清燉窩骨筋
想煮成軟軟糯糯的，不用咀嚼就能吃的樣子。用料窩骨筋800克姜4片料酒適量蔥1根雞架1只牛棒骨1根清燉窩骨筋的做法窩骨筋浸泡後焯水，撈出血沫後放入蔥，姜，料酒，煮20分鐘。取出窩骨筋切塊，放入用牛棒骨和雞架熬好的湯裏，小火煮3...
窩骨筋燉柿子
參加同事婚禮，席間有道牛打了燉柿子特別受歡迎。請教了同事，自己嘗試一下。用料窩骨筋1個牛腩適量薑片3-5片燉肉料包1個番茄醬（可不用）少許窩骨筋燉柿子的做法同事說，窩骨筋兒比打了筋兒品質要好很多。所以買了一個窩骨筋...
筋頭巴腦（牛窩骨燉土豆）
用料牛窩骨2個土豆3個八角2個蔥半根香葉2片桂皮1塊老抽2勺鹽少許幹辣椒3個料酒2勺生抽3勺冰糖少許筋頭巴腦（牛窩骨燉土豆）的做法牛窩骨泡水兩小時，去除血水，洗淨牛窩骨，大蔥段放入高壓鍋選擇蹄筋模式，大概半個小時壓完後出...
清水燉燕窩
在印尼生活5年多，吃得最多的早餐就是這裏盛產的燕窩，怎麼做怎麼好吃，但是一定要清燉才營養，加牛奶或冰糖燉都會影響口感及營養用料燕窩1盞石蜂糖1顆清水燉燕窩的做法淨燕一般指工人挑過毛的燕窩，也就是你看到市場在售的基...
紅燒窩骨筋
偶然在超市看到了包裝好的生的窩骨筋出售，白白的甚是招人喜歡，於是打算嘗試做個紅燒窩骨筋^_^居然超級成功！把做法分享給稀飯這口兒的銀～用料牛窩骨筋1000g生抽適量老抽一小勺姜4-5片蔥切小段白糖少許油少許料酒少許紅燒...
燕窩百變基礎—清燉燕窩
燕窩的好處，谷歌或者國內百度一下就很多。但是這些所有的好處都是建立在堅持下面哦，燕窩是食補，需要時間，吃燕窩是量變到質變的過程哈。而清燉是燕窩燉煮中口感最好的方式（真的好好吃，這麼多年，跟馬小妞最愛的也都是原汁原味...
清燉燕窩
清燉最考驗燕窩是否好壞！只放燕窩和純淨水，燉40分鐘。燕絲晶瑩剔透。燉煮後的2次漲發也是考驗燕窩關鍵，品質越高的燕窩煮後得到的越多。還有開蓋時那股濃郁撲鼻的蛋白香味。用料燕窩3盞純淨水1瓶陶瓷碗/燉盅1個清燉燕窩...
高筋窩窩頭
沒找到玉米粉有啥用啥吧😄用料全麥高筋麪粉（玉米粉）100克普通麪粉100克酵母2克溫水（40度左右）130克高筋窩窩頭的做法40克溫水放2克酵母和勻放置一邊90克溫水和全麥高筋麪粉（太白了加一點紫薯粉上色）和勻後加普通麪粉和酵母...
清燉無糖燕窩
咳咳咳…燕窩大家都知道的運用有多好了了吧!所以吃了一個多月了效果可能我是吸收的真的好的面板竟然神奇的不幹了秋季來了以往的臉肯定是好的不行了所以爲了自己好還是吃點燕窩吧對面板好對內在調養都是好的棒棒!!!用...
燉牛窩骨
用料牛窩骨，6個老抽適量蔥多些，鹽適量姜8片料酒一勺香菜三根冰糖適量八角花椒適量辣椒幹適量燉牛窩骨的做法先把配料洗乾淨，（生薑，八角，花椒，辣椒幹，蔥，香菜）熱鍋冷油，把洗乾淨的配料，除了香菜以外的全部放入鍋中。配料煎至一會後...
清燉豬蹄筋
週末路過一家專營肉店，看見白白的腱子一樣的東西，一問才知是豬蹄筋，想來是豬蹄的精華，看上去還不油，40多一斤。沒做過，試試看。回來上廚房瀏覽了一遍，覺得還是清淡煲湯最有營養。將就家裏的食材：香菇、木耳、玉米（連須）、山藥丟...
清蒸燕窩（清燉燕窩）附泡發教程
用料燕窩1盞純淨水適量土蜂蜜1勺枸杞6粒清蒸燕窩（清燉燕窩）附泡發教程的做法燕窩加冷純淨水，泡發6小時，中間換2次水。燕窩順着紋理撕成條狀。沖洗乾淨，鑷子挑乾淨夾雜的燕毛雜質。放入盅內，隔水燉或者普通蒸鍋，25分鐘。在此...
