排骨山藥粥
養胃補脾，養生宵夜。粥水很鮮甜，山藥很粉糯，做法很簡單哈。用料山藥1根排骨克大米芹菜排骨山藥粥的做法淘好米，加水，將切塊山藥和洗淨的排骨放入高壓鍋。煮好後，撒入芹菜粒、少許鹽再滾一下就可以出鍋了~好好喝...
養胃粥-山藥排骨粥
山藥排骨粥，我經常吃的粥。簡單快手簡單三部曲即成一碗粥。用料排骨山藥生薑蔥結白胡椒鹽養胃粥-山藥排骨粥的做法排骨剁成小塊山藥切成段備用，鍋內加入清水、蔥結、生薑和排骨焯水焯過水的排骨洗淨和山藥生薑一起放入...
山藥燉排骨
潮溼的陰雨天，想吃熱乎乎的燉菜～用料排骨350g山藥3根粉條適量蔥薑蒜適量鹽適量豆瓣醬2勺蠔油適量料酒2勺十三香適量山藥燉排骨的做法準備食材：排骨（提前解凍）、山藥、蔥薑蒜；處理食材：山藥削皮，滾刀切好裝入盤中，蔥薑蒜切好備...
胡蘿蔔山藥香菇排骨粥
我家小朋友很喜歡吃胡蘿蔔🥕朋友送了很不錯的河南焦作鐵棍山藥所以中午煮了胡蘿蔔山藥香菇排骨粥用料胡蘿蔔小半根山藥小半根香菇8朵排骨200克大米半杯香菜1根食鹽適量胡蘿蔔山藥香菇排骨粥的做法準備好所有材料，香菇...
山藥排骨海米雜糧粥
這就是小宇宙upup的來源~用料山藥1根排骨500克海米酌情加小米酌情加燕麥酌情加雞精酌情加山藥排骨海米雜糧粥的做法1.排骨有兩種選擇，一種是多肉，一種是多骨的，我選多肉的。2.通常如果1個人吃的話，一根排骨可以吃兩頓。3....
山藥滷排骨
山藥有健脾益氣的效果，經常食用可以提高肌體免疫力。春季吃山藥更是再好不過了。加上排骨一起更是美味。用料山藥一條小排2條山藥滷排骨的做法山藥洗淨泥巴，削皮，然後切圓塊。記得戴上手套操作要不手沾到皮的粘液會癢。...
山藥排骨粥（電飯煲版）
自己記錄一下。用料排骨（小排）350克山藥（小白嘴山藥）1根大米（電飯煲量杯）2/3杯姜8片（分兩次用）花雕酒適量大蔥4段鹽適量胡椒粉適量香蔥適量菜心適量山藥排骨粥（電飯煲版）的做法排骨洗淨冷水下鍋，放花雕酒薑片4片蔥段4段，沸水煮開，...
山藥排骨
用料排骨克山藥根薑片片枸杞或紅棗粒蔥根料酒勺鹽克胡蘿蔔根玉米根蔥姜料酒勺八角個清水克山藥排骨的做法排骨冷水下鍋加入蔥姜料酒焯出血沫排骨撈出，衝去浮沫，洗乾淨洗好的排骨放入鍋中加入：玉米、胡蘿蔔、薑片、八角、...
養胃食療（山藥燉排骨粥）
我是一個慢性胃炎膽汁反流患者，這幾天不知道怎麼了，胃病犯了，脹氣厲害，雖然有服藥，但是也想食療用料山藥根大米杯枸杞老薑排骨克陳皮養胃食療（山藥燉排骨粥）的做法排骨焯水，我用的高壓鍋，放入以上材料燉好以後放入鹽和耗油把大...
排骨山藥
😊用料排骨一斤山藥一斤姜6片排骨山藥的做法😊😊...
簡單好吃的山藥排骨粥
山藥排骨粥可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病...
排骨【山藥排骨湯】山藥
山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常菜，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。用料排骨克山藥根枸杞粒胡蘿蔔大棗排骨【山藥排骨...
暖心暖胃山藥排骨粥
暖心暖胃的山藥排骨粥🍚給重感冒的媽媽❤️山藥排骨粥有健脾養胃、生津益肺的功效，做起來也方便哦～媽媽說很好吃😄❤️有時間可以用砂鍋小火熬會更好～用料山藥1根排骨一支大米1杯薑片數片鹽適量水適量暖心暖胃山藥排骨粥的做...
