蝦仁蔬菜吐司卷
昨天買的全麥吐司木有吃完，着實不忍浪費，思及家中恰有美味蝦仁，決定利用起來做一份健康早餐，總算完成的還不錯——蝦仁蔬菜吐司卷😜用料西紅柿包菜全麥吐司蝦仁雞蛋沙拉醬蝦仁蔬菜吐司卷的做法蝦仁洗淨，過水30秒，切碎待用。...
蝦仁夾吐司
用料吐司6片蝦仁200克雞蛋一個鹽0.5克料酒一勺玉米澱粉適量白胡椒粉0.5克蝦仁夾吐司的做法一片吐司切4小塊蝦仁壓成泥狀加入鹽，料酒、適量的蛋清和玉米澱粉攪拌。舀一勺拌好的蝦仁在麪包片上，用另一片蓋上去。四邊裹上...
蝦仁全麥吐司
時間：約8-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料蝦仁（大）250g全麥吐司1片蒜末10g食用油10g生抽15g黑胡椒粉2g番茄醬20g小番茄15g雞蛋1個蝦仁全麥吐司的做法熱鍋冷油，加入蒜末，小火煸香。加入蝦仁、生抽、胡椒粉、番茄醬，炒至蝦仁...
吐司鮮蝦卷
吐司鮮蝦卷，非常適合孩子吃的小點心。用料鮮蝦）適量雞蛋2只吐司適量麪包糠適量鹽、油、黑胡椒、生抽適量吐司鮮蝦卷的做法鮮蝦剝殼去蝦線，在開水中焯十幾秒撈出切成丁。在蝦丁中加入黑胡椒、少許鹽、少許橄欖油（也可加色...
蝦仁吐司餅
快手早餐簡單易操作用料吐司2片雞蛋1個蝦仁5個牛奶30克蔬菜粒15克食鹽少許蝦仁吐司餅的做法準備好所有食材吐司切成小塊雞蛋打散和牛奶放在一起並攪拌均勻適當的加點鹽進去先把吐司放到模具裏家裏有現成的專用鍋更好...
蔬菜吐司
既有蔬菜，又有主食，製作方便！用料雞蛋2只吐司麪包3片青菜自行選擇鹽酌情添加蔬菜吐司的做法將青菜切碎，我用的特百惠家小精靈，方便快捷，青菜根據自己口味選擇，我選擇的是有營養但孩子平時不太愛吃的青菜，青椒和胡蘿蔔！然後打入...
吐司炸蝦仁
外酥裏嫩好吃到爆的吐司炸蝦仁用料蝦仁250克麪粉15克鹽3克黑胡椒適量吐司4片美乃滋15ml吐司炸蝦仁的做法所有配料調在一起攪啊攪，吐司去邊切小塊，然後蝦仁團進來滾啊滾下鍋啦噔噔噔噔...
蝦仁蔬菜土司卷
用料土司荷蘭豆蝦仁海苔家樂雞粉一茶匙生抽蝦仁蔬菜土司卷的做法荷蘭豆摘去蒂和老筋，然後斜切一刀，蝦仁用蔥姜料酒生粉抓捏後過水迅速撈起，荷蘭豆也可以快速焯一下油鍋先下荷蘭豆炒，略軟後加入蝦仁翻炒，一點生抽，根據自己需...
蝦仁吐司
冬日裏的營養早餐用料雞蛋1個吐司1片青蝦3只青椒1個芝士片1片片蝦仁吐司的做法1.吐司烤3分鐘2.青蝦剝蝦仁，去蝦線，煎熟3.雞蛋打散，放少許鹽，黃油炒熟4.吐司片上依次放芝士片、煎蛋、蝦仁，青椒碎5.撒胡椒粉...
kiddyfresh鹿優鮮-蝦仁吐司雞蛋卷
kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只爲給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfresh...
快手早餐～青瓜蝦仁吐司卷
早餐是人體最重要的一餐，所以要好好吃早餐！用料雞蛋3個吐司麪包一包蝦數只青瓜一根低脂沙拉醬適量快手早餐～青瓜蝦仁吐司卷的做法1⃣準備食材2⃣先把蝦煮熟3⃣煮蝦的同時處理好吐司麪包。4⃣蝦，青瓜處理好待用。5⃣把食材...
蝦仁吐司邊
用料雞蛋個蝦仁吐司邊的做法12...
鮮蝦吐司卷
本來是想煎的，但又怕煎的太油膩，加上吐司餡泰滿，無法固定，只好用來烤了，卻也小驚喜，嘻嘻用料大蝦6只雞蛋1個吐司片3片芝士適量鮮蝦吐司卷的做法吐司切掉邊緣的皮，然後稍微壓一下邊邊（爲了好包裹）加入煮好的鮮蝦粒（喜歡什麼口味...
