黑木耳汁
記錄之用用料記錄之用黑木耳汁的做法記錄之用記錄之用記錄之用記錄之用記錄之用...
芥汁木耳
用料幹辣椒絲黑木耳黃瓜大蒜芥末油醋鹽糖芥汁木耳的做法黑木耳放到水裏泡軟，撈起擠幹水分黃瓜切絲，稍微擠下去水分大蒜拍散，切蒜末用醋泡一會兒幹辣椒絲，泡開把醋、鹽和糖一起倒到黑木耳和黃瓜絲中滴上3-5滴芥末油小貼士...
撈汁木耳
用料木耳一小把珍選撈汁適量香菜一根圓蔥少許小蔥少許根撈汁木耳的做法💋💋💋獨居女孩必看一人食美味可撈汁拌木耳看一下做法one😇一小把木耳泡發two😄小蔥/辣椒/珍選撈汁shree😁把它們放在一個大盆盆裏，按你的心情放...
魚香黑木耳炒蛋（泡發黑木耳）
用料木耳適量雞蛋3個料酒1勺鹽2克生抽3勺陳醋2勺澱粉1勺糖小半勺青辣椒3個魚香黑木耳炒蛋（泡發黑木耳）的做法黑木耳泡發:幹木耳放在密封容器裏，加一點麪粉，白糖，加上溫水，蓋上蓋子，搖晃3分鐘即可快速泡發。隨後，黑木耳切絲，辣...
黑木耳
吃到嘴裏一個字爽爆了！你會想起哦！你那逝去的青春！用料採雲之顛黑木耳300g黑木耳的做法密制鮑汁黑木耳放密制鮑汁泡兩個小時即可小貼士縱享絲滑受不了了！雲裏霧裏飄飄欲仙...
肉末黑木耳
用料黑木耳適量肉末少許青紅椒少許醬油少許醋少許料酒少許鹽適量生抽少許雞精少許姜少許肉末黑木耳的做法木耳泡發洗淨後，切絲。青紅椒切丁。肉，姜切末備用給木耳絲焯水後撈出瀝乾水份。（這一步忘拍照了，）淨鍋上油，待油熱後...
雞汁木耳
用料木耳水油裙帶菜豉油雞汁雞汁雞汁木耳的做法木耳泡發，少許海帶泡發。這道菜裏用的應該屬於海帶芽或者說是裙帶菜，韓國的。發泡後不太厚，有韌性，有嚼勁。少許油爆炒一下木耳，倒入李錦記的豉油雞汁，放入泡好的裙帶菜。加少...
黑木耳花菜
用料花菜黑木耳生抽蠔油糖黑木耳花菜的做法花菜洗乾淨，剪成小塊大蒜切成末起油鍋，蒜末爆香放入花菜加入生抽2勺，蠔油1勺，適量糖提鮮不防水，蓋上鍋蓋，3分鐘後倒入蒸熟的黑木耳，翻炒後即可出鍋。...
黑木耳肉絲
用料瘦豬肉生粉食用油醬油黑木耳青椒鹽黑木耳肉絲的做法瘦豬肉切絲，用醬油，生粉，食用油醃製十分鐘。起鍋燒油，放入豬肉絲煸炒，變色後撥至一邊，加入蒜蓉煸炒，放入泡好的黑木耳，加入鹽即可。出鍋。...
涼拌黑木耳（也是油潑黑木耳）
用料黑木耳小碗泡發大蒜兩瓣小蔥一根紅辣椒兩個生抽三湯匙香醋三湯匙糖一湯匙熱油適量涼拌黑木耳（也是油潑黑木耳）的做法將木耳泡發洗淨沸水裏焯40秒左右撈起來過涼水將木耳切段更能方便入味切好裝盤放上準備好的蒜末蔥...
。【五花肉】炒【黑木耳】
用料五花肉1條黑木耳若干蔥若干姜一小塊蒜一瓣普通家用佐料自行掂量唄。【五花肉】炒【黑木耳】的做法將【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】與【姜】買的【五花肉】有點太油膩，於是我切了點下來留着刷...
黑白木耳
白玉木耳膳食纖維含量較高，對食用者的胃腸蠕動、消化吸收均有較好的幫助和改善。長期食用對不溶性纖維塵粒具有較強的吸附力，是消除腸胃雜物理想食品。用料白玉木耳150克黑木耳150克蘆筍100克大蒜頭兩個紅辣椒一個蔥兩...
