蔬果雜燴黃瓜桶
快過年了，家家戶戶都在忙着辦年貨，收拾屋子，準備迎接親朋好友上門了，到時候宴席是免不了的，很多主婦這時候就很頭疼，出去吃吧，太貴，朋友多的天天吃也吃不起，在家做吧，自己手藝不精，做出來的菜上不了檯面，臨時惡補也來不及了。前幾...
鮮蔬雜燴
各種新鮮蔬菜陸續上市，對於喜歡下廚的人來說，這真是激動人心的事情。特別愛吃土豆，眼下新土豆已大量上市，於是天天做來吃。新土豆怎麼吃都好吃對不對？土豆營養豐富，蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白；土豆同大米相比，所產生的熱...
粉燴雜蔬
早上起來想吃熱乎的，但是又不想搞得一身油煙，搜搜櫃子，還有一袋熟麥麩粉，於是琢磨了了個懶人燴菜，整個過程只需要8分鐘左右～配上芝麻糊和雞蛋，早餐超滿足✪ω✪用料胡蘿蔔絲250克綠葉菜（含水量大的）300克青椒適量熟麥麩粉三大...
炒雜燴時蔬
愛做雜燴菜，每樣來一點，就是一盤菜了，各種口感。用料藕小半截胡蘿蔔一小根西芹兩根香菇或者白蘑菇兩朵木耳適量豆腐一小塊炒雜燴時蔬的做法所有食材切塊，切片，或者手撕小塊。先熱油鍋，下胡蘿蔔，藕，菌類翻炒3分鐘，加料酒適量下...
雜蔬燴飯
一直很懷念以前週末懶人做飯的一種半炒半燴飯，南方人愛米飯，宅在家的日子又不想另外炒菜，一道混合了各種鮮蔬，同時也滿足了食肉需求的燴飯就出爐了。用料米飯1/2小碗胡蘿蔔1/2根杭白菜1大顆臘腸1/2根蒜苗1根魚露2小勺香菇...
黃瓜桶盤飾
除了上傳自己做的菜譜，偶爾也來貼個美化餐盤的小製作吧～^0^用料黃瓜牙籤黃瓜桶盤飾的做法準備兩個黃瓜中斷，挖去中間的瓜肉（底部不要挖穿）；在黃瓜段相對應的位置上留出桶把，刻除多餘部分，桶把中間插上一段牙籤即可。...
蔬菜雜燴
不知道他應該叫什麼名字，就簡稱蔬菜雜燴好了平時實在是不愛吃蔬菜，沒想到這幾種簡單的蔬菜在一起意外的好吃而且用料簡單，適合我這種做菜小白，而且低卡，減脂用料雞蛋2個韭菜適量克豆芽適量把胡蘿蔔半根香菜適量根蠔油1勺醬...
雜燴時蔬
不想下樓的日子冰箱裏剛好有西葫蘆洋蔥大頭菜乾脆做個酸酸甜甜的雜燴時蔬好啦~！什麼蔬菜不重要重要的是一定要有洋蔥用料西葫蘆一個大頭菜半個洋蔥一個花生油適量醬油醋鹽雜燴時蔬的做法時蔬洗淨切好大概2x2大小的薄片...
時蔬雜燴湯
超市減價，一不小心蔬菜買多了。新鮮蔬菜放久了就開始腐爛脫水，乾脆一鍋端煮個湯喝，完全無油，營養低熱，方便好喝。用料西蘭花黃瓜蘑菇生菜紅椒蔥黑胡椒鹽雞精蕃茄洋蔥時蔬雜燴湯的做法西蘭花洗淨切好，泡鹽水五分鐘驅蟲。同時...
蔬果大雜燴
粗纖維用料紅蘿蔔1~2根芹菜半顆白菜四分之一土豆半顆草莓等水果裝盤裝飾醬料2~3勺蔬果大雜燴的做法根據個人量選擇自己喜歡的食材切塊，便於縮短水煮的時間伴上喜歡的醬，大功告成！小貼士用熱水戳，可以保持蔬菜的色澤及營養...
雜蔬燴雞
呵呵！我不會講故事，我只知道，簡單學習照樣做。就會有不一樣的收穫！用料本雞一隻香菇10個平菇少許胡蘿蔔1-2根西紅柿5個鹽少量雜蔬燴雞的做法洗好的雞切成小塊，放入鍋中。然後放入西紅柿，先打下花，方便熟哦，再放入平菇。接着放...
時蔬雜燴
用料胡蘿蔔一小段洋蔥一些雞蛋一個火腿腸一根芋頭三個萵苣兩根鹽適量生粉（可以自己選擇要不要放）花生油適量時蔬雜燴的做法萵苣去皮洗淨切滾刀塊，放少許鹽醃一下。胡蘿蔔也是滾刀，芋頭切厚點的片。備用。鍋裏放油炒雞蛋。...
牛腩雜蔬燴
用料牛腩克西紅柿個土豆個洋蔥個薑片菇牛腩雜蔬燴的做法所有食材切塊備用備料下鍋炒出香味炒香出來香味後放入醬油料酒加水燒開煮開後轉小火煮40分鐘調味鹽巴雞精即可最後放入香菜增香...
