冷盤 拌黑木耳
用料黑木耳泡發後一盤生抽1勺芥末(辣椒粉)適量鹽少許冷盤拌黑木耳的做法木耳洗淨，入鍋煮20分鐘左右，撈起沖涼。芥末用涼開水化開，倒入木耳中，再加生抽，鹽，即成。(也可用辣醬代替芥末)冷拌金針菇。金針茹洗淨，撕開，焯水。最好...
芥末生抽拌黑木耳銀耳
朋友給我的靈感說在夏天媽媽會給她把黑木耳銀耳水裏燒開然後加芥末很好味所以今早我發現家裏這些食材都有於是做了一個味道不錯哦用料黑木耳適量白木耳適量生抽適量芥末一點點香菜一棵芥末生抽拌黑木耳銀耳的做法黑木...
涼拌黑木耳：芥末醬油拌黑木耳，給你不一樣的口感
涼拌菜怎麼吃出新花樣。我前一段在我朋友家吃了一個新奇的搭配，還不錯。芥末黑木耳。今天來給你們安利啦！不是很能吃辣的可以買那麼不太辣的芥末，我發現有的芥末是平凡的辣，有些是超級辣。買的時候注意下。哈哈哈哈…用料...
黑木耳拌飯
在醫院裏實習好忙啊，宿舍又沒廚房，電飯鍋肩負起了重大責任拌飯，拌飯，好吃的拌飯！！用料各種雜糧米，大米黑木耳西瓜醬黑木耳拌飯的做法電飯鍋煮飯啦，本來糙米什麼的泡着準備第二天中午煮的，結果，忙到到晚上才做的上飯，米泡一下果然...
拌黑白木耳
很受追棒的一道涼拌素菜，逢宴必上，健康味美。用料黑木耳20克竹耳20克香菜120克蔥15克姜10克大蒜30克草莓1個蠔油2勺生抽2勺陳醋2勺白糖6克雞粉2克味精2克胡椒粉1克麻油1勺花生油30克拌黑白木耳的做法木耳冷水浸泡1小時，...
黑木耳雜拌
俺單位的老同志經常向我推薦，黑木耳、洋蔥涼拌，說這兩樣真正是好東西。俺平時不是太喜歡，有時偶而做菜放一小把黑木耳經常有，但作主食，以前拌過一次，沒人待見。可是俺屢敗屢戰，換個花樣，捲土重來。終於，今天的黑木耳有了市場！百...
冷伴黑木耳
老二廚房用料木耳朵香菜、蔥花根生抽勺香油勺芥末剁椒色拉汁冷伴黑木耳的做法剁椒爲了好看，有一點點微微的辣。吃的時候可以不吃剁椒。不放色拉汁也可以的，放點壽司醋也可以的。色拉汁不放也可以，按自己的口味就可以，就像...
涼拌黑木耳
用料黑木耳40克蒜🧄兩顆小米椒3只涼拌醋適量（按口味調整）麻油2勺糖適量（按口味調整）鹽適量（按口味調整）花生碎若干涼拌黑木耳的做法木耳味道鮮美，可葷可素，營養豐富。木耳中含有豐富的營養物質，其中包含了多種人體所必需的氨基...
涼拌黑木耳
東北特色，亮甲山黑木耳，肉質厚，爽口清脆，老少皆宜。用料黑木耳150克亞麻籽油適量小辣椒適量香菜適量生抽適量陳醋適量白糖適量辣椒油適量涼拌黑木耳的做法準備食材黑木耳焯水後，撈出放入涼水中備用。加入所有調味料與配料...
健康低脂涼拌黑木耳/洋蔥拌木耳
超級簡單涼拌菜，健康低脂清腸道。用料木耳適量紫洋蔥半個蒜3瓣姜1片朝天椒1個香蔥1根生抽3勺香醋2勺橄欖油1勺芝麻油1勺健康低脂涼拌黑木耳/洋蔥拌木耳的做法黑木耳泡發兩小時，略切小段。鍋中燒開水，黑木耳下鍋焯燙兩分...
爽脆涼拌木耳👍🏻冷盤必備
平時上館子最愛點的幾道涼菜裏，涼拌海蜇、木耳總是必點的！這個涼拌木耳好吃的源頭都在於醬汁兒，在家裏嘗試了幾次，又詢問了幾位資深師傅後，我調出了這個我認爲酸甜可口的醃醬。在流行的趨勢下，很多涼菜裏都會加一些芥末油，辣...
拌黑木耳
黑木耳當日泡當日炒，吃多少泡多少，因久泡後可能會變質產生毒素，或滋生細菌、真菌等致病微生物。當溫度在20℃以上，特別是夏季高溫，木耳變質的速度非常快。當發泡時間超過8小時，變質所導致的細菌量將達到原來的數倍至幾十倍，...
涼拌二黑（黑木耳、海帶）
夏日爽口菜，簡單好味道用料木耳海帶絲姜蒜辣椒花生米涼拌二黑（黑木耳、海帶）的做法黑木耳泡發洗乾淨，燒開水將木耳海帶絲焯熟，撈出海帶絲切斷，與木耳放在碗中加鹽味精醬油醋，鍋中倒油加熱，將蒜薑辣椒花生米倒入小夥煎香，再將油...
