有關懶人美味營養亂燉的做法步驟和做法圖解

既簡單又美味營養的一道菜，可以吃菜也可以喝湯，名副其實的適合懶人！😄用料土豆1-2個玉米1根胡蘿蔔2根娃娃菜1顆姜2片蔥2根鹽3克花椒8粒雞汁1勺豬肥肉皮或五花肉一小塊懶人美味營養亂燉的做法把各種食材切塊或截或片！娃娃...

工作再忙也要好好吃飯啊！今天給大家介紹的這道懶人什錦臘味燜飯，食材豐富，營養美味，簡單快手，在忙碌的日子裏也能讓自己的胃和身心得到滿足!（今天這道食譜是兩人份的）用料土豆1個胡蘿蔔半根青豆50克泡發好的幹香菇8朵臘肉（臘...

因爲要減肥媽媽木有放肉，少油，但超級香啊！用料土豆2個南瓜半個胡蘿蔔兩個豆角若干玉米一根油適量花椒大料適量醬油適量營養亂燉餐的做法切塊備用鍋先放入花椒大料少量油水放入豆角放入其他菜卷子可放在菜上味道超級好20m...

這是一道特別優秀的懶人食譜😂😂😂😂爲什麼這麼說呢？因爲它真的非常簡單，美味，搭配百變，完全沒有因爲偷懶而怠慢家人。一個電飯鍋，做一鍋白米飯，不如，一個電飯鍋，做一份煲仔飯。菜和飯，都有啦。營養美味又健康😝😝😝😝用料3-4...

今天爸媽不在家逼不得已只好自己下廚房原本想着還剩一點大醬做大醬湯結果…大醬過期了………我是有多懶！！！！不過沒有加大醬反而更好吃誒！！用料西葫蘆半個培根適量番茄一個金針菇一小把海帶一小把祖名盒子豆腐半盒懶人一鍋亂...

真的簡單又美味。不嘗試絕對後悔系列用料吐司2片香蕉1根懶人美食系列｜一分鐘get營養美味早餐的做法香蕉切片平鋪在吐司上再來一片吐司把香蕉夾在中間微波爐高火40s一分鐘也🉑️會有點燙但香蕉會更軟更像果醬超級好吃香蕉...

用料雞蛋2個麪粉100克超級美味營養的懶人版早餐✌️的做法三四顆蔥花少量鹽➕五香粉用這個攪拌超級方便，非常省事簡單美味的早餐做好了😄...

用料雞蛋1個土豆1個老豆腐1塊青椒1個蘑菇少量香菇2朵胡蘿蔔1根青菜5顆木耳6朵牛肉絲300g麪粉水美味又營養的懶人麻食的做法第一步：將和好的面擀成片，切成小塊第二步：把上述各類菜、牛肉切成丁，牛肉丁提前醃製；豆腐切片待煎...

用料排骨1根玉米1根胡蘿蔔1根香菇3朵山藥半根姜3片香蔥2根鹽適量雞精適量營養亂燉的做法將排骨洗淨煮出血沫，用涼水沖洗乾淨涼水下入排骨待水開後，下入香菇、玉米段、山藥、生薑片小火燉半小時後加鹽、雞精，最後灑上蔥花...

家裏有小朋友的，可以多做粥，裏面搭配蔬菜蛋白質，這樣既營養，小朋友又容易消化吸收。關鍵還煮得快，吃得也快。。。用料幹目魚60克胡蘿蔔60克味好美白胡椒粉1克鹽巴適量水（煮粥用）3.5碗剩米飯200克營養美味懶人版胡蘿蔔目魚粥...

熱愛美食的人一定是熱愛生活的人，想讓寶貝吃的營養美味，每天用心與愛爲她做吃的，自己樂在其中，也非常享受制作美食的過程。用料胡蘿蔔1根香菇3朵玉米粒適量青豆適量臘肉適量西紅柿1個鹽，生抽。方便營養美味的"懶人飯&#...

排骨湯，但是排骨很少，菜很多，且發揮空間很大，想放什麼放什麼，營養豐富不油不膩。用料肋排3-4塊/2人份西紅柿一個胡蘿蔔一根土豆一個香菇4個青筍一根冬瓜一塊紅薯一個姜2片鹽6g一品鮮醬油少許幾滴即可蔥段少許糖1g【懶人版...

用料土豆1個鹽克薑片娃娃菜，西紅柿，香菇亂燉營養菜的做法炒了燉...