黃瓜桶
黃瓜桶，把愛的食物裝進去用料黃瓜1根水果刀1把牙籤2根黃瓜桶的做法用水果刀切一塊（6-8）釐米的黃瓜。如圖所示，在相對應的位置，用刀切出黃瓜桶把的位置。（用刀注意安全哦）把多餘的部分切掉，留出黃瓜桶把。（用刀注意安全哦）把中間...
五彩雜蔬燴
用料紫甘藍5片南瓜200g胡蘿蔔1根圓椒1個鹽適量味精適量蠔油適量五彩雜蔬燴的做法紫甘藍用手撕成小片，胡蘿蔔南瓜切片，圓椒切絲，待用鍋熱後放入油，帶油溫熱的時候先放入胡蘿蔔紫甘藍翻炒，然後放入圓椒翻炒，最後加入南瓜繼續...
黃瓜水桶
去年的時候在微博上看到某個公衆微博發的一個雕刻水桶的做法..嘗試了幾次很是有趣哇..就素最後木有人次黃瓜表示浪費啊...親愛的小夥伴們大家一起來挑水吧~用料黃瓜水果刀勺子黃瓜水桶的做法選取粗一點的黃瓜，切去旁邊...
燴雜蔬
用料五花肉土豆胡蘿蔔四季豆蒟蒻薑絲蒜末料酒醬油鹽白糖生抽雞精燴雜蔬的做法五花肉切成片，加入料酒、醬油、鹽、白糖、薑絲、蒜末醃製2小時。土豆、胡蘿蔔、四季豆、蒟蒻洗淨改刀備用熱鍋少油，將五花肉煸炒至兩面焦黃...
雜蔬燴麪
樸素快手菜用料西蘭花土豆小辣椒蘑菇耗油麪洋蔥蒜雜蔬燴麪的做法起鍋煮麪西蘭花土豆丁煮幾分鐘油鍋入洋蔥蒜末小辣椒炒香翻炒蔬菜加耗油和水翻炒入煮熟的面翻炒後盛出...
黃瓜小水桶
現在我特喜歡拿個黃瓜或者是獼猴桃之類的，在那拿個刀子剜來剜去的，好玩啊！輕輕鬆鬆，簡簡單單的幾部就能搞定一個特好玩的小水桶！黃瓜選擇勻溜一點，直溜一些的，（換言之就是長得漂亮點的）用料黃瓜一根黃瓜小水桶的做法黃瓜切去頭...
雜蔬燴
今天這道菜就比較簡單了，西蘭花和胡蘿蔔來一個雜蔬燴。有一個小技巧，蔬菜一定要提前焯水，這樣做出來才色澤鮮豔，汁多好嚼哦~清清爽爽的一碗也是非常勾食慾的。用料西蘭花80克去皮胡蘿蔔80克玉米澱粉5克鹽1克蒜10克雜蔬燴...
雜蔬紅燴飯
用料胡蘿蔔半根土豆一個洋蔥半個好侍番茄紅燴料理塊（必備！！！）西蘭花五朵雜蔬紅燴飯的做法土豆胡蘿蔔切塊，白菇切片。西蘭花四五朵必備！！！！house的這個味道不錯～起鍋熱油後下洋蔥碎，炒大概三十秒出香氣。然後將土豆塊胡蘿蔔塊還有...
果蔬大雜燴，每日果汁
居住在南方沒有好好吃水果真的對不起農民伯伯，可是沒有爹孃在身邊削皮又很懶的人，快點讓榨汁機解放你的雙手！！果汁沒有界限，各種搭配可以讓你更健康哦話說啤酒肚最近在奮力健身啊，教練說多喝果汁倍兒棒啊用料你家冰箱一切可...
雜錦黃瓜桶
這個雜錦黃瓜桶味清淡，色五彩繽紛，造型有點萌，適合家裏有小朋友或有客人時亨用。用料黃瓜1條火腿丁適量西芹適量山藥丁適量胡蘿蔔丁適董玉米粒適量雜錦黃瓜桶的做法黃瓜切段後用比較尖的水果刀挖切成水桶型。所有食材切...
彩虹雜蔬桶
用料胡蘿蔔🥕1/3根黃瓜🥒1根白蘿蔔1/4根青豆小半碗薑片適量蔥白段適量食用油適量鹽少許彩虹雜蔬桶的做法1、將黃瓜切出兩個5釐米左右的段，挖空中間部分，做成水桶的樣子；2、將剩餘的黃瓜切丁，胡蘿蔔、白蘿蔔切丁，青豆焯水備...
（183）南瓜雜蔬燴飯【12M】
黑木耳含有豐富的膠質，除有促進腸蠕動的作用外，還有很強的吸附能力，可把殘留於消化道內的有害物質吸附集中起來排出體外，還能減少油脂的吸收。香菇是一種高蛋白、低脂肪、多糖類、多種氨基酸和多種維生素的菌類，營養非常豐...