簡單做素炒扁豆
小時候第一次下廚做的就是炒扁豆，第一道菜譜就它吧。簡單快手，油不多，健康。用料扁豆克鹽2迷你勺蒜瓣味精1迷你勺簡單做素炒扁豆的做法蒜拍裂切粒。熱鍋下油下蒜，兩三秒後下扁豆。鍋發乾就下點水，熱水最好，冷水也行。靈活添...
素炒扁豆絲
用料扁豆600克醬油2勺蔥少許素炒扁豆絲的做法豆角兩端摘好，洗淨豆角切成絲蔥切碎熱鍋涼油，下蔥花，炒成金黃色後，下豆角絲豆角絲炒軟後，放入醬油，炒入味，確保豆角炒熟就可以出鍋了...
簡單易做 肉炒扁豆
說是炒，還不如說成是燉，🤭時間長，水很多。。。用料鹽適量蔥適量蒜3瓣姜2片肉片100克扁豆約一斤半花椒適量大料半個老抽5勺生抽6勺醋2勺簡單易做肉炒扁豆的做法扁豆去筋掰小段兒後洗淨備用。蔥斜切片、姜切絲、蒜切片，與花...
素燒扁豆絲
素食主義者的美食用料扁豆5塊錢的寬扁豆蒜瓣半頭切碎生抽1勺小米辣3根足夠太辣素燒扁豆絲的做法扁豆洗淨切成絲，用水焯一下。記得淋點橄欖油在水裏放油，油熱後放入蒜爆香，放入焯好的扁豆，翻炒，放入生抽，黃豆醬，小米辣，略微變...
素炒扁芸豆
這道菜做法簡單，用料少！只需油、鹽、黑胡椒粉。我做飯離不開味好美的黑胡椒粉，不論炒菜調肉餡全用到黑胡椒粉。扁芸豆很嫩素炒一下就很好吃了用料扁芸豆320克味好美黑胡椒粉少許鹽少許橄欖油少許素炒扁芸豆的做法扁芸豆...
肉炒扁豆絲(簡單版)
餓的時候就想立刻吃到飯，一刻都不能等，太複雜的菜做起來時間又太長，太簡單的菜又不下飯，所以這款炒菜同時解決了以上兩個問題，且菜品顏色還很環保♻️噢，吃的時候菜色還能讓眼睛放鬆，很有食慾呢～用料扁豆1盒（超市盒裝）豬肉1塊（個人...
素扁豆燜面
扁豆燜面是媽媽的味道。不加肉版的素扁豆燜面可以一樣好吃😋。是夏天的味道。用料扁豆100克麪條1份郫縣豆瓣醬半勺蔥半根薑蓉小半勺蒜5瓣鹽2克醬青3勺素扁豆燜面的做法扁豆洗好，去蒂去絲，切段。鍋中放油，煸炒豆瓣醬、蒜...
素雞燒扁豆
素雞和扁豆組合就少了很多油。素雞是用油煎過的，扁豆可以吸的素雞的油脂。用料扁豆300克素雞1個朝天椒2只蒜泥1勺糖少量素雞燒扁豆的做法放少量的油爆香蒜泥，放入扁豆翻炒和煎好的素雞加生抽一起燜。辣椒可以根據喜好放...
炒雞好吃的素炒扁豆角
醬油和扁豆角真的是絕配！！其實可以加入肉會更香一點但是就這麼素炒我也可以吃一碗用料豇豆一小把一個人吃7.8根醬油2勺鹽1小勺平時吃的量蔥白一段炒雞好吃的素炒扁豆角的做法扁豆就是那種又寬又扁的豆角洗淨去掉頭尾斜...
素炒扁豆
下飯神器用料扁豆500克蒜3瓣鹽適量生抽適量小米椒2個素炒扁豆的做法扁豆洗淨去筋放入蒜小米椒爆香後放入扁豆放入適量的生抽、鹽調味燜煮五分鐘燜熟之後裝盤下飯神器...
素燜扁豆
保留了純粹的味道，扁豆香氣濃郁，配上熱騰騰的米飯，享受大自然的味道！用料扁豆500g生抽適量老抽少許鹽少許大料2個蒜末適量植物油清水素燜扁豆的做法扁豆洗淨，去除頭尾，掰成長4cm的小段鍋熱後放入植物油，待油熱後放入大料，炸出...
素燒紅扁豆
用料扁豆1斤生抽少量鹽按需老抽比生抽多一點糖少量素燒紅扁豆的做法油鍋燒熱下扁豆煸炒，紅色會全部變成青色，然後加入生抽老抽糖翻炒一會。加水與菜齊平，大火燒開轉中火，燒至收水出鍋...
素炒扁豆(豆角、四季豆)
天兒熱，懶得燉肉菜，喜歡去稻香村買個熟食，然後來個小炒青菜。省時省力油煙子小！！用料扁豆蒜大料耗油（沒有可以用甜麪醬）老抽鹽糖素炒扁豆(豆角、四季豆)的做法鍋中倒底油少許，微熱，放入3-5瓣大料爆香。微微變色有大料香氣溢出...
