有關蘿蔔乾貝湯純素的做法步驟和蘿蔔乾貝湯純素做法圖解

蘿蔔乾貝湯純素

10-01

來個大碗湯，喝湯是養生的一大法寶，乾貝、蘿蔔都是好物，來點方便快捷的吧，這個湯既美味又營養！用料白蘿蔔350克乾貝80克香蔥2根香菜2根鹽5克油10克蘿蔔乾貝湯純素的做法乾貝提前用清水浸泡1小時左右，然後清洗乾淨。白蘿蔔刮...

淮山栗子玉米紅蘿蔔素湯•純素

07-18

就是這麼愛喝湯，素湯喝不膩，隨手來三碗，哈哈哈，感恩吃素，開心吃素用料玉米1根紅蘿蔔半根淮山適量栗子適量白眉豆一小把薑片5片淮山栗子玉米紅蘿蔔素湯•純素的做法【材料的準備】如圖，熱鍋，放油，爆香薑片，所有材料下鍋爆炒一下...

純素 ·胡蘿蔔淮山椰子湯

11-16

媽媽教我做的湯，椰子汁可以做湯，椰子肉可以做涼拌。【椰子千頁豆腐涼拌沙姜】用料椰子汁(新鮮椰子的汁)胡蘿蔔3塊/人淮山3塊/人雞頭米10粒/人紅棗一粒純素·胡蘿蔔淮山椰子湯的做法1.淮山，紅蘿蔔切滾刀，雞頭米洗乾淨，紅棗...

乾貝蘿蔔煲

07-07

不愛吃蘿蔔，不喜蘿蔔味？！在這道乾貝蘿蔔煲中，乾貝異常霸氣，蓋住了蘿蔔味，添加了幾隻北極甜蝦助興，湯汁鮮香異常，蘿蔔酥而不爛，真是一道簡單易做的菜，在嚴寒冬日裏給人帶來滿滿的幸福感！用料白蘿蔔一個淡乾貝20粒北極蝦6只蔥姜少...

乾貝蒸蘿蔔

01-20

錢多多營養師用料乾貝6粒白蘿蔔250g鹽1克油(芝麻)適量乾貝蒸蘿蔔的做法步驟步驟...

乾貝蘿蔔絲

12-27

用料沙窩蘿蔔或者白蘿蔔1個乾貝一小把（15-20個）乾貝蘿蔔絲的做法乾貝提前泡發蘿蔔洗淨切絲熱油爆香乾貝，放入蘿蔔絲翻炒幾分鐘後，加入少許開水蓋上鍋蓋，放入少量的鹽，湯汁收幹即可...

乾貝燉蘿蔔

04-02

最開始知道乾貝和蘿蔔的搭配是從蔡瀾的書裏，他說用乾貝燉白蘿蔔加一點豬瘦肉吊味，是蘿蔔最好吃的做法。往年都是這麼燉的。今天試了試光蘿蔔和乾貝一起燉，也很清甜，建個菜譜記錄。不僅僅愛乾貝燉蘿蔔的清甜，也愛湯清清澈澈...

乾貝蘿蔔粄

03-02

粄bǎn，是客家菜中常見的以大米爲主要食材的主食（或小吃）。可蒸可煎可炒可煮，不同的烹飪方式造就着不同的口感和味道。粄之於客家人，好比粿之於潮汕人，餌之於雲南人，深受着當地人的喜愛。今天要和大家分享的這道粄，是客家非常...

乾貝釀蘿蔔

12-14

一般人均可食用。（注：兒童、痛風病患者不宜食用。）用料乾貝5顆蘿蔔1根蔥15g胡椒少許姜5g鹽2g雞汁3g料酒5g生粉5g乾貝釀蘿蔔的做法乾貝浸泡2~3小時，蘿蔔改刀切圓柱型，中間用小刀掏。大小與厚度與乾貝相似.處理好的蘿蔔乾貝...

純軒康海鮮食譜｜乾貝蒸蘿蔔

06-01

哈嘍大家好!又到了康康教大家做菜的時間了!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今天康康教大家做的是乾貝蒸蘿蔔~乾貝蒸蘿蔔乾貝，又名瑤柱或元貝。古人云：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見乾貝之鮮美非一般食物可以比擬。乾貝含有豐富的蛋...

胡蘿蔔海帶湯純素

10-09

最近我的下廚房，每天都有更新😁會上傳很多食譜，歡迎關注我的兔子頭像哦！一起來實踐交作業！😁用料海帶結150克胡蘿蔔150克薑片30克水700克鹽3克香油5克胡蘿蔔海帶湯純素的做法胡蘿蔔150克去皮，切滾刀塊；海帶結150克洗淨備用；...

純素美食｜❤️愛心炒飯（蘿蔔苗、胡蘿蔔、豆乾）

11-23

蘿蔔苗的葉片是愛心形狀的，一份炒飯少說用到100根蘿蔔苗了吧，所以說是名副其實的“愛心❤️”炒飯😄【蘿蔔苗/蘿蔔芽科普】蘿蔔苗的營養價值特別高，屬於藥食同源，含有大量的水分、蛋白質與碳水化合物，另外鈣、磷、鐵、胡蘿蔔...

