什蔬鮮蝦土豆餅
寶寶十一個月，開始練習自己吃飯，第一步用手吃！土豆餅鬆軟可口，配上蔬菜和鮮蝦，營養均衡用料土豆1個麪粉適量各種蔬菜適量蝦仁4個什蔬鮮蝦土豆餅的做法土豆去皮上鍋蒸。蔬菜我選用的是黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、甜玉米粒，把蔬菜洗...
鮮蝦蔬菜餅
生活在沿海城市最大的好處就是吃海鮮便宜又新鮮，活的海蝦買回來存它一冰箱！想怎麼造就怎麼造！今天做個鮮蝦餅！專治各種不愛吃飯的孩子！用料海蝦20只左右胡蘿蔔小半根玉米小半根豌豆一小把蛋清1個澱粉1勺蔥料酒生抽胡椒粉鹽...
鮮蝦彩蔬土豆餅
轉眼間兒子已經快兩歲了，他的輔食添加正處在逐步向家庭飲食靠攏的階段，家裏的日常飲食搭配會更加註重多種營養成分的攝取，在這其中不得不提到被譽爲“腦黃金”的DHA，它是神經系統細胞生長的一種主要營養物質，無論對嬰孩、...
鮮蝦什蔬煲
用料原料：大青蝦3只大白菜半顆金針菇1小把靈芝姑1小把豆泡10個鴨血半塊青蒜苗半根蔥姜少許幹調味料鹽適量生抽2勺鮮蝦什蔬煲的做法白菜洗淨改刀切小，蝦去蝦線。鴨血切片，金針菇撕成小朵。砂鍋燒熱，多放些底油，下入蔥姜炒香...
土豆鮮蝦餅
給孩子做早餐，我經常會用蝦來做主食材，一天所需的蛋白質足夠了。蝦和豆腐搭配，得其鮮美，蝦和土豆搭配，得其糯滑，今天就做個簡單的土豆鮮蝦餅，平底鍋煎一煎，滿口鮮香，特別適合開啓活力滿滿的一天！孩子開學了，早上來個元氣蝦餅吧。...
鮮蝦土豆泥蔬菜餅
一直都是喜歡做，不喜歡拍照，惰性很大的一個人爲了孩子生生的變成了入得廚房的人！今天給大家介紹這道好吃的蝦餅，孩子一口氣吃了四個，超級鮮香！用料新鮮基圍蝦500g小洋蔥半個胡蘿蔔半個大土豆半個鹽適量料酒一茶勺現磨黑胡椒...
芝士焗鮮蝦什錦土豆泥
用料土豆一大個兒蝦仁少許雜菜（胡蘿蔔、玉米、豌豆）少許鹽和黑、白胡椒粉少許口蘑（可不加）少許馬蘇裏拉芝士適量牛奶20ml（沒有可不加）黃油5g芝士焗鮮蝦什錦土豆泥的做法土豆切小塊蓋保鮮膜上鍋蒸熟，蓋保鮮膜是防止水蒸氣掉進...
蔬菜餅（鮮蝦，紅蘿蔔，土豆絲餡）
推薦使用美的牌的電餅檔，做法簡單，不到幾分鐘就可以吃到香噴噴的鮮蝦蔬菜餅😍用料雞蛋一個餅一隻紅蘿蔔1根土豆1個麪粉適量鮮蝦先把蝦煮熟，再切小塊蔥切碎，根據自己喜好下蔬菜餅（鮮蝦，紅蘿蔔，土豆絲餡）的做法先把材料準備好，倒...
【鮮蝦蔬菜土豆泥披薩】
【鮮蝦蔬菜土豆泥披薩】簡單易做，用土豆泥做餅底，搭配新鮮蔬菜，用希臘酸奶代替了奶酪，控制熱量的同時，也提高了蛋白質含量，而且保留了披薩的美味，對減脂增肌的健身人士都是不錯的選擇~[鼓掌]#美食#用料土豆希臘酸奶鮮蝦新鮮...
鮮蝦土豆餅
非常簡單營養好吃的快手小餅減脂餐早餐間食均可用料蝦3-4只土豆一個胡蘿蔔如圖鹽適量雞蛋2個油適量鮮蝦土豆餅的做法準備以上材料蒸熟土豆切塊雞蛋打掃混合上鍋兩面均勻上色不要太久會發硬OK了很營養...
百變鮮蝦蔬菜土豆泥
用料土豆煮熟鮮蝦紫甘藍胡蘿蔔木瓜芹菜鹽白胡椒粉鮮牛奶百變鮮蝦蔬菜土豆泥的做法將四色蔬菜洗淨切成小丁備用土豆切片上鍋蒸熟，取出加入適量的鹽、白胡椒粉及牛奶，用勺子碾成土豆泥後過篩備用取適量土豆泥揉成小圓團，滾...
土豆鮮蝦餅
小寶的早餐，頭一天把土豆蒸好，蝦去蝦線，第二天早晨十分鐘就能做好，好吃又有營養，寶寶年齡小，口感不太喜歡有嚼勁的更喜歡疏鬆些的，麪粉可以少放調稀些，用勺子挖了放平底鍋裏輕輕趕開就行用料土豆1個基圍蝦2只雞蛋1個胡蘿蔔一...
什蔬豆渣餅
因爲每天都喝豆漿，所以近日一直在研究豆渣的利用。今天的豆渣美食之什蔬豆渣餅就是其中的成果之一哈，做法靈感來源於老北京的瓠塌子，只是人家用的是西葫蘆，我選用的則是北方冬季最常見的大白菜而已。剛剛出鍋的時候特別美...
