堅果南瓜餅
甜糯的口感。用料南瓜泥麪粉糯米粉杏仁片鹽糖堅果南瓜餅的做法1.將麪粉、糯米粉、杏仁片、南瓜泥及調味料一起放入大碗中，和成麪糰，分成小塊，做成圓餅。可在圓餅上進行一些簡單裝飾。南瓜泥和麪粉、糯米粉的比例是5：4：1，趁...
南瓜🎃培根堅果色拉
平時早餐夾麪包吃或者平時的一道營養冷菜都特別健康，使用貝貝南瓜會更美味。用料貝貝南瓜約500克蘋果1個綜合堅果約30克黃瓜半根培根3片洋蔥4分之1個沙拉醬2勺鹽少許南瓜🎃培根堅果色拉的做法先將南瓜切開去籽將皮部分...
健康小零食:南瓜燕麥堅果餅乾
這款餅乾以南瓜爲主料，填入了燕麥、南瓜仁等輔料，健康可口!我這次做的比較多，烤了兩回。用料南瓜200克即食燕麥100克卡樂比麥片50克麪粉200克奶粉50克黃油50克小蘇打2克健康小零食:南瓜燕麥堅果餅乾的做法先把南瓜蒸熟，挖...
健康甜品無油無糖南瓜全麥堅果餅
出差回來之後冰箱有各種急待處理的食材，看到這隻大南瓜🎃苦惱不是萬聖節，繼續我的全麥搗鼓料理，將它變身！用料南瓜300克雞蛋1個全麥麪粉200克杏仁20克椰絲少許蔓越莓幹少許克健康甜品無油無糖南瓜全麥堅果餅的做法將南瓜...
南瓜堅果蔓越莓沙拉
用料板栗南瓜半個800g左右堅果20g葡萄乾5g蔓越莓幹5g蛋黃醬2勺無糖酸奶2勺蜂蜜2.5勺檸檬汁1/2勺海鹽1/4小匙0.5g磨研黑胡椒粉適量南瓜堅果蔓越莓沙拉的做法南瓜洗淨，挖去芯，切成塊放入蒸鍋水滾後蒸15-20分鐘左右，也可用...
風行韓國的南瓜堅果餅乾
在韓國非常流行這種餅乾，營養價值高，適合人羣廣，製作過程簡單快捷。很受走親訪友的禮品～～～用料奶油240克糖100雞蛋1個南瓜粉40克低筋麪粉240克南瓜子仁80克風行韓國的南瓜堅果餅乾的做法1將奶油，糖，南瓜粉過篩混合均勻。2在往...
堅果南瓜
《南瓜詩》苦樂本相通，生涯似夢中,秋光無限好，瓜是老來紅。用料南瓜8塊(約240克)腰果20克松子10克花生10克清油適量鹽少許堅果南瓜的做法老南瓜，松子，腰果，花生南瓜去皮，儘量薄，保留綠色內皮。南瓜切成長8cm寬6cm厚1.2cm長方...
吸血鬼南瓜堅果曲奇
萬聖節南瓜的妙用~【鬼馬精靈南瓜布朗尼】【萬聖女巫南瓜栗子肉桂杯子蛋糕】【吸血鬼南瓜堅果曲奇】用料曲奇黃油70g純可可巧克力100g細砂糖100g黃糖50g雞蛋1個低筋麪粉120g可可粉25g咖啡粉5g鹽少許南瓜泥120g核桃適...
南瓜堅果栗子軟歐～
想吃南瓜麪包，想吃堅果爆多的麪包，想吃栗子麪包，於是就有了它！第一次寫麪包菜譜，也爲了記錄一下我自己的黃金比例！🦁我之前用的新良500g小包麪粉，現在用的白燕麪包粉，用松下麪包機揉三個揉麪程序，別的材料都很平常🦁🎀黃金比例...
南瓜堅果餅——寶寶點心繫列
參考月齡：12個月12個月以後的寶寶，3次正餐並不能滿足他一天的能力所需，且寶寶的胃容量有限，所以需要在正餐之間再爲寶寶提供2-3次的零食或點心。但如果寶寶本身食量較小，可以減少點心的量，避免點心吃太多，正餐反而吃不下。且...
南瓜堅果糊
南瓜糊色澤金黃，口感細膩，非常有食慾，由於添加堅果營養會更全面，可提高免疫力，促進生長，非常適合作爲寶寶的輔食。用料南瓜200剋核桃適量水100克白砂糖適量南瓜堅果糊的做法準備好一節南瓜，去皮洗乾淨備用。把處理好的南瓜切...
堅果可可燕麥焗南瓜
發現南瓜真是好東西，對於健身南瓜屬於低卡食物吃一斤南瓜熱量才一百多點，而且南瓜不管蒸烤都超級好吃，爲了這次試驗昨晚我就把南瓜底料最好結果烤時候超級香，聞着都無法淡定~燕麥堅果焗南瓜:南瓜蒸好，南瓜泥350克，即食燕麥2...
