竹笙銀耳枸杞羹
婆婆家鄉盛產菌類，家裏各種菌類很多。這個竹笙銀耳枸杞羹非常清爽美味。菜譜中分量是兩人的量，可根據人數增減。用料竹笙6小條銀耳半朵枸杞適量冰糖依個人口味竹笙銀耳枸杞羹的做法將銀耳洗淨泡發備用。提醒一句：銀耳都...
紅棗枸杞銀耳蓮子羹
零失誤，一次成功用料紅棗8～10顆蓮子9粒銀耳一朵冰糖一抓，大概普通湯勺一勺半枸杞一小把，十幾粒紅棗枸杞銀耳蓮子羹的做法一朵銀耳提前一晚上泡發好，枸杞和蓮子不用提前泡發，做的當天就熱水洗淨即可把銀耳頭黃色的硬的部分全...
冰糖銀耳枸杞湯（羹）
瓊玲林通江銀耳，2000年的品質，造就天下無雙的品牌。用料瓊玲林通江銀耳15g枸杞10g冰糖500g冰糖銀耳枸杞湯（羹）的做法選取4朵瓊玲林通江銀耳特級中朵，用冷水或者溫水泡30分鐘左右，泡飽和就可以。然後把銀耳撕碎。鍋裏放適量...
銀耳枸杞羹
銀耳的功效1、護肝、解毒2、護膚美容：銀耳中含有阿拉伯樹脂膠，能夠潤澤肌膚，對面板的角質有良好的滋養潤澤作用，從而緩解衰老。經常吃一點銀耳，可以使面板白皙細嫩，柔軟而富有彈性，因此銀耳也是一種進階美容品用料銀耳半顆枸...
小米紅棗銀耳枸杞羹
銀耳很普通，但是要怎麼做纔好吃呢，今天嘗試了新做法用料紅棗8顆枸杞12粒銀耳半朵小米30克冰糖20克小米紅棗銀耳枸杞羹的做法銀耳用水泡開，然後撕成小碎片，然後把撕碎的銀耳放入燉鍋，加水和冰糖一起燉2個小時2個小時以後放...
【琺琅系】之枸杞銀耳羹
瑜伽的精進在於練習，習練是你最好的老師。美食的意義在於分享，享用是你最強的動力。2人份用料銀耳3小朵紅棗6顆冰糖10小粒枸杞20～30粒左右藏紅花4-5根（沒有可剩略）鮮百合1朵【琺琅系】之枸杞銀耳羹的做法銀耳提前冷水泡開（5...
桃膠銀耳玫瑰枸杞羹
爲了留住青春~用料銀耳一小朵桃膠4-6粒枸杞7粒玫瑰花6朵黃冰糖一小塊桃膠銀耳玫瑰枸杞羹的做法提前泡發八小時以上，材料買的不一樣時間也不同，能分開不硬就可以了。提前泡發撕成小朵福庫電飯鍋萬能燉35分鐘，好了，哈哈😄...
紅棗薏米枸杞銀耳羹
在家媽媽經常做的銀耳羹，現在自己也來實踐一下~其實本來還可以再放一些桂圓和蓮子的，可是因爲材料有限，就只能用這幾樣了......用了高壓鍋先把銀耳和薏米煮糯，這樣早上做可以節省很多時間，早餐喝一碗應該還蠻營養的吧(^ω^...
銀耳蓮子枸杞紅棗羹
用料銀耳（把一餅銀耳分1/4）大棗5個（中等大）枸杞一小把蓮子一把冰糖適量銀耳蓮子枸杞紅棗羹的做法早上出門前將銀耳和蓮子用溫水泡起來。大棗和枸杞在下午下班時再泡，20分鐘即可。將銀耳和蓮子洗淨，銀耳分成小朵，並去掉黃顏色...
銀耳蓮子紅棗枸杞羹
用料銀耳3小朵紅棗3顆蓮子1小把枸杞20粒冰糖適量銀耳蓮子紅棗枸杞羹的做法銀耳浸泡3小時，撕碎洗淨。銀耳蓮子隔水燉3小時。出鍋後用銀耳湯加去殼紅棗、枸杞、冰糖煮沸。成品...
枸杞紅棗冰糖銀耳羹
超級簡單的營養補品，我第一次接觸是在美體會館，每次細胞浴按摩後出來，都有一碗糯糯的銀耳羹端上來，入口爽滑，老闆說客人一進店就燉上了，一個多小時就特別糯，入口即話。回家我從網上買了一大包銀耳碎（省了掰碎這個步驟了），還有大...