不二涼拌黑木耳銀耳（黑白雙脆）
夏日爽口黑白雙脆。用料黑木耳一小把銀耳半朵黃瓜半根不二涼拌黑木耳銀耳（黑白雙脆）的做法不二銀耳提前一個小時泡開，一朵泡發很多，半朵就夠了半朵銀耳泡開，剪成小塊。準備半根黃瓜切絲不二小黑木耳一小把，清水泡半小時左右...
涼拌黑木耳
用料黑木耳200克大蒜，蔥1小顆，一根生抽1勺蠔油1勺陳醋1勺白糖一點鹽適量幹辣椒🌶️，花椒2個，10粒涼拌黑木耳的做法1.黑木耳用冷水泡發後，用手柔洗一遍，過兩次清水。2.蒜，蔥，切碎，幹辣椒切段，花椒備用。3.燒一鍋開水，水開後倒入黑木...
醋拌黑木耳
當看客們高喊着貴圈兒很亂的時候，黑木耳被賦予了另類的含義。好吧，我走偏了。作爲食材的黑木耳是營養價值極高的菌類食物，對於女孩子來說，可以養血駐顏，肌膚紅潤，容光煥發哦！今天就爲大家介紹一道美味的醋拌黑木耳。用料木耳...
盤菜炒黑木耳
有個溫州小姐妹，告訴我這個菜味道不錯，那麼我就買了回家做了嚐嚐看，清口，喜歡，是我喜歡的菜用料盤菜適量小蔥適量大蒜適量辣椒一個植物油適量蠔油一勺鹽一點點生抽適量黑木耳適量糖適量盤菜炒黑木耳的做法大盤菜一個去皮，切...
夏日涼拌菜---涼拌黑木耳
黑木耳是一種營養豐富的食用菌，性平味甘，歸胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。夏日來一道涼拌黑木耳，健康美味。用料黑木耳幹20克洋蔥四分之一棵花生仁少許剁椒適量蔥花適量調料白醋四...
脆拌黑木耳
用料幹木耳20克幹辣椒4個大蒜頭2瓣油鹽等常規調料適量脆拌黑木耳的做法黑木耳放在涼水中浸泡一個晚上。最好選擇秋木耳，感覺更脆。水燒開後，入木耳煮兩三分鐘，撈出用淨水沖洗乾淨，瀝乾。大蒜頭和幹辣椒，剁碎。油鍋至五分熱...
香拌黑木耳
用料黑木耳用冷水泡發，淖熟過冰水青檸檬洗淨，切片香菜洗淨，切段洋蔥青瓜胡蘿蔔蒜蓉酒鬼花生米魚露自制泰式辣椒醬白糖白醋香拌黑木耳的做法黑木耳用冷水泡發，淖熟過冰水。青檸檬洗淨，切片。香菜洗淨，切段。洋蔥去外衣洗淨，切...
大拌黑木耳
黑木耳是大家都很熟悉常見的食物。除了活血養胃，最大的功效可就是減肥了。黑木耳促進腸胃蠕動，幫助減少身體脂肪的吸收，這樣以達到減肥的功效。木耳還有很多藥效就不墜訴。用料黑木耳蒜頭蔥花紅辣椒丁大拌黑木耳的做法將...
涼拌黑木耳醋拌黑木耳
黑木耳被稱之爲“血管清道夫”，據說醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最愛的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多長壽就知道涼拌黑木耳多有益處了！木耳可以軟化血管清除體內垃圾，黑色食品一般都補腎補血的。用料幹黑木耳一大把...
涼拌黑木耳（也是油潑黑木耳）
用料黑木耳小碗泡發大蒜兩瓣小蔥一根紅辣椒兩個生抽三湯匙香醋三湯匙糖一湯匙熱油適量涼拌黑木耳（也是油潑黑木耳）的做法將木耳泡發洗淨沸水裏焯40秒左右撈起來過涼水將木耳切段更能方便入味切好裝盤放上準備好的蒜末蔥...
黑木耳雞腿，不僅光盤還想舔盤子
喜歡吃木耳，每次下館子都要點炒木耳木耳是“清道夫”，營養價值和作用都很好，木耳要炒得好吃，得用鮮木耳，比干木耳泡發好吃100倍～今天用大雞腿肉和木耳來燒一道菜用料木耳一小盒雞腿2只青椒2個香菇5朵醬油適量蠔油適量蔥2根...
🔥冷拌黑木耳，微酸微辣非常開胃的一道涼菜
蟹哥推薦一個家庭版冷拌木耳的做法用料泡發黑木耳3把洋蔥絲50克生抽30克味精1克小米辣1個蔥花或香菜1根麻油10克辣鮮露10克白糖10克蒜泥10克紅醋25克🔥冷拌黑木耳，微酸微辣非常開胃的一道涼菜的做法黑木耳提前用水泡發...