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懶人低脂剁椒蒸排骨

懶人低脂剁椒蒸排骨的做法步驟圖

下班很累不想做就會想到這道菜。不僅做起來方便,收拾起來也方便呀!還好吃,多做一些還能帶飯~

用料  

排骨 400克
剁椒 一到兩勺
豆豉 20顆
生抽 一勺
三片
兩勺
香芋 400克

懶人低脂剁椒排骨的做法  

  1. 原料

    懶人低脂剁椒蒸排骨的做法步驟圖 第2張
  2. 芋頭切塊,水洗幾次,芋頭含澱粉多。

    懶人低脂剁椒蒸排骨的做法步驟圖 第3張
  3. 排骨放薑片和料酒焯水

    懶人低脂剁椒蒸排骨的做法步驟圖 第4張
  4. 加剁椒,豆豉,生抽和焯水的薑片拌勻。

    懶人低脂剁椒蒸排骨的做法步驟圖 第5張
  5. 高壓鍋里加水,蒸35分鐘

    懶人低脂剁椒蒸排骨的做法步驟圖 第6張
  6. 撒上蔥花無油低脂省事好吃!

    懶人低脂剁椒蒸排骨的做法步驟圖 第7張

小貼士

剁椒和生抽都鹹,可以不加鹽。不能吃辣的同學少加剁椒,加一點點鹽。
蒸的時候可以加一點焯水後沒有浮沫的水,可以增加一點湯汁~
如果做的多的話,高壓鍋蒸的時間可以適當增長一點~

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