低脂裙帶貝丁湯
用料雞蛋個裙帶菜貝丁油鹽低脂裙帶貝丁湯的做法貝丁清洗乾淨裙帶菜泡發好，一點就可以泡好多放一點橄欖油，加入裙帶菜翻炒一下，加水燒開水開後，放入貝丁，再次水開打入雞蛋，加鹽，出鍋...
海鮮貝丁湯
超喜歡喝麻麻版的海鮮貝丁湯！！！一人承包一鍋的那種喜歡關鍵是超級快手十分鐘完全可以搞定的裏面還可以根據情況加蝦仁或者海蔘有次麻麻加了薺菜也超好喝！我手邊只有貝丁屬於最簡單基礎版的但也真的是鮮美到飛起呀是家裏的...
冬瓜金針菇扇貝丁湯
週末吃火鍋剩餘點冬瓜和金針菇，加了點扇貝丁，簡簡單單做成美味營養的湯，既適合秋燥的季節，又補充了能量。用料冬瓜金針菇新鮮扇貝丁鹽胡椒粉油蔥花冬瓜金針菇扇貝丁湯的做法1．鍋中加油少許，蔥花爆香。2．下冬瓜翻炒，然後加白水...
宮保鮮貝丁
前幾日家裏扒扇貝丁，領導說弄個新菜吃吃，試了一下味道不錯用料熟花生米小把幹辣椒適量水澱粉適量胡蘿蔔小段黃瓜半根料酒適量鹽適量生抽適量糖適量醋適量胡椒粉適量鮮貝丁半斤丹丹紅油豆瓣醬適量蔥薑蒜切碎宮保鮮貝丁的...
辣炒扇貝丁
用料扇貝丁適量胡蘿蔔適量青椒適量辣椒適量姜適量蔥適量油適量鹽一勺生抽兩勺蠔油一勺雞精一勺辣炒扇貝丁的做法鍋中倒入油燒至約7成熱。放入事先處理好的蔥花辣椒、薑絲炒出香味加入胡蘿蔔，快速翻炒。加入青椒，快速翻...
扇貝丁湯
在膠東老家，村裏有喜事請客吃飯的時候，請的大師傅在家裏宴席，會上這個湯，裏面還可以換成海蠣子，蝦肉等海鮮，記憶裏的味道今天覆刻出來了！用料扇貝15只雞蛋個鹽適量油適量香菜1根蔥適量木耳8朵香油2滴胡椒粉適量醋適量扇貝丁...
扇貝丁酸辣湯
和老公回他家，沿海城市隨便拿扇貝丁做的湯，就是覺得簡單好喝，分享一下用料扇貝丁隨意蒜隨意切片雞蛋隨意姜一片黃瓜一根切片醬油或蠔油，鹽，香油，油隨意糖，雞精可不加白胡椒粉，醋多放扇貝丁酸辣湯的做法準備原料熱油炒香蔥姜扇...
烤扇貝丁
家裏的鮮扇貝丁，吃不完，怎麼處理呢？烤一下看看能不能有瑤柱的感覺吧用料新鮮s原漿扇貝丁烤扇貝丁的做法原漿扇貝丁，一定要新鮮，否則會腥。扇貝丁沖洗乾淨，瀝乾水分，錫紙底層抹油，鋪上扇貝丁，加一點點胡椒麪，好了，開始烤吧烤箱220...
雞蛋貝丁
很鮮很快手的一道菜用料雞蛋3個貝丁150克韭菜50克鹽1克雞蛋貝丁的做法韭菜摘乾淨切段，與貝丁，雞蛋放到盆裏加鹽用筷子攪勻成蛋液鍋熱油下貝丁蛋液輕輕翻炒至蛋液凝固，加約50ml水略燉一會兒就可以了...
香煎扇貝丁
用料扇貝12-14只黃油2小塊海鹽1/2湯匙或適量黑胡椒1/2湯匙或適量橄欖油2-3湯匙或適量雞蛋清1/2個（沒有也可）香煎扇貝丁的做法扇貝洗淨，廚房紙吸乾水分，雙面撒海鹽和黑胡椒，入雞蛋清，抓勻醃製10-15分鐘。熱鍋入第一塊黃油至...
扇貝丁蛋湯
鮮美的湯用料扇貝丁250g雞蛋一個澱粉一湯勺扇貝丁蛋湯的做法鍋里加四碗水燒開燒水的時候把雞蛋攪勻可加點水，蛋花比較大，澱粉加水攪拌備用水開之後放扇貝丁再次水開打入雞蛋花最後加水澱粉滴幾滴香油出鍋小貼士扇貝丁本...
魚香貝丁
上週末，俺和公司的幾位同事及其各位家屬，一路跋涉，又是大巴，又是遊船，到大連的廣鹿島來了個親海活動。一路上很是疲憊，可是剛到島上吃過午飯，看着藍藍的海水和細細的沙灘，俺還是忍不住，去海里游泳了。學游泳的時間不短了，可能是...
