午餐肉奶酪三明治
廢話少說，開始做三明治用料全麥吐司二片午餐肉隨意馬蘇裏拉奶酪隨意雞蛋一個生菜隨意調料：鹽，黑胡椒，沙拉醬午餐肉奶酪三明治的做法午餐肉切片不粘鍋開小火，午餐肉煎，上面放馬蘇裏拉奶酪，撒少許現磨黑胡椒。奶酪稍稍融化後，關...
地瓜午餐肉蔬菜三明治
沒有沙拉醬用料麪包3片午餐肉2片生菜2片黃瓜4片番茄4片地瓜午餐肉蔬菜三明治的做法紅薯大火蒸15分鐘後拿出來攪拌成泥午餐肉煎好在麪包上抹上薯泥放上番茄和生菜加一塊麪包，放上黃瓜和午餐肉生菜剩下的麪包抹上薯泥用...
午餐肉草莓醬三明治🥪
用料低糖顆粒草莓醬3勺午餐肉3片牛奶吐司1片午餐肉草莓醬三明治🥪的做法午餐肉推薦用小豬呵呵的，切厚片，兩面煎香。吐司建議用黃油牛奶吐司。...
【宿舍早餐】奶酪三明治
【宿舍早餐】各式各樣的三明治都是我的愛！記得切邊唷！用料麪包番茄奶酪等等等等【宿舍早餐】奶酪三明治的做法麪包上放奶酪，切好的番茄放上另外一片面包，切邊吃！...
高顏值午餐肉三明治🥪
最近瘋狂的愛上了製作三明治🥪，無法自拔。吐司麪包🍞+午餐肉+芝士片+荷包蛋🍳+番茄🍅+紫甘藍+生菜，營養好的不得了用料吐司麪包3片午餐肉2片芝士片1片雞蛋1個番茄3片紫甘藍1片生菜1片沙拉醬1支保鮮膜1張平底鍋1個油少許...
黃油雞蛋午餐肉三明治
三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、煉乳等各種調料製作而成，吃法簡便，廣泛流行於西方各國。用料雞蛋4片雞蛋4片面包2片奶酪30克芝麻5克黃油100克黃油雞蛋午餐肉三明治的做法準備好食材～家裏沒有番茄，...
午餐肉蘆筍雞蛋三明治
用料吐司2片雞蛋1個午餐肉2～3片蘆筍2根午餐肉蘆筍雞蛋三明治的做法按自己口味調一個塗抹麪包的醬汁兩片吐司各抹一面，午餐肉切片蘆筍刨皮切斷，水燒開加鹽和食用油將蘆筍焯水30秒三明治機放一片吐司、煎過的雞蛋、蘆筍和...
快手 午餐 蘑菇洋蔥奶酪三明治
喜歡蘑菇洋蔥，拉絲奶酪味道的朋友可以試試。以前在餐廳吃過。食譜裏的照片是一人分量。配菜是簡易色拉。飲料爲：冰黑糖拿鐵。用料原味吐司片🍞：2片香菇，口蘑，各：2個白洋蔥：少量鹽，黑胡椒碎：少許生抽或味極鮮：半勺，普通飯勺馬蘇裏...
［早餐］牛肉胡蘿蔔奶酪三明治
用料麪包生菜布里奶酪半塊胡蘿蔔黑椒牛肉片5-6片鹽黑胡椒芥末籽醬橄欖油紅酒醋［早餐］牛肉胡蘿蔔奶酪三明治的做法胡蘿蔔切細絲，加入調味醃一會兒半塊布里奶酪切片按照生菜、奶酪、醃蘿蔔絲、黑椒牛肉片的順序疊放最主要...
芝士滑蛋午餐肉三明治
用料午餐肉3片雞蛋2個芝士片1片芝士碎適量食鹽少量番茄醬適量麪包片2片黃油適量芝士滑蛋午餐肉三明治的做法用料合集雞蛋打碎加少量食鹽、芝士碎拌勻平底鍋加黃油倒入蛋液煎成型午餐肉切片熱鍋煎透麪包片用黃油煎一下...
古龍午餐肉秋葵三明治
用料古龍優質午餐肉70克麪包3片西紅柿2片秋葵2根沙拉醬適量黑胡椒少許古龍午餐肉秋葵三明治的做法將古龍優質午餐肉切片壓成肉泥，撒上少許黑胡椒碎，拌勻。取兩片面包片，內側抹上色拉醬。將古龍優質午餐肉泥均勻平鋪在面...
雞蛋午餐肉三明治🥪
用料雞蛋1個生菜2片吐司3片番茄2片午餐肉3片沙拉醬適量蕃茄醬適量芝士1片雞蛋午餐肉三明治🥪的做法疊在一起就好惹...
孩子的午餐盒之午餐肉三明治
用料麪包片2-3片切片午餐肉1盒孩子的午餐盒之午餐肉三明治的做法麪包片午餐肉麪包去邊加上午餐肉如果喜歡，還可以加蔬菜，起司，美奶茲醬醃黃瓜加白水蛋也不錯一層層夾好切十字完成飯盒就得包一下加水果和零食...
