萵筍香菇炒牛肉片
牛肉的營養價值：1、能夠補脾胃，因爲從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經，對於脾胃虛弱、不思飲食、食慾下降、消化能力不良的人，適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用。2、能夠益氣血、強筋骨，對於氣血不足、腰膝痠軟的人...
萵筍肉片湯
萵筍具有開通疏利、消積下氣、強壯機體、防癌抗癌、寬腸通便的功效，現在正是萵筍大量上市的季節。、平時一般多用來炒或者涼拌，今天用來做了一個萵筍肉片湯，味道很鮮。這道湯是在報紙上跟佘老師學的，看到用萵筍來煮湯的時...
萵筍炒牛肉
逛超市的時候發現有萵筍，就買了點回家做飯。用料牛肉100克萵筍1根紅辣椒1個蒜頭3個萵筍炒牛肉的做法萵筍去皮切絲，萵筍頭的葉子也留下來。紅辣椒斜切大蒜頭切片切好的紅辣椒和大蒜頭牛肉橫着紋路切片條，切片條就是切成片...
肉炒萵筍片
因爲孩子不愛吃肥肉，所以我選了瘦肉，大家可以用五花肉。用料萵筍1根瘦肉適量青椒半個胡蘿蔔適量西紅柿半個蒜3小瓣姜3片小蔥1根蛋清1個料酒1小勺醬油適量鹽適量肉炒萵筍片的做法肉切薄片，用蛋清先醃製30分鐘，醬油開始炒前...
香菇炒萵筍
用料萵筍1個香菇10朵生抽1勺老抽1勺料酒1勺剁椒半勺糖少許油適量香菇炒萵筍的做法材料準備:萵筍1個香菇10朵生抽1勺老抽1勺料酒1勺剁椒半勺糖少許油適量萵筍削皮切小塊。香菇提前浸泡，洗淨，切小塊。熱鍋冷油，倒入萵筍塊，...
萵筍炒肉片
不知道吃什麼的時候就來看看我吧用料萵筍1根五花肉200克胡蘿蔔半根生抽1勺老抽半勺耗油1勺幹辣椒2個薑片2片萵筍炒肉片的做法準備好我們的胡蘿蔔和萵筍洗淨去皮切成薄片五花肉切成薄片，用澱粉和料酒醃製十分鐘萵筍和胡...
泡椒香菇萵筍肉片
香菇：高纖維蔬菜菌藻類排第2萵筍：高鈉蔬菜菌藻類排第7搭配泡椒取味，香用料萵筍1根香菇4朵瘦肉100克泡椒香菇萵筍肉片的做法香菇，萵筍切片備用泡椒切節鍋中放姜，蒜爆香肉片放入炒變色撈出加入泡椒加入香菇加入萵筍，放入鹽，花...
萵筍香菇
萵筍香菇是一道益氣健身，延緩面板哀老的菜。香菇益氣健身提高人體免疫力。萵筍含有豐富的維生素E，有延緩哀老作用，本品能軟化老化的角質層，改善門周暴曬而致的面板老化。用料萵筍1根鮮香菇100克胡蘿蔔100克鹽5克味精各適...
雞片炒萵筍
用料萵筍鹽蒜片雞胸脯肉蔥薑末料酒白胡椒粉植物油木耳生抽雞片炒萵筍的做法雞胸脯肉切片，放入鹽、白胡椒粉、料酒、生抽、蔥薑末拌勻醃製片刻。萵筍切片。木耳洗乾淨。熱油鍋，下入醃製好的雞片翻炒至變色盛起備用。熱油...
薯香萵筍片
很多人不喜歡吃萵筍，因爲它有一種特殊的味道，這次分享的這道菜，加了油炸過的土豆片，是萵筍自有的味道淡了很多，增加了炸土豆的薯香味，非常好吃。用料萵筍半根土豆1個蔥花適量薑片2片六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油1勺鹽半勺植物...
萵筍片炒肉
萵筍是當季菜，簡單的做法，又便宜又美味用料肉200克萵筍1根雞精味精10克紅辣椒3個醬小米辣3個大蒜葉3根蠔油1勺生抽1勺萵筍片炒肉的做法肉切片，瘦肉多一點萵筍切片，用鹽醃製一下更脆放油，把肉炒香，放大蒜米，紅辣椒圈，醬小米辣...
清炒萵筍片
用料筍萵筍1根蒜3瓣鹽3克雞精1勺花椒5粒清炒萵筍片的做法萵筍切片備用蒜苗段青紅椒備用大蒜花椒備用起鍋燒油放蒜花椒爆香放萵筍片放青紅椒蒜苗段，爆香20秒，一定不要時間謝謝吃起來脆脆甜甜的，調料就放雞精鹽喜歡吃酸辣...
