健康小零食柚皮糖
中秋期間吃了不少柚子，柚子皮扔掉可浪費了，做成小零食柚皮糖不錯哦！而且很簡單~用料柚子皮1個細砂糖500克鹽(洗皮用)若干健康小零食柚皮糖的做法洗皮:用鹽抹在柚子表皮，溼點水搓一下去掉表面的蠟，然後清洗乾淨。去白瓢:喜...
超簡單易學追劇小零食～柚子皮糖
以前吃柚子都將皮扔掉了，實在可惜。研究發現柚子皮爲芸香科植物柚的果皮，外表面黃綠色至黃棕色，有時呈微金黃色，內表面白色，稍軟而有彈性，呈棉絮狀，質柔軟，有濃厚的柚子香氣。可入藥，味辛、甘、苦，性溫。柚子皮具有延緩衰老、防...
簡單小零食柚皮糖
簡單的小零食柚子皮好處也是多多的。清熱解毒用料糖250克水250克柚子1個簡單小零食柚皮糖的做法柚子皮去白囊，表皮用鹽搓洗淨。浸泡兩天，幾個小時就換水，換水的時候擠幹水分水和糖倒入鍋中融化加入柚子皮，時不時攪拌一下...
![【步驟圖】[健康飲食]無糖糖果🍬—解饞小零食食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5662/5236/5662f1e8a001e6dec278a893327cb89e4e6af25bed9ed716a59b75a34d6603ca61a2863d48241371b2-s.jpg "【步驟圖】[健康飲食]無糖糖果🍬—解饞小零食食譜大全和做法")
[健康飲食]無糖糖果🍬—解饞小零食
減肥—暴食—減肥死循環擺脫減肥魔咒養成健康好習慣恢復飲食期間的食譜怕以後想做忘記步驟記錄一下用料奶粉適量酸奶適量[健康飲食]無糖糖果🍬—解饞小零食的做法將奶粉倒入容器中，不沾容器最好。邊攪拌邊倒入酸奶（少量...
柚子皮小零食
用料糖8大勺柚子皮1個鹽一小勺柚子皮小零食的做法把柚子皮白色的梗去掉，剩下柚子把洗好的柚子皮加水加一勺鹽，煮5分鐘，煮好後柚子皮加水泡一夜，這一步不能少，爲了去柚子皮的苦澀泡好的柚子皮加水反覆搓洗，洗好把水去掉，捏幹...
❗解饞小零食❗柚子皮糖(烤箱版)
做完蜂蜜柚子茶，剩下的柚子皮白色部分，不能浪費啊，我們來做糖🍬吃吧用料柚子1個冰糖30克白砂糖20克鹽10克❗解饞小零食❗柚子皮糖(烤箱版)的做法❣️準備好所有食材❣️柚子➕冰糖➕白砂糖➕鹽❣️柚子去皮，留下白瓤，切成2㎝寬，8...
午後健康小零食：紅糖燕麥餅乾
對於吃貨來講，一邊管不住自己的嘴，另一方面還擔心長肉肉，經常會和吃與不吃做鬥爭，經常是面對美食吃，吃完再減肥吧，面對肥胖時，心裏時刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的這款紅糖燕麥餅乾熱量低，喜歡吃甜點的朋友們，在午後嘗試...
健康的柚子皮糖
用料柚子個冰糖克水克白糖克鹽克*健康的柚子皮糖的做法柚子皮用鹽洗乾淨，切絲，加鹽寖泡，洗乾淨，水擠幹，再寖泡，重複最少五次，每次寖泡的時間可以一小時以上把寖泡好的柚子皮再次擠乾淨水，放水煮開五分鐘，再洗乾淨，寖泡，重複五次...
小零食柚子皮糖（香元條）
柚子皮糖在我們長沙這裏有個很有趣的名字叫（香元條），每年單位發過年物質的時候，裏面就有一袋柚子。每次吃柚子的皮都丟了很可惜，我就想起小時候大人們做的香元條，於是自己就嘗試着做，沒想到居然成功了，味道還真是不錯。上班時...
健康低卡小零食——無糖草莓布丁
草莓上市的季節，不拿草莓做點東西真是可惜，所以開始了各種嘗試。首當其衝的是草莓布丁，做法簡單，娃娃們超愛，對於怕胖的朋友，同樣能滿足想吃零食的慾望，軟軟彈彈，原汁原味。🍓草莓最好選用熟透的那種，甜甜的就不需要再格外加糖...
冰糖柚子皮，健康0添加
從小易感冒容易扁桃體大的我，呢個當零食真系不錯的選擇用料柚子1個冰糖和柚子皮比例0.8:1克鹽適量水適量冰糖柚子皮，健康0添加的做法備用新鮮柚皮（紅柚，白柚都ok）鹽搓洗柚子皮，洗乾淨切條。跟著淡鹽水（鹽大概1小湯匙）煮滾關火...
小怪物的健康零食-蝦皮紫菜脆
用料頭水紫菜比較嫩1張蝦皮2把約50克香油4勺鹽適量糖適量蜂蜜適量大概一勺小怪物的健康零食-蝦皮紫菜脆的做法紫菜剪成小塊淋上香油拌勻撒上白芝麻撒鹽我用的粉鹽砂糖再淋上蜂蜜拌勻180度10分鐘即可烤的時候滿屋飄香...
