涼拌茄子🍆(微波爐版)
爲懶人準備的菜譜～～簡單、快速又不失美味～用料紫茄子1個香菜3根蒜3瓣白砂糖克生抽1勺醋2勺花椒油涼拌茄子🍆(微波爐版)的做法茄子洗淨、切好，放入微波爐中，中火7分鐘(根據茄子大小，時間可以調整)將香菜洗好切成段，將蒜切成碎...
涼拌茄子（微波爐版）。
夏天很喜歡吃涼拌茄子，但又覺得蒸的太麻煩，於是嘗試了下用微波爐，效果不錯哦！！很快而且過程比較簡單些！！用料圓茄子一顆白芝麻適量鹽少許白糖少許味精少許蒜少許生抽少許醋少許香油少許辣椒油少許（←_←，原諒我以上都是憑感覺...
微波爐版「涼拌豆皮」
用料豆皮150g幹辣椒適量香菜適量蒜蓉適量陳醋15g生抽30g麻油8g蠔油8g白糖5g鹽2g微波爐版「涼拌豆皮」的做法豆皮對摺切絲，放進微波飯煲中，加少許鹽，再加開水沒過食材蓋上蓋子，放進微波爐內，直接加熱2分鐘（“1分”的按鍵按2...
微波爐涼拌茄子
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料長茄子2根蒜2瓣生抽2大勺香醋1小勺老乾媽5g微波爐涼拌茄子的做法茄子洗淨，切成長條；蒜瓣切成蒜末，備用。切好的茄子放入盤中，蓋上保鮮膜，放入微波爐，中高火加熱3分鐘，至茄子變軟。調...
微波爐版涼拌金絲攪瓜
攪瓜是在包郵區（江浙滬）生活才瞭解到的食材，做起來很有意思。宿舍沒有大蒸鍋，用阿姨的微波爐也可以完成攪瓜化絲的這一步！最後用攪瓜自己做自己的容器，少洗一個碗成就達成✓用料攪瓜一隻蒜泥適量味極鮮1勺鹽適量糖適量（提味...
【微波爐食譜】涼拌茄子
茄子加熱後老變色怎麼辦呢用料茄子🍆一個香油1瓷勺（10ml）生抽1瓷勺白芝麻隨便整點海苔隨便整點【微波爐食譜】涼拌茄子的做法茄子洗淨切條or滾刀塊，看方便茄子放碗裏把芝麻油澆上去，儘量讓皮都沾到油（防止加熱後變色）蓋上保...
微波爐涼拌茄子
一直在外上學，每月總是會有那麼幾天吃夠了食堂吃煩了外賣，超想吃媽媽做的飯。沒有鍋怎麼辦呢？但是學校有微波爐啊，嘿嘿，這就夠了。簡簡單單的家常菜，在學校就可以做了😁。我先做個嘗試，是一人份，但效果超讚啊~用料茄子1個辣椒...
微波爐 香味涼拌茄子
加一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量茄子（洗淨，切成1cm厚圓片。泡水3分鐘）350~400gA芝麻油2勺A雞精1勺A白芝麻（烤過，磨碎）1勺A醬油1/3勺A白砂糖1/6勺A大蒜泥1瓣量白芝麻（烤過）1勺蔥花適量微波爐...
微波爐和風涼拌茄子🍆 Microwave Eggplant
快手菜Series低脂高糖，和風特色的一品很是新穎的味道🍆用料條茄子2根麪汁2大勺紫蘇dressing3大勺伍斯特醬1小勺濃口醬油1/2小勺蒜（泥）3瓣白芝麻裝飾用微波爐和風涼拌茄子🍆MicrowaveEggplant的做法茄子斜着輪切成8mm～1cm...
微波爐茄子
想吃燒烤攤的烤茄子，家裏沒有烤箱，微波爐來代替吧！用料茄子1個蒜半隻小蔥1-2根小米椒2個蠔油半小勺醋半勺生抽一勺味精少許孜然粉適量白胡椒粉適量鹽適量白糖少許食用油一勺多芝麻適量微波爐茄子的做法1⃣️茄子洗淨，兩頭去...
![【步驟圖】[微波爐版]烤茄子食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0260/0464/0260a7baaa03bd86c22badc73227ec9d143ca60ebacdd214f39c26a14b3356ce67a78e7a0e2c1575b2-s.jpg "【步驟圖】[微波爐版]烤茄子食譜大全和做法")
[微波爐版]烤茄子
整理冰箱發現3根小茄子，幹它用料茄子3個大蒜適量辣椒適量蠔油適量醬油適量孜然粉適量油適量生抽適量[微波爐版]烤茄子的做法第一步茄子洗乾淨，我這3根陳年老茄子，都焉了。第二步用刀給它戳幾個洞，容易炸微波爐第三步做蘸...
微波爐版 蠔油茄子
轉載自999道美食收集用料茄子個蒜泥微波爐版蠔油茄子的做法【蠔油茄子】1.茄子切蓑衣刀，灑少許水，蓋保鮮膜，入微波爐高火3分鐘；2.小碗里加蒜泥、洋蔥末、辣椒粉，一點點油拌勻，蓋好，高火1分鐘爆香；3.小碗里加2大勺蠔油、1大勺...