鮮蔬豆腐餅、土豆泥
用料百搭鮮蔬餡料蘑菇1個胡蘿蔔1段香腸1片西蘭花2朵玉米適量耗油適量蒜1瓣食用油適量豆腐餅用料豆腐適量(用了4片)麪粉適量雞蛋1個土豆泥用料土豆1個沙拉醬1大勺鮮蔬豆腐餅、土豆泥的做法1.將準備好的鮮蔬菜料全部切...
鮮蔬土豆條
●蔬菜焯水可以除去大部分草酸和殘留農藥，草酸影響鈣吸收。●家裏沒有烤箱的媽媽們也可以用平底鍋煎。用料豌豆10克土豆100克胡蘿蔔10克鮮蝦3只（淨重約20克）鮮蔬土豆條的做法土豆切小塊。冷水上蒸鍋，大火蒸20分鐘。蒸熟的...
8m+輔食-鮮蝦時蔬土豆餅
超級簡單，我們是快十個月的寶寶，長了四顆牙，今天第一次吃，親測有沒有牙應該都沒有問題，做好後放到餐盤裏可以讓寶寶用手抓，自己感受食物，同時我還配了南瓜玉米濃湯用料土豆半個胡蘿蔔1/10根菠菜2片葉子8m+輔食-鮮蝦時蔬土豆...
蔬菜鮮蝦餅
菲菲輔食記用料蝦仁10只蛋清1個鹽少量食用油適量西蘭花1朵胡蘿蔔1片蔬菜鮮蝦餅的做法西蘭花和胡蘿蔔焯水蝦仁澱粉胡蘿蔔和西蘭花放拉蒜器拉成糊狀最小火慢煎味道不錯😊...
什錦蔬粒芝士土豆餅
用料土豆2個大概240克雞蛋1個大概40克馬蘇裏拉芝士適量火腿或蟹肉棒什錦蔬菜粒低粉10克糯米粉10克什錦蔬粒芝士土豆餅的做法土豆削皮，切小塊蒸熟蒸熟的土豆壓成泥放涼，加過水煮熟的三色什錦蔬粒和火腿（或蟹肉棒）、胡椒粉...
什錦土豆餅
天氣真的冷，運動量減少了，來點粗糧用料土豆2個胡蘿蔔，青豆，玉米粒，熱狗腸粒適量糯米粉適量鹽，耗油，十三香適量什錦土豆餅的做法土豆蒸熟，去皮搗碎成泥玉米粒，胡蘿蔔，青豆煮熟瀝水瀝水的胡蘿蔔玉米粒青豆，和熱狗腸粒倒入土豆泥碗...
蔬菜鮮蝦餅
寶寶早餐餅，營養又補鈣，成長黃金期不能忽視這件事，趕快給你家寶寶做試試吧！用料胡蘿蔔根西蘭花朵蝦只油菜棵雞蛋個根據寶寶的食量做，具體的克數我沒有稱蔬菜鮮蝦餅的做法準備好蔥姜水給蝦去腥，蝦去頭去殼去蝦線，放蔥姜水醃製...
什錦蔬粒鮮蝦餅
好吃到停不下來，味道特別的鮮美😋給寶寶當早餐不錯哦～用料雜蔬粒適量鮮蝦6-7只蔥兩根雞蛋一個麪粉適量什錦蔬粒鮮蝦餅的做法準備原材料蔬菜粒和蝦洗淨入鍋焯熟備用蝦去殼去蝦線切末，蔥花切末，一起放入大碗里加入蔬菜粒，雞...
土豆什錦餅
每週帶上不同的零食去探班用料土豆2個雞蛋1個麪粉100克玉米粒100克蔥2根瘦肉100克火腿腸2根土豆什錦餅的做法土豆切塊玉米粒煮熟打好的土豆打好的瘦肉配料圖加入麪粉攪拌後開始煎成品，底下是油紙...
鮮蝦蔬菜土豆泥披薩
用料士豆洋蔥青椒捲心菜大蝦鮮蝦蔬菜土豆泥披薩的做法先把土豆切開1/2，放到蒸鍋裏15min把洋蔥青椒捲心菜切成小塊清水煮熟大蝦把蒸好士豆去皮用勺子攪碎把土豆泥放入保鮮捏拍成餅形放在電餅鐺上用叉子扎些小孔把你各如...
海鮮蔬菜餅🫓鮮蝦蔬菜餅🥕🥔🦐兒童便當🍱韓式蔬菜餅 🍤蝦仁胡蘿蔔土豆絲小煎餅
用料胡蘿蔔大蝦土豆洋蔥雞蛋麪粉海鮮蔬菜餅🫓鮮蝦蔬菜餅🥕🥔🦐兒童便當🍱韓式蔬菜餅🍤蝦仁胡蘿蔔土豆絲小煎餅的做法準備材料大蝦去蝦線中間片開切小塊加料酒生抽蠔油醃製胡蘿蔔土豆去皮擦絲準備好的材料鍋中放油洋蔥...
無蛋版蔬菜麪包----鮮蝦什蔬卷
每天在廚房裏勤勞一番，看到自己親手做出來的食物心情都大好，吃貨的世界裏唯有美食不可辜負啊~此次運用COUSSE3電子變溫烤箱，發酵功能有兩個可調溫度設定，一是28度，另一個是38度，精準溫度控制，溫度準的沒話說！M型發熱管，使受熱...