茼蒿梗炒三鮮 食譜坊 菜譜 3.1W 大中小設定文字大小 用料 茼蒿 一把 蝦仁 六隻 海蔘 兩隻 海螺頭 兩隻 醬油 適量 鹽 適量 茼蒿梗炒三鮮的做法 茼蒿一把 把茼蒿葉摘掉 切成小段 蝦仁把蝦背的蝦線清洗乾淨，海蔘切塊，海螺切片 油溫五成熱先炒熟蝦仁 加入茼蒿梗翻炒 加醬油，適量食用鹽繼續翻炒 把海蔘海螺片加入翻炒 裝盤 美好的一天從早餐開始 TAG標籤：茼蒿 茼蒿梗炒三鮮 三鮮 #
