豆沫白菜湯
最近天熱了，開始又到了減肥的季節。這個是我之前刷知乎的時候，看到老飯骨的視頻，分享在家人羣裏，母親大人特別感興趣的一道菜。跟着大師們做菜，味道真的超級棒！用料幹黃豆60克白菜500克香蔥1根飲用水適量鹽適量豆沫白菜湯的...
白菜肉沫卷
用料白菜葉片胡蘿蔔根豬肉克雞蛋個鹽克生抽勺澱粉勺白菜肉沫卷的做法肉沫可以按自己喜歡的東西添加剁碎（比如胡蘿蔔，瘦肉，蝦皮，木耳等）1⃣️白菜葉洗淨，開水燙一遍瀝乾2⃣️：鋪平放入肉沫並捲起3⃣️：上鍋蒸十五分鐘左右4⃣️：另外沒包...
萬能電飯煲紅豆湯，綠豆湯，白沫兒，芝麻糊
豆類食品作用各有不同，發現下廚房大家都在用高壓鍋，斷舍離的開始……家裏有個萬能電飯煲，真的夠用了萬能電飯煲一個足矣懶人妙用，不用囤機器用料紅豆適量綠豆適量水5倍水百合黑豆芝麻黃糖，冰糖，白砂糖萬能電飯煲紅豆湯，綠豆...
豌豆肉沫湯
用料豌豆100克豬肉30克姜1片鹽少許雞蛋1個蔥1根黑胡椒少許豌豆肉沫湯的做法準備好豌豆，豬肉剁成肉沫，豬肉一定要剁碎，要不像我這樣沒剁碎炒的時候沒散開，肉沫豌豆炒好後加水煮開，撇去浮沫，一個雞蛋打散倒湯裏攪一下就行了，加...
甜豆肉沫湯
甜豆我一直習慣的做法是和肉什麼的一起炒着吃，炒着吃的甜豆太乾了，吃多了覺得難以下嚥。過年回家的時候從媽媽那裏發現甜豆還可以煮湯，而且做起來特別簡單，做好後的豆子很甜很嫩，很爽口，簡直就是我這種愛吃豆子的吃貨的福音...
豆腐肉沫湯
用料豆腐1塊鹽適量豬肉適量油適量豆腐肉沫湯的做法1.豬肉剁成肉碎，加入少許鹽油醃製2.豆腐切小塊，焯水1分鐘3.鍋中加入少許油，將肉末炒香，加入開水4.煮開後加入豆腐，加入適量鹽調味...
肉沫白菜
用料肉末少量鹽吃飯的勺子五分之一蒜一瓣辣椒看個人口味大白菜半個雞精少量肉沫白菜的做法將瘦肉，蒜瓣，辣椒切成碎狀，白菜切成小塊備用熱油，下肉沫，蒜，辣椒爆香加入切好的白菜，翻炒一會兒，加入少量水，蓋上鍋蓋待到白菜煮熟加入...
皮蛋肉沫小白菜湯（超級鮮）
以前找到過一家館子，吃過就回味無窮。今天在鄰居家拔了小白菜，太鮮了，美食擁有了如此好的食材，不好好做，就是暴殄天物。用料小白菜一把皮蛋兩個肉沫100g牛肉湯2碗食鹽，生抽，雞精，耗油隨緣皮蛋肉沫小白菜湯（超級鮮）的做法居然是...
苦菜肉沫湯
春天的野菜真的太鮮了！苦菜只是微微清苦，清涼解毒，加水肉沫真的好鮮～用料苦菜肉沫薑片苦菜肉沫湯的做法新鮮的苦菜泡水洗淨～水開後，加鹽，下苦菜～沸騰時，馬上撈出放入冷水中～這一步是去苦澀味的～擠幹水分～肉沫加料酒、生抽、水澱粉...
白菜炒肉沫
白菜是一款很百搭的菜品，不論辣的還是素菜都很好吃，來一道寶寶也很適合吃的菜，得買一包三顆小白菜的那種，比較香甜嫩用料白菜2個肉末150克蒜2瓣白菜炒肉沫的做法鍋裏熱油後下蒜炒出香味倒入白菜，在倒入一些水，可以逐漸燒完...
白菜肉沫豆腐湯
用料豆腐一塊豬肉少許白菜1至2塊姜少許蒜苗或蔥少許白菜肉沫豆腐湯的做法豆腐切塊，肉切成肉沫，白菜切碎，姜切成條狀肉沫放鹽醃製10分鐘放油至冒煙放肉沫翻炒1分鐘放水(喜歡喝湯可以多放的水)水開後，放豆腐，白菜。放鹽(放多...
養生菜之白蘿蔔豆沫
吃多了厚味就想換換清淡的菜，這個菜比較養生。用料花生一把黃豆一把（可不加）白蘿蔔一個鹽略多於平時炒菜用量養生菜之白蘿蔔豆沫的做法花生和黃豆清洗後泡水一小時白蘿蔔切絲備用泡好的花生黃豆用破壁機加水研磨成細顆粒...
