快手海米燉豆腐
特別好做特別好吃，全家都喜歡，一起補鈣跟我來用料蝦米看個人喜歡豆腐一塊蔥一段生抽5-10ml喜歡的帶葉蔬菜一把快手海米燉豆腐的做法選乾淨無異味的海米冷水泡個幾分種鍋裏放油後不用燒熱就放豆腐，豆腐弄碎豆腐弄的不用太...
茼蒿豆腐燉海蝦（快手菜）
😝哈哈，繼續努力減少草稿箱的負擔…😜嘿嘿，這個也是很久很久很久很久很久……以前做的啦！很簡單的一道家常菜，😂真的，在我們海邊城市…這是非常非常非常普通的家常菜！而且做起來也很簡單，成本並不高的😁用料茼蒿1把豆腐1塊海...
快手版鐵鍋燉魚，鐵鍋魚燉豆腐
我是CC媽咪，在北京待久了，雖然口味慢慢變得清淡了些，但麻辣味的菜餚，每每想到此，依然可以激活起舌尖上的味蕾，尤其那紅彤彤的顏色，好下飯，好耐看，今天教大家做一道鐵鍋燉魚，肉質鮮嫩，美美的享受哦！用料草魚1條豆腐1塊蒜可以多一些...
海帶燉豆腐
用料海帶克豆腐塊花椒粒素蠔油匙胡椒粉海帶燉豆腐的做法海帶，豆腐切好備用海帶，豆腐切好備用起鍋放油，花椒，薑片，幹椒少許待油熱後，放水，放老抽，素耗油，鹹鹽，胡椒粉，開鍋加入豆腐和海帶大火燒燉20分鐘，出鍋裝盤感恩吃素...
超快手豆腐燉海蠣
用料牡蠣400克豆腐200克姜2片小蔥1根花椒少許白胡椒粉少許鹽適量香菜適量蒜2瓣超快手豆腐燉海蠣的做法看圖看圖看圖...
［快手菜］娃娃菜燉豆腐
用料娃娃菜一顆油適量鹽3/4勺生抽1勺雞精半勺雞蛋1個［快手菜］娃娃菜燉豆腐的做法豆腐切片，在雞蛋液裏過一遍，用油兩面煎。盛出備用。放入蔥花煸炒幾下，倒入切好的娃娃菜，放入水，鹽，生抽，小火燉兩分鐘。加入剛纔煎好的豆腐片，雞...
老豆腐燉娃娃菜（快手）
在煎好的老豆腐加入娃娃菜，可湯可菜。用料老豆腐1塊娃娃菜8片生抽1勺蔥1根雞精1勺老豆腐燉娃娃菜（快手）的做法搜煎燉老豆腐，有菜譜，先煎豆腐。娃娃菜切大塊，和豆腐差不多大小，加入娃娃菜，翻炒變軟。加點鹽，加入高湯或是白開水，...
海蠣燉豆腐
用料豆腐適量海蠣子適量蔥薑蒜適量香菜適量胡椒適量香油少許海蠣燉豆腐的做法用蔥薑蒜熗鍋將切好的滷水豆腐入鍋翻炒放入適量水將豆腐燉至熟爛後，放入新鮮的海蠣肉，熬製15分鐘後出鍋放入適量香菜末、胡椒、少許香油...
快燉豆腐皮
用料豆腐皮3張青椒1個蠔油1勺醬油1勺鹽2克水澱粉適量豬大油1勺熟豆油1勺蒜拍碎快燉豆腐皮的做法豆腐皮、青椒切條蒜丁、水澱粉熱鍋，熟豆油，蒜末爆鍋，加水，一勺豬油，再加蠔油、醬油，鹽加豆腐皮，燉1分鐘，再加青椒燉一分鐘，水澱粉...
巨鮮無比的快手菜，海米菌菇豆腐湯
一道非常適合孕婦孩子吃的菜，營養很全面，而且很鮮很鮮！如果帶孩子外出玩啦歸來，急着等飯吃的話，可以試試這道快手菜哦！用料菌菇任意一種菌菇200g嫩豆腐1盒海米15g蒜少量蔥花少量巨鮮無比的快手菜，海米菌菇豆腐湯的做法準備好...
簡單快手白菜燉豆腐
用料白菜1顆豆腐適量醬油1勺蔥適量鹽適量扇貝肉適量油適量十三香3～4g簡單快手白菜燉豆腐的做法首先我們將豆腐切成塊後放入煮沸騰的開水中炒水去豆腥味，等水再次沸騰後撈出放入冷水中備用（放入冷水的目的是可以避免熱的...
海米南瓜豆腐羹（快手低脂養胃）
一直在減肥路上的小仙女最近連續兩晚通宵加班生理鍾和吃進肚子裏的食物全部被打亂這些天胃也不給力一直反酸中午兩點過起來稱體重漲了四斤外賣都不敢點了哎…家裏還有點菜爲了都利用起來並且快速吃到就創造了這麼一道...
