多彩山藥片
用料油鹽適量山藥兩根青椒2個紅椒2個蒜瓣適量多彩山藥片的做法各種材料洗淨切片，山藥片先焯水。油鍋燒熱放進蒜蓉炒出香味，加入青椒紅椒翻炒，炒到各種椒的皮有點小皺，像虎皮椒的樣子，放入山藥翻炒，加入自己喜歡的調料，建議不...
山藥蒸彩椒
同樣的方法，可搭配紅薯，土豆等食材。顏色美麗，口感不錯，健康且簡單易做用料山藥半根彩椒1個香油半勺生抽半勺山藥蒸彩椒的做法1、山藥洗淨，去皮，切成小片，隔水蒸20分鐘左右2、洗淨彩椒留柄，豎切成二半，去籽3、山藥蒸熟後用勺子...
肉片山藥
在飯店吃了之後覺得好吃，回來試了一下，飯店裏可能會放鵝卵石之類，其實東西還是那點東西個人留存，不保證照做好吃用料山藥根肉片山藥的做法五花水煮20分鐘撈出切薄片，鐵棍山藥切片，如果粘液弄在手上癢，可以用舊式洗衣皁乾擦，即...
多味山藥泥
用料山藥3根牛奶適量煉乳適量草莓醬適量藍莓醬適量多味山藥泥的做法鐵棍山藥去皮，建議帶上手套，很多人都對山藥粘液過敏，刺癢難受😖，不要挑戰切片上鍋蒸20分鐘左右，至勺子能輕易碾碎狀態山藥泥加入適量牛奶調整到自己喜歡...
多彩山藥糕
多彩山藥糕是一種傳統的糕點藥膳。以山藥爲主要原料，可以加入玉米粉、紅棗泥、紫薯泥等食材，味道香甜，健脾益腎。用料山藥2根麪粉50克玉米麪50克多彩山藥糕的做法將山藥洗淨去皮，一定要戴手套完成。洗淨切段，上鍋蒸10分鐘...
煎山藥片
用料山藥澱粉油煎山藥片的做法將山藥削皮後斜切成0.5釐米片，切好的片用清水沖洗。將沖洗完的山藥控幹水分，加入適量食鹽，澱粉，攪拌均勻。等鍋稍微熱，加入油，將山藥片一片一片放入鍋中煎制，煎制金黃色再翻面。小貼士煎完的山...
五彩山藥燙
用料胡蘿蔔1根青菜6顆雞蛋2個山藥1根小蔥5根五彩山藥燙的做法胡蘿蔔，小白菜切丁，山藥拍碎砂鍋少油，放蔥花爆香放胡蘿蔔加水燒開水開放山藥，淋蛋液放蔬菜碎，鹽白胡椒粉...
彩椒山藥
用料原料：彩椒一個、山藥一段。調料：鹽彩椒山藥的做法彩椒洗淨切條，山藥削皮切薄段油熱後，大火爆香彩椒，下山藥，翻炒一會。加鹽，噴一些水，轉中大火翻炒幾分鐘即可。...
五彩山藥丁
山藥對脾、胃、腎、都是很好的，搭配上五彩繽紛的顏色，女士和孩子一看就有胃口，脆甜的口感，不愛吃飯的人也能大吃一碗。春季豌豆最可口，可不要辜負這美好的季節哦，春季最鮮美的美食，搭配春季最嬌豔的櫻花，美食美景上着來。用料...
山藥脆片
零食是孩子的童年中不可或缺的一部分，，不光孩子愛吃，很多大人也很喜歡，現在外面能買到的零食種類繁多，雖然很多媽媽一直反對孩子吃零食，但想想我們的小時候，吃零食的時候總是很開心。香香脆脆的薯片大家基本都吃過，但香脆的山...
多彩山藥米糕-寶寶輔食
【我的第一個菜譜——多彩山藥米糕】媽媽之前用破壁機打了一斤的大米粉給我，想讓我給寶寶做米糊吃，結果一直閒置着今天突發奇想做了多彩山藥米糕，方法簡單易行，家有小寶寶的都可以試試哦，我給寶寶吃得清淡沒有加糖，親們可以...
七彩山藥
自己家裏就種山藥，每次去挖的時候都很累，很費勁，每次爸爸挖哥哥看着都很累，覺得好無能，不能幫爸爸挖，也不能減輕負擔，後來哥哥決定做一道菜來報答，以及想表達挖山藥的艱辛，家裏一吃山藥每次都是煮的，後來哥哥就覺得可以清炒，然後...
