西藍花雞肝泥
西蘭花雞肝泥推薦月齡：8個月+想學輔食的寶媽可以加我微信每天都有分享寶寶輔食QAlili147258雞肝中含有豐富的鈣、鐵、鋅、硒和維生素A等營養元素，其中鐵含量高達9.6mg/100g，是非常不錯的補鐵食物。此外，雞肝中維生素A的含...
西藍花泥 ？？
用料西蘭花1朵水500ml西藍花泥？？的做法切洗乾淨後，倒水位有點高，開水龍頭去一些水我一般只保持最低水位500ml15分鐘後，開水龍頭好綠😥😥和勺子撞色咯，哈哈哈小貼士因爲蔬菜水分比較大，所以會稀一點如果後面冷凍後還有再加熱...
西藍花豬肝粒粒面
八個月寶貝的晚餐😋😋西藍花超有營養，綠綠的看着就健康有食慾，我幾乎每天都做給寶貝吃~豬肝可以給寶寶補鐵~豬肝粉是我提前做好的成品，具體做法我之後上傳💙粒粒面是店裏買的成品哦~P.S.具體步驟比較簡單，我比較懶沒有拍...
【 西藍花雞肝泥 】
用料西蘭花2朵胚芽米適量雞肝20克亞麻籽油適量【 西藍花雞肝泥】的做法123456小貼士【哆美美的小妙招】 ❤營養性貧血在寶寶中並不少見，既與生長髮育過快有關，也與餵養不當有關係。母乳或牛乳的含鐵量都不算高，並且牛...
雞片西藍花
當只有你一個人的時候，或許寂靜萬分，空氣要凝固一樣。烹飪，不會辜負你的期許。豐富的食材，在你的手下，會給你帶來驚喜。當美味做成時，與味覺碰撞，妙不可言。不緊不慢，願你在烹飪中去尋找生活的點滴意義。（一枚學生小白，若有不足...
西藍花土豆泥——懶人菜
這是我碰巧在飛機上看到的一道菜譜，就學到了這個土豆泥的做法，當然，原本人家是加了豐富的雞腿。我就把這個改良爲一個口蘑燴菜澆汁，加一點點肉添個葷吧（捂臉）用料土豆3個玉米1個西藍花1個，花部分用不完口蘑紅椒小米辣雞腿肉...
西蘭花雞肝泥
西蘭花雞肝泥推薦月齡：8個月+雞肝中含有豐富的鈣、鐵、鋅、硒和維生素A等營養元素，其中鐵含量高達9.6mg/100g，是非常不錯的補鐵食物。此外，雞肝中維生素A的含量也非常豐富，適量添加能保護寶寶視力，預防夜盲症。雞肝一般很少...
6M+寶寶輔食【西藍花泥】
用料西蘭花2小朵溫開水適量小皮米粉1勺核桃油2滴6M+寶寶輔食【西藍花泥】的做法1.取部分西藍花，沖洗乾淨。2.用淡鹽水浸泡10分鐘，再用清水沖洗乾淨。（作用：去除殘留農藥）3.切除西藍花枝的部分。（作用：易消化）4.鍋裏的水燒開後...
寶寶輔食西藍花雞肝
8-9個月寶寶輔食用料西藍花六朵雞肝一片生薑五片寶寶輔食西藍花雞肝的做法雞肝冷水泡半小時一小時左右，期間換換水西藍花用鹽水泡五分鐘左右洗一下，用清水多衝幾遍。西藍花清水煮熟雞肝加薑片冷水下鍋大火煮熟，不停的用...
雞蛋西藍花
終於有機會讓這道菜上榜啦！西藍花可以抗癌，水煮不熱氣，淋上雞蛋花，家裏的小朋友很喜歡吃哦！用料西蘭花2朵雞蛋2個蒜蓉5瓣雞蛋西藍花的做法西藍花切開一小塊一小塊，洗乾淨。煮開水，倒點油進去，放點鹽，倒進西藍花，水煮，煮熟即可撈...
蒜泥西藍花
用料西蘭花1棵胡蘿蔔半根姜兩片蒜末5瓣糖一丟丟鹽適量蠔油1勺蒜泥西藍花的做法西藍花洗淨切小朵，胡蘿蔔對半剖開斜刀切片，蒜切末，姜兩片鍋裏放油，油熱放蒜末，薑片，炒香放西藍花和胡蘿蔔，依次放鹽，糖，蠔油，放一點開水，翻炒一會兒...
西葫蘆香菇雞肝泥米粉
用料西葫蘆適量香菇一朵雞肝一個米粉適量西葫蘆香菇雞肝泥米粉的做法雞肝洗好，用熱水汆一下.然後放入鍋中加薑片蔥白煮熟。沒有放鹽。小寶寶吃還是不要放的好。把西葫蘆香菇放鍋上蒸熟。把西葫蘆香菇雞肝攪打成泥。放...