減肥快手菜—燉豆腐
高蛋白，太好吃啦用料豆腐2/3塊幹香菇3朵紅椒少許蔥花少許減肥快手菜—燉豆腐的做法準備材料，提前泡髮香菇，水別倒香菇水中加入一勺蠔油，兩勺醬油，一勺雞粉，一勺醋，一勺澱粉，混合均勻熱鍋噴油，倒入蔥花紅椒炒香，倒入香菇炒軟，倒入...
快手韓式海鮮豆腐湯
清淨園的辣椒醬，基於有啥放啥，不正宗，僅記錄用料辣白菜30克韓式辣椒醬3勺五花肉20克嫩豆腐1塊鹽4克淘米水3大碗魚塊1塊糖少許金針菇半把辣椒粉2勺青椒1個快手韓式海鮮豆腐湯的做法豆腐切塊泡水去去豆腥味，等會用的時候棄...
豆腐燉海魚
很久、很久以前有個魚民住在海邊，有一次家裏沒有吃的，魚民就下海打魚，結果一上午就打了一條海魚，回家後就魚燉了，沒有混頭，一看家裏剩下一塊豆腐，心想就把豆腐切成塊放在鍋裏一塊燉，燉好一品嚐味道好極了，以後漸漸的傳了下來，後...
秋冬下飯快手菜～香煎海米豆腐煲
漠漠秋雲起，稍稍夜寒生。柏林的秋夜，常有秋雨淅淅，寒意漸起，湯水類的晚餐，吃起來特別溫暖安逸。大家快來試試這個快手下飯菜吧。用料老豆腐1塊鹽半湯匙生抽一大勺蠔油一大勺勺海米10克粉絲一把大白菜葉半顆薑絲少許片蔥花...
海蠣子/生蠔肉燉豆腐（快手菜低脂減肥餐）
又到了冬天，吃海蠣子的最好的季節😁其實吧…圖片是我去年冬天拍好的😂哈哈哈哈拖延症晚期的我😝今天才整理好發出來😁嘿嘿，反正現在也是冬天嘛，仍然可以用😋至於吃海蠣子的各種好處，我就不多說了☺大家自己去搜好啦！用料牡...
海米燉豆腐
簡簡單單白白嫩嫩的鮮美燉豆腐！用料幹海米北豆腐蔥絲薑絲海米燉豆腐的做法少許花生油蔥絲薑絲熗鍋；蔥絲薑絲香味聞到後，放入豆腐，再加一些水；放入水發好的海米，小火燉10分鐘就可以出鍋了！小貼士幹海米需要放在水裏先泡一下發...
海魚燉豆腐
用料豆腐塊醋勺蔥薑蒜幹豆瓣醬白酒醋香菜香油海魚燉豆腐的做法圖上全了哈哈！小貼士別人給的菜譜，做了幾次，家人都說好吃，儲存下來大家試試...
〖快手菜〗海帶豆腐湯
用料豆腐1塊海帶適量鹽適量蔥1-2根幹蝦仁適量〖快手菜〗海帶豆腐湯的做法準備一塊豆腐，把它切成小塊備用「在這個步驟裏，記得把海帶也切好，我之前已經弄好了，所以沒拍照」同時拿兩根蔥，切一下備用國內放一點油，然後倒入之前...
快手番茄豆腐魚燉豆角
用料鯧魚1條豆腐1塊西紅柿20個姜2片蒜2瓣料酒3勺老抽10克豆角10根糖10克色拉油10克快手番茄豆腐魚燉豆角的做法鯧魚刮魚鱗破肚去內臟，洗淨備用番茄切塊備用豆腐切小塊備用豆角切斷備用蔥姜切末備用熱鍋下油，將魚煎至兩...
（家常快手）白菜燉豆腐
用料白菜6片豆腐1塊蔥1/3根姜3片生抽3勺幹辣椒4個鹽適量（家常快手）白菜燉豆腐的做法蔥姜幹辣椒準備好白菜切小段豆腐切塊，加熱鹽水泡着備用鍋裏放油，油熱後放蔥姜幹辣椒炒香放入白菜翻炒一會兒，放入生抽繼續翻炒，變色後加入...
海鮮燉豆腐
爸爸剛做完白內障手術，在家裏閒着沒事，鼓搗出這道菜，味道是相當的不錯，做法也很簡單。用料豆腐塊蔥根蒜4瓣各種海鮮喜歡啥當啥木耳用水拋開，撕碎耗油味極鮮醬油糖雞精海鮮燉豆腐的做法海鮮用水洗乾淨普通的北方豆腐，切成厚...
快手芸豆土豆燉海帶
一個人的飯桌用料芸豆400克土豆一個海帶一小片肉幾片都行蔥一段姜一片蒜2瓣生抽一小勺糖一丟丟鹽兩茶匙快手芸豆土豆燉海帶的做法準備蔥花，薑片，蒜拍成沫，切兩片肉，芸豆切成小段，土豆先切厚片然後切成和芸豆差不多長的段備...
懶人快手【燉豆腐】——清理冰箱的山珍海味
真的是太簡單了，三步就出鍋了，而且味道還不錯~食材有兩個重點：一是豆腐選擇滷水老豆腐或者南豆腐，適合煮燉；二是搭配的材料裏面必須要有幹香菇、蝦皮或其他海味、香腸，這三者負責調味，其他食材隨便搭配~用料老豆腐一塊約350...