扁豆這樣炒好吃
這道菜不放五花肉也好吃用料扁豆克青辣椒/螺螄椒克五花肉勺姜蒜豆豉鹽生抽蠔油扁豆這樣炒好吃的做法扁豆斜切細條青辣椒斜切（普通青辣椒或者螺螄椒都行），家裏有杭椒，所以懶得再去買，就用了杭椒五花肉切片姜蒜切片鍋燒熱後...
豆角這樣吃
用料鹽1勺五香粉1勺十三香1勺麪粉200克豆角這樣吃的做法豆角洗淨剁成小段加入調料及麪粉拌勻冷水上鍋蒸20分鐘，出鍋晾涼，加入蔥薑蒜炒香即可...
豆腐這樣吃
外焦裏嫩口感清爽又是涼菜又是熱菜用料豆腐1塊料汁生抽，耗油，味淋，孜然，鹽，白糖菜碎香蔥香菜豆腐這樣吃的做法豆腐切成一釐米左右的塊，放在鹽水裏泡一會兒，越久越入味香蔥和香菜切碎，也可以是青椒小米辣中小火，放豆腐慢煎兩面...
炒扁芸豆
用料芸豆500克油適量，多放點蒜5瓣鹽適量醬油適量幹辣椒3個花椒10粒蔥半根~一根姜適量炒扁芸豆的做法扁芸豆切絲，蒜拍碎切末，蔥切蔥花，姜切粗絲，幹辣椒切段熱鍋，放油，油熱放花椒、辣椒、薑絲，稍出香味快速放入芸豆絲翻炒，稍微翻...
炒洋扁豆
一款非常好吃的家常菜！軟糯讓人大愛！洋扁豆生長在夏秋季，可以燒鹹的，也可以做甜的，小時候家裏總是跟冰糖一起放高壓鍋裏煮，糖水特別清甜，現在長大了，去餐館，有洋扁豆，絕對是必點之菜！用料洋扁豆豬肉油醬油鹽水炒洋扁豆的做法將鮮...
炒扁豆絲
用料扁豆克蔥根鹽克蒜生抽炒扁豆絲的做法扁豆切絲，蒜切末。熱鍋放油，放蔥煸香，放入扁豆絲翻炒。一邊炒一邊放少量水炒。放入蒜末和生抽，鹽。炒熟出鍋。...
炒扁豆角
用料扁豆一小盆蒜四瓣生抽三勺耗油一勺鹽兩勺炒扁豆角的做法1、豆角洗淨，切小段。2、蒜切沫。4.豆角焯熟，熱水焯五分鐘。5、鍋熱放入適量油，油熱，放入蒜末炒香。6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。7、放入一小勺耗油，三勺生抽，...
爆炒扁豆
扁豆清暑解渴，健脾和胃，除溼止瀉，解毒下氣，和中止呃用料豬肉250g扁豆400g青椒50g乾紅椒蒜米花椒麪爆炒扁豆的做法洗淨扁豆備用，取少許豬肉洗淨切片，青椒洗淨切片，備好切好的蒜米，乾紅辣椒。往鍋內倒入少許油，煸炒豬肉，放入適當...
素炒扁豆
下飯神器用料扁豆500克蒜3瓣鹽適量生抽適量小米椒2個素炒扁豆的做法扁豆洗淨去筋放入蒜小米椒爆香後放入扁豆放入適量的生抽、鹽調味燜煮五分鐘燜熟之後裝盤下飯神器...
醬炒扁豆
菜場買的扁豆（也有叫扁四季豆的）今天做個醬炒扁豆。簡單又好吃😋用料扁豆一把（大概12根左右）六月香豆瓣醬兩勺瘦肉一小塊（請根據實際情況來調整）大蒜2瓣生薑2片醬油一小勺醬炒扁豆的做法扁豆掐頭去尾，清洗乾淨，瘦肉切絲備用。...
炒扁豆
用料扁豆克醬油勺鹽克耗油蛋卷炒扁豆的做法？？...
土豆這樣吃
土豆這樣吃，保證吃的乾乾淨淨。用料土豆2個香菜10-15根土豆這樣吃的做法我準備了15根香菜切段土豆切塊油炸一下（炸至表面金黃）備用乾料：三瓣蒜切蒜末+1勺孜然顆粒+1勺芝麻+半勺糖+1個紅色小米辣+鹽少許（喜歡吃辣可以放些辣...
扁豆炒土豆
用料扁豆250克土豆1個蒜3瓣八角1個生抽30ml鹽3克扁豆炒土豆的做法就這麼簡單扁豆洗淨，掐兩頭，掰成4cm段，土豆去皮切塊兒放水裏浸泡鍋熱，放油，4成熱時放八角和一半蒜片，小火煸香改大火，放扁豆，炒成翠綠表皮有煎出的泡泡放瀝乾...