白菜豆腐湯
用料白菜一顆娃娃菜豆腐金針菇蝦米油鹽耗油蝦豬肝小米辣1個白菜豆腐湯的做法鍋內放入油，油熱後放入白菜，and所有菜放了一點耗油加水後放了一點鹽燉一會兒就好了...
白菜燉幹豆腐包肉沫
疫情在家，管好個人就是爲國家做貢獻！獻上媽媽用心做的家常菜用料娃娃菜6片雞蛋1個香菇6朵韭菜若干個豬肉餡兒4兩幹豆腐2張澱粉2勺白菜燉幹豆腐包肉沫的做法豬肉剁餡兒，香菇切丁，加入一個雞蛋，加入澱粉，醬油加入香蔥，蒜末，薑末...
白薯肉沫湯
白薯的功效與作用白薯中多種維生素和不飽和脂肪酸結合，有助於防止血液中膽固醇的形成，預防心腦血管疾病的發生。白薯能夠提供大量的膠原和粘多糖物質，所以能保持動脈血管的彈性，防止動脈粥樣硬化和高血壓的發生。其次它包...
肉沫小白菜
用料肉末100克小白菜2小捆粉絲一把花雕酒（可以料酒代替）1勺生抽三勺糖少許蔥三片肉沫小白菜的做法小白菜洗淨切段，煮鍋加水燒開，放入小白菜，煮一分鐘撈出控幹水分備用。粉絲用熱水稍微泡一下，然後用廚房專用剪刀剪一下，但不...
湯白菜豆腐湯
用料辣白菜克金針菇把豆腐塊生抽勺韓式辣椒醬湯白菜豆腐湯的做法😋...
肉沫白菜卷
清淡口味，適合老人、小孩、不吃辣的人羣。QQ羣1:438996620QQ羣2:234018580微信羣：694755640‘暗號美食’微信公衆號：VSY233用料白菜葉瘦肉末玉米粒豆芽（可以加胡蘿蔔香菇蝦仁等）鹽雞精醬油薑末生粉白糖肉沫白菜卷的做法先...
白菜肉沫餃
用料是兩個人的分量買了三塊錢的餃子皮，一共40個包到最後正好，沒有剩皮也沒有剩餡用料白菜6-8片肉末300克香油1勺鹽2克蔥1根蝦米適量香菇10朵胡椒粉適量克大地魚粉適量餃子醋3勺白菜肉沫餃的做法提前泡髮香菇跟蝦米把香...
白菜卷肉沫
這道做法很簡單，裏面的餡家裏有什麼下什麼，沒有具體要求。用料白菜片肉末克蠔油勺香菇朵冬菜蒜末胡蘿蔔白菜卷肉沫的做法香菇提前浸泡，剁碎，下鍋爆炒。然後和肉沫，胡蘿碎，冬菜，攪拌，加入麻油和耗油或者各種喜歡的配料。留上面...
豆沫小白菜
時鮮小白菜配上碾碎的豆沫一種單純的味道一種久遠的回憶！用料小白菜一把黃豆一把鹽適量耗油一小勺豆沫小白菜的做法小白菜開水淖一下，擠掉水分，切成碎沫黃豆泡兩個小時，開水淖熟。踹碎。鍋中加油，加入花椒，蔥姜，炒香，倒入白菜...
肉沫蠶豆湯
哈哈，簡單易做。喜歡吃素，但又有一點點肉提味兒。。。用料豬肉（肥、瘦比例：2）蠶豆蒜頭香蔥或青蒜姜肉沫蠶豆湯的做法豬肉（不帶皮）切成碎沫姜、蒜頭、香蔥或青蒜切沫鍋裏放油，放入姜、蒜頭略煽香加入肉沫，略翻炒加入涼開水，大火...
肉沫豆腐湯
用料肉末少許豆腐1塊蒜鹽克生抽勺食用油克清水克蔥花肉沫豆腐湯的做法肉沫加鹽生抽食用油先醃製一會兒，再簡單翻炒一下盛出（先炒一下香一些）。起鍋下蒜末下豆腐煎一下定型，加少許鹽加肉沫簡單炒一下，倒入少許生抽倒入半碗...
肉沫紫菜湯
圖文不相符(〜￣▽￣)〜用料瘦肉克腐竹紫菜肉沫紫菜湯的做法前蘭肉切碎，加白胡椒粉、鹽、蒸魚醬油、薑末、澱粉拌勻，加油拌勻，醃製。冷水加腐竹煮一會，水保持微微沸騰，肉沫分小團塊加入，煮成形後打入雞蛋，放紫菜。雞蛋八分熟關火...
肉沫白菜湯
爲老公做的美食，用料白菜3片葉子肉沫：倆食勺胡蘿蔔：10片水3碗肉沫白菜湯的做法炒麪：一勺油，一勺面，小火炒。加水，肉沫，白菜葉，胡蘿蔔薄片。滾一會兒，香味樸鼻就成。小貼士加肉沫多煮一會白菜煮爛...