太子參茯苓陳皮湯
這幾味中藥主要是健脾理氣和胃的功效，喝的時候要注意不要吃油膩和生冷的食物。用料太子參5克茯苓小量陳皮1片無花果2個蓮子5克芡實5克太子參茯苓陳皮湯的做法準備材料泡10分鐘瘦肉焯水全部材料一起放水裏面，燉2小時，出爐...
茯苓陳皮煮牛肉（私）
牛肉乃肉中黃芪，天冷天熱都要吃。我的煮牛肉貌似懶人做法，但真是耗時耗力……爲我家倆小朋友，“赤膊上陣”。用料薑片豆瓣醬肉桂粉黃酒梅酒白扁豆茯苓陳皮茯苓陳皮煮牛肉（私）的做法黃酒薑片豆瓣醬肉桂粉將泡好的牛肉醃製24...
太子參陳皮湯
還是給孩子調脾胃，繼續喝湯吧～用料無花果1.5個蓮子5個左右陳皮0.5片芡實1小把茯苓1小把排骨2塊太子參1小把太子參陳皮湯的做法這張圖是2-3人的藥材量，我是給娃一個人煲的，所以實際用量是減半的，用料表裏面是我實際使用的量...
陳皮茯苓湯（受寒化痰止咳）
陳皮茯苓飲適合：1.受寒後的咳嗽、痰多；2.感冒一段時間不見好，痰多，以白痰爲主，或者黃白痰夾雜；3.夜咳，晚上咳嗽加重，白痰多；4.喉嚨裏有痰但咳不出來，舌苔白厚膩；5.身體體質偏弱偏虛寒，一感冒就咳嗽吐白痰。用料新會陳皮15克紫蘇子...
雞骨草薏仁茯苓蜜棗陳皮排骨湯
用料雞骨草1捆薏米1把蜜棗2個茯苓1點陳皮2片豬骨1個雞骨草薏仁茯苓蜜棗陳皮排骨湯的做法排骨、雞骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陳皮排骨、雞骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陳皮...
梨骨頭薏米陳皮茯苓蓮子湯
用料骨頭幾塊梨一支炒薏米10克茯苓10克蓮子10克陳皮3片姜3片梨骨頭薏米陳皮茯苓蓮子湯的做法焯過的骨頭，切塊的梨，炒薏米，陳皮，茯苓，蓮子一起加熱1.5小時後，加適量鹽...
陳皮茯苓芝麻湯圓
名字有點長，其實只是在芝麻茯苓湯圓的基礎上再添加一點陳皮而已。三種東西，卻只有芝麻是餡兒。陳皮茯苓均作皮用。陳皮有健胃理氣，消積導滯之用，卻不是直接加入麪糰中，而是先煮水，再用煮出的陳皮水和麪，煮湯圓的時候再將陳皮...
小兒脾胃不好，不開胃，可以多喝太子參茯苓湯
太子參俗稱孩兒參，益氣健脾，生津潤肺用料瘦肉100克無花果3個太子參15克芡實20克蓮子20克茯苓15克小兒脾胃不好，不開胃，可以多喝太子參茯苓湯的做法把所有材料洗淨後用清水泡十分鐘把瘦肉洗淨後切小塊，放碗里加些開水焯水去...
太子參茯苓湯
健脾消積開胃用料瘦肉克胡蘿蔔克太子參茯苓湯的做法材料準備瘦肉，胡蘿蔔，湯料洗乾淨放入燉盅，加熱水燉一個半小時，加點鹽可以...
老陳皮黃芪茯苓黑糖飲
好多客人問我：月經量少、臉色暗黃、氣血虛、產後補血🈶️什麼茶包推薦？今天就把這樣的茶包配一配！但選料有點太好了，成本略高！但是‼️‼️它可以反覆泡煮，喝上一整天，那就值了！材料分量看用料表，我這邊先說說這款搭配茶包的功效！🎉功...
陳皮太子參豬骨湯（兒童健脾湯）
女兒從小脾胃不好，三天兩頭跑醫院，後來自己開始學食療，主要以健脾爲主，陳皮、太子參、淮山俗稱健脾三劍客，給小孩子吃最合適不過了，每週燉個兩次就可以。用料新會陳皮1片太子參適量淮山適量豬骨適量蓮藕適量胡蘿蔔1根玉米1...
省中醫教授推薦——太子參茯苓芡實小兒養脾胃湯
廣東民間最善用太子參對小兒養生和治未病。太子參又稱孩兒參、童參，性平和味甘潤，生津潤肺、養胃健脾。其藥力較緩，爲補氣藥中的一味清補之品，適用於脾虛體倦，食慾不振，病後虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥乾咳的人羣。尤宜小兒和...
太子參陳皮疏肝理氣湯
❤陳皮:疏肝理氣，化痰止咳。❤太子參:太子參和人蔘一樣是一個補氣藥，只不過它補氣的作用會比較緩和。所以給小孩、氣虛的患者選用補氣藥的時候，給一些體質比較弱的患者選用補氣藥的時候，建議大家不要選人蔘，不要選黨蔘，而選...
