剁椒蒸山藥排骨
排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的...
山藥排骨
用料排骨克山藥根薑片片枸杞或紅棗粒蔥根料酒勺鹽克胡蘿蔔根玉米根蔥姜料酒勺八角個清水克山藥排骨的做法排骨冷水下鍋加入蔥姜料酒焯出血沫排骨撈出，衝去浮沫，洗乾淨洗好的排骨放入鍋中加入：玉米、胡蘿蔔、薑片、八角、...
懶人低脂剁椒蒸排骨
下班很累不想做飯就會想到這道菜。不僅做起來方便，收拾起來也方便呀！還好吃，多做一些還能帶飯～用料排骨400克剁椒一到兩勺豆豉20顆生抽一勺姜三片料酒兩勺香芋400克懶人低脂剁椒蒸排骨的做法原料芋頭切塊，水洗幾次，芋頭含澱...
剁椒肉沫蒸山藥
簡單方便，快手易做。用料山藥1根豬肉100克剁椒勺小蔥根生抽勺鹽克剁椒肉沫蒸山藥的做法豬肉剁成肉糜小蔥洗淨切成蔥花山藥削皮切成厚片熱鍋熱油下入肉糜加少許食鹽炒散炒香將肉糜乘入盤中淋上一圈剁椒，一圈生抽放鍋中大...
剁椒蒸排骨豆腐乾兒
清燉小肋排吃完剩下一部分，不能光沾生抽吃吧，換個下飯的口味～～～用料肋排半碗豆腐乾2塊生抽和醋適量蔥薑蒜小辣椒適量腐滷一勺香菜適量剁椒蒸排骨豆腐乾兒的做法煮好的小肋排用生抽和少量醋醃十五分鐘。蔥薑蒜辣椒切碎備用...
剁椒排骨
在攀枝花被基友包養的日子裏，最愛吃就是這個剁椒排骨，今天自己嘗試一下!用料排骨一斤料酒老抽花椒生薑白胡椒粉小米辣青椒蒜鹽白糖雞精剁椒排骨的做法排骨用料酒，白胡椒粉，薑末，生抽，花椒，醃製半小時。青椒，小米辣，蒜，切碎，加鹽，...
【剁椒芋頭蒸排骨】排骨這樣蒸，跟剁椒魚頭一樣贊！
排骨有很多經典做法，今天大廚分享你一種蒸的做法——剁椒芋頭蒸排骨。排骨事先醃製好，與煎過的芋頭、剁椒一起上鍋蒸，最後用香蔥爆油激發出香味，芋頭香糯、排骨爽滑，吃的就是鮮辣多汁！用料剁椒150克排骨250克芋頭250克蠔油1...
山藥排骨
參考了橙小醬的山藥排骨湯的做法，適合喜愛清淡口感養生人羣用料排骨一斤多山藥1根大棗2-4個枸杞一把料酒蔥薑糖鹽山藥排骨的做法排骨洗淨用冷水中火開焯，放料酒，待水開後撈出。山藥去皮切塊（或者片）泡入水裏，切好蔥，洗好枸杞...
剁椒豉汁芋頭蒸排骨
家裏沒有南瓜的時候...就用它蒸排骨啦用料肋排克泡椒檸檬蠔油勺薑片蒜瓣豆豉勺料酒勺白胡椒粉勺白糖克鹽克澱粉勺剁椒豉汁芋頭蒸排骨的做法排骨冷水去血水，加料酒，耗油，糖，胡椒粉，生抽，鹽，生粉攪拌醃製。最後擠加一點檸檬，會...
排骨【山藥排骨湯】山藥
山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常菜，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。用料排骨克山藥根枸杞粒胡蘿蔔大棗排骨【山藥排骨...
生酮｜低碳｜剁椒蒸排骨
生酮｜低碳｜全食物｜全部菜譜做記錄用用料排骨北豆腐自制剁椒香油、白胡椒粉、料酒（土豆）生酮｜低碳｜剁椒蒸排骨的做法排骨用自制剁椒（多一些）、白胡椒粉、料酒、香油醃一小時或以上。豆腐切稍厚片，（土豆切小點的塊）備用略深的盤子內...
山藥蒸排骨
寶貝喜肉嗜辣，家裏常常是麻辣香辣酸辣循環往復。突然想試試清淡又營養的菜式，所以試着做了清蒸排骨，寶貝吃得津津有味（當然得附上一碗辣椒醬），我自己也覺得挺好吃的，所以再次做這道菜時記錄下來了。用料排骨適量山藥適量熟鷹...
🦏【剁椒芋頭蒸排骨】
用料芋頭300克排骨300克剁椒2勺泡椒1勺蔥花適量油適量生抽2勺白糖4克鹽2克澱粉半勺🦏【剁椒芋頭蒸排骨】的做法排骨剁小塊，冷水泡三次，泡出血水。排骨放鹽1克，糖2克，生抽1勺，澱粉半勺。再加1小匙油，抓勻，醃製15分鐘。芋頭切...