香根萵筍牛肉
有沒有一種食材，當你看見它的時候會怦然心動？你會想在最短的時間內，把它塞進嘴裏！我有！我在吃飯的時候，不管是火鍋，還是炒菜，只要選單有它，我就一定會點。今天我要做的這道菜，其中就有它——萵筍！來看看你就會和我一樣的喜歡它！用...
牛肉炒萵筍
用料萵筍一根牛裏脊60克澱粉1勺生抽1勺鹽2克料酒1勺黑胡椒粉一小嘬蒜頭一片耗油一點點胡蘿蔔50克牛肉炒萵筍的做法萵筍切絲胡蘿蔔切絲牛肉(裏脊牛柳都可以)切絲，耗油黑胡椒粉澱粉醃製，加一點食用油封住水份蒜片煸炒香，炒...
熗炒萵筍片
用料萵筍1根花椒數粒幹辣椒3-4個鹽3-5克食用油15克生抽3克熗炒萵筍片的做法花椒、幹辣椒、食用油放入主鍋，3分～V～反轉小勺爆香。放入萵筍、生抽、鹽，4分～V～反轉小勺拌炒，鈴聲響起，盛出享用。加好友，聊美食。...
臘肉萵筍片 萵筍炒臘肉 家常炒萵筍
用料萵筍1根臘肉15克鹽2克蒜2瓣臘肉萵筍片萵筍炒臘肉家常炒萵筍的做法萵筍去皮不要留白筋萵筍斜刀切1mm厚的薄片切好的萵筍片撒毛毛鹽抓勻煞出水分攥幹鍋燒熱油下入臘肉煸炒至體積明顯變小國內油熱冒煙下入萵筍片翻炒...
萵筍炒平菇
用料萵筍一根平菇若干紅黃剁椒萵筍炒平菇的做法萵筍去皮切小條，平菇洗淨撕成小朵後擠幹水；油鍋中下蒜片，爆香後放入萵筍條翻炒，接着放平菇；依次放入剁椒和鹽，加水翻炒，稍微收收汁（平菇出水）後關火裝盤。...
肉片炒萵筍
用料豬瘦肉萵筍鹽澱粉料酒胡蘿蔔雞精肉片炒萵筍的做法豬瘦肉用清水衝淨血水，切薄片，加適量鹽、澱粉、料酒醃製備用萵筍、胡蘿蔔去皮切片，加少許鹽稍醃，將出來的水分擠出備用鍋中七分熱後，下入薑片炒香，放入肉片稍至斷生放入...
清炒萵筍片
小美的精準控溫炒岀來的小菜真的狠好吃😋用料萵筍1根油15克生抽10克鹽適量清炒萵筍片的做法油入主鍋了3分鐘V反轉速度小勺炒香，今天加了點洋蔥炒，味道也很不錯👍🏻加入萵筍、生抽、鹽，3分鐘V鍵反速度小勺炒，最後20秒反轉...
萵筍炒香菇
老公腦子一熱亂想的搭配。當他讓我拍照創下廚房菜譜時，我當時就在想：我該如何和這個低分菜譜撇開關係呢？要不菜譜描述裏直接打個低分吧，免得坑害廚友。可是當我吃第一口時，我噻，那香菇的嫩滑香醇，萵筍的清香，配上杭椒的香真是...
素炒萵筍片
用料萵筍2根剁辣椒1點點油5克鹽3克生抽1勺蔥花2根素炒萵筍片的做法萵筍切薄片，蔥切碎，剁椒一點點，不吃辣的可以不要放，我的剁椒裏有蒜末和薑末，我就沒有再加了。熱鍋冷油後倒入剁椒爆香放入萵筍片翻炒熟，加入鹽，生抽，蔥花出鍋...
萵筍肉片
用料豬肉300克萵筍2根泡姜2塊泡椒3-5根鹽適量生抽1大勺澱粉1-2勺醬油1勺菜籽油適量萵筍肉片的做法裏脊肉切片，加少許鹽、生抽、澱粉、清水，抓勻碼味。萵筍切片、泡椒切段、泡薑切片，待用。熱鍋入油，中火至油冒密集小泡離...
炒萵筍片
用料萵筍根炒萵筍片的做法油鍋下蒜末，下萵筍片，炒熟即可同上...
萵筍炒肚片
用料豬肚1個萵筍半根胡蘿蔔半根蒜瓣3瓣姜1塊生抽1勺料酒3勺蠔油1勺油適量萵筍炒肚片的做法材料準備:豬肚1個萵筍半根胡蘿蔔半根蒜瓣3個姜1塊生抽1勺料酒3勺蠔油1勺油適量姜切小塊蒜瓣切沫萵筍切片胡蘿蔔切片豬肚切片...
香辣萵筍片
用料萵筍1根蒜5瓣生抽3勺鹽2克指天椒5個香辣萵筍片的做法萵筍切片，用鹽醃一下，洗水，油鍋爆香配料，倒入萵筍，翻炒兩下，放醬油，出鍋時放點白糖及花椒油...