太子參陳皮燉瘦肉湯
用料裏脊肉，太子參，陳皮太子參陳皮燉瘦肉湯的做法太子參俗稱小兒參，前段時間姐姐不愛吃飯，冒汗多，咳嗽，體質差，中醫說等病癒後可燉此湯喝，太子參5克，小塊陳皮（用清水泡軟用刀背把陳皮裏面的囊刮掉），裏脊肉（焯水），放入小燉盅燉兩個半...
粥 銀耳蓮子茯苓陳皮小米羹
深秋開始落葉，就開始各種燉煮粥和羹了，最近還是一不小心煮多，但是真的好好喝秋季限定&養生🍁🌟1銀耳蓮子茯苓陳皮小米羹：好清新的味道，喝着羹吃着鴨架（哈哈哈哈哈好吃）看着偵探劇的傍晚很美妙🌟2美齡粥：吃完整個人感覺很...
太子參茯苓瘦肉湯
寶寶不吃飯，脾胃差，舌苔厚。健脾開胃，祛溼。用料瘦肉100克太子參10茯苓10克芡實10克蓮子15克薏米10克清水適量，我的水量大概3碗水左右太子參茯苓瘦肉湯的做法準備以上材料。瘦肉洗乾淨切條或切塊，鍋燒開水，汆水洗乾淨備用。...
土茯苓陳皮瘦肉湯
努力dd煲湯湯😊～用料土茯苓5片（小的）雲苓9粒陳皮1片（小的）姜2片（小的）瘦肉少量（不足一塊）土茯苓陳皮瘦肉湯的做法瘦肉先清洗一遍切片後再清洗一遍（備用）ps:切小塊或者切片，是爲了短時間內，更容易煲出味道～土茯苓清洗後，提前1小時浸泡...
養生茶-茯苓麥冬太子參茶
懷孕啦！一直上火便祕，突然不知道該煮什麼茶了。參考了中醫前期配的保胎藥，發現這幾味應該是符合我的體質的，拿來試試。另外，也看到古方茯苓太子參可以調理脾胃，所以一起收了。太子參比較平和，所以把西洋參暫時放一邊。用了之...
健脾祛溼：黨蔘茯苓陳皮雞湯
來源：黃穗平說脾胃功效：益氣健脾祛溼。適合調節腸道菌羣用料黨蔘20克茯苓15克陳皮5克雞300克健脾祛溼：黨蔘茯苓陳皮雞湯的做法①黨蔘、茯苓、陳皮洗淨；②雞洗淨後斬件焯水；③以上食材放入電砂煲中，加入適量清水煲1小時，再加...
三豆陳皮茯苓湯
三豆可以解毒利溼、清肺熱，茯苓祛溼，當歸養血，陳皮理氣。煮上滿滿一大鍋，代茶飲，老少皆宜。潮溼的環境容易造成環境惡化，這個湯，照顧到了身體的各個方面。用料紅豆20克綠豆20克黃豆20克茯苓15克新會陳皮5克當歸10克（小孩喝不...
蘋果，土茯苓，陳皮鮮釀酵素
這兩天一直在被『煙花』騷擾着。這個名字美麗的颱風造成了鄭州百年不遇的暴雨，城市被淹。浙江也是狂風暴雨，我家院子外的這棵大樹也沒能倖免，樹根拔起，整棵樹被大風吹得倒伏。狂風暴雨的天氣，空氣溼度很大，遇到必須出門的時...
太子參茯苓湯—調理脾虛系列
在中醫上面有一句名言就是：脾虛百病生。想要讓自己的身體變得更加健康，遠離疾病的困擾，最好的辦法就是避免出現脾虛。用料太子參20克茯苓20克白扁豆20克薏米20克陳皮1塊蜜棗1個豬骨250克水800克太子參茯苓湯—調理脾虛系...
廣東養生湯（太子參沙蔘玉竹茯苓芡實蓮子百合黑棗燉豬心）
用料百合少許蓮子少許黑棗5顆茯苓少許芡實少許玉竹少許沙蔘少許太子參10克豬心半個姜一塊廣東養生湯（太子參沙蔘玉竹茯苓芡實蓮子百合黑棗燉豬心）的做法豬心清理乾淨，泡血水其他藥材洗乾淨，黑棗剪開所有材料除豬心泡一下...
春砂仁陳皮茯苓豬肚湯
行氣健脾、理氣化痰、祛溼利水、健脾和胃、寧心安神用料豬肚1個砂仁10粒石斛3克茯苓10克黨蔘10克陳皮1片姜2片春砂仁陳皮茯苓豬肚湯的做法豬肚清洗乾淨焯一下水，瀝乾水分切條砂仁清洗一下豬肚切條把砂仁茯苓黨蔘石斛陳...
紅豆薏米茯苓陳皮·祛溼湯
常喝這款湯可祛溼氣，人體祛除溼氣後還可以到達瘦身，大家可以嘗試下用料赤小豆1碗薏米半碗陳皮一片冰糖甜度可自行調節（我沒有放）茯苓8粒左右（可以少放幾顆）紅豆薏米茯苓陳皮·祛溼湯的做法用量就是拿吃飯的碗計算的紅豆跟薏...