扁豆炒豆乾
清爽可口，我最喜歡的一道家常素菜，搭配北方的雜糧煎餅捲起來更好吃😋而且用料特別簡單，吃多了油膩來一盤這樣清清爽爽的一道菜很爽😊用料扁豆一把豆乾1塊青椒1個耗油1勺鹽適量蔥薑蒜適量扁豆炒豆乾的做法扁豆無頭去尾，洗...
扁豆炒蛋
這個扁豆是比較長一點的扁豆！又是拿來炒蛋！哈哈哈！覺得這樣好吃，清炒很閒。。。當然搞搞新意思。。。：）用料扁豆一把雞蛋4-6粒食油適量蒜頭1-2扁調味料鹽適量雞精粉/味精適量扁豆炒蛋的做法蒜頭剁碎，放點食油爆香扁豆切段，過...
輕炒扁豆
用料扁豆肉絲可不放蒜鹽生抽蠔油雞精胡蘿蔔輕炒扁豆的做法先煸炒肉絲再放入扁豆和胡蘿蔔絲切記：扁豆要焯水...
扁甘藍:泡菜就要這樣的
泡菜原料:扁球甘藍，就是通常說的大頭菜，圓球型的不好，牛心形的也不好，就要買那種扁的，這種扁球型的醃出的泡菜好吃正宗。用料扁球甘藍，就是大頭菜扁甘藍:泡菜就要這樣的的做法就是這樣的:扁球型的。洗淨，控水，切開放進罈子中，...
❗豆角這樣吃❗比肉還好吃❗清脆炒豆角❗(扁豆角)
這樣炒豆角比肉還要好吃哦用料一勺大概是10g扁豆角400克小米辣椒2個蒜5瓣生抽半勺蠔油1勺鹽5克白糖5克❗豆角這樣吃❗比肉還好吃❗清脆炒豆角❗(扁豆角)的做法❣️準備好所有食材❣️扁豆角➕小米辣椒➕蒜➕生抽➕蠔油➕...
扁豆炒肉
用料扁豆克扁豆炒肉的做法蔥熗鍋炒肉，放扁豆，生抽，一點點老抽，2個大料，加水燉，出鍋前放蒜...
扁豆炒肉 做法多樣✌️
扁豆炒肉是口味鹹鮮，做法多樣。生扁豆含有毒素，一定要炒熟才能食用。用料扁豆150克豬肉1斤醬油適量鹽適量小紅椒少量雞精適量扁豆炒肉做法多樣✌️的做法準備好食材，扁豆也可以選擇切絲鍋內放入蒜，小紅辣椒，炒出香味，放入五花...
我們經常吃的扁豆，可以這樣做，絕對好吃又可口
扁豆富含蛋白質、脂肪、碳水化物和多種微量元素。其功能爲和中化溼、消暑解毒、健脾胃、止瀉痢；扁豆可治暑溼吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積。每年的7-9月是扁豆成熟的季節。用料紅扁豆350克青紅椒2個...
清炒扁豆
用料扁豆半盒（依人數決定）胡蘿蔔半根（按喜好決定）油8ml（按個人口味決定）鹽小勺半勺（按個人口味決定）清炒扁豆的做法將扁豆處理好，胡蘿蔔去皮切片備用（本人刀工不好見諒）扁豆處理方式如下：1.去蒂和經絡，洗淨備用將水煮沸將扁豆在沸...
熗炒扁豆
用料扁豆10根左右花椒6粒幹辣椒6段青椒1個蔥適量熗炒扁豆的做法準備食材切好油熱放入幹辣椒，花椒，然後放入青椒和蔥爆香，然後放入扁豆爆炒，之後加入適量鹽十三香適量生抽，翻炒出鍋...
辣炒扁豆
用料扁豆克醬油勺鹽克蒜瓣剁椒勺辣炒扁豆的做法把扁豆切成絲焯水撈出來鍋裏放油把蒜炒香再炒一下剁椒最後放扁豆小貼士扁豆一點要炒熟了喜歡吃辣的可以多放辣...
扁豆炒麪
各種炒麪便是姥姥最拿手的了，不願做菜時拿炒麪湊數，幸好家裏大人小孩都買賬！用料扁豆300克豬肉200克麪條三人份蔥，姜，蒜各適量植物油醬油，鹽，雞精扁豆炒麪的做法扁豆擇洗乾淨，裝盤，蓋上耐熱塑料膜，用牙鑑扎幾個眼，放入微波爐中高...