豆豉剁椒土豆蒸排骨
一道葷素搭配的美味佳餚。用料排骨500g土豆一個老乾媽兩大勺剁椒兩大勺花椒粉少許五香粉少許生抽少許橄欖油少許蒜末少許豆豉剁椒土豆蒸排骨的做法小肋排加豆豉、剁椒、蒜末、花椒粉、五香粉、生抽、橄欖油之後醃製30...
剁椒排骨
用料肋排克1000剁椒醬5湯匙黃豆醬5湯匙香辣醬2湯匙生抽5湯匙老抽2湯匙料酒3湯匙蒜蓉一小撮（最後放入）剁椒排骨的做法肋排切小塊洗淨，攥幹水分。放入所有醬料（蒜蓉除外）醃製10小時以上（最好過夜）醃製好的排骨放在鋪了錫紙的烤...
剁椒蒸山藥
話說每個季節都講補，春天溫補、夏天清補、秋天要潤補，而秋季最佳的進補食物就是山藥了。中醫認爲，秋吃山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。據說還可以降脂、防心血管病、延壽喲😄用料山藥適量小蔥適量剁椒適量（我...
排骨山藥
😊用料排骨一斤山藥一斤姜6片排骨山藥的做法😊😊...
排骨蒸山藥
廚藝菜鳥的第一張食譜^_^用料蔥排骨豆瓣醬生抽山藥排骨蒸山藥的做法排骨洗淨，加料酒生抽醃製2小時山藥削皮切塊，切點蔥山藥鋪在盤底，放入醃製好的排骨，撒蔥，放少量豆瓣醬（因爲豆瓣醬比較鹹）上鍋蒸吃完排骨和山藥的湯汁還可以...
木耳冬菇剁椒蒸排骨
大家都說好吃哦～用料幹冬菇排骨木耳剁椒碎木耳冬菇剁椒蒸排骨的做法木耳冬菇泡開洗乾淨切粒（一口大）排骨洗乾淨，放入木耳冬菇，加入油（我用的是橄欖油）、蒸魚醬油、蠔油，拌勻醃30分鐘（放進冰箱入味更快）開蒸前，撒上剁椒碎，開火蒸20...
豆豉剁辣椒排骨蒸淮山
用料排骨1-1.5斤淮山1.5-2斤剁椒3大勺（不鏽鋼）姜蒜豆豉料酒2平勺（不鏽鋼）生抽2平勺（不鏽鋼）豆豉剁辣椒排骨蒸淮山的做法排骨切小塊，清水多泡一會兒（15-20分鐘），去除血水，瀝乾。加入薑絲，蒜末，剁辣椒，豆豉，料酒，生抽，醃一個小時以上。淮...
山藥蒸排骨
用料排骨700g山藥2根蒜末麪粉適量生抽40ml老抽20ml蠔油20ml鹽1勺白糖1勺胡椒粉2g澱粉1勺食用油適量山藥蒸排骨的做法排骨用麪粉抓洗一下，沖洗乾淨，這樣能更好的洗去排骨表面的油洗好的排骨，放入蒜末，生抽，老抽，蠔油，白糖，胡椒...
剁椒炒山藥
用料剁椒2勺山藥2根生抽半鍋鏟鹽可不用剁椒炒山藥的做法山藥切好之後泡水裏放油燒熱炒剁椒剁椒炒香後放山藥，炒到快熟了，放生抽，不夠鹹再放點鹽，出鍋...
剁椒蒸排骨
用料排骨適量料酒1勺（搪瓷勺）姜3-5片鹽適量生抽1勺（搪瓷勺）剁椒2勺（搪瓷勺）蔥一小把剁椒蒸排骨的做法排骨加料酒、薑片焯水焯水後撈出排骨，溫水洗淨高壓鍋內放水煮沸將洗乾淨的排骨放入碗內，放入鹽、生抽拌勻，舀2勺剁椒放在排...
剁椒蒸鐵棍山藥
鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，爲氣陰雙補之珍品。鐵棍山藥中水分含量少，山藥多糖等含量豐富，因此，其液汁較濃，煮食後口感較幹膩、甜香，入口覺得“面而甜”。秋冬...
剁椒山藥
根據剁椒芋頭（）的菜譜做的，山藥也很好吃哦~用料山藥剁椒（超市買的成罐的紅剁椒）豬肉蔥蒜芝麻、孜然（可選）剁椒山藥的做法山藥清洗乾淨蒸熟剝皮切小塊，豬肉切小塊備用鍋內倒入少量花生油，油熱後蔥花蒜片爆鍋。放入豬肉塊炒熟，再...