海蔘青菜粥 食譜坊 粥 9.02K 大中小設定文字大小 用料 海蔘 1只 大米 小半杯 青菜 2顆 鹽 3克 海蔘青菜粥的做法 鍋中放水燒開加入大米,小火煮上。 煮上粥後準備配料,海蔘是即食的直接切成小粒,青菜拿熱水燙一下也切碎。 粥大概煮15分鐘至米粒開花,米湯感覺粘稠時候先加入海蔘。 然後加入青菜和鹽,繼續煮幾分鐘。 煮好的海蔘青菜粥清淡又營養,也適合老人和小寶貝喝。 TAG標籤:海蔘 好吃 海蔘青菜粥 青菜 #