清晨味道之魚香肉絲
吃很簡單，但不能吃得很簡單。尤其是愛吃會吃的人，更熱愛生活、也最會生活。魚香肉絲是川菜的經典代表之一，色澤棕紅，鹹鮮酸甜兼備，蔥薑蒜香濃郁，有獨特的魚香味，孩子很喜歡。用料青筍1根瘦肉100克鹽5克澱粉1勺料酒1勺木耳若...
清晨管飽蔥香雞蛋餅
早餐吃膩了麥片和吐司，該換換中餐口味了用料雞蛋2個麪粉60克小蔥儘量多加牛奶看情況倒鹽1勺清晨管飽蔥香雞蛋餅的做法-兩個雞蛋打散倒入60克麪粉拌阿拌-看情況加牛奶，加到圖片這種程度就可以了。-然後加蔥，加鹽（圖片這次...
清晨來一碗油茶麪養胃又暖心【高配版油茶麪】
油茶麪，即“油炒麪”、“炒麪”，是一種中國的特色小吃。主要原料有小麥粉，食用油，白砂糖，果仁，果脯，芝麻；配料有花生，芝麻，果脯。多種堅果填味增香不遮油茶自有濃意味蕾臣服無需多語。油茶麪直接幹吃口感香甜酥脆好吃，沖泡味道香...
清晨味道之開花棗饃
昨天在某公衆號上看到開花饅頭的做法之後就蠢蠢欲動，西北人也將饅頭等統稱爲饃饃。這款可不是平常普通的大白饅頭，而是漂亮會開花，口感特鬆軟，散發着香甜氣息的紅糖大棗饅頭。“既然決定了，那麼最困難的部分已經結束。”來...
清晨小食光
記錄認真吃早餐的日子。用料用點心花點時間清晨小食光的做法隨意做啊～～～～～大口吃光...
夏日清晨綠色能量思慕雪green smoothie
夏日清晨喝下一杯綠色能量，全身拉伸一會，可以精神抖擻外出跑步去了。份量：兩杯用料冷凍/常溫香蕉2條青瓜半根沙拉綠葉菜兩把生薑一塊原味豆漿200～300ml青汁粉6g奇亞籽兩大勺夏日清晨綠色能量思慕雪greensmoothie的做法不...
巴塞羅納的清晨之黃金滿地裹杏鮑菇餅
用料杏鮑菇一根雞蛋三隻無紅皮五香花生或者腰果適量番茄醬適量自配椒鹽撒料（黑胡椒粉鹽糖辣椒粉）適量巴塞羅納的清晨之黃金滿地裹杏鮑菇餅的做法把花生米碾碎（不要黏過於碎否則沒有口感）杏鮑菇切片後焯水後涼水衝過瀝乾備...
清晨--003 水果沙拉🥗
用料酸奶克火龍果半個沙拉醬適量雪梨一個清晨--003水果沙拉🥗的做法各自切好梨用鹽水浸泡取玻璃大碗，用生菜墊底，後隨意撒上各類水果片後酸奶澆蓋點綴殷桃、苦苣...
清湯掛麪，清晨快手第一面
沒當人妻人母前，覺得時間真是自己口袋的零錢，不在意是不是花了。爲人母后，頓時覺得連安靜吃一份美美的早餐竟也成奢侈。於是開始研究，怎樣讓自己在不放棄營養的同時又能以最短的時間來爲自己做一份犒賞自己的美食呢？在單身...
初秋的早餐首選，讓你的清晨從美味中醒來
爲什麼今天滋滋會說...重複輾轉呢？在已經過去的夏季，滋滋用烤箱做過一次香蕉飛餅，外焦裏嫩，香脆可口，麪皮是現成買的，香蕉是裹在裏面的，那這次的香蕉飛餅意義在哪裏呢？秋意漸濃，氣候在不知不覺之間變得乾燥，這次的香蕉飛餅，滋滋...
炸油條（清晨的一縷光）油條粉
全程老公做的，很是歡喜。👍份量就是女性手長那樣子，一盤子量吧。我們兩口子是又搭配了黑豆漿，油條一頓吃完了。餓^ _ ^油溫，油炸方法在方子裏。用料麪粉220克水95克左右（麪粉吸水性不同，請只作爲參考）鹽2克糖1克炸油條（清晨...
清晨一碗精緻的清湯麪
生活偶爾需要質感和儀式感，對自己好才能對別人好。用料面一兩醬油一勺鹽一小勺小蔥兩根雞精適量雞縱油一勺（我用的大涼山雞縱油）香油一勺煎蛋一個藕丁洋蔥肉末兩勺青菜適量清晨一碗精緻的清湯麪的做法在麪碗裏，加入蔥花，鹽...