紅白蘿蔔草菇湯純素

10-09

最近我的下廚房，每天都有更新，會上傳很多食譜，歡迎關注我的兔子頭像哦！一起來實踐交作業！😁😁用料胡蘿蔔60克白蘿蔔60克新鮮草菇40克水900克鹽5克白胡椒粉2克紅白蘿蔔草菇湯純素的做法胡蘿蔔、白蘿蔔去皮切塊備用；新鮮草菇...

［純素Vegan］幹（砂）鍋蘿蔔絲

04-12

冬吃蘿蔔！蘿蔔除了煮湯，紅燒，還能怎麼吃呢？這道菜類似幹鍋的做法，但我卻用了砂鍋，不知如何命名纔好。名可名，非常名…？不管怎麼樣，這道簡單的蘿蔔乾鍋菜真的很好吃哦。用料白蘿蔔1個指天椒2個醬油2勺赤砂糖3克鹽2克［純素Vegan］幹...

❀【紫心蘿蔔蛋湯】❀《蘿蔔系列六 • 純素湯》

09-22

❀【紫心蘿蔔蛋湯】❀《蘿蔔系列六•純素湯》都知道喝湯對身體有益處，廣東的老火靚湯雖說好喝，但身體嘌呤含量超標者確不宜喝！今天就用紫心蘿蔔做一款純素湯，材料簡單、製作快捷方便。可以放心喝，沒有不宜喝的人羣。紫心蘿...

乾貝蘿蔔丸

11-02

白裏透紅的丸子感覺摸摸噠～冬吃蘿蔔夏吃薑，現在正是吃蘿蔔的好時候。用料白蘿蔔一大個餡：蝦仁馬蹄香菇雞蛋清一個白肉少許湯：乾貝一把瘦肉一大塊調味：味精、鹽、胡椒粉香芹乾貝蘿蔔丸的做法將餡所需的材料剁成蓉，加入鹽、味...

乾貝蘿蔔湯

05-13

秋冬季節乾貝蘿蔔每週吃一次，好吃不說還能滋陰化痰行氣。用料乾貝15粒蘿蔔半根薑絲適量鹽適量乾貝蘿蔔湯的做法活法兒買的乾貝。市場買的蘿蔔。蘿蔔切1cm左右丁備用。鍋裏放一點油，加薑絲、洗淨的乾貝（解凍即可，不用提前...

蘿蔔乾貝湯

04-17

美食背後的故事：簡單到不能再簡單的湯了，雖然是簡單但是不影響她的美味，廚房小白可以優先考慮！用料乾貝20粒蘿蔔半根姜3片蘿蔔乾貝湯的做法開水加入蘿蔔乾貝姜，煮熟加入鹽調味即可出鍋！成品呈上，非常鮮甜，夏天最喜歡的湯！...

純素蘿蔔糕

11-14

用料白蘿蔔1500克幹香菇五朵素火腿腸（可不用）四分之一根鹽10克粘米粉350克玉米澱粉20克純素蘿蔔糕的做法材料準備好。蘿蔔切厚條，不要切細絲，火腿腸切小粒，香菇泡發後切小粒。粘米粉和玉米澱粉混合。鍋中放少許油，加入香菇...

乾貝燒蘿蔔

01-03

用料白蘿蔔乾貝蔥姜鹽料酒味精幹貝燒蘿蔔的做法蘿蔔切正方體；乾貝加蔥、姜、料酒、高湯蒸30分鐘；蔥薑切片將正方體的蘿蔔塊切成這個形狀（或者你認爲好看的形狀）蘿蔔塊放水中焯水蔥姜炒出香味，下蘿蔔、乾貝及蒸乾貝的湯汁、...

雞絲（乾貝）蘿蔔湯

06-25

冬天喜歡燉老母雞湯喝，鮮美可口！可是，老母雞的湯好喝，肉卻不那麼好吃，雞翅雞腿尚可以抓起來啃啃，剩下的雞脯子肉又柴又無味，被全家人嫌棄，於是，想了個打湯的法子來消耗，也算清爽的湯吧。家裏不是天天煮雞湯，沒有雞絲，可以用乾貝絲...

乾貝蘿蔔煮

01-11

用料白蘿蔔600克乾貝80克（約數）黃豆150克薑片三片黑胡椒碎少許乾貝蘿蔔煮的做法白蘿蔔削皮後切中塊；黃豆提前泡12小時；乾貝洗淨用溫水泡開後用手掰成一絲絲熱鍋，少許油爆香乾貝絲和薑片，放料酒去腥，倒入適量開水再次煮開倒入...

乾貝燴蘿蔔

01-05

吃慣了其它大肉配蘿蔔的菜菜今天我們給它來個優雅轉身，做一個味道清淡，樣子清雅秀麗的乾貝燴蘿蔔。用料鮮白蘿蔔乾貝（瑤柱）香菇枸杞子蒜蓉蒜青乾貝燴蘿蔔的做法乾貝洗淨用溫水泡開，並撕碎備用香菇泡開洗淨切粗絲、蒜青切碎...

乾貝蘿蔔餅