淮山藥片
淮山藥幹，煮水喝健脾胃，非常適合脾胃虛弱的小朋友或是感冒後期飲用。自己製作的正宗淮山藥乾熬煮出的水帶點黃色，藥效明顯。用料山藥8根淮山藥片的做法山藥洗淨去皮切成厚度一樣的薄片烤箱55度烘8小時左右最後成品山藥幹...
五彩山藥
書上看到的，跟大家分享一下，簡單快手用料山藥小青豆玉米粒胡蘿蔔五彩山藥的做法效果圖步驟...
烤山藥片
超市裏開始流行的山藥片，香脆可口，南瓜子很喜歡，可是總覺得吃多了不健康。所以就來個自制吧。做法和操作都非常簡單，是個不錯的snack，朋友小聚，出門零食都很棒。口味隨自己愛好各種變換。小朋友不愛吃山藥的，也可以試試。唯...
五彩山藥羹
用料雞蛋2個豬肉100g山藥3-4根木耳少許蝦米少許香菇少許胡蘿蔔少許蔥花少許火腿腸一根五彩山藥羹的做法山藥木耳香菇蒸20分鐘，然後香菇木耳切碎，山藥壓扁，成粉或泥狀理想狀態是山藥用刀壓一下就可以碎成粉狀的，不過有的太...
山藥片！
用料山藥一根山藥片！的做法先將山藥洗淨，用切片器把山藥切成片（山藥的粘液是黏蛋白，爲了防止手癢可塗上適量白醋），4毫米左右將山藥片插在小籃子裏，（密度最好保持插一片空一片，這樣山藥的水分容易散發）將排列好山藥片的小籃子放...
山藥片
山藥有滋陰健脾、益腎壯陽的諸多功效，也是補血、益腎的藥中必備之材。且多食無害的藥食兩用之物。用料山藥1根水發木耳適量胡蘿蔔半根肉絲適量黃瓜半根蔥薑蒜適量澱粉1勺生抽1勺白醋適量白糖少許鹽適量胡椒粉適量山藥...
彩色山藥餅
用料山藥1根胡蘿蔔少量芹菜少量胡椒粉少量鹽少量油少量根彩色山藥餅的做法山藥去皮上鍋，大火蒸20分鐘。放涼的山藥裝保鮮袋裏。用趕麪棍壓成泥。山藥泥加入切好的胡蘿蔔與芹菜粒。少量鹽，胡椒粉，拌均勻。已經拌好的山藥...
五彩山藥片
用料菜山藥半根青椒一個培根三片玉米粒適量黑木耳三四朵五彩山藥片的做法山藥去皮，去皮時會很滑，有粘液，用水沖洗乾淨，切片，青椒，培根，同樣切成大小相當的片，木耳撕成小朵燒水把切好的山藥放入水中綽一下，去除粘液鍋燒熱，放適當...
彩椒炒山藥
春節越來越近了，年味越來越重了。陽陽放假已經一週了，一直吵着問燦爛，年夜飯桌上，會做啥好吃的東東。因爲陽陽特別喜歡吃山藥，就想讓我給做山藥吃。什麼肉片炒山藥、山藥燉排骨，吃得都快膩了。想想這年夜桌上，少不了大魚大肉...
彩色山藥糕
山藥有補脾養胃，生津益肺，補氣益腎的作用，是難得的好食材！我們做山藥糕要選正宗的鐵桿山藥，水分少，面多口感綿軟，微微的帶有甜味。用料山藥若干火龍果1個菠菜一小把南瓜一小塊奶粉適量白糖適量彩色山藥糕的做法準備好的山藥...
山藥片
去菏澤的時候，別人送了的，用料山藥2根油兩碗山藥片的做法山藥去皮去皮洗淨，用刨絲刀具，擦成片，鍋中熱水燒開，到入山藥，煮一下，撈出沖洗一下，控水熱油，放入山藥，中火炸至微黃，撈出，放鹽，也可以放自己喜歡的調料，趁熱灑，放涼後，裝袋小貼...
減脂多彩時蔬-山藥萵苣炒木耳
一道簡簡單單的時蔬小炒，色彩搭配豐富但不誇張，令人賞心悅目。食材中含有豐富的維生素和纖維，低脂低熱量，木耳又具有排毒之功效，可是一道老少皆宜，對減肥中的朋友也很友好的一道菜。用料山藥半根木耳10-15朵萵筍一根蒜2瓣小...
山藥魚片
用料巴沙魚排1片山藥150g蘆筍3根料酒少許鹽少許澱粉少許薑末少許山藥魚片的做法魚排片成片，加料酒澱粉抓勻，醃製二十分鐘。山藥切片，蘆筍切段後對半剖開。姜切末。少許油入鍋，爆香薑末，下魚片翻炒至變色。下入山藥片，蘆筍段...