用料胡蘿蔔半根-1根幹香菇適量香腸適量大米看人份油適量生抽適量黑椒鹽適量洋蔥🧅半個青陽辣椒一小根豆芽少許蒜頭🧄一顆甜玉米粒適量電飯煲懶人營養美味飯！！的做法備料全部切丁豆芽不用切熱油放蒜頭🧄先把紅蘿蔔倒入炒...

我的大學同學從廣州帶了幾根廣式臘腸來，爲了感激他的一片心意，特意爲他發明一道菜譜用料臘腸兩根青菜若干顆雞蛋兩個米飯［美味營養簡單］懶人廣式臘腸拌飯！的做法先煮一鍋飯，吃多少煮多少臘腸稍微衝下水，去去表面灰塵，切丁青菜...

有一天我懶的做飯，但因爲有孩子又不得不做，想着孩子的菜必須營養豐富，又得簡單易做，於是自己diy了這倒非常適合懶人的營養煲用料仔雞四分之一隻小芋頭仔2個胡蘿蔔一根木耳三指蟲草花三指生抽少量鹽少量薑絲少量懶人營養煲...

這個佛卡夏(focaccia)鹹麪包我饞了太久了，一開始是因爲它的高顏值，後來因爲用迷迭香做了幾次烤紅薯，又迷上了迷迭香的口感。最近仔細研究了多位大師的方子，我按照自己的想法，整理了一份筆記，根據我給自己制定的方子，備足了食...

朝九晚五的生活，我們大多數離不開外賣，外賣又油又味精又不衛生。今天教大家做一款超級簡單營養餐。用料排骨200克松茸菌100克玉米1根薑絲5克耗油1勺醬油1勺生粉5克胡椒2克花生油5克懶人營養餐的做法排骨清洗乾淨放入小...

只有我和小公舉在家，小傢伙有點挑食，又不想炒菜，於是有了這個懶人飯，啥都整進去，還不信你不吃😂😬用料牛肉適量玉米半根番茄1個胡蘿蔔半根豌豆一把鹽適量生抽適量老抽適量米適量營養美味懶人五彩飯的做法米洗淨，加入適量鹽...

這是款絕對適合懶人消除家裏菜的好方子，連燒肉的步驟都省了😘😘用料豇豆適量土豆兩個茄子三根蓮花白（白菜最好）隨意鹽適量姜適量蔥適量花椒適量味極鮮適量辣子皮適量糖適量白胡椒粉適量紅燒豬肉罐頭（重中之重）一罐懶人亂燉...

冰箱裏一堆菜不知道該怎麼辦？想喝湯又想節省時間？想吃美食又想減肥？想養生又不想太破費？那麼，這款低卡珍珠翡翠白玉湯絕對是你的不二之選！用料後腿肉隨意豆腐1塊土豆1個白蘿蔔半根胡蘿蔔1根鹽隨意蔥隨意姜隨意蒜3瓣小青菜隨...

孕婦一枚，平時老公上班，自己做飯。由於懷孕確實懶得動，自己慢慢就養成了少炒菜多燉菜的習慣，尤其這種一鍋亂燉，省事方便，而且很美味。我老公平時是個口味很重，愛吃放了各種調味品的菜的人都覺得這個湯非常香，而且比加了各種調...

Beef,ground,85%leanmeat/15%fat,broiledAmountPer100gramsCalories250％DailyValue*TotalFat15g23%Saturatedfat6g30%Polyunsaturatedfat0.5gMonounsaturatedfat7gTransfat1.1gCholesterol90mg30%Sodium72mg3%Potassiu...

一直想吃糯米做的八寶飯，喜歡那種粘粘甜甜的感覺。看到網上做的很多要把飯扣出來，還要塗豬油，雖然很正宗，但自己覺得有些麻煩，想想只是自己家裏吃，於是就偷懶做了這款不扣出來的八寶飯。減少很多操作，但味道不減。我用的紅糖...

Dear，晚上好呀😎小忙早晨用昨天剩餘的食材搗鼓了懶人早餐，美味又營養，超級推薦～🔻番茄雞蛋燉河粉🔻⏰耗時10分鐘💰耗費約10元🛒採購清單✨食材：雞蛋2個、番茄2個、河粉150g✨調料：少量鹽🔸製作過程1⃣️番茄去皮切小丁、雞蛋...