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家庭版少油快手版“地三鮮”

家庭版少油快手版“地三鮮”的做法步驟圖

每每在店吃到地三鮮就很饞😍,但是飯店裏的地三鮮通常用油煎過,如果家裏這麼弄,太麻煩了。夏季初伏開始,這茄子甚是鮮嫩,皇太后又下旨了,“地三鮮”琢磨着試試吧🤔。

用料  

茄子 3根
豇豆 少許
紅洋蔥 小半個
甜椒 半個
生抽 1勺
老抽 半勺
白糖 1/3勺
水澱粉 2勺
蠔油 少許
少許

家庭版少油快手版“地三鮮”的做法  

  1. 1.小半個紅洋蔥切好,半個甜椒切條
    2.豇豆少許,用開水汆一下,半熟盛起待用

    家庭版少油快手版“地三鮮”的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子切條,然後水開之後再,2-3分鐘即可。蒸過的茄子沒有油煎的好看,但是爲了快,也只能這樣了。

    家庭版少油快手版“地三鮮”的做法步驟圖 第3張
  3. 調汁:
    水澱粉~2勺
    生抽~1勺
    老抽~半勺
    白糖~1/3勺

    家庭版少油快手版“地三鮮”的做法步驟圖 第4張
  4. 調汁:加水混合這麼一大碗,若喜歡湯汁多點的,可以再多點水

    家庭版少油快手版“地三鮮”的做法步驟圖 第5張
  5. 倒油,油熱,洋蔥先走,中火

    家庭版少油快手版“地三鮮”的做法步驟圖 第6張
  6. 洋蔥半熟,放入半熟的茄子和豇豆,翻炒幾下

    家庭版少油快手版“地三鮮”的做法步驟圖 第7張
  7. 先倒入調好的汁水,翻炒2下,趕緊放入甜椒,少許鹽,翻炒速度,因爲有水澱粉了,很容易糊鍋,甜椒斷生,加點蠔油提味,翻炒起盤,得嘞,搞定。
    因爲皇太后年歲已高,口味清淡,此菜配料清淡,皇太后甚是滿意😋

    如果喜好重口味的,可以加入蒜和青椒,更甚也可以小米辣,生抽和老抽的配比可以酌量提高,水澱粉可以按照自己淡濃喜好來調整。

    生抽上味,老抽上色,白糖提味,蠔油提鮮😝

    家庭版少油快手版“地三鮮”的做法步驟圖 第8張
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