枸杞銀耳湯
枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用，還能提升免疫功能、調節神經系統。用料銀耳1朵紅棗20g枸杞20粒冰糖50g克枸杞銀耳湯的做法銀耳撕碎泡發1小時以上枸杞，大棗洗淨備用銀耳燉1小時加...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
❀ 黑枸杞紅棗銀耳羹 ❀
(*¯︶¯*)拉絲後真的漂亮。※功效:潤腸通便、美容養顏、預防心血管疾病、增強免疫力；※可以長期服用，但不適合每天，平均一週三次爲宜；※注意事項:不宜多喝，因爲它有潤腸通便效果，喝多會引起腹瀉；特別是身體易腹瀉，腸胃不適者要...
枸杞銀耳
用料銀耳適量朵枸杞適量粒冰糖適量克水適量克枸杞銀耳的做法隨心做就好哈哈哈哈...
枸杞銀耳羹
用砂鍋慢慢燉了大半天，終於不脆變軟糯了。用料銀耳一大朵枸杞隨意水大半鍋糖憑喜好枸杞銀耳羹的做法取一大朵銀耳泡在水裏撕成小片，用砂鍋加水差不多八九分滿，砂鍋燉的好處是湯不會溢出來，燉5.6個小時左右，會燉的很軟，我是...
桃膠銀耳百合枸杞羹
用料銀耳50g桃膠30g百合20g枸杞10g冰糖30g水1000g桃膠銀耳百合枸杞羹的做法所有食材泡發一夜後，除百合外其他食材和水一起放入主鍋60分鐘/98度/反轉/小勺（最後10分鐘加泡好的百合。如果有刀頭保護罩可設定最長99分鐘）糯...
銀耳枸杞
用料紅棗8顆銀耳枸杞的做法銀耳泡上一個小時用冷水，在把他用剪刀剪成一朵朵很小很小的，這樣容易出膠，又好喝，在一起放到高壓鍋裏煮先壓一下，煮到氣出來了，在開啟高壓鍋蓋子慢慢的小火多煮幾下就熟，放冷了就可以吃了放到冰箱...
紅棗銀耳枸杞雪梨羹
這裏面的營養不用我多說了，特別好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要適量哦，用料銀耳1朵梨1個紅棗6顆枸杞適量冰糖適量紅棗銀耳枸杞雪梨羹的做法將銀耳泡發。撕碎，洗淨棗，枸杞也要洗乾淨啊，別忘了還有大棗呢，梨切塊放適量水，開大...
銀耳枸杞紅棗蓮子羹
養身養顏必備|｡･㉨･)っ♡不論是熱着喝當補品，還是冷卻後當甜品都是不錯的選擇(*๓´╰╯`๓)♡用料銀耳1/2朵紅棗適量蓮子適量枸杞適量冰糖適量銀耳枸杞紅棗蓮子羹的做法儘量買新鮮銀耳，膠質更多哦～不過因爲連着樹樁所以清...
銀耳紅棗枸杞桃膠羹
用料鮮銀耳/幹銀耳適量桃膠10粒紅棗8顆枸杞10粒桂圓8顆冰糖適量銀耳紅棗枸杞桃膠羹的做法準備所有材料，壓力鍋燉煮完成...
枸杞蓮子紅棗銀耳羹
用料銀耳（幹）20g蓮子15g紅棗（圈）10g枸杞10g枸杞蓮子紅棗銀耳羹的做法上圖爲真實料配比做出的羹電飯鍋3小時水比2多一點小貼士共122卡...
銀耳蓮子百合枸杞羹
用料銀耳3朵蓮子20克百合10克紅棗8顆冰糖20克枸杞20粒銀耳蓮子百合枸杞羹的做法泡發銀耳、蓮子，準備好配料高壓鍋燉25分鐘...
銀耳枸杞羹
用料銀耳1朵枸杞隨心粒冰糖隨心克銀耳枸杞羹的做法銀耳泡一晚洗淨，去根一半剁碎，一半手撕大塊加多點水開始大火燉！大火煮開後改小火20分鐘關火5分鐘加枸杞繼續小火煮15分鐘容易yu鍋（漾出來）哈哈哈不知道怎麼形容了需要看着...
養顏大棗枸杞銀耳羹
用料銀耳1大朵枸杞20粒冰糖適量紅棗適量百合適量養顏大棗枸杞銀耳羹的做法銀耳泡發，撕成小朵，大棗、枸杞、百合洗好，一起放入砂鍋，大火燒開，小火燉兩個小時，直至像蜂蜜一樣的粘稠即可，放涼口感更好。...