堅果南瓜餅 寶寶健康食譜
你好親愛的，我是小菜媽媽，給寶寶製作的400多道輔食，都收錄在了我的公衆號《寶寶健康食譜》裏，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦！對於已經添加輔食的寶寶來說，就像打...
南瓜+酸奶堅果燕麥
用料酸奶150克南瓜250克堅果5克水果燕麥10克南瓜+酸奶堅果燕麥的做法板栗南瓜🎃清洗乾淨，切塊；電飯煲隔水蒸煮15分鐘，出鍋後淋一點點蜂蜜；（蜂蜜隨個人喜好）酸奶倒入碗中，撒上堅果和水果燕麥片；能量滿滿的早餐ﾉ☀做起來簡單又方...
健康無油榛子醬堅果南瓜餅
當南瓜遇到榛子醬……用料南瓜230克糯米粉130克白砂糖30克玉米澱粉25克榛子醬適量堅果適量健康無油榛子醬堅果南瓜餅的做法南瓜蒸熟，過篩濾掉多餘的水。南瓜水可預留備用。將糯米粉、玉米澱粉和糖加入南瓜泥中攪拌均勻...
南瓜堅果飲
堅果富含有益人體的多不飽和脂肪酸，對寶寶的大腦發育極爲有益。不過堅果直接給小寶寶吃的話容易引起嗆着噎着的風險，即使切成小丁也通常因爲質地過硬而遭到寶寶的抗拒。今天要和大家分享的這個方法，用甜糯的南瓜肉、濃香...
香甜南瓜🎃堅果🌰🍞
用料高筋麪粉250克牛奶120ml白砂糖45克雞蛋1個橄欖油13g酵母粉4g堅果7種南瓜3塊香甜南瓜🎃堅果🌰🍞的做法高筋麪粉各種堅果牛奶雞蛋糖南瓜切塊酵母工具秤南瓜切塊蒸熟備用加入牛奶加入雞蛋加入橄欖油加入麪粉和酵母面...
烤堅果南瓜藜麥沙拉
天氣冷了，適宜吃熱沙拉。低脂健康的堅果南瓜藜麥沙拉得到先生的認可。用料南瓜一塊煮熟的藜麥飯半碗雜堅果一把橄欖油，香草，海鹽，黑胡椒粉少許烤堅果南瓜藜麥沙拉的做法準備材料烤箱預熱200度，烤盤墊油紙或刷油，南瓜去皮切...
泰式南瓜堅果時蔬碗
好吃的減肥餐，泰式南瓜堅果時蔬碗最近吃的最多的就是南瓜，地瓜、玉米這些都是很好的減肥食物今天的食譜是道創意菜，做了很多混合可以做brunch，也可以做晚餐南瓜的清香加上蔓越莓的酸，口感很清爽你們還想吃什麼樣的減肥餐，告...
南瓜堅果餅
南瓜有助於孩子眼睛的正常發育、面板和指甲的健康。此外，南瓜所含的果膠還可以保持胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激。用料南瓜片55克蛋黃少許核桃粉70克黑芝麻10克軟飯200克麪粉90克食用油適量南瓜堅果餅的做法蒸鍋上火...
南瓜麻薯堅果軟歐包
冬天的南瓜比較好吃，南瓜作爲蔬菜做法是多種多樣的。南瓜屬於溫補的食物，可以起到很好的健胃健脾的功效，可以有效的預防各種腸胃疾病，南瓜的實用價值高，而且也具有一定的藥用價值。南瓜做烘焙品的天然顏色，顏值很高。有顏值...
南瓜堅果玉米麪饅頭
用料玉米麪50克中筋麪粉200克奶粉3勺紅糖4克鹽1克南瓜泥140克酵母粉3剋核桃適量紅棗適量南瓜籽生適量芝麻適量南瓜堅果玉米麪饅頭的做法步驟圖沒拍，自己存着用。酵母粉加了一點點溫水化開，玉米麪、麪粉、紅糖、鹽、奶粉...
南瓜堅果吐司（直接法）
配方爲450g吐司模一個。用料高筋麪粉280g白砂糖15g鹽3g乾酵母3g熟南瓜泥200g玉米油30g南瓜子（也可以放其他自己喜歡的堅果）60g南瓜堅果吐司（直接法）的做法我用的是吊南瓜，將南瓜洗乾淨去籽，放入蒸鍋中蒸熟。將蒸好的南瓜用...
堅果費南雪
金條的費南雪，口感溼潤有彈性，有濃厚的杏仁和黃油味用料費南雪黃油120克蛋白120克蜂蜜22克細砂糖75克杏仁粉60克低筋麪粉42克香草精1茶勺裝飾開心果隨意大杏仁隨意腰果隨意夏威夷果隨意堅果費南雪的做法黃油煮到淡褐色...
堅果烤南瓜
這個菜即有"顏值",又營養健康,還快手方便!連不愛吃堅果和南瓜的F先森都"照單"全收啦,可見菜的"顏值"有多重要,嘿嘿!核桃一定要切碎,這樣烤出來即好吃香,又不至於使不愛吃堅果的人反感!用料南瓜一塊核桃碎適量南瓜籽適...