素扁豆燜餅
北京的夏天太熱，吃不下大魚大肉的人，可以嘗試素扁豆燜餅，主食與菜一鍋出，再配個拍黃瓜，晚飯輕鬆搞定。用料烙餅1張扁豆500克小蔥2根大蒜3瓣生抽3勺鹽適量開水適量素扁豆燜餅的做法烙餅一張烙餅與小蔥切絲，蒜拍成蒜沫。扁豆...
超簡單美味快手菜 扁豆角炒肉
用料扁豆角500克後腿純瘦肉100克蔥花適量蒜3瓣鹽適量澱粉適量生抽適量老抽適量雞精適量超簡單美味快手菜扁豆角炒肉的做法1.先把肉切成薄片放入碗中進行醃製，放入生抽半勺澱粉一點食用鹽，10分鐘🕰️左右(這樣炒出來的肉非...
【簡單】扁豆角炒肉
家常菜用料扁豆500克豬肉250克蒜3瓣老抽半勺生抽1勺蠔油1勺【簡單】扁豆角炒肉的做法扁豆角切絲，焯水煮熟，撈出控水備用起鍋燒油，爆香蒜瓣，放五花肉（青蒜苗炒五花肉剩下的）加入扁豆絲翻炒加1勺蠔油，1勺生抽，半勺老抽，翻炒均勻...
超簡單的素炒扁豆
自己種的扁豆熟了，簡單素炒一下非常下飯用料蒜3瓣（可多加一些）生抽2勺鹽克扁豆克五香粉半勺紅辣椒一個超簡單的素炒扁豆的做法扁豆洗淨切成小塊或者絲也行將紅辣椒和蒜切好備用熱鍋放油半勺五香粉之類的（我的有點多）放入蒜...
超簡單的下飯菜—炒扁豆
挑着花樣做菜，記錄一下自己的菜品。用料蔥花若干蒜3瓣味極鮮2勺鹽一勺扁豆西紅柿辣椒紅辣椒超簡單的下飯菜—炒扁豆的做法準備配料:蔥花、蒜泥、辣椒切細絲半根、乾紅辣椒四五個切碎。扁豆洗淨切斜條西紅柿半個切條接...
簡易素食版扁豆燜面
在原有的方子基礎上進行刪改，感覺口味依舊棒棒噠。給老公做的午餐便當，老公直喊香。剩下一些中午自己吃。一直到現在家裏還飄香四溢，素食者也可以吃到超級美味的扁豆燜面哦😊用料紅扁豆350g香菇8個左右姜蒜少許手擀麪或...
辣炒素扁豆
扁豆東北人叫豬耳朵扁豆，很是形象！用料扁豆350克蠔油1勺老抽醬油1勺生抽1勺辣椒根據自己的口味辣炒素扁豆的做法扁豆去兩側絲後切絲。再沸水裏過一下，下水時沸騰，再冒泡時撈出。撈出後放涼水裏過一下，以防其持續加熱，那樣的...
素乾煸扁豆
特價，又是因爲特價，爲什麼我的菜譜的食材來源都是源自超市特價，服了我自己了。最近老公已經開始和我抗爭拒絕吃特價食品了-_-#用料扁豆400g獨頭蒜1頭大蔥1段幹辣椒5段花椒20粒生抽半勺老抽半勺糖半勺素乾煸扁豆的做法扁...
扁豆燜面（純素簡易版）
純素版加簡易版：麪條不用提前蒸也不用提前煮，燜面燜面，就是要靠燜來把面燜熟！用料扁豆麪條杏鮑菇幹辣椒八角蒜鹽醬油糖香油扁豆燜面（純素簡易版）的做法豆角洗淨掰成小段，蒜拍成蒜末，杏鮑菇切成鍋中熱油，加入一半數量的蒜末、幹...
素燒扁豆角
沒有什麼技術含量的一道素菜，簡單又好吃！用料豆角一把木耳適量蒜四粒素燒扁豆角的做法主料：扁豆角一把，洗淨掰成一寸長左右的段備用；輔料：木耳、蒜切片；做法：1、鍋中放油，比平時炒菜多些，把豆角炒勻變亮綠色，放入適量的鹽，加入木...
炒雞簡單的扁豆燜面
夏天便是做飯犯懶的季節，有肉有菜有面的一鍋燴便是懶癌晚期的絕佳選擇，一份扁豆燜面，開啓你的美食之旅用料扁豆適量麪條一斤五花肉150老抽適量蔥適量蒜瓣鹽適量色拉油一勺炒雞簡單的扁豆燜面的做法乾麪條備用五花肉蔥切...
素炒扁豆角
紅扁豆外表多爲紫紅色，肉質細嫩，有自然香氣，含有維生素B、維生素C等，具有保護神經系統、提高細胞活性、健脾益胃等功能。用料克紅扁豆50克胡蘿蔔半根生抽1勺大蒜1瓣鹽適量油適量蠔油1勺素炒扁豆角的做法扁豆去絲，備用洗淨1...