涼拌柳芽豆腐
柳芽就是初春剛發有2-3㎝的嫩芽帶小花最好。去火，鮮嫩，利尿通便。用料嫩柳芽若干豆腐幾塊小蔥兩顆薑汁適量麻油適量雞精適量鹽適量涼拌柳芽豆腐的做法柳芽去掉枝，淘洗兩遍，在用鹽水泡十分鐘後沖洗，總之洗乾淨，瀝乾。開水綽2...
涼拌豆芽菜
用料綠豆芽蒜末辣椒麪食用油紅尖椒花椒生抽耗油鹽雞精香菜涼拌豆芽菜的做法豆芽菜洗淨快速焯水後再過涼水。豆芽菜上放蒜末、辣椒麪，潑上辣椒和花椒炒的熱油。放入生抽、耗油、鹽、雞精調味。最後加入香菜段拌勻。...
涼拌鬆柳芽
鬆柳芽，又名雲鬆苗，富含鈣、磷、鉀等礦物元索，含多種維生素及微量元素。鬆柳芽是芽苗菜的一種，在菜場賣豆芽的地方可以買到。吃法和其他的芽苗菜差不多，可以像蘿蔔苗那樣涼拌，也可以像豌豆苗那樣清炒或者燙湯，當然也可以像苜...
豆芽涼拌菜
馬姐分享用料黃豆芽適量豆角少量紅辣椒適量鹽適量蒜適量醋適量豆芽涼拌菜的做法豆芽，豆角開水焯一下，燙好。放鹽，蒜沫，油燒開澆上去。最後加點醋。拌好。...
涼拌豆芽豆腐胡蘿蔔絲
用料胡蘿蔔半根豆芽2把豆腐皮1張粉絲1個海帶絲200克蔥半根小辣椒1個涼拌豆芽豆腐胡蘿蔔絲的做法豆芽洗淨沸水煮熟。胡蘿蔔切絲。海帶絲煮熟切段。豆腐皮煮熟切絲。粉絲煮熟撈起後放涼水中。蔥剁碎。小辣椒剁碎。將以...
涼拌黃豆芽
吃膩了肉肉會不會想起點清新的蔬菜，小豆芽我一直都喜歡，所以還是伴個小豆芽咔擦咔擦一下用料豆芽一把蒜2個蔥1-2根油適量鹽適量胡椒粉適量醬油1勺醋一勺雞精適量香油適量白菜3跟葉子涼拌黃豆芽的做法1燒開水2.豆芽洗幹...
涼拌綠豆芽
寒冷的冬天也可以來點涼拌，一年四季都有的美食之一綠豆芽，再來點米飯很是下飯呢。（可以放辣椒醬，個人不喜歡所以沒放）用料綠豆芽一斤香油一勺醋半勺鹽適量生抽三勺蔥絲一根蒜兩枚幹豆腐十幾條胡蘿蔔半根雞精半勺白糖半勺花...
涼拌豆芽。
用料豆芽。香菜。蒜末紅油醬油一勺醋一勺白糖一勺鹽一勺。涼拌豆芽。的做法鍋里加水將豆芽放進去燒幾分鐘撈出,將以上說的調料,加入攪拌,即可,好吃的涼拌豆芽做成了。...
涼拌柳樹芽
第一次知道這東西可以吃，據說敗火，苦苦的用料醋鹽生抽香油蠔油雞精辣椒麪涼拌柳樹芽的做法清洗乾淨，焯水，多焯幾分鐘沒關係。焯完的水味道跟中藥一樣，賊苦...然後再拿涼水沖洗幾遍，泡一泡，我摘得這個感覺髒東西還挺多的，可能...
涼拌柳芽—春天的味道
柳樹芽竟然能吃？我也是做了河南媳婦後才知道的。原來這個菜在河南吃得非常普遍，也是以前艱苦歲月遺留下來的美味。在春天那裏的人們喜歡在開春採摘新鮮的柳芽，涼拌做成下酒菜，吃不完的會凍起來或者做成罐頭，在春節等特殊的...
涼拌豆芽
用料綠豆芽500克蔥薑蒜末適量米醋1勺白糖1/4勺雞精1/5勺香油1/3勺鹽1/3勺涼拌豆芽的做法綠豆芽洗淨，焯水濾幹|加入蔥薑蒜末，白糖，鹽，香油，雞精拌勻即可...
涼拌菜/涼拌豆芽豆腐小油菜/減脂減肥清腸
用料綠豆芽黃豆芽豆腐蝦皮小油菜熟芝麻香油鹽醬油醋涼拌菜/涼拌豆芽豆腐小油菜/減脂減肥清腸的做法綠豆芽+黃豆芽+小油菜，焯水，豆腐切塊用電餅鐺煎一下，加蝦皮熟芝麻香油鹽醬油醋等拌勻就行了。...
涼拌黑豆芽
爽口的小涼菜，不好吃你順着網線過來打我用料黑豆芽300克水果黃瓜1根香油半勺鹽1克生抽1勺辣椒2個花椒8粒蒜3瓣味精1克涼拌黑豆芽的做法黑豆芽洗乾淨鍋裏放水，滴一點花生油，煮三分鐘，撈出來，涼水沖洗把除生抽外的所有調料配...