微波爐版拌茄子
1大匙=1tbsp=15ml用料茄子1條芝麻醬1大匙生抽1大匙香醋1大匙水1大匙蒜2瓣微波爐版拌茄子的做法茄子洗淨、去蒂，從中間切一刀成兩截，每截再縱切一刀成兩半。茄子皮朝下放入盤中，倒一大匙水在盤中。放入微波爐，蓋上蓋子，高火...
微波爐版清涼茄子
用料長條茄子2根高湯1大杯吉利丁片1.5g冰水鹽適量微波爐版清涼茄子的做法將吉利丁片用溫水泡軟，高湯加熱（不要沸騰），加入吉利丁片，攪拌直到吉利丁片化，關火將1倒入碗中，泡入冰水中（注意不要讓冰水進入碗中），蓋上保鮮膜放入冰箱...
烤茄子-微波爐版烤茄子
今天嘗試用微波爐烤茄子，很方便很好吃！用料茄子1個大蒜15瓣辣椒2個孜然粉0.5勺醬油1勺油2勺烤茄子-微波爐版烤茄子的做法茄子洗乾淨，由於茄子太長，我切成兩段，放入微波爐打七分鐘，取出。劃開鍋中倒油燒熱，下蒜末，蔥末，生抽，辣椒...
涼拌茄子（微波快手版）
夏天來了，茄子多了，換着花樣吃唄！😄微波加熱，省時省力無油煙，解放大汗淋漓的美廚娘，絕對綠色環保又美味喲！😄用料茄子1根蒜幾瓣青紅椒適量香蔥適量香醋1勺生抽1～2勺鹽適量麻油適量辣油（可選）適量糖（可選）適量涼拌茄子（微波快手版）的...
微波爐烤茄子
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料茄子1條大蒜0.5頭生抽15g鹽1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根據個人口味添加蔥花根據口味添加微波爐烤茄子的做法茄子高火5-6分鐘。蒜泥加油、生抽、糖、鹽、孜然粉、辣椒麪，中...
烤茄子（微波爐版）
用料茄子1個大蒜半個鹽適量油和大蒜一樣多生抽3勺糖適量烤茄子（微波爐版）的做法把茄子放進微波爐叮8分鐘八分鐘後拿出來切開就像圖上那樣鍋燒熱放油油熱（用手感受一下）把大蒜放下去記得小火不然會焦的生抽鹽糖放下去如果...
微波爐版「涼拌雞絲」
用料雞胸肉300g蔥姜適量料酒15g料汁蒜末適量小米椒適量辣椒粉3g孜然粉2g白芝麻適量熱油適量生抽20g蠔油20g香醋10g麻油10g黃瓜絲適量香菜段適量花生米適量微波爐版「涼拌雞絲」的做法雞胸肉洗淨放入微波飯煲中，加適量...
微波爐版「涼拌雞爪」
用料雞爪500g料酒15g花椒3g八角2個香葉5~6片蔥白薑片適量料汁百香果2個香醋80g生抽60g香油15g辣油15g糖5g鹽5g蠔油20g辣椒段適量大蒜末適量薑片適量洋蔥絲適量檸檬片適量泡椒適量白芝麻適量香菜適量微波爐版「涼拌雞...
懶人涼拌茄子🍆（微波爐版）
5分鐘快手菜，在炎炎夏日是多麼重要，無須任何高溫油煙，家有微波爐即可，友人版涼拌茄子🍆，夏天的優選菜式！用料茄子2個蒜半頭小蔥2～3根鹽半勺香油1勺糖半勺醋1勺生抽2勺花椒20粒油撥辣子1勺懶人涼拌茄子🍆（微波爐版）的做法新鮮茄...
微波版超好吃涼拌大茄子
突然看到冰箱裏還有半個大茄子咩咩咩於是手就癢癢了~黑暗料理神馬的嘿嘿嘿~不過出乎意料好吃的嘍好吃到流淚~！用料大茄子一半大蒜三顆大蔥一小段（白+綠）生抽一勺（湯勺）味極鮮醬油一勺（湯勺）鹽一點點白糖看着加（比鹽多）雞精一點...
微波爐菜 涼拌茄子秋葵
多做茄子的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量秋葵（洗淨，斜切成段）8個茄子（洗淨，削一點皮，豎着切一半，亂切）350g食油3勺A白砂糖1勺A醬油1勺A白醋1勺A姜泥1/3勺A芝麻油1/3勺白芝麻（烤好）適量微波爐菜涼拌茄子...
微波爐版-青椒茄子
炎炎夏日，微波爐絕對是廚房好幫手，烤個茄子即快手又好吃。用料茄子1個青椒1個小蔥3根生抽3勺蒸魚豉油1勺豆瓣醬1勺幹辣椒3個微波爐版-青椒茄子的做法大胖茄子一個十字刀切法，抹一些油，放微波爐中高火10分鐘。利用微波爐的...
涼拌茄子（微波爐即可）
大學時期在國外，自己能做料理的時間和種類都不多，這款涼拌茄子就是想念滿滿的中國味。一位東北的同班同學在一次偶然的機會下教我做的，現在變成我最愛的快手料理。用料茄子2-3個辣椒油少許鹽適量生抽適量醋適量糖適量蒜...