花生苗伴香煎小西排
花生苗和小排骨是非常好的搭檔，香氣和味道都很不錯。這個食譜與下一個食譜“排骨油爆炒花生苗”可以一起做哦……滋味搭配相得益彰。用料西排2條鹽適量糖適量黑胡椒一小勺薑片2片花生油一小勺花生苗伴香煎小西排的做法...
發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒
最近大家都在發各種芽苗菜，我網購的豆子有兩種，爲了確定兩種不同的豌豆發出的苗兒有區別，順便做了個“豌豆實驗”😁😁😁用料麻豌豆、綠豌豆克發苗盤發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒的做法網購的四層發苗盤小推車Day1:...
超貌美快手伴橘伴檸飲品
用料橙子半個西柚半個檸檬半個青檸檬半個超貌美快手伴橘伴檸飲品的做法切橙子半個放到瓶子裏，按愛好擺進喜歡的位置檸檬切了擺好青檸檬切了擺好沒有放切片的位置了，就切小塊，隨意放依舊貌美！一杯按照菜譜的量，兩杯加倍就行...
伴涼粉
1用料涼粉克水克生抽勺辣椒油勺鹽克伴涼粉的做法涼粉切絲放入調料...
豌豆苗 芽苗菜 豆苗
健康營養，沒有化學添加劑黑豆的營養價值1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降...
伴裙帶
用料裙帶菜把1味素勺1料酒勺1辣椒麪也可用辣椒油適量伴裙帶的做法泡的不鹹的裙帶裏面加上所有調料混合即成小貼士泡水要泡半天到一天中間要換幾遍水最後一次我用的涼開水換完嚐嚐不鹹了就可以拌了...
伴涼菜
夏天必備用料涼皮適量黃瓜三根香菜適量鹽味精老乾媽醋芝麻醬白糖適量伴涼菜的做法攪拌在一起...
蒜苗厚蛋燒－－非常香，便當好伴侶
應該是最喜歡的一款厚蛋燒了非常非常非常香定型後記得兩面都煎的焦黃些這樣的話這款厚蛋燒的香味會up很多因爲是帶便當，不想做太多所以這次只用了一個雞蛋的量順便分享一下如何用一個雞蛋做出有厚度的厚蛋燒平時做的話...
伴沙拉
點的外賣，照着做。用料生菜1片伴沙拉的做法蛋白質：雞肉粒(牛肉，魚肉，蝦仁，千頁豆腐）切片煮雞蛋，紅腰豆鷹嘴豆等。菜：苦菊，生菜，紫椰菜，西蘭花，黃瓜，番茄，胡蘿蔔，玉米粒，白玉菇。芹菜，筍，時令能調的蔬菜都可以。水果：哈密瓜醬：番茄和沙拉醬...
蔥伴肉
用料豬前腿肉少許大蔥3到5根蔥伴肉的做法肉洗乾淨後切片，用少許鹽、芝麻油、胡椒粉、花椒油、少量澱粉醃製十五分鐘左右，蔥洗淨，切斜刀，姜洗淨後切絲。熱鍋冷油，油熱之後下薑絲爆香，之後下肉片，翻炒斷生後，把肉片推到鍋的一邊...
菇伴蛋
這一道菜奠定了我在女朋友心裏“廚神”的地位用料雞蛋3個香菇6朵小蔥2根鹽酌情麻辣鮮酌情菇伴蛋的做法備好材料備菜，香菇切片，越薄越好，雞蛋打散（可放適量的鹽），小蔥斜刀切熱鍋涼油，雞蛋下鍋，打散雞蛋盛出，待用雞蛋鍋直接再放...
KFC版 伴檸伴橘鮮果茶
昨日晚飯後散步路過KFC，看到了這款新出的飲料，沒買來喝，憑感覺就自己做了用料紅茶包一包開水200毫升左右涼開水300毫升左右蜂蜜適量小青桔3個檸檬半個果糖（調味糖漿）一顆KFC版伴檸伴橘鮮果茶的做法進口紅茶包放入公雞杯中，...