黑木耳糊
用料木耳320克水350克紅棗3顆黑木耳糊的做法25分鐘／100/速1速度10打磨1分鐘...
黑木耳露
這是從度娘拿搬過來：白背黑木耳1、常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中膽固醇的含量，對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗爲有益，有“食物中的阿司匹林”之美譽。2、現代科學研究發現，黑木耳中有一種叫嘌呤核苷的...
涼拌黑木耳醋拌黑木耳
黑木耳被稱之爲“血管清道夫”，據說醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最愛的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多長壽就知道涼拌黑木耳多有益處了！木耳可以軟化血管清除體內垃圾，黑色食品一般都補腎補血的。用料幹黑木耳一大把...
雞汁黑木耳
黑木耳營養豐富，可素可葷中醫認爲木耳性味甘平，有滋養、益胃、活血的功效現代營養學家盛讚黑木耳爲“素中之葷”，其營養價值可與動物性食物相媲美。現代醫學研究表明，黑木耳中鐵的含量極爲豐富，爲豬肝的7倍多，故常吃木耳能...
泡發黑木耳
黑木耳不能久泡，久泡反而有毒，有小美的恆溫泡發，簡便快捷！用料黑木耳若干水以泡過木耳爲準約1500克麪粉10克白糖5克泡發黑木耳的做法要泡發的黑木耳放入網鍋放入主鍋加水沒過木耳，加入麪粉和白糖（輔助吸附清洗木耳）網篩放入...
黑木耳粥
當黑木耳遇上腐竹後會發生怎樣的故事呢？用料主料：黑木耳12朵（指一個黑木耳直徑大約2釐米）腐竹2小段（每段大約3-4釐米長）香腸適量調味：鹽（或糖）適量香油幾滴胡椒粉適量（不愛吃的可以不放）黑木耳粥的做法將黑木耳，腐竹泡發，然後洗幹...
涼拌黑木耳
東北特色，亮甲山黑木耳，肉質厚，爽口清脆，老少皆宜。用料黑木耳150克亞麻籽油適量小辣椒適量香菜適量生抽適量陳醋適量白糖適量辣椒油適量涼拌黑木耳的做法準備食材黑木耳焯水後，撈出放入涼水中備用。加入所有調味料與配料...
黑木耳羹
1、補血，黑木耳中鐵的含量極爲豐富，爲豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。2、防治動脈粥樣硬化，黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，以及有防治動脈粥樣硬化和冠心...
木耳撈汁
用料木耳適量蒜末3瓣蔥花一小段麻椒一小把芥末半小勺或一小勺麻油3滴糖一勺李錦記生抽三勺海天蠔油兩勺熟芝麻一小把純淨水適量依據木耳的量定香油3滴陳氏家陳醋適量勺木耳撈汁的做法泡發好的木耳先焯水再過涼水，將料...
炒黑木耳
用料黑木耳500克醬油少許五花肉50克生薑3片炒黑木耳的做法50克肉，500克黑木耳，洗淨備用放冷水加入木耳燒開約焯3分鐘少油，爆姜，加入五花肉小火翻炒斷生然後加入醬油，水，（水量淹沒過肉一些即可）蓋鍋燒開開鍋後倒入焯好的黑木耳...
木耳黑魚片
用料黑魚片一袋泡發好的木耳適量青椒一隻木耳黑魚片的做法魚片加鹽，黃酒，白胡椒粉，生粉，及一個雞蛋清抓勻，放置15分鐘煮開一鍋水，將魚片放入，20秒，迅速撈出瀝乾水份，鍋裏放油，油熱放入生薑，蒜片，蔥段炒香，下木耳和青椒，8成熟，加入少...
芥汁黑木耳
詩人顧城說:黑夜給了我黑色的眼睛我卻用它尋找光明日出東方，朝氣蓬勃日暮西山，安祥寂靜舍得白晝方能看到滿天的繁星請記住，再忙碌也不能被生存奴役更不要被生活套牢人之尊貴在於心的自由花點時間仰望天空留些空間思考生...
拌黑木耳
黑木耳當日泡當日炒，吃多少泡多少，因久泡後可能會變質產生毒素，或滋生細菌、真菌等致病微生物。當溫度在20℃以上，特別是夏季高溫，木耳變質的速度非常快。當發泡時間超過8小時，變質所導致的細菌量將達到原來的數倍至幾十倍，...