海蔘香菇青菜粥
營養均衡很適合孩子吃用料海蔘2只香菇3個胡蘿蔔半個青菜一顆鹽適量雞精適量海蔘香菇青菜粥的做法發泡好的海蔘香菇胡蘿蔔青菜切碎備用大米洗淨加水煮，煮好以後加入蔬菜繼續煮最後加入海蔘鹽和少許雞精。...
青菜海蔘蝦皮粥
簡便易學的清淡快手營養早餐，喚醒你晨起後尚有點睡意朦朧的嬌弱的胃。用料海蔘2只大米1杯小青菜一小把香菇1朵胡蘿蔔一小段雞蛋一個蝦皮少許鹽香油蔥花或香菜青菜海蔘蝦皮粥的做法雞蛋一隻打散，平底鍋煎成蛋皮，切絲待用...
海蔘香菇煲
陽江野生本地海蔘，無添加無醃製，最重要的是新鮮新鮮野味[色][色][色]，味道真的超級好吃，大海新鮮現捉，姐夫說不是每次都可以捉到的，想吃還要提前找他朋友預訂，反正我喜歡。海蔘被稱爲'百補之首'，流傳幾千年至今。對...
香菇乾貝海蔘小米粥
外頭下了一整天的雨，不忍心叫外賣爲難跑腿員。翻箱倒櫃找材料湊了這麼一個粥⋯⋯用料小米約50克香菇5朵乾貝6粒即食海蔘1包水適量香菇乾貝海蔘小米粥的做法小米浸泡，乾貝、香菇清洗乾淨提前泡發，泡發的水可以留着煮粥。...
香菇燉海蔘
澳洲的海蔘吃起來又安全又好吃，但是泡的過程真的很麻煩啊…用料海蔘1只香菇8朵豆扣8個蒜薹兩根大蔥一根生薑一塊香菇燉海蔘的做法提前一小時泡髮香菇，豆扣，海蔘化凍。準備好薑片（三份），大份蔥段，小份蔥花，兩三根蒜薹切成小段...
香菇炆海蔘
香菇爽滑,海蔘軟腍,配上蠔酒炆煮,非常入味!用料香菇十隻己發海蔘1斤姜蔥蒜適量蠔油2湯匙生抽1湯匙老抽1湯匙麻油少許料酒1湯匙上湯2碗香菇炆海蔘的做法香菇浸軟去蒂，己發海蔘切件水開加姜蔥酒，下海蔘煮8分鐘後拿起下油，...
香菇燜海蔘
香菇燜海蔘，既營養美味，又健康養生。用料海蔘4只香菇4朵鮑汁1勺醬油2勺雞精1勺蔥4根澱粉1勺蒜蓉末少許薑末少許蔥少許豬肉末一小碗香菇燜海蔘的做法香菇泡開後把水擠幹，下油鍋爆香。香菇先撈起，下蒜末，薑末入油爆香後，下泡...
香菇青菜粥
小美100度精準控溫，刀頭自動攪拌，輕鬆獲得一鍋不用看守的老火靚粥用料大米100克水800克青菜切碎一把幹香菇泡發6朵幹黑木耳泡發適量香菇青菜粥的做法泡發好的香菇木耳放入主鍋，3秒速度5切碎，如果想再細點，就3秒速度5.5，切碎...
香菇炒海蔘
用料香菇6朵海蔘3只醬油2勺鹽酌情蒜一瓣香菇炒海蔘的做法幹香菇泡發，幹香菇泡發擠幹水分下鍋，幹香菇比新鮮的香菇容易入味海蔘泡發好切段鍋中放入大概5茶匙食用油，不用過多，兩種食材中只有香菇比較吃油，待油熱後放入蒜頭炒...
雞湯海蔘香菇小米粥
用料海蔘1條幹香菇1小把海米適量小米適量現成雞湯足量鹽適量小蔥點綴雞湯海蔘香菇小米粥的做法海蔘放在乾淨的碗內，倒入足量水放冰箱泡製48小時，每24小時換一次水。海蔘浸泡48小時後，取出。從尾部開剪，取出肚子裏的筋以及...
海蔘小米青菜粥
有關海蔘的泡發：1、泡發：取潔淨無油的容器，裝入適量的純淨水，將海蔘置入泡48-72小時直至發軟，每8小時換水一次。2、清洗：海蔘的刀口一般在腹部，從海蔘尾部至頭部沿腹部中線剪開，取出沙嘴，清洗海蔘肚內雜質，挑斷海蔘內壁上附着的...
海蔘青菜粥
用料海蔘1只大米小半杯青菜2顆鹽3克海蔘青菜粥的做法鍋中放水燒開加入大米，小火煮上。煮上粥後準備配料，海蔘是即食的直接切成小粒，青菜拿熱水燙一下也切碎。粥大概煮15分鐘至米粒開花，米湯感覺粘稠時候先加入海蔘。然後...
