排骨胡蘿蔔菠菜面
十一個月的娃吃的輔食多樣化起來了，這個月我的娃對大米麪粉都不過敏了，所以給她做幾樣不一樣的吃食用料肉骨頭兩塊20克胡蘿蔔10克菠菜30克麪粉100排骨胡蘿蔔菠菜面的做法把肉骨頭洗淨，放入寶寶燉鍋，加入胡蘿蔔，再加入適量...
胡蘿蔔白蘿蔔排骨湯
用料排骨350克姜兩片胡蘿蔔1根白蘿蔔半根胡蘿蔔白蘿蔔排骨湯的做法把排骨用水焯一下，把水倒掉，排骨撈出胡蘿蔔切成塊狀，因爲要燉就切厚了，加上俺刀工不好胡蘿蔔下鍋用油鹽翻炒，因爲胡蘿蔔素需要油炸，翻炒後撈出（ps：懶人不喜歡...
胡蘿蔔排骨
我平時做菜都很隨性，都是用家裏面現有的食材，然後自己根據想吃的味道來烹飪，這個菜就是我根據我喜歡吃的烤排骨味道來加工的，所以這個排骨的醃製後也可以不用來做菜，直接燒烤味道也很棒，我一直秉持做好菜的原則就是在家裏以...
胡蘿蔔拌菠菜
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料胡蘿蔔0.5根菠菜200g熟白芝麻10g生抽20g綿白糖7g醋8g香油根據口味添加胡蘿蔔拌菠菜的做法菠菜切段，胡蘿蔔擦絲。燒一鍋水，水沸騰後放入少許油和鹽，放入菠菜燙十秒鐘撈出。放入...
蘿蔔排骨麪
用料排骨白蘿蔔掛麪鹽生抽蔥花胡椒粉雞蛋蔥姜料酒蘿蔔排骨麪的做法排骨冷水入鍋，焯水後撈出去除浮沫焯過之後的排骨繼續冷水入鍋，放入蔥段薑片適量，加入少許料酒大火燒開，小火慢燉兩個小時白蘿蔔去皮切成塊兒，放入鍋中大火...
手擀菠菜面/胡蘿蔔面
蔬菜麪條很有營養，適合比較不愛吃胡蘿蔔和菠菜地小朋友，麪條擀好後可以根據自己的喜好做成各種麪食，什麼湯麪，炒麪，打滷麪，根據自己的口味發揮創意吧用料普通麪粉500克鮮榨胡蘿蔔汁食鹽二小匙手擀菠菜面/胡蘿蔔面的做法將胡...
蓮藕胡蘿蔔龍骨湯+生菜，菠菜面（8個月以上）
用料蓮藕一小塊胡蘿蔔一小節龍骨幾塊生菜2片葉子菠菜面20克（根據寶寶食量）蓮藕胡蘿蔔龍骨湯+生菜，菠菜面（8個月以上）的做法我是煲蓮藕胡蘿蔔龍骨湯自己喝，然後裝一些出來把油撇掉給寶寶煮麪吃。把煲好的取兩塊瘦肉，湯汁一起...
菠菜，胡蘿蔔手擀麪
爲了孩子多吃整棵蔬菜～健康簡單。新手即可完美。用料菠菜1把麪粉220克鹽2克胡蘿蔔半根菠菜，胡蘿蔔手擀麪的做法用料理機打碎，生菠菜段，胡蘿蔔丁。我的是料理棒，稍微加了點水（所以麪粉比例會不同）。這是網上借了一個圖，我忘了...
土豆胡蘿蔔油菜排骨
用料排骨土豆胡蘿蔔油菜土豆胡蘿蔔油菜排骨的做法昨晚燉的純情小排骨，放胡蘿蔔土豆，燒開加油菜，兩分鐘後出鍋...
泡菜土豆胡蘿蔔燜排骨
用料土豆2個排骨500克胡蘿蔔1根醬油4-5勺泡菜200-250克洋蔥半個蒜頭半個啤酒1瓶泡菜土豆胡蘿蔔燜排骨的做法1.排骨冷水下鍋加少許料酒焯水.洋蔥、胡蘿蔔、土豆切塊.2.鍋內倒油把排骨兩面煎至金黃色撈起備用.鍋內的油...
排骨胡蘿蔔
用料排骨500克胡蘿蔔半根蔥一根醬油兩勺姜四片鹽50克蒜五瓣排骨胡蘿蔔的做法煮排骨第一遍過水，重點：等鍋開就可以撈出排骨了。再次過一遍水。倒油，蔥薑蒜辣椒炒香，然後炒排骨，炒至金黃。倒一瓶啤酒，燉半個小時，燉的過程中準...
排骨玉米胡蘿蔔白蘿蔔
用料排骨克玉米根排骨玉米胡蘿蔔白蘿蔔的做法1.排骨掉水，放姜2.清湯版（不炒）放開水，濃縮版（妙），放開水3.放鹽...
胡蘿蔔玉米菜心排骨湯
用料豬排骨一根玉米一根胡蘿蔔一根菜心一根大白菜適量胡蘿蔔玉米菜心排骨湯的做法排骨斬成小塊，飛水後控幹水備用蔬菜都洗淨切塊，大白菜去梗，葉子洗淨備用食材（菜心大白菜除外，最後20分鐘放入燉鍋）放入燉鍋裏，加入適量水，鹽，兩...
