火龍果雞蛋華夫餅
適合七八個月以上對食材不過敏的寶寶,
火龍果當中主要含有蛋白質、膳食纖維、維生素以及多種微量元素(如鈣、鎂、鉀等)還含有大量的水分,可以緩解便祕,雞蛋營養豐富,蛋白質很高
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用料
火龍果 | 50g |
雞蛋 | 1個 |
低筋麪粉 | 100克 |
水或牛奶 | 60ml |
油 | 適量 |
火龍果雞蛋華夫餅的做法
低筋麪粉過篩(過篩使口感更細膩)
火龍果去皮,蛋清蛋黃分離(蛋清不過敏不需要分離)
火龍果用料理棒或料理機打成泥
火龍果泥和蛋黃加入麪粉裏面
加入水或牛奶攪拌均勻,麪粉無顆粒就好了
預熱小紅鍋
倒入麪糊,不要太滿哦
火力調節最大檔位,大概5-8分鐘出鍋,是不是很簡單啊
小貼士
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1.喜歡口感鬆軟的媽媽可以加1.5g泡打粉和20g白糖哦,我家月齡小,沒有放
2.不放心泡打粉的媽媽想口感更鬆軟可以把全蛋用電動打蛋器打發,然後再慢慢篩入麪粉攪拌
3.小紅鍋開啟的時候一定要用隔熱手套,不然很燙手