夏日解暑湯合集
炎炎夏日，拼命喝水都感覺解不了渴。給大家做了一個湯合集～希望你們喜歡喲用料木瓜一個排骨500g夏日解暑湯合集的做法木瓜排骨湯。準備好材料：薑片切絲；木瓜去籽去皮、切小塊；排骨洗淨焯水晾乾備用。將材料一起放入砂鍋中，大...
夏日解暑佳品-陳皮百合蓮子梨湯
用料幹蓮子一小把百合幹一小把梨1個較大的冰糖按需枸杞10幾粒夏日解暑佳品-陳皮百合蓮子梨湯的做法幹蓮子&百合乾洗淨泡發，梨去皮切塊，陳皮&枸杞洗淨（拍此圖時蓮子已下鍋）先煮蓮子，煮20－30分鐘左右，放入梨塊&百...
夏日解暑綠豆湯（懶人版）
烈日炎炎的夏天來上一碗冰涼的綠豆湯，心情也變好啦！用料綠豆大約一個電飯煲底水到達電飯煲5號水位線糖適量夏日解暑綠豆湯（懶人版）的做法清洗綠豆，放在一個有蓋子的容器裏，冰箱冷藏一夜。隔天早上取出，清洗一遍後放入電飯煲...
清涼解暑綠豆湯，夏日解暑必備
最近這個南北綠豆湯是紅還是綠的問題，是真的又讓南北兩方的寶貝們進入了爭議的狀態了（捂臉哭），想起上次五月的“南北鹹甜糉子之分”過去纔沒多久，這綠豆也開始不安分了，網友甲說自己喝的綠豆湯從來都是紅的，網友乙不服，說自己...
夏日解暑-絲瓜雞蛋湯
居家版，開啟冰箱。一條絲瓜兩顆雞蛋就搞定的清湯～很解渴很消暑用料雞蛋2個絲瓜1根鹽適量姜少許夏日解暑-絲瓜雞蛋湯的做法1.在鍋裏先燒好熱水，放薑片2.洗絲瓜-刨絲-中間切開-去瓤-絲瓜切塊3.打2只雞蛋-熱鍋下油-煎雞蛋4....
夏日必備解暑酸梅湯
喜歡酸甜的小夥伴一定要試試這款夏日專屬的飲品健康消食又好喝。用料烏梅10顆桑葚十幾顆陳皮幾片洛神花3朵山楂1只切片冰糖50克(根據自己口味酌情添加)桂花一點點玫瑰茄適量甘草適量水3L無紡布袋子一隻夏日必備解暑酸...
夏日解暑苦瓜瑤柱湯
夏天怎麼能不喝湯？用料苦瓜一根雞蛋清兩個瑤柱20粒胡椒粉1克生薑1片鹽1克白糖1克夏日解暑苦瓜瑤柱湯的做法苦瓜切小薄片備用。清水放生薑瑤柱煲20分鐘，湯水會變白，這時候就可以放入苦瓜片，加鹽和白糖、胡椒粉，再煲十分鐘，加...
夏季飲品—解暑百合湯（蘇式）
蘇州人夏天喜歡喝百合湯解暑，蘇式百合湯非常簡單，只用百合和白砂糖，而且百合一定會用本地那種帶點微苦的百合，老人說帶點苦的解暑纔是良方。不喜歡苦味的同學可以買甘肅百合哦，清甜。用料百合適量白砂糖適量夏季飲品—解暑...
夏日解暑-苦瓜排骨湯
苦瓜排骨湯是潮汕一帶夏日解暑的湯飲，味苦甘、清潤，具清暑除熱、明目解毒的功效，民間上亦常用以治療感暑煩渴，暑癤，痱子過多，眼結膜炎等症。兩者是補腦、強身的絕好搭配。用料排骨300克苦瓜1根黃豆10克夏日解暑-苦瓜排骨湯...
【夏日解暑】冬瓜皮蛋湯
用料冬瓜半斤皮蛋2個大蒜3瓣香蔥少許油適量鹽、胡椒粉適量【夏日解暑】冬瓜皮蛋湯的做法冬瓜去皮切小片，皮蛋剝皮切小塊，蒜末和蔥花備用鍋裏放少許油，將皮蛋快速翻炒盛出鍋裏再加入適量油（油溫不要過高），加入蒜末炒香，並放入...
椰香排骨湯（夏日解暑湯）
夏日解暑湯喝完椰青，剩下的椰肉很可惜，開啟取肉做成湯，取肉過程弄壞一把水果刀，開啟椰子注意安全哦，有男士在家，儘量讓男士幫忙用料排骨一根椰子肉一個椰子肉或者半個椰肉生薑一隻胡蘿蔔半根料酒2勺鹽少許椰香排骨湯（夏日解...
解暑夏日特飲 酸梅湯
今年夏天特別熱！真的是熱的讓人瘋狂的程度~而且連續的陰天，感覺自己倒了南方了~烏梅是早就買了的，但是總是忘記買山楂片，實在是熱的忍無可忍了趕快買了山楂片回來熬酸梅湯~每天回家最快樂的就是喝一大杯微微涼的酸梅湯，開...
