-22

《陳情令》裏面的師姐煲的蓮藕排骨湯折服了大帥哥肖戰，當時看完就超級想哪天也能做一份靚湯給喜歡的人吃（主要是自己想吃），不過自己廚藝有限，只能做點簡易版，在家用電飯煲就能搞定，有手就會，學會之後就可以去征服喜歡的那個Ta...

玉米排骨湯（零廚藝）

11-09

豬肉降價啦，哈哈哈～用料排骨500克甜玉米1根姜3片鹽適量生抽1/3勺糖一丟丟香蔥1根大蔥1截玉米排骨湯（零廚藝）的做法排骨放在水裏泡一兩小時，泡出血水，清洗乾淨。放入鍋中，適量水，大蔥，姜，調成排骨檔位，40分鐘熬好排骨。玉米洗淨，切...

零廚藝🦞麻辣小龍蝦

03-25

名廚親授，麻辣鮮香，吮指回味！用料此處的“勺”=不鏽鋼勺小龍蝦2斤蔥1根姜幾片大蒜幾瓣麻椒一把幹辣椒一小把豆瓣醬2勺糖3勺鹽1勺生抽1-2勺十三香2克雞精1勺啤酒1瓶青紅椒1個芫荽1小把（黃瓜🥒）1根零廚藝🦞麻辣小龍蝦的做法...

零廚藝貝貝瓜蒸排骨

03-21

粉粉糯糯的，建議胃不太好的少食。用料排骨1條貝貝瓜1只零廚藝貝貝瓜蒸排骨的做法小小個，皮很硬簡簡單單切粒塊片都行，把醃好的排骨鋪上，蒸15分鐘即可。味道超好，但就是太糯。...

苦瓜龍骨湯

04-16

一大早就去超市大采購，買了一堆的菜都把冰箱塞的滿滿了！估計這個星期都不用去買菜了😂買了龍骨，還帶豬尾巴的。剛好前兩天媽子給的苦瓜還有幾根。那就燉個苦瓜龍骨湯吧！用料苦瓜1根鹽適量龍骨250克小蔥一顆姜一小塊苦瓜龍...

筒骨/龍骨/排骨苦瓜湯

11-08

骨量足。用料苦瓜一根黃豆少量姜三片鹽適量骨250~500雞精少量筒骨/龍骨/排骨苦瓜湯的做法骨先淖水，苦瓜洗好切小塊，骨和水還有姜還有黃豆先下高壓鍋，噴氣35分鐘，然後放苦瓜再噴氣5分鐘然後放鹽和雞精雖然簡單，但是非常好吃...

西紅柿龍鬚麪湯（零廚藝）

04-01

秋天容易上火感冒，多喝湯有好處。ps:忘記拍照了，見諒啊。用料西紅柿3個雞蛋2個生抽3勺香菜2根雞精半勺香菇4-6朵內酯豆腐1盒鹽隨意洋蔥1/3個西紅柿龍鬚麪湯（零廚藝）的做法鍋裏倒油放洋蔥炒香，放西紅柿，炒軟出湯，加兩碗水，加配...

糖醋排骨（零廚藝）

12-18

糖醋排骨是最家常的一道菜用料排骨800克食用油1勺生抽2勺老冰糖3勺醋4勺白酒或料酒1勺薑片3片蒜泥少許糖醋排骨（零廚藝）的做法①想做好味美鮮嫩的排骨，最好提前幾個小時做好準備。②將買好的鮮排骨醃製3小時左右（確保“嫩...

零失敗零廚藝零卡糖糖醋排骨

08-31

小米寶最愛吃的肉肉就是排骨，尤其是糖醋排骨。可是高糖又怕胖，腫麼辦？零卡糖糖醋排骨吃起來🤗用料排骨650克薑片10片蔥段1小段大蒜5-8瓣大料3只醬油2勺醋2勺料酒3勺怡純零卡糖1勺白芝麻少許零失敗零廚藝零卡糖糖醋排骨的...

生烤牛排骨（零廚藝）

04-15

用料203金鳳凰牛排骨1500克海鹽黑胡椒碎一包黑胡椒醬50克生烤牛排骨（零廚藝）的做法解凍後清水衝一下，直接放烤網中層上下火250度，底層烤盤加油紙接烤下來的油和汁水，便於後期清理。黑胡椒醬要熱水捂一下哦。250度上下火30...

零廚藝—蓮藕板栗龍骨湯