棗泥一口酥（寶寶版，補鐵小助手，雞蛋過敏可食）
蓉蓉想吃一口酥，最近她爹老在外邊買，說實話，不太愛讓孩子買外邊的點心，棗泥餡兒裏棗泥估計不多，指定有棗味添加劑還有凝膠，酥皮指定是起酥油，起酥皮又便宜有好吃，可是含有大量添加劑、反式脂肪酸，吃多了就等着增加得心腦血管的...
蛋白質過敏寶寶可以吃的飯糰
我寶貝動物蛋白質過敏的厲害豆類蛋白也過敏偶爾發現他吃海苔竟然沒反應而且還滿喜歡的媽媽只有趕緊開動腦筋做這個飯糰給他吃用料壽司紫菜少量自制豬肉鬆少量軟米飯少量蛋白質過敏寶寶可以吃的飯糰的做法一定選沒有任...
過敏寶寶零食雞肉海苔脆
給我可愛的兒子做的零食，過敏寶寶零食真心太少了，這個材料簡單還好吃，海苔我用的是那種無添加的，因爲芝麻我家不能吃，不過敏的可以試試夾心海苔啥的用料雞肉250克海苔5小片鹽適量菜籽油適量過敏寶寶零食雞肉海苔脆的做法雞...
菠菜松子金瓜西班牙飯/蛋奶素可食/堅果過敏勿食
1，冷房拿五塊南瓜，葡萄乾，加工奶酪（一切五），無花果。2，菠菜洗乾淨瀝乾水份，調味，在平扒爐上翻炒置八分熟。3，一：洋蔥洗乾淨切碎大小0.8cm。二：蒜頭打碎。三：青紅黃彩椒洗乾淨切丁直徑1cm。四：蘑菇洗乾淨切片厚度0.3cm。五：杏鮑菇切丁...
純素可可蛋糕（無雞蛋蛋糕，合適蛋黃過敏人士）
同事生日，可是她蛋黃過敏，不能吃普通蛋糕，參考其他大神的方子綜合了一下。試出來效果不錯，記錄一下用料可可粉30克低筋麪粉110克高筋麪粉110克椰子油90克牛奶（椰漿或者淡奶油都可以）320克糖100克泡打粉7克純素可可蛋糕（無雞...
【過敏食譜】可樂餅改良，烤可樂團子
食物過敏但是又饞可樂餅了，不能外食就自己改良了做來吃吧。雞蛋過敏，但是高溫加熱20分鐘以上的雞蛋可以少量食用，20個可樂餅，用了3只雞蛋掛糊。小麥過敏，用了米粉和椰蓉代替麪粉和麪包屑。用料土豆8個金槍魚肉1罐洋蔥1個黑...
鴨蛋版植物油酥餅（雞蛋過敏者的代食小點）
被溼疹困擾的女兒，這不能吃那不能吃。美食麪前人人平等，媽媽想讓你健健康康地享受美食的快樂，堅持就是勝利，一定會好起來的。用料鴨蛋一個（約60克）砂糖30克油60克醋適量低粉140克鴨蛋版植物油酥餅（雞蛋過敏者的代食小點）的做...
香蕉馬芬-雞蛋過敏寶寶脫敏第一步
用料普通麪粉1杯白砂糖1/2杯（香蕉太甜可以少放點糖）鹽1/4茶匙泡打粉1茶匙（或1/4茶匙小蘇打+1/2茶匙醋牛奶（如過敏可用其他奶替代）2桌匙雞蛋2個植物油（無味的，如玉米油，用的菜籽油）1/4杯香蕉泥1杯香蕉馬芬-雞蛋過敏寶寶脫敏第一...