開心到冒泡 夏日解暑【氣泡水合集】
開心到冒泡夏日解暑【氣泡水合集】好喝到想哭的氣泡水合集來了，必須來波強勢安利！氣泡水是夏日的快樂水，不接受反駁！噸噸噸噸噸，“就是這個feel～倍兒爽～”·🔎詳細的製作方法，歡迎進入主頁翻閱👉·🔺「四款氣泡水」（排名不分先...
夏日消暑湯
用料蝦米一小撮克瑤柱一小撮薑片2片香蔥兩根切小段鹽適量克水瓜一根克蒜瓣拍碎3瓣夏日消暑湯的做法準備好食材。蝦米和瑤柱洗淨，用水泡着（水不要倒，留着等下煮湯）。熱鍋，放泡軟的蝦米和瑤柱要去爆香。這一步要確保鍋熱後是...
夏日解暑綠豆百合粥
最適合夏季喝的“綠豆百合粥”製作原料主要有綠豆、百合。此粥香甜而清淡，有清熱解毒、安神潤肺的功效，是夏日解暑的居家必備之品。不管是當早餐還是晚餐都特別適合。甜度可自行調節，也可以完全不放糖。綠豆性味甘涼，有清...
夏季解暑甜湯：紅薯百合湯
用料鮮百合1/3個紅薯2個純蜂蜜少量夏季解暑甜湯：紅薯百合湯的做法食材準備：紅薯切塊，百合掰開洗淨。紅薯蒸或煮到軟爛，放入鮮百合，3分鐘以後即可關火。淋上少量純蜂蜜，完成！小貼士1、如果用幹百合，提前泡發即可；2、有冰糖就用...
⛱夏日解暑滋養湯🍵
夏天烈日炎炎暑氣重，人們容易疲勞，分享這道很受歡迎的冬瓜鴨湯，冬瓜有解暑，清熱減肥之功效，鴨肉有益中氣，營養豐富，這道湯清爽可口，味道鮮美，老少皆宜，是夏日湯飲的最佳選擇😋👍用料冬瓜一塊鴨腿一隻水500克鹽5克香菜二根⛱夏日...
夏日解暑佳飲——楊梅湯
最近在肯德基看見新出的飲品楊梅特飲才知道到了吃楊梅的季節了，可是楊梅太多吃不完怎麼辦，拿來做楊梅湯呀。不過肯德基的楊梅飲可是要十幾元一杯呢，我這十幾元可以做一鍋了，笑哭(´;︵;`)用料楊梅五百克冰糖兩百克清水一升...
夏日清熱解暑廣式靚湯
有一次和同事在外面喝過這款湯，看了一下材料，自己在家燉了一回，然後發現自己燉的完全沒有人家煲的清甜，完全壓不住苦瓜的苦味。即使後面加到和外面賣家一樣多的蜜棗，我發現還是很難喝，苦甜苦甜的味道。這回第二次煲改進了用...
冬瓜茸湯 夏日 解暑神器
炎炎夏日，一個人的午餐總想簡單方便。想起小時候媽媽做的冬瓜茸湯，有菜有肉有湯，五彩繽紛，味道又好又下火。夏日一人食用料冬瓜1000克鹽適量排骨/上肉200g幹香菇3只幹木耳10g姜15g瑤柱15g冬瓜茸湯夏日解暑神器的做法瑤柱，...
桂花酸梅湯·夏日解暑
適合炎炎夏日解暑的必備酸梅湯用料烏梅顆甘草克桂花克冰糖克水克山楂克洛神花朵陳皮片桂花酸梅湯·夏日解暑的做法加入上面列出各種材料，用水清洗乾淨。加入水只要能讓食材完全浸入水中，這個就是酸梅湯的原液，浸泡大約半...
排骨冬瓜湯（夏日解暑）
廣州的夏天熱到讓人煩躁，喝一碗解暑降火的排骨冬瓜湯最合適不過了。補充一點，咱們煲湯的時候，冬瓜皮需要保留的，因爲冬瓜皮有利尿消腫的功效，主治暑熱口渴、小便短赤等問題。用料冬瓜300克排骨1-2條薏米一小把排骨冬瓜湯（夏...
夏日解暑佳品～酸梅湯
用料烏梅顆甘草克水克冰糖克山楂克枸杞夏日解暑佳品～酸梅湯的做法二十粒烏梅，二十片山楂，一小把甘草和枸杞，都洗淨放鍋里加水泡二十分鐘大火煮開，中火煮二十分鐘趁熱加入一把冰糖，很快就融化了，晾涼裝瓶裏放冰箱冷藏下炎熱夏...
夏日去暑解膩冬瓜湯
一直不知道冬瓜除了燒小蝦皮還要該怎麼吃，直到有次喝了一碗一位老阿姨燉的湯，突然頓悟get到了冬瓜的正確吃法之一：冬瓜湯。冬瓜和湯骨簡單一煲，就成就了炎炎夏日裏的【去暑解膩冬瓜湯】❤️記得少鹽少鹽再少鹽呀！⚠️晚上喝的...
夏日解暑湯
解暑，排毒！用料綠豆冰糖夏日解暑湯的做法1)綠豆泡製一夜，待裂開即可洗淨後用水煮15分鐘左右！2）煮時放冰糖若干，根據口味自調！3）煮好晾涼倒置桶中放置冰箱飲用更好喝呦！...