自制紫薯餅，香香糯糯的，久吃不膩
第一次做紫薯餅，還不錯用料紫薯2個餃子皮若干張白糖若干酸奶適量芝麻適量自制紫薯餅，香香糯糯的，久吃不膩的做法將紫薯洗淨切塊蒸熟後，按壓成泥，倒入適量的白糖和酸奶攪拌均勻，放涼備用，用純牛奶也可以，我比較喜歡酸奶，就放酸...
薯餅自制
用料土豆3-4個鹽3克雞蛋2個麪包糠適量黑胡椒適量薯餅自制的做法土豆洗淨去皮切塊，蒸熟。壓成土豆泥，加鹽、胡椒粉、一勺澱粉，攪拌均勻，先搓成小球，然後壓扁。雞蛋攪勻，土豆餅沾雞蛋液，很軟，要小心些。先裹一層澱粉，然後再沾雞...
自制紫薯面
紫薯含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。富含的維生素A可以改善視力和麪板的粘膜上皮...
自制手抓餅！🌮烤、煎紫薯🧀芝士餅
一舊麪粉三樣食！用料普通麪粉300克溫水150克鹽3克油30克芝士適量麪粉1勺紫薯餡適量蜂蜜適量自制手抓餅！🌮烤、煎紫薯🧀芝士餅的做法麪粉和溫水加鹽和麪和成麪糰分開，醒發20至30分鐘。拿一個麪糰擀開油酥是上面的油加麪粉...
自制寵物零食雞肉紫薯餅乾
用料紫薯5個一斤雞胸肉2斤自制寵物零食雞肉紫薯餅乾的做法紫薯去皮切塊紫薯蒸熟壓泥雞胸肉洗淨雞胸肉打成泥雞肉泥和紫薯泥混合，用模具做成喜歡的形狀上烘乾箱烘乾12小時左右出爐，晾涼，裝罐...
自制紫薯餡
消耗紫薯，所以做了紫薯餡用料紫薯320g黃油30g煉乳70g自制紫薯餡的做法紫薯洗乾淨去皮切片上鍋蒸至軟爛蒸好的紫薯➕軟化好的黃油➕煉乳放入料理機打成泥。喜歡顆粒感的可以不用打得太細膩。打好的泥放入不粘鍋，中小火翻...
無糖無油紫薯餅🍠不用和麪的紫薯餅✌️自制減肥零食
減肥期間的主食特別喜歡紫薯，今天做了個不用和麪的餃子皮紫薯餅，沒有用一滴油，也沒有放糖，步驟超級簡單，好吃唉😝用料紫薯1個餃子皮適量牛奶1盒無糖無油紫薯餅🍠不用和麪的紫薯餅✌️自制減肥零食的做法紫薯去皮後在鍋中蒸熟...
桃花糕 雪月餅 冰皮月餅 自制 紫薯餡
草莓粉色皮兒，紫薯泥做餡兒。桃花在何處？在詩裏……春光懶困倚微風桃花一簇開無主可愛深紅愛淺紅。用料冰皮月餅預拌粉200克紫薯：500克草莓粉10克開水100克熟糯米粉100克桃花糕雪月餅冰皮月餅自制紫薯餡的做法前面步驟忘...
紫薯奶油餅（消耗紫薯奶油自創）
用料紫薯3個奶油50克糖粉10克紫薯奶油餅（消耗紫薯奶油自創）的做法紫薯蒸熟，剝皮壓成泥。趁熱加入糖粉，糖粉是可以根據自己的口味調節的，喜歡甜的就多放些，不喜歡甜的少放些在薯泥中加入淡奶油，邊攪拌邊看薯泥的溼度，我喜歡糊...
自制紫薯粉
紫薯因其色澤漂亮，硒、鐵、青花素、纖維等礦物質維生素含量豐富，而成爲大衆喜歡食的粗食。當面條、饅頭、米糕、麪包、蛋糕、冰皮月餅呈現彩色的嬌豔模樣，看上去總是那麼賞心悅目，果蔬粉在廚房界很受歡迎。今天介紹個最常...
自制薯條·紫薯條·紅薯條
把喜歡的薯類都炸一遍😜😜😜用料土豆1個紫薯1個鹽適量玉米澱粉適量自制薯條·紫薯條·紅薯條的做法1.把土豆(紫薯/紅薯)切成條狀，鹽水浸泡15分鐘，多洗幾次，讓水變透明(紫薯水變清澈即可)。鍋裏燒開水備用(估量着能沒過食...
自制紫薯餡料月餅餡健康養生的紫薯餡麪包蛋糕餡
紫薯餡的蛋黃酥既好看又好吃，炒餡的過程中最關鍵的一步就是揉餡料，揉搓到延展性的餡料光滑油亮易包團！用料紫薯700克白砂糖110克黃油（植物油80克）120克自制紫薯餡料月餅餡健康養生的紫薯餡麪包蛋糕餡的做法紫薯洗淨切塊上...
