青炒油麥菜
用料油麥菜乾紅椒，大蒜鹽青炒油麥菜的做法準備兩個油麥菜，乾紅椒，大蒜把油麥菜洗乾淨，控幹水。然後用手掰成段鍋裏放油燒熱，倒入切好的乾紅椒和大蒜炒香，炒香後放入油麥菜翻炒翻炒均勻後放上鹽攪拌均勻即可...
炒青菜（清炒油菜）
用料油菜3棵蔥半根蒜3瓣五香粉1勺耗油1勺鹽1茶勺炒青菜（清炒油菜）的做法油菜洗淨改一下刀，主要是方便食用，不喜可整個來。下水焯燙，老少皆宜少許油，下蔥花蒜爆香，一勺五香粉一勺醬油快速倒入油菜，不要冒煙，煸炒片刻即可...
熗炒青油菜
冬天打過霜之後的油菜清香可口的，一點苦味也沒有，這個時候吃最適合了用料青油菜適量姜蒜適量花椒幾粒幹辣椒幾個鹽適量熗炒青油菜的做法青油菜摘去掉老葉子，留嫩的中心部位，先清洗兩次，再放鹽水裏浸泡幾分鐘洗淨瀝乾水分待...
油條炒青菜
早餐剩下的油條，用來炒青菜，別有風味。用料油條1根小白菜1把蒜3-5瓣油條炒青菜的做法油條切塊。小白菜切塊。油鍋蒜片煸香，放入油條，少許醬油，料酒，再加入小白菜，少許鹽，出鍋前加蒜末。...
青菜炒油泡
用料油泡5條2勺玉米澱粉克糖克蒜瓣蔥根鹽克生抽勺青菜5顆青菜炒油泡的做法🐶...
清炒油麥菜
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料油麥菜200g蒜末15g食用油10g鹽1g生抽7ml清炒油麥菜的做法油麥菜切段備用。鍋燒熱後同時放入油和蒜蓉，小火炒出香味。放入油麥菜、鹽、生抽。大火翻炒制油麥菜葉子變蔫即可（約2...
快炒熗炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麥菜）
快速炒菜1分鐘不到就出鍋用料任意青菜一把蒜2瓣切碎鹽一點點雞精一點點糖一點點快炒熗炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麥菜）的做法青菜可以是任意青菜，我是昨天吃火鍋剩下的茼蒿和油麥菜，手撕成段，蒜拍來切碎。。也可以炒油菜，小白菜，芹...
炒油麥菜
用料油麥菜1-2把鹽一小勺雞精一小勺蠔油一小勺炸洋蔥少許炒油麥菜的做法倒入油，將炸洋蔥炸香倒入油麥菜，加蠔油，鹽，雞精，炒熟即可！...
油炒青菜
用料青菜兩把鹽一勺雞精一勺油炒青菜的做法熱鍋熱油，多放油青菜下鍋加適量鹽雞精翻炒，菜色油亮，稍軟即可出鍋...
爆炒油麥菜，青菜
用料油麥菜/青菜1把鹽適量大蒜2瓣雞精適量爆炒油麥菜，青菜的做法燒鍋，放油，蒜頭倒入菜，翻炒放鹽，雞精，翻炒，關火。...
青炒油白菜
我差不多每天都要吃這道菜，很喜歡吃，也喜歡做這道菜，比較清脆爽口，我做菜比較喜歡留住菜本身的味道！所以一般不喜歡放太多太複雜的調料……用料新鮮油白菜適量油適量新鮮辣椒一個（細長的那種）姜適量胡椒粉適量鹽適量青炒油白...
簡單青菜 豬油渣炒油麥菜
簡單而不失儀式感，美味～上菜吧！最近做蛋黃酥，自己炸豬油，剩下豬油渣，就可以炒菜了，炒任何菜都一樣美味！用料油麥菜，任何菜適量大蒜適量魚露或者鹽適量豬油渣適量簡單青菜豬油渣炒油麥菜的做法菜洗乾淨豬油渣出場～熱油放蒜蓉，爆香...
薄油炒青菜
每每吃過大魚大肉每每嘗過特色蔬菜都還是會忍不住回到味覺的最源點尋找着最簡單而乾淨的味道薄油炒，一如它的步驟般簡潔小青菜，一如它的名字般可人用料小青菜4株橄欖油適量精鹽3/2勺薄油炒青菜的做法青菜洗淨，手掰碎瀝水...