健康小零食
用料蘋果適合糖果2包健康小零食的做法蘋果洗好，切片糖果弄碎將糖果撒在蘋果上放入烤箱中層，200度30分鐘...
超好吃健康低卡小零食：橙皮巧克力糖
吃起來軟軟的，太好吃了吧！相信我！這個小零食真的好好吃！橘子皮軟糯香甜，巧克力微苦香醇！而且還很健康這是一個費時並且做時需要很細心的小零食，適合做給你愛的人💗用0卡糖和自制椰子油巧克力醬，真的很健康了用料橙子皮兩個代...
健康低卡小零食——無糖燕麥球
只要減肥的朋友，沒有一個不知道燕麥吧。第一次我也是衝着減肥去的，想着煮一碗代替主食，瘦的要多快有多快。失望，吃幾天就放棄了，不變點花樣，純吃燕麥，沒什麼味道，真不行。不如換種方式，燕麥不當主食，做零食或者加餐，我比較喜歡噠...
焦糖爆米花一一健康小零食
用料玉米粒60克黃油8克➕20克冰糖或砂糖35一45克水50克焦糖爆米花一一健康小零食的做法超市買散稱玉米粒，洗乾淨，晾乾。急着做，沒晾乾的玉米，可以放在炒鍋裏烘乾，用小火。乘着玉米烘乾的時候，把配料準備好玉米幹後，加入8克黃...
胡蘿蔔糖果脯-【健康小零食】
前兩年就喜歡做特百惠的食品，家裏的瓶瓶罐罐也有，好久不做，前兩天遇見特百惠做宣傳，又勾起了我的小衝動～而且這種方法也能治癒我家寶貝不愛吃胡蘿蔔的病…用料胡蘿蔔三根530克冰糖170克不沾炒鍋1個胡蘿蔔糖果脯-【健康小零...
零食健胃消食｜柚子皮糖超簡單新手也可以做
由於公司的小夥伴一直在說要吃柚子皮很多好處，秋冬天也是柚子豐收的季節，於是就開始研究如何製作柚子皮糖啦。😏😏用料柚子2個冰糖400克清水少許零食健胃消食｜柚子皮糖超簡單新手也可以做的做法準備好1-2個柚子皮2包方糖...
自制健康小零食:燒烤味蝦皮
用料蝦皮適量燒烤乾拌料適量自制健康小零食:燒烤味蝦皮的做法買新鮮無添加的溼蝦皮用熱水反覆多次清洗乾淨，直到味道變淡，沒那麼鹹了爲止，去掉大部分水份，放入不粘鍋裏，中小火反覆翻炒炒幹爲止，需要耐心炒乾的蝦皮又幹淨又...
潤喉小零食-柚皮糖
柚皮糖是一種美食，主料爲柚子皮，輔料爲檸檬、水、冰糖、鹽等。製作工序簡單，有化痰、潤喉、止咳、健脾、清火、理氣、降脂等功效。用料冰糖400克柚子皮1個水300克潤喉小零食-柚皮糖的做法洗乾淨柚子皮，切成這個形狀，我的這...
手工小零食～～健康柚皮糖
今年買到的柚子很好吃，剝柚子的時候濃濃的柚子香，新鮮的柚子皮丟了挺可惜的，動手將它做成柚皮糖，脆脆甜甜，真好吃😄用料柚子2個冰糖350克鹽6克水適量手工小零食～～健康柚皮糖的做法先給柚子洗個鹽浴，把表面的髒東西搓搓乾淨。...
變廢爲寶的健康小零嘴--柚子皮糖
現在正是柚子大量上市的季節，一般大家都是食用果肉後把皮給丟棄，這正是太可惜了，柚子皮是可以食用的，有暖胃、化痰、潤滑喉嚨等食療作用。柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有較強的抗氧化活性，經常喝柚子皮煮的水能...
自制健康小零食，低糖果蔬脆片
果蔬脆片選材新鮮果蔬汁、嬰幼兒奶粉、米粉、馬鈴薯澱粉製作而成口感酥香，帶有果蔬本身的味道容易咀嚼，特別酥脆適合一週歲以上的寶寶食用，無任何添加❣️超市買不到零添加脆片，健康零添加，酥脆酥脆，大人都愛吃，全是果蔬製作哦...
健康零食柚子皮糖
因爲小區裏有賣這個，而且價格還挺貴，還不如自己動手做，成本也就二十幾塊，重點是成功後很有成就感😄用料柚子2個冰糖350克水一碗鹽若干健康零食柚子皮糖的做法柚子皮也就是我們經常說的中藥化橘紅具有暖胃、止咳化痰的作用...
小零食柚皮糖
現在是柚子的季節，以前柚子就吃果肉，皮用來去除冰箱異味。直到我知道柚子皮可以做成柚皮糖的時候，像開啟了新世界大門，從此一發不可收拾，只要柚子上市，必然少不了柚皮糖。柚子皮的功效可以自己查百度百科。平時做事的時候喜...