有關三文魚茼蒿山藥糊的做法步驟和三文魚茼蒿山藥糊做法圖解

三文魚茼蒿山藥糊

04-04

微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的800道營養輔食，有了這800道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。茼蒿如果直接煮熟了吃，不太好嚼，寶寶也會本能地對蔬菜表示反...

米粉糊茼蒿

01-12

茼蒿，又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、義菜(鵝菜)、艾菜，菊屬一、二年生草本植物。茼蒿的根、莖、葉、花都可入藥，有清血、養心、降壓、潤肺、清痰的功效。可平補肝腎，縮小便，寬中理氣。主治心悸，怔忡，失眠多夢，心煩不安，痰多...

刀魚燉茼蒿

08-16

深秋時節，各種海鮮不約而同的上市了。刀魚一直都是家人最愛的魚之一。週日改良一下，用來燉茼蒿，風味別具一格用料刀魚1斤茼蒿200克蔥薑蒜適量鹽適量料酒1勺花椒10粒大料1只生抽2勺刀魚燉茼蒿的做法提前準備好食物，料酒，生...

【三文魚養生山藥粥】

06-15

山藥含有皁甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，山藥中的黏液多糖物質與無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，非常適合孩子和老人。用料三文魚（煎烤）120g檸檬四分之一個小蔥一小把橄欖...

茼蒿糊

06-14

我媽是天門人，擅長做各種蒸菜，其中蒸茼蒿受到大家青睞，只不過蒸茼蒿出來的菜品顏色不好看，後來改良一下，直接在鍋里加熱，不用蒸鍋，方便很多，成品色香味和蒸茼蒿可以媲美。多年後在餐館吃了許多次茼蒿糊，經常是米粉多過茼蒿，所以...

三英戰茼蒿

08-26

三英戰茼蒿，取辣椒，豬肉，臘腸紅色，爆炒綠色茼蒿，色彩誘人味道鹹香鮮，下酒下飯相當可以。用料豬肉臘腸茼蒿辣椒100蒜姜醬油耗油其他100三英戰茼蒿的做法中火炒肉絲有香味時，轉大火後下姜蒜辣椒臘腸。翻炒幾下下茼蒿，翻炒幾下下...

魷魚炒茼蒿

09-23

用料魷魚，茼蒿，醬，蠔油，油鹽，白糖，蔥蒜。魷魚炒茼蒿的做法魷魚洗淨切寬條（偷個懶不打花刀😄）茼蒿洗淨備用，切段備用。魷魚焯水～30秒左右即可鍋內熱油，放蔥花，炒出香味，加適量麪醬炒出香味。加入焯好水魷魚翻炒片刻倒入切好的茼蒿翻...

茼蒿魚麪條

12-16

入秋後，蔬菜經過了風霜的洗禮，特別是茼蒿，味道很正很鮮美，這個時候用茼蒿配魚下面條，是最正點的了，也是海邊人的家常飯用料星鰻魚段（這裏我選擇的是已經做好的，其實海邊人的正規做法是選擇生的魚段）、薑片、蒜片、味極鮮醬油、...

糊茼蒿

09-10

用料茼蒿1把米粉10克鹽適量香油1勺豬油5克糊茼蒿的做法簡簡單單...

山藥茼蒿蝦仁

01-20

簡單快手不加糖都可以有的鮮甜用料茼蒿半把鹽一小勺蝦仁400克澱粉一小勺黃酒2小勺黑椒粉半小勺子山藥茼蒿蝦仁的做法海蝦去殼開背抽蝦腸洗淨ps:用剪刀操作很方便倒入黃酒澱粉鹽醃製5-10分鐘如果心急就直接抓抓勻就好...

茼蒿蛋糊餅

03-02

先前做的茼蒿餅都是無粉或者粉極少。而這個茼蒿的餅餅，茼蒿與粉的比例幾乎是1:1，但粉還是略少一點。想象中，它應該像往日的蔥花蛋糊餅一樣，星星翠綠點綴在麪餅中。當茼蒿被切碎後，忽然對之前的想象產生了疑慮：這茼蒿好像太...

三文魚米糊

04-08

娃八個多月了，開始吃各種輔食，今天給他做了三文魚米糊，很愛吃！用料高鐵米粉適量三文魚一塊檸檬半隻三文魚米糊的做法超市買的新鮮三文魚，切了半個檸檬，主要去腥味三文魚切片檸檬切片夾在魚裏面蒸熟之後放研磨碗碾碎一點，熟了...