清燉牛筋
牛筋當中含有非常豐富的膠原蛋白，而且它的脂肪含量比肥肉是要低的，其中也不含膽固醇，能夠增強我們細胞的新陳代謝，使我們的面板變得非常的有彈性和韌性，還能夠延緩衰老。另外牛筋還能夠強筋健骨，對於那些腰痠腿痛，身體比較瘦...
清水燉燕窩
泰國小盞兩個6克純淨水一支列奶一支用料泰國小盞2個約6克純淨水一支列奶小量清水燉燕窩的做法幹燕窩的樣子，6克（有一個斷了兩半，別浪費了，自己吃了）用純淨水泡了兩個小時的燕窩，可以看到基本泡開了，看到裏面有一點點絨毛，這是...
窩筍燉排骨
用料排骨23克料酒3勺八角3個老抽2勺姜3片花椒2個幹辣椒3個鹽適當香葉2片窩筍燉排骨的做法將排骨洗淨放入鍋中燒開除去笫一次水窩生去皮冼淨切成小塊，放入鍋中煮熟，調味，即可...
窩骨燉土豆
參加1個綠色博覽會，順手買了一些牛的窩骨。第一次做這個東西，真的很好吃。用料窩骨2個土豆4個蔥1根姜5片幹辣椒5個大蒜2瓣料酒醬油生抽鹽花椒大料桂皮香葉山花椒窩骨燉土豆的做法牛的窩骨，加姜和大蔥，用高壓鍋壓制25分鐘...
低脂窩骨筋燉西紅柿
王先生願意吃的無水燉菜，原汁原味用料窩骨筋500克西紅柿3000克冰糖20克胡椒粉5克鹽3克蔥花少許低脂窩骨筋燉西紅柿的做法窩骨筋切塊，冷水泡四小時，西紅柿洗淨切十字花刀窩骨筋開水下鍋焯水去血沫洗淨血沫待用西紅柿開水...
蔥燒牛碲筋（清燉、蘿蔔牛碲筋）
牛碲筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱，向來爲筵席上品，口感淡嫩不膩，質地猶如海蔘，故有俗語說：“牛蹄筋，味道賽過參”。如此與海蔘相比，牛碲筋性價比超高，猶如燕窩與白木耳😊牛碲筋營養價值如下：1、含有豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白，...
清燉牛肉筋
用料牛肉牛筋清燉牛肉筋的做法牛肉筋浸泡在水中兩三個小時，再衝洗乾淨，放入鍋中，加入適量的水，料酒，香料，大火煮開後轉小火燉。...
醬燉牛肉（窩骨筋）
用料牛肉4斤姜適量花椒粒適量料酒適量鹽適量生抽（提鮮）適量老抽（上色）適量冰糖適量燉肉粉（料包）醬燉牛肉（窩骨筋）的做法牛窩骨筋涼水焯水加：姜，花椒粒，料酒焯好水的放入電鍋加配料：燉肉料，生抽，老抽，冰糖，料酒，姜粉，鹽加水電鍋燉煮鍵4小...
清燉燕窩
用料燕窩1盞純淨水120克糖15克清燉燕窩的做法將所需材料備齊放入碗中，加水浸泡2個小時左右撕成小朵，清洗乾淨，因爲燕窩中有少許的燕毛，所以要挑乾淨噢晶瑩剔透放進燉皿中，加入熱水和紅棗，燉15～20分鐘再放冰糖至融化即可開吃...
窩骨筋燉土豆
做一鍋基礎菜紅燜窩骨筋，可以一菜多吃，加點土豆🥔翻新一下用料自己做的紅燜窩骨筋土豆窩骨筋燉土豆的做法土豆去皮切滾刀塊將窩骨筋上的牛油撇出來放鍋裏融化，先煎土豆再放入做好的紅燒窩骨筋如果粘鍋可以少加一點水，因爲...
排骨燉麪筋
珍藏兩個月的排骨，隆重燉一鍋，湯濃肉美，配菜也不會剩下喲用料排骨5塊（真的）麪筋/素腸200克（一袋約5根）豆芽2塊錢的蔥薑蒜見配菜圖小蔥、香菜2根八角桂皮花椒少許白芝麻1勺食用油適量老抽適量白糖+豆瓣醬各一勺（好吃的祕訣）排骨...
燉牛排/燉牛骨髓/燉牛蹄筋
嘗試着做好吃的🥰種植和飼養不可能批量不用“料”，批量做買賣多堅定說自己家養的沒用“料”我都不信，再說了，又有多少人真的是自己家養的？村裏只有自己吃的不用藥這就是事實，蔬菜和畜生都算上，不太會做生意的村裏人多養2-3...
清燉燕窩#清燉保留最好營養#
燕窩能提高免疫功能和美容養顏功效，咽乾時或生理期後來一碗，緩解咽乾不適，增強免疫力。用料燕盞2個純淨水250ml清燉燕窩#清燉保留最好營養#的做法雨季幹挑燕盞2個，純淨水浸泡4小時泡好後過篩備用燉盅膽加入純淨水，輕輕沒過...