西藍花雞蛋餅
像把綠色的森林吃進身體裏，身體里長出一片鬱鬱蔥蔥的森林用料雞蛋個西蘭花朵西藍花雞蛋餅的做法噠啷...
西藍花胡蘿蔔鱈魚泥
收了一個飛利浦輔食機，開菜譜做給沒長牙の老二吃糊糊，菜譜分量是我兒吃的量，小胃口的寶寶酌情減量用料西藍花一朵胡蘿蔔1/3根鱈魚20克姜一片嬰兒米粉若干西藍花胡蘿蔔鱈魚泥的做法所有材料洗淨，胡蘿蔔去皮胡蘿蔔切片，西藍...
輔食記-西藍花米粉泥
用料西藍花適量米粉一勺小皮水45ml輔食記-西藍花米粉泥的做法取適量西藍花洗淨倒入燒熟的水裏煮2-3分鐘取出切碎倒入料理機打2-3秒，打的時候要加水倒入米粉裏就在西藍花米粉泥啦...
西藍花雞蛋羹
愛娃心切……………適合7以上月寶寶輔食用料西蘭花一小朵蛋黃一個西藍花雞蛋羹的做法一個蛋黃+3次半個雞蛋殼的清水，攪拌均勻，撇去浮沫西藍花過一下水切碎把切碎的西藍花放入蛋黃液裏，攪拌均勻包上保鮮膜，扎小洞，放鍋裏蒸8...
雞汁西藍花
用料西藍花🥦半個。菌鮑菇一個。胡蘿蔔半根太太樂鮮雞汁雞汁西藍花的做法西藍花焯水。放一點點鹽。這樣西藍花顏色好看倒入5-10克倒入橄欖油10克炒一下後放入鮮雞汁小貼士不要在放鹽。...
雞肝泥
雞肝中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鋅、維生素A、B族維生素，且含鐵量大，也是寶寶補鐵最常用的食物；雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，能保護寶寶眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。雞肝還能補充維生素B...
西藍花雞湯
家常滋補湯用料西藍花150克胡蘿蔔50克水發黑木耳50克雞1/2只玉米粒40克鹽適量料酒適量薑片適量蔥段適量西藍花雞湯的做法西藍花、胡蘿蔔洗淨切塊；玉米粒洗淨；水發黑木耳洗淨，撕成朵。雞洗淨切塊，入沸水中焯水去血水。煲鍋...
西藍花胡蘿蔔泥(輔食)
西藍花7個多月就給吃了現在8個月12天，今天吃西藍花胡蘿蔔牛肉泥+芝麻核桃醬用料胡蘿蔔一小段西蘭花3朵西藍花胡蘿蔔泥(輔食)的做法西藍花切開，鹽水泡30分鐘沖洗乾淨水燒開，放入西藍花煮熟，5分鐘左右胡蘿蔔煮熟，講究的可以...
寶寶輔食：西藍花泥
綠色蔬菜有營養用料西藍花一小朵寶寶輔食：西藍花泥的做法去西藍花一小朵，洗乾淨，掰開放輔食鍋裏煮熟，大概5-8分鐘就好了撈出放入研磨碗，適量加入水用研磨棒研磨成泥裝小寶寶吃需要過篩，泥更細膩成功，就等寶寶醒來加米粉嘍小...
寶寶輔食-西藍花泥
寶寶添加輔食啦！！！六個月泥狀物爲主。用料西蘭花3朵料理棒，破壁機，輔食機都可以用寶寶輔食-西藍花泥的做法洗淨，浸泡十幾分鍾，去掉農殘。。水燒開放入煮約三四分鐘，熟了就行，撈出。熟了。。用料理棒打泥。加一點點飲用水打，不然...
西藍花泥
用料西蘭花2朵西藍花泥的做法準備洗淨的西藍花，研磨碗，小勺，曬網西蘭花切成小朵，放入鍋中煮至熟透把煮好的西蘭花放入篩網研磨細膩研磨勺子刮取篩網背面的西蘭花泥加一點點白開水，根據寶寶的實際情況調整濃稠度完成小貼士...
鮑魚豬腳蒜泥西藍花
用料鮑魚10只豬腳一半西藍花一個鮑魚豬腳蒜泥西藍花的做法豬腳買回來後浸掉血水，約一小時後撈出瀝乾備用！鮑魚買回後，用刷子刷乾淨，劃好備用倒油爆炒，爆幹後油倒出，儘量倒完（喜歡吃油膩的可以不倒完）。倒入鮑魚一起翻炒，放料酒...
【元媽輔食】8m+補血西藍花豬肝泥
小寶寶身體裏的鐵主要來自於母體，僅能維持4-6個月，而且母乳中的鐵含量也較少。因此6個月以後的寶寶開始添加輔食後，就要重視補鐵，預防缺鐵性貧血了。今天推薦一道大寶二寶補鐵的輔食，西藍花豬肝泥。食物中鐵含量較高的除了...