山藥排骨
參考了橙小醬的山藥排骨湯的做法，適合喜愛清淡口感養生人羣用料排骨一斤多山藥1根大棗2-4個枸杞一把料酒蔥薑糖鹽山藥排骨的做法排骨洗淨用冷水中火開焯，放料酒，待水開後撈出。山藥去皮切塊（或者片）泡入水裏，切好蔥，洗好枸杞...
山藥排骨粥
夏季天氣炎熱，胃口不佳，還是吃點粥比較靠譜用料排骨克山藥根大米杯薑片鹽克料酒勺蔥根胡椒粉山藥排骨粥的做法排骨洗乾淨，然後放鍋裏煮出血沫，沖洗乾淨，放入電飯鍋，加入醬油，料酒，生薑，水燉煮，同時米放砂鍋浸泡砂鍋倒掉泡米水，倒...
玉米山藥青菜排骨粥
給媽媽的養胃粥用料山藥克排骨克大米適量青菜適量鹽適量料酒適量玉米山藥青菜排骨粥的做法如上...
超香的養胃山藥排骨粥
這幾天吃得很辣，感覺胃在燒啊，廣東人真心傷不起。因此打算做點簡單清淡的養胃粥做晚餐，這個是4人份的。用料山藥350克排骨600克大米2杯鹽適量味精適量超香的養胃山藥排骨粥的做法首先是熬排骨湯，這鍋粥想要煮得香，粥底一定...
山藥小排粥
用料山藥豬小排大米小玉米碴蔥姜八角花椒鹽山藥小排粥的做法把豬小排切成小塊，焯熟備用煮一鍋水，水開後，放入姜，花椒，八角，豬小排，水開後轉小火煲40分鐘40分鐘後，將姜，花椒，八角撈出放入淘洗好的大米和小玉米碴，小火20分鐘利用這...
排骨山藥粥（悶燒杯版）
2人份，沒啥特別故事，就是懶、還饞，起牀困難戶，起不了早，外面的早餐吃多也膩。於是乎就有了它。悶燒杯做出的口感肯定是沒有小火慢熬的好喝。但是清晨能喝上一碗熱乎、不燙嘴的粥，還是很幸福的/用料大米50g鹽少許水400g-450g...
山藥蒸排骨
用料排骨700g山藥2根蒜末麪粉適量生抽40ml老抽20ml蠔油20ml鹽1勺白糖1勺胡椒粉2g澱粉1勺食用油適量山藥蒸排骨的做法排骨用麪粉抓洗一下，沖洗乾淨，這樣能更好的洗去排骨表面的油洗好的排骨，放入蒜末，生抽，老抽，蠔油，白糖，胡椒...
山藥排骨湯
用料山藥適量鹽適量姜適量胡椒粉適量山藥排骨湯的做法新鮮排骨洗乾淨，放入冷水中浸泡10－20分鐘，可將排骨中血水逼出(此步驟可省可以排骨多過幾遍冷水)山藥切成滾刀塊鍋中放入排骨，放入冷水，水一定要沒過排骨(水太少湯會很...
山藥排骨湯
大家好，我是蓉兒，今兒咱們來燉湯，以山藥和排骨爲主要食材的家常湯品，口味鹹鮮，湯汁鮮美，排骨香嫩，玉米清甜，山藥和胡蘿蔔軟糯可口，老人孩子都適合。近來的天氣也逐漸變得寒冷起來，這個時候，最適合的就是一碗熱乎乎的湯，暖暖的喝下...
山藥排骨粥
用料山藥根排骨克大米杯鹽克薑片料酒勺蔥根山藥排骨粥的做法大米提前浸泡半小時，排骨冷水下鍋+料酒焯水撇浮沫，山藥切小塊，電飯鍋：大米排骨水山藥2姜。煮粥，趁熱+鹽胡椒粉...
淮山/山藥排骨小米粥
做爲一個從小吃潮汕海鮮砂鍋粥長大的妹子，粥品必須要會。這個粥我經常做，每次做一鍋，孩子老公都吃光光，因爲真的是很好吃😋，而且還養胃，對於病後初愈的也很適合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一條淮山半根冬菜15克...
排骨山藥青菜小米粥
拔了智齒，沒辦法好好吃飯，兩天就覺得頭暈目眩了😵想點子吃點有營養的，沒想到真的很好吃！很適合病號吃哦～用料材料：一根排骨半碗小米一根鐵棍山藥少量青菜（雞毛菜等綠色菜都OK）一根小蔥幾片大蔥三片生薑調味料：鹽排骨山藥青菜小...