胡蘿蔔兩米排骨湯菠菜米線
大寶經常對我說讓我給他們留個食譜，以後長大了就照着做，好吧，從今天起就時不時發個食譜，先從某妞的早餐開始吧，今天來碗：胡蘿蔔兩米排骨湯菠菜米線，主要是女兒喜歡吃排骨，且要兼顧早餐的營養性，因爲在本人的飲食觀念是：早餐吃好...
西藍花+胡蘿蔔+菠菜+骨湯粥
一碗粥。多種營養。視覺有色。味覺自然香。用料骨頭湯克西蘭花朵菠菜把胡蘿蔔根米飯碗西藍花+胡蘿蔔+菠菜+骨湯粥的做法骨頭熬湯。米飯一碗。西藍花切碎。胡蘿蔔切碎。菠菜切碎。骨頭湯，放入碎西藍花。放入碎胡蘿蔔。...
胡蘿蔔排骨白菜粥 輔食
用料大白菜1葉排骨5個胡蘿蔔3個大米適量胡蘿蔔排骨白菜粥輔食的做法取一葉白菜洗淨放鍋里加水煮開煮熟煮熟後撈出放料理機攪拌碎末，過濾水份後取一勺10g加入粥裏面我煮的是排骨胡蘿蔔粥，晚上睡前把米淘洗好放燉鍋燉熟、...
手工面：胡蘿蔔面、菠菜面
自己紀錄今天又幹手工面胡蘿蔔汁：新鮮幾個小小號胡蘿蔔榨一碗汁菠菜汁：焯水，瀝乾水分剁碎加點涼開水用篩過濾（沒攪拌機就試試這樣，過幾天收到攪拌機可以做其它顏色的面）份量：兩款各150g可以出3坨面*2=6個。天氣太溼估計晾乾...
菠菜胡蘿蔔玉米麪菜糰子
用料玉米麪適量克鹽適量克菠菜半把胡蘿蔔小半根五香粉少少許菠菜胡蘿蔔玉米麪菜糰子的做法菠菜洗淨水燒開後把菠菜放入滾360℃就撈出來放入涼水中拔涼微微拿幹水分哈，別把水分拿的那幹豬肉切塊放入絞肉機5秒就好胡蘿蔔...
蠔豉菜乾胡蘿蔔排骨湯
蠔幹功效：強肝解毒、美容養顏、益智健腦宜；宜體質虛弱兒童、肺門淋巴結核、頸淋巴結核者等；忌急慢性面板病者等。菜乾：能養心調血，除煩止渴，有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的作用。胡蘿蔔功效：補肝明目，清熱解毒。用料排骨50...
西洋菜胡蘿蔔排骨湯
西洋菜盛產廣東廣西部分地區有清燥潤肺、活血通經、避孕的功效近段時間回南天家人們都有些咳嗽，所以燉個西洋菜湯。適用人羣：小便不利、肺熱咳嗽、痛經者用料西洋菜一斤胡蘿蔔一根排骨500克姜無數片（因爲西洋菜寒）料酒3勺...
菠菜炒胡蘿蔔
用料菠菜把胡蘿蔔根蔥克蒜鹽生抽菠菜炒胡蘿蔔的做法胡蘿蔔切片胡蘿蔔切絲蔥三顆切成小段，蒜拍碎切絲水開放入一點鹽加入一點鹽放一點油攪拌下放菠菜焯水30秒撈出過涼水控幹水分起鍋油熱放蒜末放蔥花炒出香味放胡蘿蔔炒...
烘酸菜胡蘿蔔土豆排骨
懶人版電飯鍋蒸排骨，給上班族的自己提供帶餐的補給,這一份也是獻給所有上班沒太多時間做硬菜的小夥伴，週末可以多多備貨，分小碗裝放進冰箱裏冰凍層，每每的一天又開始啦🥰用料排骨500克酸菜200克蔥2～3根姜8片八角2個料酒2茶...
菠菜麪條，胡蘿蔔麪條
用料菠菜把胡蘿蔔根麪粉克鹽克菠菜麪條，胡蘿蔔麪條的做法菠菜，綽水後，榨汁菠菜汁過濾下，不過濾也可以，不過會有細根莖胡蘿蔔，切碎，榨汁菠菜汁（或胡蘿蔔汁，加一點鹽），慢慢，分次加入面中筷子順時針攪拌成絮狀，♥麪條面，要和的硬一些揉...
排骨蘿蔔面
一人份，在宿舍改善伙食咯用料排骨一條蘿蔔1根鹽適量面一人份姜三片蔥花若干胡椒粉適量排骨蘿蔔面的做法加入水加入姜和排骨煮熟備用放入蘿蔔排骨翻炒變色放入加入水放少許鹽胡椒粉調味燜煮入味放入面放入蔥花即可...
胡蘿蔔燉排骨
現在都是用眼過度，胡蘿蔔對眼睛好，所以要經常吃，現在的胡蘿蔔便宜又好儲存，買到那種細細的顏色深一點的胡蘿蔔，生吃都好吃，甜用料排骨500克胡蘿蔔2根土豆1/2個姜10片花椒10粒胡蘿蔔燉排骨的做法薑切片備用選肋排切小段，泡水...