糖醋雙色蘿蔔：消食解膩的解方！！
大魚大肉的背後，總要有放上桌面解膩的前菜！用料主要材料：白蘿蔔1個約500g紅蘿蔔1個約250g糖醋材料：冰糖150g水150g鹽12g白米醋120g姜約10g蒜頭4-5瓣小米辣（可不放）3根醃製材料：鹽3小勺白砂糖3小勺糖醋雙色蘿蔔：消食解膩的解方...
糖醋蘿蔔
用料糖80克生抽80克醋80克白蘿蔔620克糖醋蘿蔔的做法主鍋里加入80克糖，80克生抽，80克醋（我喜歡1：1：1的比例，美粉們可根據自己喜好增減），這次蘿蔔只有600多克，所以就各放了80克，1000克～1100克蘿蔔，可各放100克。設定5分鐘100度速度...
消食解膩-醋溜大白菜
過年這幾天，山珍海味都吃膩了，給大家推薦一道消食解膩的菜。東北人最愛吃大白菜，對白菜幫也很鍾愛，白菜幫接受的光照時間長，光合作用更充分，因此白菜幫中所蘊含的維生素C的含量要相對高於裏面的菜葉和菜心。不僅如此，白菜中...
0難度解膩糖醋蘿蔔
炸雞店解膩蘿蔔的做法用料白蘿蔔1根胡蘿蔔1根清水2碗糖1碗白醋1碗鹽1勺0難度解膩糖醋蘿蔔的做法蘿蔔去皮，頭尾切掉切成這樣的小塊鍋內倒入2碗清水一碗白醋1勺鹽，1碗白糖中火熬煮，待白糖全部化掉，就可以了把汁水倒入蘿蔔中...
糖醋水果蘿蔔
好朋友從蚌埠帶回啦的水果蘿蔔，有點多，我怕吃不完，又怕浪費了不捨得，就做了糖醋泡水果蘿蔔。用料水果蘿蔔3～8個涼白開150克白砂糖40克醋（白醋、米醋、香醋）3勺蠔油1勺醬油1勺辣椒醬1勺蘋果（可以換其他）1個糖醋水果蘿蔔的做法水...
糖醋白蘿蔔（開胃消食）
白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;助消化，生津止渴，化痰止咳，是非常好的一種食材，常吃有益健康。用料白蘿蔔半隻鹽適量米醋5勺冰糖10克糖醋白蘿蔔（開胃消食）的做法1.白蘿蔔切片，加鹽...
解膩的清爽小菜: 蘋果醋色拉汁漬蘿蔔
這是道被很多朋友吃過，並詢問過做法的開胃小菜，特別適合胃口不佳需要開胃，或油膩食物吃多了需要解膩。春天櫻桃蘿蔔上市時，可以用櫻桃蘿蔔做，冬天可以用時令的青蘿蔔白蘿蔔紅蘿蔔做。不同時節的蘿蔔，有不同叫法的：春天的叫破...
解膩消食糖雪球山楂
最近越來越冷了，吃完飯也不愛運動。就容易造成積食不消化！這時候就想起來山楂！但是幹吃有特別酸，怕了怕了！所以就來個糖雪球吧！既解膩又消食！吃再多都不怕了哈哈哈。用料山楂500克白醋兩勺白糖250克水250克解膩消食糖雪球山...
節日裏解膩小菜2酸爽雙色蘿蔔
用料白蘿蔔半根綠蘿蔔半根鹽適量糖適量小米椒5個節日裏解膩小菜2酸爽雙色蘿蔔的做法準備材料簡單的材料簡單做😊清洗乾淨切成筷子粗細加鹽用手抓蘿蔔給蘿蔔做個按摩2個小時後出了很多水這時蘿蔔已經沒有開始的時候籮...
酸爽開胃解膩的蘿蔔醋魚
蘿蔔醋魚，紹興傳統名菜，上桌盡顯大氣，常是下館子的必點之菜。年末之際，給大家呈上一道酸爽開胃解膩的蘿蔔醋魚。用料魚頭（胖頭魚）1/2-1個蔥4根姜6片蒜8瓣料酒4勺辣椒3個生抽3勺老抽半勺冰糖10克醋2勺鹽2克蠔油1勺白胡椒粉適...
【寶寶輔食記】菠菜胡蘿蔔雙色面
寶寶喜歡花花綠綠的東西，對食物也不例外，這樣一份蔬菜雙色面不僅刺激了寶寶的視覺、滿足寶寶的味蕾，更是一種快手輔食，凍好的蔬菜面，每次取一小份直接下鍋煮開就可以給寶寶吃，是不是很方便呢？用料胡蘿蔔適量菠菜適量麪粉適量...
雙色魚丸蘿蔔湯
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料菠菜10g胡蘿蔔10g麪粉10...
解膩蘿蔔片
因爲疫情不能出去上班，在家宅着開始琢磨各種好吃的，老家菜地裏有很多蘿蔔，正好做一道酸辣蘿蔔片，解解各種雞鴨魚肉的油膩。用料蘿蔔1根鹽適量白糖適量白醋適量小米椒4個解膩蘿蔔片的做法選取農家菜地肥大蘿蔔一個蘿蔔洗淨...