早餐---清晨的小美好
4.11小清新的週末早餐用料牛油果黃秋葵吐司蘑菇早餐---清晨的小美好的做法烘烤...
元氣滿滿的清晨，從這份鹹溜溜甜絲絲的快手早餐開始！
元氣滿滿的清晨，從這份鹹溜溜甜絲絲的快手早餐開始！2用料求圍觀求圍觀元氣滿滿的清晨，從這份鹹溜溜甜絲絲的快手早餐開始！的做法去爲個求圍觀...
清晨的陽光-奶酪拱蛋
無論是昨日的疲憊和心酸還是昨日的快樂和幸福。都需要早晨起來吃點東西來緩解下。無論是疲憊過後的能量補充還是幸福過後的回味。這一個充滿了能量和奶味的芬芳的奶酪拱蛋都給你最大的安慰和回味。沒有油煙沒有複雜的...
櫻桃醬－清晨的一抹清甜
自從有了豬亨亨小朋友，我的作息時間簡直是披星戴月，每天早晨太陽都還沒上班，我就被他搞醒，帶着他出去遛彎，整個小區都是沉睡的。這種辛苦差事餓着肚子不好做，給自己來點小禮物吧，出門前來片果醬麪包估計能拯救我半顆沉睡的心...
清晨一顆牛油果-簡約早餐
前段時間生病了，好多朋友都來看望，帶來了各式各樣的水果，在消耗家裏各種水果後，終於是大病初癒了～除此之外也終於等到了牛油果慢慢變成可以吃的成熟時刻～言歸正傳，接下來就要把一顆牛油果變成溫馨健康的營養早餐～用料牛油果1...
女王的清晨排毒蔬果汁
HeyJuice裏的二號橙色瓶，是六杯中我最喜歡的一杯，具有排毒刷脂、改善面板、提高免疫力的作用。用料胡蘿蔔75g哈密瓜50g蘋果100g檸檬25g女王的清晨排毒蔬果汁的做法胡蘿蔔、哈密瓜、蘋果削皮切塊，檸檬切片去皮。切塊是爲...
鮮蝦砂鍋粥(清晨快速熬粥法)
這個菜譜是被好幾位朋友約的，不過我最近是真沒熬粥啊。這幾天被大風天不能發麪的傳聞困擾了，所以全家改中式早餐，所以要吃粥！怎麼在早起能快速熬出一鍋軟糯的砂鍋粥相信困擾了很多人，我的密方來自於我的高中班，20分鐘能將全...
清晨食堂
都說早餐是起牀的動力，深夜食堂沉澱時光，清晨食堂開啓新的希望……用料滿滿的愛和希望清晨食堂的做法...
清晨，一碗絲滑濃郁的芋頭面
芋頭面煮出來湯濃面滑，別有一番滋味，但有一點要特別注意，芋頭不能放多，因爲放多了湯會太濃，容易把麪條煮成麪糊樣，影響口感。我一般做的是兩人份，三個芋頭。這三個的大小就相當於那種白色瓷湯勺的勺頭那麼大的三個。用料芋頭...
清晨梅語
制可以嘗試，透過對綠色蔬菜的攪打是可以取得天然綠色色素的，青瓜（俗稱黃瓜）雖然內裏並不很綠，但勝在出水多，而且味道清新，是人們自制飲品時的最佳選料之一，若要顏色好看，就不要去皮。蔬果類的食材，加入牛奶，便喚奶昔；加入酸牛奶，便...
清晨的陽光
晨跑完吃一頓完整的早餐，開啓美好的一天！用料主食類碳水乾重控制在50克蛋白質類50克蔬菜150克水果150克奶150克清晨的陽光的做法鴨肉紫甘藍三明治，甜瓜，櫻桃，脫脂牛奶玉米，蘆筍炒豆腐，水果，脫脂牛奶玉米，海鮮燉蛋，西蘭花，水果，酸...
清晨，用這碗紅豆薏米粥溫柔的叫醒你的胃
伴隨一個又一個忙碌的清晨，軟糯又香甜的粥，慰籍着不再孤單的靈魂。用料主料紅豆100g薏米50g大米20g糯米30g清晨，用這碗紅豆薏米粥溫柔的叫醒你的胃的做法準備材料紅豆和薏米浸泡2小時以上電飯煲內加水煮紅豆和薏米至開花...
清晨--001 pancake
用料麪粉克雞蛋個牛奶克白砂糖克鹽適量清晨--001pancake的做法準備材料一勺平攤起泡時翻面繼續煎制另一面熟裝盤小貼士如果添加了燕麥，最好打成粉，不然攪拌後再煎不易成形...