清蒸金針菇丁桂魚
丁桂的鮮美融合金針菇的鮮脆，味道巴適得很用料丁桂魚一條400g左右金針菇300g生抽20ml大蒜7-8粒生薑5-6片大蔥兩根香蔥50g豬油一小勺料酒10g芝麻一小勺菜油50g清蒸金針菇丁桂魚的做法將魚內臟取出，颳去魚鱗片，洗乾淨，瀝水...
清蒸龍利魚金針菇
用料金針菇半把綠色蔥花5克龍利魚1塊生抽2勺耗油1勺大蒜4瓣剁椒2勺鹽2克水10克白胡椒少量青花椒3-5粒油15克清蒸龍利魚金針菇的做法龍利魚瀝乾水，用廚房用紙擦乾水分，片片，加鹽胡椒醃漬5分鐘將金針菇洗乾淨去根，揪成一小...
清蒸金針菇龍利魚
這也算是一道減脂餐吧，配合兒子減肉肉。用料金針菇1把龍利魚1條料酒1湯勺（10克）生抽2湯勺（20克）鹽（可略）一點點姜（切絲）2片大蒜（剁碎）3瓣青線椒1根紅尖椒2個蔥1根澱粉1湯勺清蒸金針菇龍利魚的做法龍利魚切小塊，將生薑蔥澱粉料酒生...
快手菜清蒸蒜蓉金針菇（消耗金針菇）
這個方子就是來消耗吃火鍋剩餘的金針菇的，如果吃火鍋剩餘了一些土豆、金針菇、蘑菇什麼的，都可以蒸着吃，超級美味哦！用料金針菇半把蒜蓉辣醬適量沒有蒜蓉辣醬可自制調料蒜5瓣小米椒2個香油少許鹽適量生抽少許蠔油少許小蔥...
美味吃不胖，金針菇清蒸鯛魚
蒸菜蒸菜，想要美味鮮甜又不長胖，就吃蒸菜💪用料金針菇250克鯛魚扒2片蒜2瓣蔥花適量生抽適量油適量姜適量美味吃不胖，金針菇清蒸鯛魚的做法鯛魚解凍切塊，吸乾水分，用蔥姜、一點點醬油、一點點鹽、一點點黑胡椒粉拌勻，醃30分...
清蒸巴沙魚金針菇
用料巴沙魚柳2條金針菇1把蒸魚豉油2-3勺料酒2-3勺姜3-4片蔥適量鹽適量黑胡椒適量清蒸巴沙魚金針菇的做法金針菇洗淨鋪在盤底。巴沙魚柳切塊，用鹽、黑胡椒、姜和料酒醃製約10分鐘鋪在金針菇上上蒸鍋蒸10-15分鐘蒸好後，倒...
快手菜~清蒸金針菇
一早大☔️，沒有出門買菜，冰箱就只剩一點金針菇了😬️，好吧！就來一盤剁椒蒸金針茹吧……😂️用料金針菇3把生抽2勺鹽1克油2克蔥花5克熟海鴨鹹蛋1只快手菜~清蒸金針菇的做法準備以上食材。😀️金針菇已提前泡過鹽水了，從中切斷（我家...
清蒸丁桂魚
逛超市遇到丁桂魚打折，立馬就買了，19塊一斤，一條20出頭。用料丁桂魚1條大蔥1根姜1塊生抽少量蠔油少量白酒少量鹽少量清蒸丁桂魚的做法抓活蹦亂跳的魚，我就不參與了，賣魚的帥小弟幫我抓的。稱了一下，20出頭，一斤多一點點。備...
蒸金針菇
饞了…嘖嘖嘖。。。。然後就買了一包金針菇。自己動手豐衣足食用料色拉油10克生抽2勺鹽2克糖1克小蔥1根蒜2瓣金針菇1把蒸金針菇的做法首先把金針菇尾巴砍了。讓它做一個沒有尾巴的菇。清洗，然後手撕金針菇（莫名想到電視...
清燉金針菇
用料金針菇一把鹽三克蔥花十克辣椒半根，切絲澱粉五克味精三克清燉金針菇的做法1.鍋中放油，下入金針菇，翻炒一分鐘，2.鍋中加水，放入鹽，味精，澱粉少許。3.加入切好的辣椒絲，蔥花，加少量水，大火收汁。4.收汁差不多了，快速翻炒幾下。...
低脂鮮美清蒸金針菇龍利魚
用料金針菇100克龍利魚1條六月鮮輕鹽牡蠣醬油適量小蔥適量小米椒適量食用油適量低脂鮮美清蒸金針菇龍利魚的做法準備食材，金針菇洗淨，切段，裝盤，龍利魚切小塊，用料酒和姜粉醃製一會，小蔥和小米椒切碎。蒸鍋加水燒開後，放入準...