解秋燥創新菜——越南風味醋漬雙色蘿蔔絲
今天是白露，天氣開始轉涼，尤其是北京容易乾燥上火，分享一個開胃小菜，給老少爺們兒降降秋燥。※烹飪亮點※✔正宗越南風味，水果和蔬菜完美組合✔可搭配沙拉醬做成越南風味三明治✔可搭配越南春餅，減肥期零油美食✔胡蘿蔔烹調...
糖醋白蘿蔔條
時間：約15-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料白蘿蔔450g澱粉2大勺植物油2大勺蔥花根據口味添加調料汁白酒1大勺白砂糖1大勺醋1大勺生抽1大勺糖醋白蘿蔔條的做法白蘿蔔去皮，切成比薯條略粗的條。把白蘿蔔條放進大碗裏，蓋上...
解膩醃蘿蔔
吃麻辣燙時遇到的醃蘿蔔，簡直了。用料蘿蔔一根白醋一小碗白糖一小碗鹽一大勺小米椒五六個水兩碗解膩醃蘿蔔的做法蘿蔔洗乾淨，切成小方塊，兩碗水，一碗醋，一碗糖，一大勺鹽，放入鍋中，煮至糖融化，倒入裝有蘿蔔的碗裏面，然後加點小米...
陳皮檸汁醋蘿蔔～消積解膩！
蘿蔔和陳皮都有理氣，消積的作用，這道菜酸甜可口，做上一些，早上下下稀飯都是極好的。用料白蘿蔔一大根鹽6克糖12克白醋60克涼開水60克小米辣少許陳皮少許檸檬1只陳皮檸汁醋蘿蔔～消積解膩！的做法把蘿蔔洗淨，不要去皮。醃蘿蔔帶...
爽口蘿蔔絲-清爽解油膩，消炎促消化
助消化、解油膩、色彩驚豔，這就是心裏美蘿蔔，還富含花青素呢用料心裏美蘿蔔半個糖2勺醋一勺半水半勺爽口蘿蔔絲-清爽解油膩，消炎促消化的做法心裏美蘿蔔（挑選個頭一樣大但是份量重的）冰箱冷藏1-2小時，洗淨切半個，切細絲（不用...
解膩蘿蔔酸
冬吃蘿蔔～好吃的酸蘿蔔～酸酸甜甜就是你😋我們老家冬天酒席必備解膩小吃，飯後解膩，閒時小吃，酸甜辣味……散步掃蕩的食材，製作超級簡單～外面做的放了糖精吃多不好，自己做的水都能喝完😂用料蘿蔔一根(約600克)鹽適量涼開水適量...
蓑衣糖醋蘿蔔
教你做蓑衣糖醋蘿蔔，爽脆可口，這樣切出來的蘿蔔入味又好看。用料櫻桃蘿蔔半斤蓑衣糖醋蘿蔔的做法教你做蓑衣糖醋蘿蔔，爽脆可口，這樣切出來的蘿蔔入味又好看。...
雙色魚丸蘿蔔湯 寶寶輔食食譜
親愛噠我是君君，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再爲寶寶吃啥發愁啦！寶寶吃魚的好處...
開胃解膩，夏日糖醋白蘿蔔
在拉麪店配拉麪吃的小菜，要5塊錢一小盤，老公愛吃，我就研究着做了做，還不錯，很簡單，分享給大家用料白蘿蔔1根胡蘿蔔1根鹽2勺白糖/黃冰糖120克白醋淹沒蘿蔔即可開胃解膩，夏日糖醋白蘿蔔的做法白蘿蔔切條加了點胡蘿蔔，好看也好吃...
糖醋脆爽蘿蔔
夏天最愛的菜用料醋勺白糖克糖克鹽克糖醋脆爽蘿蔔的做法做法看視頻吧，如果想讓蘿蔔持續脆爽，那就只放鹽和糖，放十天左右可以才能去生了自已吃，但一直都會脆爽如果想明天就吃，那就放醋，並且第一步先放鹽出水，去生...
春節必備的解膩小菜～爽脆糖醋蘿蔔
前些日子去一家知名麪館，點了份招牌紅燒羊肉面，附送了這份糖醋蘿蔔，簡直太好吃了！趕緊去後廚討來了做法，嘗試了幾次，琢磨出來這個菜譜。做法很簡單，用料也簡單，春節必備的解膩小菜，分享給大家！用料白蘿蔔1根胡蘿蔔1根鹽2小勺糖1...
董太的私房菜--糖醋雙色蘿蔔
用料青蘿蔔半個美麗心蘿蔔半個白砂糖2勺醋2勺鹽1勺香油1勺董太的私房菜--糖醋雙色蘿蔔的做法將蘿蔔洗淨，兩種蘿蔔全部去皮，然後切絲，放入碗中，加入2勺糖、1勺鹽、1勺香油，最後加入2勺醋拌勻。...