雪媚娘、大福（雞蛋牛奶過敏也有食材替代）
請認真看食譜：奶製品過敏和麪的時候黃油用玉米油或葵花子油，奶油餡兒換成紅豆餡兒做草莓大福。好上手的小甜點，甜糯外皮，絲滑奶油，酸甜水果，嗯完美。這個配方，外皮是每個28克，能做14個左右。過敏的娃，奶油用豆沙，牛奶換成水。奶...
沒有雞蛋的蛋糕，給過敏寶寶食用
我家寶寶雞蛋牛奶過敏，都快兩歲了還沒有吃過蛋糕，所以就想給她做一個沒有雞蛋的蛋糕，今天試着做了一次，竟然成功了。用料低筋麪粉100克白糖15克寶寶奶粉液100克雙效泡打粉5克黑芝麻若干沒有雞蛋的蛋糕，給過敏寶寶食用的做...
芝麻無麩質餅乾，素食，無麩質，無蛋奶，牛奶、雞蛋、麩質過敏可食用
用料粘米粉55克crisco起酥油30克水10克芝麻5克（隨意增減）糖10克（隨意增減）芝麻無麩質餅乾，素食，無麩質，無蛋奶，牛奶、雞蛋、麩質過敏可食用的做法將所有材料混合在一起，用手掐勻分成9克一個的小麪糰，揉圓，再用拇指在中間壓一下，也...
![【步驟圖】[無過敏]可可燕麥奶醬食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5334/0762/5334a4bca201e9d99729aac33224b99a143ea609ed9e8a13f2cd76f3493552c561a0863d482d1577ee74-s.jpg "【步驟圖】[無過敏]可可燕麥奶醬食譜大全和做法")
[無過敏]可可燕麥奶醬
無麩質無蛋奶糖最好用零卡糖，疫情買不到暫時用白砂糖注意：白砂糖比糖粉和零卡糖都甜，故要適當少放可可粉要純可可粉用料燕麥奶(脫麩)300克白砂糖15克可可粉10克玉米澱粉15克[無過敏]可可燕麥奶醬的做法全部攪拌在一起，攪...
無蛋奶米飯餐包（對牛奶和雞蛋過敏的孩子可以吃）
用料高筋麪粉150克軟一點的米飯40克水76克（根據米飯的軟硬程度保留10克）糖15克酵母1.5克鹽1.5克油8克無蛋奶米飯餐包（對牛奶和雞蛋過敏的孩子可以吃）的做法除了油和鹽，其他材料揉至出厚膜。一開始會比較粘手，要有耐心。加入...
對小麥（雞蛋、牛奶）過敏的寶寶可以吃的小餅
寶寶驗出來對小麥、牛奶、雞蛋過敏。可是又特別愛吃餅類的東西。怎麼辦了，我想呀，想呀……終於想到了這款用玉米麪、香蕉、酵母做出來的小餅。超軟超好吃！用料玉米麪適量香蕉半根酵母一點溫水40度左右適量對小麥（雞蛋、牛...
雞肝藕餅 | 補鐵補血利器！雞蛋過敏的人一樣可以吃
可能外表沒那麼討喜，但味道真的好，藕吃起來脆脆甜甜的，一口下去，不停的有藕的那種甘甜往外冒，特別適合給輔食添加的寶寶補鐵補血，不用擔心寶寶不喜歡肝的味道。【關於鐵】含鐵比較高且吸收率高的的食物有：瘦肉，動物肝臟，動物血...
8+ 可蒸可煎，無蛋無奶，過敏寶寶也能吃！
以前我覺得世紀難題是：今天中午吃什麼？，現在我覺得世紀難題是：菠蘿今天吃什麼？一去菜場看着琳琅滿目的菜品，卻不知道買什麼！不過，我的這點問題相比較過敏寶寶的媽媽來說，不算什麼！加了蛋？不能吃，略過！加了奶？不能吃，略過！但讓人頭大的...