金針菇清蒸龍利魚
用料龍利魚一塊蒸魚豉油20克耗油十克花椒十五粒色拉油克粉絲把料酒一小勺四五瓣大蒜小蔥一根秋葵兩根金針菇清蒸龍利魚的做法粉絲泡軟泡軟的粉絲墊在碗底，鋪一層洗淨的金針菇。用一個小碗，放料酒，蒸魚豉油，耗油，色拉油，蒜末...
清蒸金桂魚
用料桂魚條蔥半根姜切條二十鹽適量芹菜1/3甜椒半根醬油糖適量辣椒籽適量小辣椒半根清蒸金桂魚的做法姜切絲蒜末蒜頭切分開蔥頭蔥末切分開，甜椒切絲，如上圖將洗好的魚切好，如上圖，抹醬油鹽巴糖將魚兩面抹勻，放入將相關絲，末，...
清蒸金針菇巴沙魚片
em……就是蒸的食物能最大程度保留營養，就是蠻健康的吧用料金針菇半把魚巴沙魚一片小米椒一個蒜蒜泥兩勺醃製、一勺料汁蔥花一根生抽2勺料酒2勺蒸魚豉油2勺蠔油一勺清蒸金針菇巴沙魚片的做法巴沙魚切斜片，加入料酒、生...
清蒸金針菇
金針菇是一種營養豐富的食物，含有人體必需的氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，能有效地增強機體活性，促進人體的新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，能夠幫助孩子的身體和智力健康發展。經常...
清蒸金針菇魷魚須
平時去海鮮館大家都必點的一道菜，昨兒買了兩隻魷魚，一隻炒了茭白，今天心血來潮打算做這個，可是查了下廚房卻沒有菜譜，只好打電話求救。很香很快的一道菜，在吃上的第一口決定發到下廚房。所以沒有拍過程圖。用料金針菇1包長...
清蒸金針菇-5分鐘
用料金針菇400克油辣椒、蒸魚豉油各適量清蒸金針菇-5分鐘的做法金針菇剪去根部，洗淨瀝水，擺在盤中。將油辣椒鋪在金針菇上面。金針菇入鍋大火蒸5分鐘，取出，倒掉盤中的湯汁。蒸魚玻油澆在盤中即可。...
清蒸金針菇魚卷
用料金針菇1包魚卷小半根蔥頭醬油花生油紅尖椒清蒸金針菇魚卷的做法將金針菇洗乾淨，然後在盤子裏擺好盤。再將魚卷切成薄片，然後擺在盤子中間。鍋內放些水，將金針菇放入鍋內蒸熟。在金針菇上倒些醬油。鍋內倒油，放入蔥花...
蒸鱈魚蒸大蝦金針菇
用料金針菇1把蒜瓣鹽克色拉油克生抽勺蒸鱈魚蒸大蝦金針菇的做法每日一淘上選購的大蝦，超新鮮（推薦碼：x1lWWXaP）洗淨放入盤中準備小料切碎放入蒸鍋放入蒸鍋蒸15分鐘成品❤️『菜譜分享』半小時兩道美味的優質蛋白質食物[耶]...
清蒸金針菇魷魚圈
鮮魷魚加金針菇，味道鮮美～～用料鮮魷魚，金針菇，姜，蔥，蒜，紅辣椒，生抽，蠔油，白糖，鹽，油清蒸金針菇魷魚圈的做法姜，蔥白，蒜切末，辣椒，蔥綠切絲。金針菇切去根部洗淨。魷魚去皮處理好切圈，鍋中燒開水，放入魷魚稍焯一下撈出瀝乾。小鍋中放少許...
清蒸金針菇
有補肝腎，益腸胃，增加智力，抗癌的功效。金針菇中鋅含量較高，對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，對老年人也有益。用料金針菇200g大蒜適量蔥適量生抽適量油適量剁椒適量野山椒適量清蒸...
清蒸金針茹
簡單方便清爽，調料隨意，皆大歡喜。用料金針菇1把生抽適量食用油適量小米椒1只蔥適量香菜隨意醋隨意香油隨意大蒜幾瓣清蒸金針茹的做法金針菇去根洗淨擺盤。上蒸鍋水開後蒸10分鐘左右。自己喜歡的各種調料放入一小碗中（含...
純素 ·清蒸金針菇
朋友說，這道菜吃出海鮮的味道。用料金針菇150g姜適量小米椒2個新鮮花椒2串純素·清蒸金針菇的做法1.金針菇洗乾淨，小米椒切粒，擺盤待用。2.切薑蓉，油爆花椒，撈起花椒(留擺盤)，加入薑蓉，調味：水，醬油，鹽，素鮑魚汁。淋在金針菇上，鍋...
桂花魚蒸金針菇
用料金針菇1把桂花魚1條青紅椒薑桂花魚蒸金針菇的做法桂花魚起片擺成魚的造型...
清蒸金槍魚，金針菇肥牛湯，炒平包菜
用料肥牛500克金針菇1把金槍魚1條平包菜1個清蒸金槍魚，金針菇肥牛湯，炒平包菜的做法清炒平包菜金針菇肥牛湯魚全全...