貝肉豆腐羹
用料絹豆腐350g左右貝肉10～20粒貝肉豆腐羹的做法將貝肉泡發去除黑線髒後洗淨瀝乾備用將絹豆腐撕開包裝後用小刀打方格備用熱鍋冷油翻入貝肉翻炒開始出水時倒入豆腐，翻炒幾下後倒入小半碗熱水，蓋鍋蓋調大火燒。待貝肉變白...
牛肉豆腐羹
經常和玉米妹倆人食，做多了吃不了，做少了又怕營養跟不上。所以儘量做簡單又營養的快手菜。用料牛肉一丟丟豆腐1塊雞蛋1個香菇2朵蝦仁10只左右蝦皮、香菜少許牛肉豆腐羹的做法豆腐切成片。牛肉絞成肉糜加耗油、生抽、蔥...
豆腐肉羹湯
依舊是豆腐，不知道豆腐乾行不行啊，啊，應該可以，下道菜我要用豆乾試試！用料豆腐1塊瘦肉100克豆腐肉羹湯的做法豆腐煎一下，放水水開下肉沫或者肉片，隨意點調味開飯！...
蝦夷裙邊貝豆腐羹
用料蝦夷裙邊貝125克內酯豆腐1盒鹽適量胡椒粉適量料酒適量生粉適量蝦夷裙邊貝豆腐羹的做法去內臟的蝦夷裙邊貝約125解凍，解凍後清水泡一下/衝一下。然後改刀到合適大小。裙邊貝加鹽少量胡椒粉料酒澱粉捏勻，加些許食用油...
鹹蛋黃元貝豆腐南瓜羹
年前在本地的農漁展會買了兩瓶醬，其中一瓶是鹹蛋黃醬。鹹蛋黃做什麼菜都不可能不好吃，但是炒鹹蛋黃可得下點功夫，而且鹹蛋白要麼浪費要麼吃好久都吃不完。有這麼一瓶鹹蛋黃醬就方便多了。今天來做一道簡單的羹，溫溫潤潤的...
蟹肉豆腐羹
用料熟大閘蟹1只（取蟹肉和蟹黃）熟鹹蛋黃1顆（碾碎）食用油15g水610g內酯豆腐350g（切1*1cm立方塊）澱粉30g鹽1大勺蟹肉豆腐羹的做法取出大閘蟹的蟹黃和蟹肉，鹹蛋黃碾碎；另取一小碗放在鍋蓋上，稱取澱粉和60g水，取下小碗混勻製成水澱...
貝貝瓜蒸滷肉豆腐飯
爲了讓三歲娃多吃飯爲孃的也算費了心思這道貝貝瓜蒸滷肉豆腐飯娃娃很愛吃哦用料五花肉150克生抽3勺姜1小塊冰糖2小塊料酒2勺蒜3瓣鹽一小勺豆腐1/4塊貝貝瓜1個米飯1碗貝貝瓜蒸滷肉豆腐飯的做法貝貝瓜切開頂部，挖中空，去...
乾貝蟹肉羹
突然想做湯，看到這些食材，請教後做出這份清淡的湯🤣🤣🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️(如果可以加點調味料更好)用料雞蛋2個蟹肉適量乾貝適量豆腐適量蔥適量澱粉加水乾貝蟹肉羹的做法乾貝加蟹肉炒(油)加入開水和兩片生薑煮到...
瘦肉豆腐羹
用料豆腐1塊瘦肉少許克水澱粉少許胡蘿蔔半根黑木耳少許金針菇少許香菜一把醋一勺生抽半勺蠔油一勺鹽一勺瘦肉豆腐羹的做法需要用料瘦肉少許金針菇少許豆腐一塊胡蘿蔔半根黑木耳少許香菜一株瘦肉剁碎倒入酒，醬油醃製幾...
肉絲豆腐羹
用料肉絲克豆腐1塊料酒勺鹽克澱粉勺毛豆一把肉絲豆腐羹的做法生粉+水=水澱粉肉絲+料酒+鹽+生粉，拌勻，靜置30分鐘以上昨天臭豆腐，還有多出的毛豆，這次一起燒進豆腐羹豆腐切塊熱鍋冷油，先炒毛豆放肉絲，炒至肉絲變色加水，燒開放...
雞肉豆腐羹
用料豆腐一小塊雞肉一小塊胡蘿蔔一小截西蘭花一朵米粉3勺雞肉豆腐羹的做法胡蘿蔔，西蘭花，豆腐焯水，切碎。雞肉加焯水後加一片生薑熬湯，也可以不用雞湯。雞湯我用高原鍋壓20分鐘，雞肉切碎，湯倒奶鍋。將豆腐，胡蘿蔔，西蘭花，雞肉...
乾貝時蔬豆腐羹（輔食）
食材數量不是寶寶一頓的哦，多的大人也可以吃，味道鮮美極了用料乾貝10粒胡蘿蔔1/4根萵筍一小塊藕1/4節土豆1/5個冬瓜一塊豆腐一小塊幹香菇3朵蝦皮粉1勺乾貝時蔬豆腐羹（輔食）的做法乾貝和幹香菇提前用溫水泡發4小時以上。胡...
【超級鮮·大蝦乾貝寶寶豆腐羹】（10M+）
【💖甜心廚房·寶寶餐課】鮮蝦也是補鋅、補鈣、補鐵的高手，再配上鮮美的乾貝，能激發寶寶的食慾，使營養更好地吸收！小逍遙喜愛度：❤️❤️❤️❤️❤️難度：⭐️⭐️時間：20分鐘用料大蝦2只乾貝10克雞蛋1個豆腐1小塊香蔥少許【超級鮮·大蝦...