炸扇貝丁
疫情期間每天都得給老公帶飯，好多菜其實不適合做便當，等到了中午就變味了，炸的食物就比較好，而且涼一點也沒有關係，不耽誤味道。扇貝丁我做過不少做法，到目前爲止炸着吃是我認爲最好吃的🤓🤓用料扇貝丁麪粉鹽食用油雞蛋炸扇...
扇貝丁水餃
住在海邊就喜歡各種海鮮包水餃，特別特別鮮用料扇貝500g（大約具體也沒秤）豬肉大約500g（沒具體稱重）韭菜一小把（不用太多提鮮）木耳隨意鹽適量油適量醬油一勺扇貝丁水餃的做法做法其實很簡單，肉絞肉餡，韭菜切碎，木耳切碎，扇貝丁隨意...
幹炸扇貝丁
別人給了一袋扇貝丁，不愛包餃子，試着炸一下用料麪粉適量雞蛋一個澱粉一勺幹炸扇貝丁的做法扇貝丁化一下，加入適量鹽，打一個雞蛋加入澱粉加入麪粉下鍋炸，一分鐘以後出鍋...
三色貝丁
黃瓜和貝柱都很鮮，不需要加額外的調料，很清爽～用料黃瓜1根胡蘿蔔2根鮮貝柱10個澱粉1勺三色貝丁的做法鮮貝柱(我用的是冷凍的，口感差不多)切丁，水焯半分鐘撈出。胡蘿蔔和黃瓜切丁。熱鍋冷油，先炒胡蘿蔔，然後加入黃瓜，放鹽翻炒...
小炒扇貝丁
扇貝丁具有滋陰補腎、和胃調中功能，能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載，扇貝丁還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。用料扇貝丁200克黃瓜30克胡蘿...
鮮貝丁蛋花湯
在煙臺，貝丁當然是吃鮮的😀平常都是焯水吃，這次開個湯～用料扇貝丁100g雞蛋2個香菜適量香油5.6滴鹽適量蔥姜適量白胡椒粉適量蒸魚豉油3勺鮮貝丁蛋花湯的做法貝丁洗淨去腸線食材蔥姜爆鍋放貝丁快速翻炒加水燒開，打入雞蛋花，...
洋蔥扇貝丁
用料扇貝洋蔥火鍋底料洋蔥扇貝丁的做法速凍扇貝解凍後洗淨控水洋蔥切絲鍋內倒油，加入火鍋底料，熬製出紅油倒入扇貝丁，翻炒3分鐘倒入洋蔥絲，翻炒1分鐘即可出鍋小貼士不用另外加鹽...
扇貝丁餃子
幾天不吃又想吃了呢用料扇貝適量韭菜150克白菜100克蠔油適量胡椒粉適量香油適量鹽適量麪粉150克粉絲少許扇貝丁餃子的做法扇貝丁清洗乾淨切碎剁一下，放胡椒粉和蠔油、香油放一邊養着韭菜切碎加入切好的白菜心取麪粉加...
寶貝雞丁
想做雞米花沒有做成改做了炒雞丁用料雞胸肉一塊八月瓜一個甜椒一個洋蔥一個鹽適量澱粉適量雞粉適量生抽適量寶貝雞丁的做法雞胸肉洗乾淨切丁，加入鹽生抽雞蛋液(材料寫漏掉了)醃製入味再放澱粉八月瓜甜椒切丁備用洋蔥切...
溫拌扇貝丁
年會給小夥伴們加了這道菜，大家反饋口味很好，讓我寫個做法。步驟是真實的，圖片是東拼西湊的🤫用料原漿扇貝丁1斤青紅椒適量，我用了8個大蒜4瓣溫拌扇貝丁的做法貝丁解凍，去雜誌，洗乾淨。鍋中加水燒開，把控幹水的扇貝丁放進去，...
扇貝肉丁
這是一道無油少鹽的菜餚，口感鮮嫩，營養豐富，上手快，零失敗，佐餐下酒都不錯用料扇貝丁適量雞蛋1個裏脊肉適量扇貝肉丁的做法裏脊肉切丁過水泖洗一遍全部材料備用重起一鍋加適量水（我用的泡扇貝丁的水），下肉丁，水開撇去浮末放入...
胡椒鮮貝丁
海鮮還是搭配胡椒粉最簡單熱烈。用料貝丁蒜多一點薑黃油代替植物油更香小黃瓜和西紅柿裝飾用百里香提香黑胡椒粉多多一點鹽耗油胡椒鮮貝丁的做法熱鍋，黃油抹鍋，融化成液體姜蒜下鍋，有香味下貝丁，小火煎成金黃色澤放多多的...
貝丁餛飩
用料肉200克韭菜100克貝丁150克貝丁餛飩的做法肉用味極鮮，鹽，少許調味肉調好味道之後放韭菜不要過度攪拌韭菜湯汁用味極鮮，適量鹽，香菜蔥花熱水衝開整顆貝丁在裏面，沒有放味精是因爲我的貝丁是原漿的超級鮮...