青稞海蔘粥
用料海蔘50g青稞米1大米3鴿子蛋2個青稞海蔘粥的做法1，先用青稞米和大米加水按照1：3混合煮粥。其中青稞米要熬製時間長一點，先用水泡四個小時再煮熟。2，鴿子蛋兩個，煮熟，去殼。3，水發好的海蔘50克。把海蔘切成一小片一小片。4...
小米海蔘香菇菜粥
用料小米克海蔘只鹽克京水菜一把香菇麻油辣椒薑絲克小米海蔘香菇菜粥的做法煮小米粥，香菇可以和米一起煮。把薑絲、一點點辣椒絲（我用的新疆辣椒甜甜的，有沒有都OK）、發好的海蔘放進去煮熱，放入切成末的京水菜燒開關火，或提...
香菇青菜粥
今天是臘八節，各地方小寶貝們都吃臘八粥了嗎，我們靖江都是燒的鹹粥，大部分配料用蠶豆（發芽的）、黃豆、花生、胡蘿蔔、香沙芋、青菜，大米，有的人家喜歡放點麪條，總之就是自己喜歡什麼配料就盡情的加，大家隨意啦哈哈，我就自己做點...
海蔘香菇粥
用料海蔘3只只大米一把鹽少許生薑切絲五六絲即可片海蔘香菇粥的做法先將處理好的海蔘放在清水中待用，香菇放入清水中泡發小貼士大米放入鍋中煮沸以後小火慢煮，大約40分鐘後放入香菇和生薑，再煮12分鐘後放入切好的海蔘，20...
香菇海蔘粥
最近牙疼，只能吃點粥、面，家裏還有海蔘，就搗鼓搗鼓，成品很清新用料海蔘一塊香菇一塊胡蘿蔔一小塊姜小段鹽麻油香菇海蔘粥的做法步驟1準備好各種料，海蔘是隔夜就泡發弄乾淨了，做之前再用熱水沖洗乾淨，切小塊備用！香菇、胡蘿蔔...
青菜香菇粥
用料大米1杯青菜少量鹽適量香菇6朵青菜香菇粥的做法電飯煲煮粥檔開啓，等粥熬好了然後倒入煮鍋內先切入香菇末煮三分鐘，全程小火，放鹽最後青菜，先入鹽可以讓青菜顏色翠綠喜歡早餐清淡點的可以試試...
青菜海蔘暖胃胡蘿蔔粥
胃疼了一下午，特別想喝小米粥，就熬了個粥。哈哈，這粥的名字讓我起的😂😂巨長無比用料小米1大把(兩人份)姜3片，切絲胡蘿蔔2/3根遼參3個小白菜2株鹽適量白胡椒適量青菜海蔘暖胃胡蘿蔔粥的做法姜切絲，胡蘿蔔切絲，也可以切塊，這...
青菜小米海蔘粥
清明小長假的這幾天有點降溫，屋裏的溫度比外面要清冷了許多。我已經連續幾天晚上在跑步機跑步了，皆因坐在沙發上看電視實在是太冷了，最後狠心起來跑步取暖。。這樣乍暖還寒的早上，沒有什麼比一碗暖暖的粥更能溫暖我心了。...
小米海蔘青菜粥
消耗冰箱裏的海蔘，讓娃娃吃菜，喝小米粥，鹹口，實踐證明倆娃都愛喝用料泡發好的海蔘3只清水適量小米適量青菜一小把蔥一段姜適量鹽適量香油適量小米海蔘青菜粥的做法提前泡發水燒開入洗淨的小米大火煮沸，勺子攪拌鍋上加根筷...
海蔘蔬菜粥
用料海蔘兩個大米一杯娃娃菜半顆各種菌菇少許鹽少許白胡椒粉少許麻油幾滴蔥花少許薑絲少許海蔘蔬菜粥的做法大米洗淨後放入足夠水，滴入幾滴麻油浸泡一小時（或更長）娃娃菜切絲、菌菇切碎，用少許油煸炒一下備用。大米煮開後...
海蔘芹菜粥
適合正在長身體的小妞用料大米大半杯海蔘1只姜3片芹菜適量豬肉適量料酒適量生抽適量鮮醬油適量胡蘿蔔半根鹽適量海蔘芹菜粥的做法豬肉適量，切成小顆粒！因爲我們家妞不愛吃豬肉，但是又爲了給粥增添鮮味，我切成了大塊的！放姜...
私房菜—胡蘿蔔玉米香菇海蔘粥
海蔘功效特別多！補元氣，滋益五臟六腑、補腎滋陰、養顏抗衰老、提高免疫力，孕婦吃了可以減少妊娠紋、消水腫。這款粥真心是老少咸宜，補身佳品。用料海蔘300克大米量米杯一杯胡蘿蔔半根玉米半根姜2片香菇6朵小蔥2根茶油適量...
香菇燒海蔘
用料海蔘1只香菇或花菇100克姜5片水澱粉5克醬油1勺生抽1勺蠔油1勺濃湯寶半個香菇燒海蔘的做法海蔘一般要泡發一個星期左右，我一般一次發幾條放在冰箱裏冰凍，要吃的時候再拿出來。圖片爲泡發兩天的狀態。在第三天的時候，...