乾貝銀絲豆腐羹
用料乾貝適量嫩豆腐一塊蔥姜適量水澱粉適量黃酒適量乾貝銀絲豆腐羹的做法乾貝洗淨和姜蔥少於黃酒加清水蒸十分鐘備用嫩豆腐鹽水泡15分鐘切絲搓成卷放回清水中繼續浸泡乾貝撕成絲，燒水，放鹽、白胡椒、雞粉調味，最後勾芡，然...
肉沫豆腐羹
用料肉末克豆腐塊水澱粉克鹽克雞蛋2個香腸1根芹菜蔬菜粉肉沫豆腐羹的做法豬肉剁成肉沫，豆腐切小塊，香腸切粒，鍋裏放油下肉沫炒到變色，放水煮開放入香腸跟豆腐粒蓋上蓋子煮幾分鐘，然後倒入水澱粉，煮到湯有點濃稠了倒入雞蛋快...
蘇蒂寶寶餐：乾貝蔬菜炒飯+肉末豆腐羹
咀嚼能力：12m～30m，自主進食能力：12m～30m，月齡僅供參考，根據寶寶實際情況調整食物大小。其他調味品請根據習慣使用。用料大米20g玉米粒20g胡蘿蔔20g乾貝5g豬肉20g豆腐20g玉米澱粉2g香菜1g油2g蘇蒂寶寶餐：乾貝蔬菜炒飯+肉末豆腐...
肉末豆腐羹
俗話說四菜一湯，吃完菜一定要來碗湯才滿足，尤其在是炎熱的夏天！今天教你做超級簡單、超級鮮美的肉末豆腐羹，廚房小白也能輕鬆搞定～用料內酯豆腐1盒食用油適量豬肉末100克火腿1根水澱粉小半碗雞蛋1個鹽1茶匙香菜少量肉末豆...
牛肉乾貝雞蛋豆腐羹—補鐵補鈣長高高
最近比較迷長高的營養餐，我和你們一樣，希望他能長成1米8，想象着他在籃球場奔跑着，哈哈哈嬰兒期（0-1歲）和幼兒期（1-3歲）是一生中生長髮育最爲迅猛的階段，必須有足夠的蛋白質來合成機體的蛋白質。骨骼的生長和牙齒的形成都少不了...
豆腐蝦仁乾貝蒸雞蛋羹
5月，孩子的長高旺季！這款菜品的搭配可以強力補鈣哦，寶媽們趕緊給孩子做吧！用料雞蛋2個（40-50g/個）蝦仁10-12只乾貝10粒軟豆腐150克豬油10克生抽1-2勺水200克鹽一茶匙（即5克）蔥花隨喜豆腐蝦仁乾貝蒸雞蛋羹的做法準備好食材，乾貝...
寶寶輔食:鮮蝦乾貝豆腐羹 10M+
鋅，是人體必需的微量元素，對寶寶的生長髮育起着極其重要的作用。很多家長都擔心寶寶缺鋅，總是變着法給寶寶補鋅，但比起藥劑補鋅，食療補鋅既方便又安全。乾貝，是一種富鋅食物，營養價值非常高，蛋白質含量高達61.8%，是雞肉、牛肉...
鮮貝豆花羹
立秋了，不能再吃涼東西了。媽媽們可以給自己寶寶製作他們喜歡的湯羹。鮮貝豆花羹，一款不管是從顏色、口感還是營養上都非常吸引小朋友的湯羹。暖暖寶寶的胃。這款湯羹適合兩歲以上寶寶喝....用料鮮貝內酯豆腐香菇胡蘿蔔...
豆腐羹
這道菜口感滑嫩，味道鮮美，營養豐富最適合老人和孩子用料豆腐半塊上海青2顆香菇2朵火腿腸半根蔥1根雞精適量澱粉適量鹽適量豆腐羹的做法所有食材備好上海青、香菇、蔥、火腿腸切末，豆腐切丁澱粉加入清水攪拌均勻備用豆腐...
豆腐牛肉羹
在外吃到的一碗豆腐面是牛肉加豆腐燒的，想着回家試試複製一下，感覺還不錯用料滷牛肉250克豆腐一塊鮮香菇兩朵小蔥適量白胡椒粉兩抖豆腐牛肉羹的做法準備：鮮香菇切碎末、切蔥花、嫩豆腐一塊、滷牛肉起油鍋下香菇末翻炒，加...
肉末豆腐羹
用料肉末200克豆腐1塊雞蛋2個料酒1勺生抽1勺老抽0.5勺蠔油0.5勺澱粉適量鹽適量小蔥適量肉末豆腐羹的做法將豆腐洗淨切成小塊讓入碗中。打兩個雞蛋。將雞蛋液倒入碗中。放入蒸鍋內大火煮開上氣，上氣後中火蒸10分鐘。將...
過橋豆腐（肉沫豆腐蒸蛋羹）
這是我的改良版的過橋豆腐，沒有把雞蛋直接打進盤裏面，而是打成雞蛋液再倒進豆腐兩邊的盤子裏，雞蛋與豆腐完美的結合在一起，整道菜柔滑細嫩鮮甜，鹹鮮適口，菜相美觀，特別適合嬰幼兒食用，集營養與顏值於一體！用料豆腐一塊雞蛋三個...