涼拌青豆芽
這道菜牙齒好的比較適用😂顏色清爽，很利口的青菜用料青豆芽1把白糖1勺香油1勺鹽2勺蒜3瓣生抽1勺米醋2勺麻油1勺涼拌青豆芽的做法青豆芽剪掉根部，清洗乾淨水開之後放入青豆芽煮3分鐘撈出來後過涼水控水乾淨放入切好的蒜...
柳蒿芽拌豆腐
用料豆腐適量柳蒿芽適量鹽適量生抽少量香油少量柳蒿芽拌豆腐的做法新鮮柳蒿芽處理好後焯水備用。準備好嫩豆腐將柳蒿芽切碎與豆腐混合攪拌裝盤即可...
【豆腐乳涼拌菜】涼拌豆芽 低卡瘦身
用料豆芽200克生抽1勺油潑辣子1勺豆腐乳1塊【豆腐乳涼拌菜】涼拌豆芽低卡瘦身的做法豆腐乳、油潑辣子、生抽放在一起，攪碎拌勻。綠豆芽去根洗淨，沸水焯熟。焯熟後豆芽撈起，加入調好的腐乳汁，拌勻，即可。...
涼拌辣豆芽
常在一風堂等拉麪店吃到的涼拌辣豆芽小菜。其實在家中就能簡單做出來喔，我覺得想到這道小菜的真是天才，怎麼會這麼適合作爲配菜呢！吃多了也不膩的好滋味，你一定得試試涼拌辣豆芽的食譜。同場加映，適合拉麪的小菜用料豆芽菜...
涼拌豆芽了
夏天喜歡涼拌菜，開胃又爽口用料豆芽1把香油1勺醋1勺蒜2瓣香醋1勺白糖1克蠔油1勺涼拌醬油1勺小米椒，1個小蔥1根涼拌豆芽了的做法水開放鹽，油，黃豆芽，青椒絲，胡蘿蔔絲淖水，晾涼調個料汁:香油，蠔油，鮮醬油，醋，糖，蔥，小米椒，淋上熱油把...
涼拌豆芽兒
每每到了春天的時候，媽媽都要做這道菜～媽媽說了，春天吃這菜最爽口～用料豆芽菜～適量乾粉絲花椒鹽醋香油涼拌豆芽兒的做法豆芽菜焯水，乾粉絲略微煮下，直到可食～將兩者放入盤中，備用～熱鍋放入油和花椒，炸至花椒變色，出香味～將花椒油直...
瘦身涼拌豆腐皮豆芽
用料豆腐皮張生抽勺白糖克鹽克瘦身涼拌豆腐皮豆芽的做法涼拌綠豆芽豆腐皮【準備食材】綠豆芽150克，豆腐皮1張，蒜2瓣，姜3片，花椒、八角少許，植物油、食鹽、生抽、香醋、雞精適量。【詳細做法】1、買回來的豆腐皮用清水沖洗...
柳芽拌豆腐
又到了吃柳芽的季節了，以前樓下路口總會有個老太太大兜小兜大袋小袋的裝一堆的野菜，據說是兒子給她挖的，讓老太太出來賣。如今規劃完市場之後，路口所有擺攤的都看不見了，路面是寬敞了好多，但總感覺缺點什麼……想老太太的各...
涼拌菜 - 黃瓜豆芽幹豆腐
香菜黨多加香菜！用料黃瓜2根綠豆芽150g東北幹豆腐1張香菜適量小米椒1根蒜4瓣生抽2勺醋一勺半耗油半勺香油半勺糖半勺油潑辣子2勺涼拌菜-黃瓜豆芽幹豆腐的做法黃瓜洗淨切絲。裝盤備用。幹豆腐切絲。切之前，鍋裏放入適量...
涼拌黃豆芽
可愛的同事吃過涼拌蓮藕之後，要我做涼拌黃豆芽吃，我想着跟涼拌蓮藕同樣做法應該也是可以的吧，哈哈哈，就試一下，真的很好吃呢用料黃豆芽適量大蒜5瓣小米椒2~3個生薑適量生抽適量老抽少量香醋（陳醋）適量鹽適量香油適量涼拌黃豆...
涼拌豌豆芽
用料豌豆芽1把幹辣椒🌶️1個生抽2克陳醋2克涼拌豌豆芽的做法叮咚買的豌豆芽。聽說切了一茬還可以再長一茬，只要根部每天換水，兩週即可。試試。沸水，下豌豆芽，即刻撈起。淋上調料：生抽，陳醋，幹辣椒圈。好啦。...
涼拌豆芽菜
她們都很迷人我不一樣我煩人用料豆芽1把小米辣2根芹菜（可換成胡蘿蔔）一點點🤏蔥2根姜2片蒜4瓣色拉油適量郫縣豆瓣醬1勺生抽2勺香醋半勺香油幾滴涼拌豆芽菜的做法準備一點配料，都在這裏（沒有芹菜可以用青椒、胡蘿蔔、黃瓜...