兒童早餐:蝦仁吐司卷
孩子吃好早餐，一天都有活力哦！蝦仁吐司卷裏面有蝦、黃瓜、麪包、雞蛋。營養豐富，口味也很贊！配上酸奶或牛奶，一頓美味早餐就好啦！用料蝦仁10個左右黃瓜半根全麥切片吐司5-6片雞蛋1個兒童早餐:蝦仁吐司卷的做法蝦仁去除蝦線，...
吐司蔬菜卷
建議一歲以上的寶寶食用，裏面用到了奶酪，一定要選大孔原制奶酪，不要給孩子吃再製奶酪，大孔奶酪鈉含量低，鈣含量高。用料吐司麪包1片生菜適量西紅柿適量大孔奶酪適量蛋黃液1個海苔碎少許吐司蔬菜卷的做法對輔食感興趣的可以...
芝士蝦仁蔬菜吐司
用料碎芝士適量吐司6片蝦仁適量番茄醬適量各種蔬菜適量芝士蝦仁蔬菜吐司的做法準備好自己喜歡的蔬菜把吐司切掉邊四個邊都切一刀把吐司放到模具中，底塗上少量番茄醬放上自己喜歡吃的各種蔬菜，在最後撒上芝士碎，送進烤箱5...
蝦仁吐司卷（嬰兒輔食）
適合一歲左右寶寶用料小湖蝦20只左右土司一片沙拉醬適量雞蛋一隻蝦仁吐司卷（嬰兒輔食）的做法蝦仁切碎拌沙拉醬備用土司去邊，把拌好的蝦仁捲進去，然後沾雞蛋液小火煎煎好的樣子切一下就可以吃啦小貼士捲土司時候我家寶貝來...
吐司蝦泥卷
用料活蝦肉500g胡蘿蔔半個蘑菇2顆新鮮吐司若干雞蛋倆顆橄欖油吐司蝦泥卷的做法洗蝦去皮拆線，扳小段。胡蘿蔔切片，蘑菇切片。蝦肉用熱水綽一下，一起放入攪拌機，打成泥兒。吐司切掉頭部硬邊，八蝦泥塗抹均勻在上面，用手卷起來...
蝦仁吐司卷
用料蝦仁10個左右雞蛋2個黃瓜1根吐司片6-8片（芝士片6-8片）馬蘇裏拉奶酪切碎末西紅柿1個千島醬2勺烤雞肉（沒有蝦用烤肉或者火腿）適量蝦仁吐司卷的做法蝦仁去除蝦線，洗乾淨煮熟，切碎備用。（沒有蝦就用烤肉或者火腿）黃瓜、西紅柿...
蔬菜吐司卷
用料雞蛋1個胡蘿蔔絲適量黃瓜絲適量根吐司4片肉酥適量蔬菜吐司卷的做法準備食材雞蛋，黃瓜絲，胡蘿蔔絲攪拌均勻吐司去掉四邊，擀成薄餅放肉酥捲起來裹滿蛋液放油，煎至金黃快手早餐...
蝦仁吐司生菜卷
用料蝦仁適量雞蛋2個生菜1片吐司麪包至少一片沙拉醬適量鹽適量蝦仁吐司生菜卷的做法備好食材將蝦仁煮熟將煮熟的蝦仁剁碎用廚房紙巾吸去水分加沙拉醬加鹽攪拌均勻將麪包切片擀薄面包片包裹蝦仁併成卷打雞蛋攪拌均勻將...
午餐肉蝦仁雜蔬吐司
✨拳拳午餐肉口感紮實又Q彈，肉感十足，而且鹹度超低，空口吃就很好吃，推薦嘗試！✨披薩餅配方見👇用料披薩餅皮1張蝦仁🍤120克午餐肉160g黑胡椒醬少量（塗抹用）青紅椒少量洋蔥少量午餐肉蝦仁雜蔬吐司的做法✨午餐肉切片，蝦仁解凍...
蝦仁蔬菜卷
早上起來花幾分鐘時間就可以完成，非常方便~搭配一杯果蔬汁，一頓美味的早餐是不是特別簡單~用料美之享（MISSION）捲餅蝦仁洋蔥小西紅柿若干生菜色拉醬蝦仁蔬菜卷的做法鍋裏放少許油，燒熱後放入小洋蔥爆香，把醃製過的蝦仁放入...
鮮蝦吐司卷
時間：約20-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料吐司4片蝦仁12只雞蛋2個鹽1g蛋黃醬15g食用油25g鮮蝦吐司卷的做法蝦仁過開水焯熟，撈出瀝乾水分，並剁碎成小塊。將鹽，蛋黃醬和剁好的蝦仁攪拌均勻。吐司片去掉硬邊，用擀麪杖把吐...
快手早餐｜蘆筍蝦仁吐司卷🍤
蝦仁、蘆筍、吐司、火腿片、芝士簡單的食材組合輕鬆做出精緻美味的早餐用料蘆筍9根蝦仁3只黑胡椒1勺吐司3片火腿片3片沙拉醬、蕃茄醬隨自己喜歡快手早餐｜蘆筍蝦仁吐司卷🍤的做法食材具體數量焯水一分鐘左右吐司切邊擀...