無蛋版香蕉小溶豆【適合雞蛋過敏的寶寶六個月以上都可以吃的零食】
六六法則很容易就能記住的方子，分享給雞蛋過敏的寶寶，積德積福🍌用料奶粉6勺香蕉6釐米無蛋版香蕉小溶豆【適合雞蛋過敏的寶寶六個月以上都可以吃的零食】的做法奶粉勺六勺奶粉，六釐米香蕉斷香蕉壓成泥和奶粉攪拌成這個狀...
懷山雞蛋蒸糕（八月以上蛋白不過敏嬰兒食用）
非常鬆軟的懷山雞蛋蒸糕，而且吃起來香香糯糯的，不用放酵母，一樣可以發得起來，簡單不能再簡單了關鍵還非常適合寶寶吃哦！一定要蒸熟透，不然懷山吃了會過敏！用料雞蛋1個懷山（用手量，大概也就大半）70克懷山雞蛋蒸糕（八月以上蛋白不...
嬰兒輔食—雞蛋肉菜腸（過敏寶寶）
因爲閨女蛋白過敏經常搜過敏寶寶的輔食方子，但是很少，即使有做出來有的也不太成功，不是面多了硬，就是面少了不成型。下面的方子是綜合了別人的方子做成了自己的配方。無水無澱粉，無麪粉！用料雞蛋黃3個煮熟或者蒸熟的菜（我習...
（無雞蛋）✨可可蛋糕（雞蛋過敏寶寶的福利）
因爲寶貝最近做檢查，查出來雞蛋過敏，半年以內所有含有雞蛋的食物都不可以吃，搜尋了好多方子，結合自己摸索出來的可可蛋糕，寶貝看着別人吃小麪包，火腿腸都會哭着問我，媽媽，我吃啥，我能吃啥？你讓我吃啥啊？每次都會心疼，希望更多愛吃...
無蛋山藥米糕（雞蛋過敏寶寶輔食）
雞蛋過敏的寶寶很多輔食就已經被拒之門外了，大米糕做過酵母版的，可是不夠細膩，耗時也長，看了很多方子，因爲沒有酵母，泡打粉，所以吃起來不會像饅頭那樣鬆軟，而是有點扎實的，但是不硬，就像是米飯一樣。因爲用料簡單並不追求特別棒...
過敏寶寶食譜之 雞肉鬆
孩子有溼疹外面食物添加劑太多，基本自己動手做，現在開始記錄分享。第一次做沒打算分享，沒留圖。看文字介紹。用料雞胸肉2塊紫菜一丟丟芝麻一丟丟糖小半勺鹽小半勺食用油小半勺過敏寶寶食譜之雞肉鬆的做法雞是家裏做好的...
元氣滿滿土豆泥（輔食、間食、雞蛋牛奶過敏可食）
小時候看過一個動畫片《大盜賊》，裏邊有個老爺叫“霍塵布魯斯”，其他人沒有記住，就記住“霍塵布魯斯老爺”了。還有那首歌“我是個大盜賊，什麼也不怕，生活多自在，生活樂哈哈”然後動畫人物會大聲說“我是霍塵布魯斯老爺”，哈...
玉米烙（無蛋、奶，過敏人士可參考）
用料玉米粒200克黃瓜1/2根胡蘿蔔1/4根澱粉2勺食用油適量玉米烙（無蛋、奶，過敏人士可參考）的做法玉米粒200克，一袋剛好200黃瓜半根切丁，無指定用量，可自行調整胡蘿蔔切丁切好放在一起，配色很漂亮澱粉2勺，加水攪拌澱粉加入攪拌...
芋泥麪條（防過敏、輔食，大人也可吃
芋頭含有各種維生素、芋頭含的黏液蛋白被人體吸收後會提高人的免疫球蛋白，提高免疫力，健脾、潤腸改善便祕，好吃多多娃也是個人精，同樣的食材換個方式，孩子會更喜歡過敏的娃，麪粉換成澱粉。用料芋頭若干個麪粉若干（過敏換澱粉...