快手小電鍋油麥菜（萬能炒青菜方法）
最愛油麥菜樓下社區超市買了兩小把現炒好吃用料油麥菜把鹽克花椒5粒幹辣椒1個蒜1瓣快手小電鍋油麥菜（萬能炒青菜方法）的做法準備食材油麥菜水洗後切三段控淨熱鍋熱油放蒜辣椒花椒炒出香味（我用的一檔）放油麥菜快速翻炒斷...
炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）
用料油麥菜2把蒜2瓣鹽炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）的做法油麥菜葉摘下，洗淨一根長的油麥菜切成3段左右，菜根和菜葉分開放。菜葉和菜根蒜切沫熱鍋冷油，蒜末炒香放菜杆混炒放菜葉，混炒下放鹽，嘗味。完成...
熗炒油麥菜
過年大魚大肉吃膩了，來個好吃的熗炒油麥菜。用料油麥菜1把鹽2勺生薑適量大蒜適量幹辣椒適量熗炒油麥菜的做法把油麥菜撕成段。用鹽水泡15分鐘清洗乾淨。熱鍋倒油，放姜蒜末和幹辣椒炒香。把油麥菜放進去，少炒一會。均勻的...
清炒油麥菜（上海青）
用料油麥菜1把大蒜若干瓣小米辣1耗油2勺鹽一丟丟幹澱粉一勺清水若干清炒油麥菜（上海青）的做法1，上海青焯水撈出過冷水備用2，澱粉，蠔油，鹽，清水攪拌均勻備用3，小米辣，蒜切碎備用4，油熱放小米辣，蒜，加入上海青翻炒均勻，加入醬汁大火...
青菜（油麥菜）炒飯
上高中那會兒，吃得最多的早餐是媽媽炒一碗青菜飯配一個煎荷包蛋。青菜炒飯也就在記憶中留下了深刻的印象。每次有雞蛋的炒飯我都喜歡炒散米飯後加入蛋液直接翻炒，這樣蛋液可以裹住每一粒米飯，比起炒好雞蛋再炒米飯少油，也...
清炒油麥菜（蒜蓉油麥菜）
我真是一隻食肉動物啊啊啊啊啊啊～奈何爸爸命令要求必須每天吃青菜，然後其實我只吃油麥菜/茼蒿上次有茼蒿菜譜～這次出油麥菜～（其實差不多方法）用料油麥菜1顆油一勺（炒菜勺）蒜末3瓣鹽半匙（八寶粥裏面的塑料匙）清炒油麥菜（蒜蓉油麥...
蠔油炒青菜
蠔油因爲特殊的味道，深受大廚們喜歡。用蠔油炒的青菜味道鮮美獨特，而且因爲蠔油本身的鹹味，可以省略鹽了，這樣既營養又健康。用料青菜一把海天蠔油一勺蠔油炒青菜的做法青菜掰開洗乾淨，鍋燒熱，倒入食用油，倒入青菜翻炒當青菜...
豬油炒青菜
豬油炒出來的青菜更香用料青菜適量豬油適量鹽，雞精，糖適量豬油炒青菜的做法青菜洗淨切好備用，油鍋燒熱下青菜，翻炒變軟後放入鹽，雞精，放入適量水燒開（水不能太多）中火悶2分鐘左右，大青菜多悶一會，起鍋前加入少量白糖提鮮，不喜歡...
黃油炒青菜
一直以爲把肉肉燒得好吃不算真本事，因爲肉肉本來就好吃。把素菜燒得好吃纔算真功夫。如何做到呢？把素菜燒出葷菜的鮮美，算不算成功?就像素食主義餐廳裏的菜餚，一道一道，充滿了對肉肉的意淫，並不是衷心熱愛蔬菜。蔬菜有自己...
油渣炒青菜
過去教大家的好多中式麪點課程裏面，都用到了豬板油，想必大家都還記得小時候，媽媽熬豬油時候的那個香味了吧？（啊...是不是不小心暴露了年齡？）[囧]自己熬製豬板油留下的油渣，扔掉了浪費，我再教大家怎麼利用油渣做個香香的健康的...
油麥菜炒上海青
吃肉吃多了？來一到清爽的爽口菜吧！用料上海青2顆油麥菜1把大蒜2瓣印度幹辣椒1個美極鮮1勺油麥菜炒上海青的做法下油，放蒜瓣，辣椒，放菜，加美極鮮，加水，悶五分鐘，出鍋出鍋...
青菜炒油渣
天氣越來越冷了，一到冬天我們家最常吃的蔬菜就是青菜，配上香噴噴的油渣一起炒，給肉都不換。用料青菜500g油渣100g鹽適量青菜炒油渣的做法肥肉切丁，青菜切段，菜梗和葉子分開。鍋燒熱，放入肥肉煉出油渣，盛出多餘的油，不用那麼多...