伴萵筍
用料萵筍白糖伴萵筍的做法熱油萵筍焯水澆油伴開伴白糖。...
伴飯
用料玉米粒100碗豆100火腿50油，鹽，雞精少許伴飯的做法先把碗豆泡十五分鐘水，將所有食材洗乾淨大火熱鍋，放油，先放火腿煸炒，再放碗豆，最後放玉米，放鹽，最後放雞精，關火搞定...
胗心相伴
時間：約25-40分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料雞心200g雞胗250g生薑3片小蔥2根老抽8g料酒15g五香粉1g孜然粉根據個人口味添加辣椒粉適量熟白芝麻根據口味添加水澱粉1小勺胗心相伴的做法在雞心正反兩面劃開兩刀，雞胗一份爲...
小夥伴臘肉蒜苗
用料臘肉蒜苗辣椒小夥伴臘肉蒜苗的做法臘肉火上考一考，溫水裏泡一下，刮毛。蒸15分鐘，放點辣椒加蒜苗炒制即可...
蔥伴面
用料蔥面油醬油蔥伴面的做法切蔥把熱水放鍋放面撈麪放醬油灑蔥...
雜伴魚
海邊的飯店都有這道雜伴魚我覺得也可以叫醬燜紅燒因爲做法和紅燒差不多昨晚老公掉的海魚用料魚若干條蔥薑蒜小米辣香菜紅綠辣椒花椒幾粒醬生抽老抽料酒蠔油鹽白糖清水雜伴魚的做法配料切好上面的爆鍋用下面的出鍋時灑...
有菌相伴
菌類植物是個龐大的家族，它無處不在，平菇，香菇，草菇，杏鮑菇等，含有較多的蛋白質和碳水化合物，營養價值十分豐富，多吃可增強人體免疫力，這道頗有詩意的有菌相伴還不趕緊學起來~用料白玉菇適量杏鮑菇適量牛肝菌適量大蒜2頭小米椒...
伴茄子
用料茄子1個蒜2瓣鹽少許克糖少許克醋1勺生抽少許勺熱油1勺花椒碎少量粒伴茄子的做法茄子切段蒸熟，撕成條狀，加入蒜末花椒碎，鹽，糖，醋，燒熱一勺油淋到調味料上...
美味伴飯、伴麪醬
無論是拌飯或者拌麪都不錯哦用料豬肉250克乾貝30克蝦米40克香菇25克幹蔥頭80克指天椒兩個生抽30克料酒10克白糖10克姜15克蒜頭40克鹽2克美味伴飯、伴麪醬的做法準備材料！香菇提前泡軟蝦米洗乾淨，乾貝洗乾淨然後用清水泡...
伴面
用料面100克蒜1瓣醬油3勺香菇2個包菜50克西紅柿🍅一個伴面的做法切顆粒麪條煮開放在流水裏，鍋裏起油放入🍅炒15分鐘然後放入顆粒蔬菜所有食材混合一起炒熟！伴人面條🍜裏。...
涼拌海帶苗！苗！苗！
好久沒來下廚房玩了，正好收到了戰友寄過來的幾包深海冬蟲夏草-海帶苗！這麼高端的東西我也沒吃過啊，戰友賊嘻嘻的說要給我發作品做宣傳，好吧，作爲“大廚”級別的我怎麼能讓你失望呢！用料海帶苗300克薑絲若干蒜泥若干辣雞油20...
肉伴醬
小時候在大姨家，姨丈做的，吃過的很回味用料肉末適量蔥花，蒜末，蔥頭末適量醬油小半碗蠔油兩湯匙生粉一湯匙水半碗金龍魚食用油半碗肉伴醬的做法蒜，蔥頭，蔥全都弄成末大概半碗油左右下蒜末煎至金黃，下蔥頭末煎一下煎的差不多了...
伴手禮
自己記錄，非本人作品請勿上傳，謝謝🙏用料可定製多個伴手禮的做法定製...