摩卡蛋白棒
蛋白粉太甜了，只能想辦法消滅啊(>ω<)用料蛋白粉180克莜麥粉50克燕麥麩皮30克魔芋粉25克亞麻籽10克黑巧克力30克咖啡液（或者其他液體）180克摩卡蛋白棒的做法第一張圖放熱量，我分了16個，一個84大卡所有粉狀材料混合，巧克力提...
低卡低碳水摩卡蛋糕
一直有在健身然而嗜甜嗜碳水所以一直有在參考YouTube，下廚房廚友的各種方子，做健康的甜點雖然口味和正常甜點有出入，但有一些做出來好吃到驚豔.之前一直喜歡用香蕉做天然甜味劑，這次看了@墩巨方的方子嘗試了蘋果.感覺沒有...
愛心❤️表白-摩卡磅蛋糕
喜歡用料【紅色心形：❤️】雞蛋2個黃油100克低筋麪粉100克細砂糖60克奶粉15克香草精5ml紅絲絨精華5ml【摩卡蛋糕：🍫】雞蛋2個黃油100克糖粉75克可可粉15克韓國咖啡醬10ml鹽2克【糖水】糖粉10克水50克愛心❤️表白-摩卡磅蛋...
摩卡蛋糕卷
一直想做一次蛋糕卷，摩卡味的，說做就做！用料雞蛋4個糖55克玉米油40克低粉50克熱水50克速溶咖啡粉2.5克可可粉5克夾餡馬斯卡彭150克淡奶油150克糖30克摩卡蛋糕卷的做法首先，把可可粉和咖啡粉加熱水攪拌均勻，涼透備用！稱好所...
摩卡白
我叫他摩卡白是因爲用摩卡壺做出的一杯濃濃的咖啡。用料中細度咖啡粉1杯量牛奶1杯量摩卡白的做法將開水注入摩卡壺底座淹沒安全閥，然後安裝粉倉碗，將咖啡粉佈滿並填平，安裝上座並擰緊，放在加熱源爐火或電磁爐，製作一杯濃縮...
香蕉摩卡蛋白粉蛋糕
健身人士的蛋糕選擇，材料是兩個紙杯蛋糕的量，有需要可以翻倍做。用料中等大小熟透的香蕉1根低筋麪粉45g蛋白粉25g泡打粉2g速溶咖啡2g可可粉2g黑巧克力15g椰子油15g牛奶30ml香蕉摩卡蛋白粉蛋糕的做法黑巧克力切小塊加椰...
摩卡凝乳蛋糕
怪不得凝乳蛋糕在韓國那麼火！快去做吧～太簡單太好吃了～用料【摩卡蛋糕】6寸65%巧克力100g濃縮咖啡液10g黃油50g淡奶油90g低筋麪粉25g雞蛋3個可可粉5g細砂糖50g【咖啡凝乳】白巧克力40g馬斯卡彭芝士40g牛奶40g咖啡液10g吉...
摩卡
此配方爲懶人無奶油法用料濃縮1cup奶粉15-20g糖漿20g巧克力醬28g牛奶30g摩卡的做法把它們攪和攪和就好啦糖隨意...
香濃快手白巧克力摩卡蛋糕
美式白巧克力摩卡蛋糕通常提到美式，基本上意味着這款蛋糕操作簡單。我對菜譜做了調整所以不是很甜。只要在材料選擇上不要隨便替換改配方都不會有失誤。咖啡粉我用的espressopowder,白巧克力用品質高一點的。這個配方...
摩卡堅果蛋白球&桃心
健身後的能量小點。用料黑巧克力+白巧克力100克奶粉25克凍幹黑咖啡5克蛋白粉25克堅果碎200克摩卡堅果蛋白球&桃心的做法準備原料，巧克力混合，粉類混合。用破壁機把堅果打成粗粒。巧克力隔水融化。加入粉類拌勻。加...
摩卡蛋白酥
用料黑巧克力30克速溶咖啡2茶勺蛋清3個無糖可可粉1/4杯糖粉1/4杯玉米澱粉2湯勺白糖2/3杯摩卡蛋白酥的做法將前四項原料(可可粉、巧克力、糖粉、玉米澱粉)放入料理機，粉碎將速溶咖啡放進蛋清內，攪拌，靜置2分鐘確保咖啡溶...
低卡燕麥餅乾⑥香蕉蛋白棒（23大卡每份）
用料香蕉2根黑芝麻50克燕麥片50克腰果50克雀巢蛋白粉1袋低卡燕麥餅乾⑥香蕉蛋白棒（23大卡每份）的做法香蕉攪碎加入剩下的材料攪勻，烤箱150度25分鐘切成48份一片23大卡...
黑白摩卡蛋糕
用料甘納許濃奶油2/3杯(159ml)烘焙用半甜巧克力塊6盎司(170g)濃縮咖啡粉2茶匙(9.9ml)香草精1茶匙(4.9ml)咖啡利口酒1大勺(15ml)夾層牛奶巧克力8盎司(227g)無鹽黃油283g鹽一小撮糖粉1又1/2杯(355ml)無糖可可粉1大勺(15...
巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)
算完沒想到每塊熱量這麼低，一次吃個5片完全沒負擔用料香蕉1.5根燕麥片100克可可粉15克代糖8克雞蛋1個牛奶70克蛋白粉25克巨低卡可可燕麥蛋白棒(12大卡每片)的做法香蕉搗碎，放燕麥片所有材料放在一起攪一攪烤箱180度25分...
摩卡裸蛋糕
非常喜歡的一款蛋糕，咖啡奶油也不會膩，找不到八寸的方子，自己做了幾次，整理一個八寸摩卡裸蛋糕的配方。爲了更好的體現摩卡蛋糕和咖啡奶油的口感，不建議夾心水果，蛋糕上面放喜歡的水果裝飾一下就可以了。用料摩卡蛋糕雞蛋5...
摩卡蛋羹
【摩卡蛋羹】外觀色澤與摩卡有一些出入了（名字有些牽強），意境不錯啦，自戀一下。早上看到這個杯子在角落裏擱置着，取出來看着它思緒良久。人都說女人是感性的一點都不錯，那刻突然有一絲感傷涌上心頭，心情突然變得憂鬱起來。。...
摩卡蛋糕
以下用料是4只蛋糕的量，每隻約50克。用料全蛋100克細砂糖60克低筋麪粉58克咖啡粉3克熱水10克色拉油5克摩卡蛋糕的做法全蛋液加入細砂糖，溶解拌勻。咖啡粉用熱水泡開，放涼後加入色拉油。打發好的蛋液加入麪粉，拌勻後，舀一點...
自制低卡純蛋白粉蛋白棒
家裏的蛋白粉喝不完了還總是買蛋白棒不如自己做！用料雞蛋2個蛋白粉250g燕麥片60克泡打粉5克自制低卡純蛋白粉蛋白棒的做法250g蛋白粉2雞蛋60g燕麥片加入適量牛奶60g5g泡打粉攪勻靜置30min空氣炸鍋放硅油紙倒入混合物19...
熱摩卡
用料咖啡粉20克牛奶粉30克熱水350ml左右可可粉含糖15克奶油一點點熱摩卡的做法稱好咖啡粉熱水衝咖啡取大杯子450ml稱好奶粉跟可可粉將衝好咖啡倒入攪拌最後擠一點奶油更好將奶跟咖啡可可粉融合就👌了（我一般擠一手指長...
摩卡巧克力蛋白棒（免烤版與烘烤版）
這個像布朗尼一樣但卻健康很多的蛋白棒是非常好的小吃，快速提升能量，也抑制甜食的渴望。在春節期間也能幫助我們滿足慾望，但無比健康。在練前來一塊兒也是非常好的。爲了達到最佳效果，存放在冰箱內的密封容器內長達1周。...
蔓越莓白巧克力摩卡
星爸爸聖誕限定Homemadeversion之蔓越莓白巧克力摩卡!!!星巴克的糖漿實在太甜，甜到哀傷==所以調製適合自己的味道吧！！！早上搞一杯，滿足一整天吼吼~~~~（其實毫無難度，只是下廚房裏找不到這個菜譜OTL用料速溶咖啡或現磨咖啡粉...
自制香蕉摩卡黑巧燕麥核桃蛋白棒
低脂高蛋白美味健康小零食用料燕麥片剋核桃克香蕉根蜂蜜黑巧紅薯個摩卡蛋白粉自制香蕉摩卡黑巧燕麥核桃蛋白棒的做法隨機混合烤箱預熱150°25分鐘左右即可...
冠軍摩卡蛋糕：甜品冠軍Julien Alvarez摩卡仿作
JulienAlvarez2011年世界甜品冠軍。摩卡：咖啡與巧克力結合的風味。他的作品，在簡單傳統的主題上不追新奇，只落在甄選食材的實處，穩重妥當。完整配方及更多內容，詳見微信公衆號：落甜用料黑巧克力若干冠軍摩卡蛋糕：甜品冠軍Jul...
摩卡慕斯蛋糕/摩卡三重奏
別看步驟多就嚇到了，都是簡單的做法，快手的估計就兩小時搞定，時間不充裕的可以分段製作。*٩(๑´∀`๑)ง*主要材料並不多，看步驟1。待完善……用料摩卡戚風（6寸）28*28烤盤雞蛋3個黑咖啡粉1g玉米油24g開水30g低筋麪粉50g可...
低卡摩卡卷
用料【卡仕達】蛋黃3個牛奶200克木糖醇35克低粉7克玉米澱粉8克【木糖醇摩卡卷】蛋黃5個玉米油30克牛奶50克G7咖啡粉9克法芙娜可可粉4克低粉60克蛋白5個木糖醇（蛋白）60克檸檬汁5克低卡摩卡卷的做法1⃣️卡仕達：蛋黃、木糖醇...