魚蓉山藥米糊

04-19

對於滿6月齡的寶寶來說，品嚐各種天然食材的味道對於味覺發育非常重要。作爲秋冬季最適宜的食材之一，山藥自然要列入輔食餐單的列表裏。今天分享一道用山藥和魚肉搭配的輔食米糊，順滑的山藥泥和稍帶顆粒感的魚蓉，除了給寶...

三步茼蒿飯

04-17

在讀初中之前一直是跟外公外婆住…在鄉下那時家裏吃的糧食蔬菜全都來自她們種的農田菜園蔬果🍅可以現吃現摘稻米🍚更是香甜可口但在於那時的我每天吃慣了的清粥白飯不免會有挑剔厭食的毛病外婆看着因爲挑食而瘦小的我...

茼蒿燉帶魚

03-24

用料帶魚500g茼蒿100g蒜4瓣鹽2g蔥20g姜3片料酒10g食用油20g茼蒿燉帶魚的做法原料炒鍋入油，放入蔥花、薑片、蒜瓣炒香放入洗好的帶魚稍微煎一下，加入欣和蒸魚醬油、料酒加入開水沒過帶魚，大火燒開後轉中火燉至還有少量湯...

茼蒿鮁魚湯

09-21

老爸說鮁魚和茼蒿是超級搭檔，配上米飯吃超級美味哦用料鮁魚一條（500g左右）茼蒿500g左右蔥一顆姜1塊鹽少許醬油少許花椒及八角少許茼蒿鮁魚湯的做法放油加熱後放花椒和八角出味，再加蔥段接着放鮁魚微炒。根據口味加入醬油...

果媽廚房–寶寶三文魚香菇茼蒿麪條

06-03

兒子快兩歲半了，幾乎沒有吃過外面的飯菜，出門我給做好了帶着，自己做，是媽媽的愛，也衛生和健康！😘😘用料三文魚15-20克茼蒿5根香菇1朵鹽放不放都行果媽廚房–寶寶三文魚香菇茼蒿麪條的做法香菇和茼蒿焯水，三文魚檢查去刺切小...

鯧魚燉茼蒿

10-02

丫頭的美食用料鯧魚2條茼蒿1把大蒜4瓣姜1片蔥1根油30克鹽5克生抽2勺蠔油2勺雞精1勺糖5克料酒2勺鯧魚燉茼蒿的做法鯧魚洗淨改刀加料酒蔥姜醃製蔥姜切段片鍋中下油下鯧魚煎煎至變色下蔥姜烹料酒加水沒過魚茼蒿洗淨切段...

茼蒿燉魚頭

11-29

茼蒿現在正是季節，用來燉魚頭鮮香無比。用料魚頭1個茼蒿1把白豆腐1塊乾紅椒適量薑絲適量茼蒿燉魚頭的做法準備食材先把薑絲爆香，然後加水。魚頭和豆腐、紅椒冷水下鍋，大火燉出濃湯。出鍋前放茼蒿、調味，待茼蒿煮至斷生即...

山藥三文魚

03-31

強強組合保脾胃山藥大家都熟悉，不多做介紹了我們來看看三文魚五性：溫。五味：甘鹹適合氣虛、血虛、氣滯、淤血體質歸經：脾胃做法不同，有不同功效今天是保脾胃做法溫性的三文魚暖胃、提高腸胃蠕動。有改善水循環功效來改善水...

茼蒿銀魚糊

02-07

家有一年級小朋友，爲了照顧他的營養，而我又減脂，所以做了這個用料茼蒿250克香油1勺生抽少許鹽適量料酒少許銀魚10克胡椒粉少許茼蒿銀魚糊的做法把銀魚泡發10分鐘後，加入料酒，胡椒粉，生抽醃製去腥茼蒿切碎，鍋里加適量油，炒至出...

茼蒿燒帶魚

04-08

用料帶魚8條茼蒿把澱粉蔥薑蒜耗油老抽，糖，鹽茼蒿燒帶魚的做法原料準備帶魚洗淨沾澱粉（帶魚不用醃製）在5-6成熱油中炸出，油溫升高復炸一次。鍋加油10克，大蔥大姜蒜辣椒炒香，加耗油高湯，糖，老抽，鹽，燒開下入帶魚，燒開加茼蒿至熟盛出...

茼蒿麪糊湯

06-09

初中學校時吃過，特別懷念。用料茼蒿克蔥，幹辣椒（依個人可以不放辣椒）麪粉鹽適量茼蒿麪糊湯的做法茼蒿切碎，辣椒蔥切好，用水調好麪糊(調的濃稠點)鍋內油加熱後放入切好的辣椒蔥蔥辣椒出香味後加入茼蒿翻炒(多炒一會)加入適量...

茼蒿梗炒三鮮