烤雞肉奶酪三明治早餐
材料全買自Costco。早上做好只要數分鐘，香脆美味用料熱狗胚1烤雞肉適量生菜2片洋蔥1片蕃茄醬適量西班牙辣切達奶酪1片烤雞肉奶酪三明治早餐的做法奶酪切片鋪好在麪包上（只需要鋪一片即可，我這個太多），烤雞肉也同時放進去，沒...
午餐三明治
外出攜帶午餐內容用料蛋黃兩個，雞胸肉60克，黃豆35克，鷹嘴豆13克，青菜100克，全麥切片面包17.4克，豬肥肉16克午餐三明治的做法黃豆鷹嘴豆電飯鍋下面煮，上面蒸雞胸肉和肥豬肉，蛋黃(稍晚點放)用全麥切片將青菜，雞胸肉(弄碎)，肥豬肉(...
奶酪三明治
一日之計在於晨，10分鐘就能搞定一道營養美味的早餐，誰會不愛呢？用料份量：兩份吐司4片雞蛋2個奶油奶酪36g新鮮羅勒1g橄欖油8g沙拉醬50g鹽適量白胡椒碎適量辣椒粉適量肉豆蔻粉適量黃油適量奶酪三明治的做法兩個熟雞蛋，剝殼後...
雞蛋午餐肉沼三明治
春天到了，快帶上三明治去野餐吧用料雞蛋2個沙拉醬兩小勺捲心菜兩片午餐肉3-4片面包2片黃油15克雞蛋午餐肉沼三明治的做法先準備好材料平底鍋裏放上黃油，倒入兩個打散的雞蛋液，再放上一片吐司。煎大概10秒把吐司換一面，把...
奶酪三明治
用料雞蛋1個芝士適量麪包12片牛奶20克玉米粒適量奶酪三明治的做法麪包片上抹上沙拉醬，撒上肉鬆，再蓋上一層面包片。撒上芝士碎，玉米粒，再蓋上一層面包片。一個雞蛋，20克牛奶，打勻。最上層塗上雞蛋液。再撒上一層芝士碎。烤...
龍貓午餐肉營養三明治#世棒午餐肉#
我家的孩子啥都愛吃，就是不愛吃飯，不知道各位媽媽們是否也有同樣的困擾，小的時候你能拿他怎麼整就怎麼整，靠騙靠哄還能吃兩口，可大了，他卻完全和你對着來，所以我們做媽媽的要儘可能變着花樣做各種美食，慢慢的幫助孩子克服不愛...
牛油果午餐肉三明治
買了一個三明治機。做了一個牛油果三明治試試手，真的超級好用。用料牛油果2個雞蛋3個午餐肉4片全麥麪包2片牛油果午餐肉三明治的做法兩個牛油果切開把牛油果肉挖出來碾成泥鋪在麪包片上3個雞蛋打散，放在三明治機裏。（分...
中式漢堡 （午餐肉三明治）
營養健康簡單方便的讓你一天充滿能量。FIGHTING!!~用料午餐肉一厚片雞蛋一個饅頭一箇中式漢堡（午餐肉三明治）的做法饅頭切開，按照個人口味加熱或者稍微煎煎或者烤烤。荷包蛋煎起來。厚片午餐肉肉煎起來。夾在一起，完事兒！...
午餐肉三明治【寶寶輔食】
之前分享早餐的時候，不少姐妹都問，有沒有再快一點，更簡單一點的食譜。仔細想想，既要方便好做，又想讓孩子吃得營養全面的，還是得這個午餐肉三明治！用料吐司3片生菜2片西紅柿1個雞蛋1個午餐肉1塊油適量番茄醬適量沙拉醬適量午...
早餐奶酪芝士三明治
哈哈哈……真的好好吃，外層酥脆可口，夾心奶酪濃郁……一次意外的邂逅以後成了我的每日早餐選單，配熱牛奶贊用料古龍午餐肉1罐全麥切片面包2片芝士2片雞蛋1個早餐奶酪芝士三明治的做法九陽三明治機我用的是九陽的三明治機...
元氣早餐 | 雞蛋午餐肉三明治
剛入手的早餐機，顏值爆表，接下來可以倒騰倒騰，吃個美美的早餐啦！用料雞蛋1個麪包2片生菜1片午餐肉2片芝士片1片沙拉醬適量勺元氣早餐|雞蛋午餐肉三明治的做法準備好食材，早餐機預熱兩分鐘刷一層油，煎一下雞蛋備用【一分鐘左...
午餐肉玉米蛋餅三明治
用料雞蛋2個切片面包4片午餐肉4片生菜2片馬蘇裏拉芝士碎若干玉米粒少許午餐肉玉米蛋餅三明治的做法打兩個雞蛋放入玉米粒放入馬蘇裏拉芝士碎（有芝士片更好(✪▽✪)）攪拌成糊狀午餐肉罐頭準備好(✪▽✪)，好久都沒吃到這種...