地三鮮少油 食譜坊 菜譜 2.64W 大中小設定文字大小 用料 茄子 個 青椒 個 土豆 個 糖 克 生抽 勺 鹽 克 澱粉 勺 醬油 勺 地三鮮少油的做法 滾刀塊 如圖 橘瓣狀 青椒滾刀塊 加鹽 攪拌均勻 如圖 廚房紙吸水 涼油下土豆 表面結痂 中大火 微焦 加土豆和辣椒,辣椒虎皮 姜蔥 加汁 加三樣 加蒜末 TAG標籤:三鮮 好吃 地三鮮少油 少油 #