家庭版少油快手版“地三鮮”
每每在飯店吃到地三鮮就很饞😍,但是飯店裏的地三鮮通常用油煎過,如果家裏這麼弄,太麻煩了。夏季初伏開始,這茄子甚是鮮嫩,皇太后又下旨了,“地三鮮”琢磨着試試吧🤔。
用料
茄子 | 3根 |
豇豆 | 少許 |
紅洋蔥 | 小半個 |
甜椒 | 半個 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
白糖 | 1/3勺 |
水澱粉 | 2勺 |
蠔油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
1.小半個紅洋蔥切好,半個甜椒切條
2.豇豆少許,用開水汆一下,半熟盛起待用茄子切條,然後水開之後再蒸,2-3分鐘即可。蒸過的茄子沒有油煎的好看,但是爲了快,也只能這樣了。
調汁:
水澱粉~2勺
生抽~1勺
老抽~半勺
白糖~1/3勺調汁:加水混合這麼一大碗,若喜歡湯汁多點的,可以再多點水
倒油,油熱,洋蔥先走,中火
洋蔥半熟,放入半熟的茄子和豇豆,翻炒幾下
先倒入調好的汁水,翻炒2下,趕緊放入甜椒,少許鹽,翻炒速度,因爲有水澱粉了,很容易糊鍋,甜椒斷生,加點蠔油提味,翻炒起盤,得嘞,搞定。
因爲皇太后年歲已高,口味清淡,此菜配料清淡,皇太后甚是滿意😋
如果喜好重口味的,可以加入蒜和青椒,更甚也可以小米辣,生抽和老抽的配比可以酌量提高,水澱粉可以按照自己淡濃喜好來調整。
生抽上味,老抽上色,白糖提味,蠔油提鮮😝