紫薯卡通饅頭（自制奶黃餡、紫薯餡）
用料紫薯3個麪粉適量白糖適量酵母適量牛奶（拌紫薯餡用）適量雞蛋一個，糖70g，牛奶50g，黃油25g，麪粉20g攪勻，隔水蒸成奶黃餡紫薯卡通饅頭（自制奶黃餡、紫薯餡）的做法奶黃餡熬好，紫薯蒸軟，兩個用來和麪，一個加牛奶加糖碾碎，再揉一團白...
餃子皮自制紫薯餅
方便吃的健康餅用料餃子皮10張（看你做幾個餅）紫薯3個牛奶100克擀麪杖1個黃油3克白糖5克餃子皮自制紫薯餅的做法紫薯去皮切小塊蒸熟紫色壓成泥，加入牛奶更好壓，不會那麼幹，也可以放入適量白糖，我在減肥就沒有放糖了哦搓成等...
自制DIY紫薯芋圓
又到了炎熱的酷暑季節，想着能吃上Q彈爽滑的芋圓，再好不過了，冰冰的感覺以解酷暑炎熱，DIY紫薯芋圓製作簡單，學會了與奶茶店味道相比毫不遜色喲！用料紫薯適量木薯澱粉適量細砂糖適量開水適量自制DIY紫薯芋圓的做法紫薯清洗幹...
自制紅薯餅
小時候的味道用料紅薯2個適中大小糯米粉450克白糖30克自制紅薯餅的做法1、紅薯🍠煮熟加糖壓成泥，放涼加入糯米粉揉成團。(前面兩步忘了拍😝)2、分成20克左右的劑子放入熱油鍋，一邊炸一邊輕輕地壓扁3、兩面金黃，外酥裏嫩...
自制紅薯/蜜薯/紫薯幹:零添加
買的紅薯幹吃起來怪怪的！我對我對象說，這裏面添加東西了，他不信，於是試着做一做，結果他承認了😄😄，並且吃的停不下來！認真記錄自己和家人的美食！如果你喜歡，就試一試！😊😊用料紅薯適量蜜薯適量紫薯適量自制紅薯/蜜薯/紫薯幹:零...
自制紫薯粉
紫薯的營養成分紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒微量元素、賴氨酸和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。預防癌症...
自制紅薯紫薯牛奶泡
在冬季，早上一份熱乎乎的牛奶泡滿足的不行～也可以熱好放進燜燒杯帶着。工作學習空檔解決一下也是非常能緩解壓力～個人從小就非常喜歡紫薯紅薯（也叫番薯、我家叫山芋吧）又香又飽還通氣哈哈😄加上被香香的牛奶泡着～～emmmm～還有，...
自制快手紫薯餅
買了好多個紫薯本來想做紫薯卷，但是發現糯米皮有點過硬，於是改改手，做成紫薯餅啦！用料紫薯1個麪粉克白糖克自制快手紫薯餅的做法先揉麪，揉多少隨便的，揉成三光面團就行，因爲沒有酵母粉，所以不加（我採用的是低筋麪粉）後續有蓋保...
自制紫薯泥
紫薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。看來多吃紫薯好處多多，最近做了很多次...
自制紫薯餡
自制紫薯餡甜而不膩，還是百搭的甜點餡料。可製成各類小點：冰皮月餅，蛋黃酥，桃花酥，老婆餅，麪包，吐司......用途多多酥皮糕點：用料紫薯2個（400克）黃油30克糖粉40克奶粉20克色拉油20克米粉適量（可選）牛奶適量（可選）自制紫薯餡的做法將...
自制紫薯幹
健身優質碳水用料紫薯2個自制紫薯乾的做法紫薯蒸熟，切成小條，放在空氣炸鍋中，180度5分鐘，拿出後翻面，180度再5分鐘，出鍋，放量就是薯幹啦，脆脆的小零食...
自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒
芳年易逝，不負韶華，不負卿！好好吃飯，很有必要！ღ💌ღ用料紫薯200克黃油（或者沒有味道的食用油）30克白糖20-30克牛奶10-20克（看紫薯幹不幹增減）自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒的做法紫薯洗乾淨切成段放鍋裏蒸，大概20-25分鐘左右即可...
自制薯餅
用料土豆1個鹽1克澱粉一大勺胡蘿蔔半根自制薯餅的做法將土豆和胡蘿蔔切丁，刀工好的話，儘量切小。放少許鹽，也可以不放，做好了後站番茄醬吃，或者撒上孜然也很好吃。將土豆和胡蘿蔔放在鍋裏炒熟，一定要炒熟，炒軟。加入玉米澱粉...