電蒸鍋食譜

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地三鮮(少油不少味)

地三鮮(少油不少味)的做法步驟圖

去小店吃地三鮮口感總是千奇百怪,看到正牌的地三鮮做法總覺得油太多。於是綜合各家門派,做出這款地三鮮,口感不錯哦~

用料  

茄子 一個
土豆 一個
青椒 一個
少許
生抽 少許
老抽 少許
少量
少量
水澱粉 少量

地三鮮(少油不少味)的做法  

  1. 茄子,土豆,青椒洗淨,切滾刀塊。蒜拍蒜瓣。茄子用鹽拿一下,土豆用清水泡一下。備用

  2. 茄子,土豆上鍋蒸到較軟拿出,將茄子中蒸出的水分倒掉。(少油關鍵)

  3. 蒜瓣爆香,下青椒簡單炒幾下,下土豆炒幾下,下茄子,繼續翻炒。加入老抽,生抽,鹽,糖,翻炒讓味道浸入食材

  4. 少量澱粉加水配成水澱粉,放入鍋中勾芡,少油不少味版地三鮮噴香出爐啦~

    地三鮮(少油不少味)的做法步驟圖 第2張